ကိုယ်ဟန်အနေအထားချိုးဖောက် - ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး၏အဓိကအကြောင်းရင်း

အလွန်မကြာခဏသင်တစ်ဦးသည်လူပုံ, သွား, ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်အထွေထွေအသွင်အပြင်၏အချိုးအစားအတွက်ဖွံ့ဖြိုးမြင်ကြပြီပထမဦးဆုံးအကြိမ်အနေဖြင့်ပထမဦးဆုံးအစှဲ။ ထို့အပြင်ပြင်ပပုံပန်းသဏ္ဌာန်၏အကဲဖြတ်ပုံဖော်အတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍရုံလှပသောကိုယ်ဟန်အနေအထားပါဝင်သည်။ ကကျောရိုးရဲ့ကျန်းမာရေးအပေါ်အကြီးအကျယ်မူတည်နေသောကြောင့်ယောက်ျား၏မှန်ကန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားမှအထူးအာရုံစူးစိုက်မှု, ဗေဒထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြင့်သာနှုတ်တိုက်ချပေးခဲ့တာ, ဒါပေမယ့်လည်းသူ့ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်ပြီးစိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်ပါတယ်။

ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုယ်ဟန်အနေအထားရဲ့ features တွေကိုအများစုပင်ဖြစ်ကြသည်ပေမယ့်, အပြန်အလှန်ဆက်စပ်သောအကြောင်းရင်းများများစွာပေါ်တွင်မူတည်သည်မှန်ကန်သောဖြစ်ပါတယ်။ သို့သျောလညျး, အထူးလေ့ကျင့်ခန်းပင်အရည်အသွေးတွေကိုကိုယ်ဟန်အနေအထား၏အကူအညီနှင့်အတူပိုကောင်းဘို့ကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ ငြိမ်ဝပ်ရပ်နေလူမစိုက်သင့်ရဲ့ဦးခေါင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ဖြောင့်စောင့်ရှောက်တဲ့အခါမှာကိုယ်ဟန်အနေအထားခိုင်လုံသောစဉ်းစားသည်။ မှန်ကန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်အတူပြည်သူ့လွယ်ကူသောသွားရှိသည်, ပခုံးအနည်းငယ်လျှော့ချပြန်ချပြီ, အစာအိမ်, ရင်ဘတ်ထွက်အတွက်ဆွဲထုတ်, ဒူးမှာမိမိခြေထောက်ဖှငျ့။

ကိုယ်ဟန်အနေအထား၏အသုံးအများဆုံးချိုးဖောက်မှု (lordosis, kyphosis, ကျိုးပဲ့လျက်, ပြားချပ်ချပ်နောက်ကျော) နှင့်များ၏နှစ်ဦးနှစ်ဖက်အဖြစ်များတတ်သည် ကျောရိုး (ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး) ကျောင်းနှင့်မူကြိုအရွယ်သားအတွက်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောပြင်ပလူနာစာမေးပွဲ, Pre-ကျောင်းကိုသားသမီးများ၏အကြောင်းကို 85% သည်နှင့်အညီနှင့်ကျောင်းနေအရွယ်ကလေးများ၏ 90% ကိုသူတို့ကိုယ်ဟန်အနေအထားချို့ယွင်းခဲ့ကြကြောင်းအတည်ပြုပြင်ပလက္ခဏာများအချို့မျိုးရှိသည်။

မှန်ကန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထား က၎င်း၏တိုးတက်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်စဉ်အတွင်းစောစောကလေးဘဝထဲကနေလူသားတွေအတွက်ဖွဲ့စည်းခဲ့ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ချို့ယွင်းချက်များနှင့်ချို့ယွင်းကိုယ်ဟန်အနေအထားကလေးတွေအတွက်အဖြစ် ကျောရိုး၏အဖြစ်များတတ်သည် အဖြစ်အစောပိုင်းနို့စို့အရွယ်အဖြစ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေနိုင်သည်။ ဤအချိုးဖောက်မှုများဖြစ်စေတဲ့အဓိကအကြောင်းရင်းများပင်စည်ကြွက်သား, ဒါမှမဟုတ်အားနည်းခြင်း၏မညီမညာဖြစ်နေသောဖှံ့ဖွိုးတိုးတဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကိုယ်ဟန်အနေအထားချွတ်ယွင်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုတဦးတည်းလက်၌ကလေးငယ်တစ်ဦးတင်ဆောင်လာသောအထောက်အကူပြုနှင့်စောလွန်းကလေးကိုဝတ်နှင့်ခြေပေါ်မှာထားရန်ကြိုးစားမှု, sagging နှင့်လည်းပျော့အိပ်ရာ။ , မသင့်လျော်သောအရွယ်အစားကလေးအဝတ်နှင့်ပရိဘောဂလမ်းလျှောက်နေစဉ်အတွင်းကိုယ်ဟန်အနေအထားချိုးဖောက်တဦးတည်းလက်မောင်းများကကြောင့်သူငယ်၏စဉ်ဆက်မပြတ်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှဖြစ်နိုင်သည်။ အလွန်မကြာခဏကျောင်းကကလေးတွေအတွက်ကိုယ်ဟန်အနေအထားချို့ယွင်းအတူတူလက်၌အစုစုကိုတင်ဆောင်၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လူကြီးများအတွက်တစ်ဦးစက်ဘီး၏ဘောင်အောက်ရှိ drive ကို၏, drawing နဲ့အိပ်ရာအတွက်ဖတ်နေ, အလေ့အထများတဦးတည်းခြေထောက်ပေါ်မြှောင်ရပ်တယ်။

ကိုယ်ဟန်အနေအထား၏အသုံးအများဆုံးရောဂါပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးပခုံးအဆစ်ချဦးခေါင်း, ပခုံးဓါးသွားအတောင်ပံတူ, လှည့်ဖျားလှည့်လည်ခြင်းနှင့်အပြားရင်ဘတ်, ရှေ့ဆက်ဆောင်ခဲ့သောအတွက်ဒါခေါ်နေတဲ့ slouch ဖြစ်ပါသည်။ lordosis စဉ်အခါ, kyphosis သည်သားအိမ်ခေါင်းနှင့် thoracic ကျောရိုး၏အဖြစ်များတတ်သည်အတွက်အများဆုံးထင်ရှား၏ - ထို lumbar ။ ကိုယ်ဟန်အနေအထားချိုးဖောက်ကျောရိုး၏နည်းနည်းသိသာအဖြစ်များတတ်သည်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာအပြားကိုပြန်ခေါ်။

ကိုယ်ဟန်အနေအထား၏ပထမဦးဆုံးချိုးဖောက်ရာကျောရိုးပြောင်းလဲမှုများဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြမထားဘူးသော်လည်း, သင်သည်မှန်ကန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားဟာအလေ့အထဖြစ်လာပါဘူး, နှင့်၎င်း၏ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုမှပံ့ပိုးသည့်အကြောင်းတရားများမရှိပါဖျက်သိမ်းရေးလည်းမရှိလျှင်, အပြောင်းအလဲများကိုကျောရိုးထဲမှာဖြစ်ပေါ်ရန်စတင်ပြုလုပ် bends နှင့်ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေးပုံပေါ်ပါတယ်။

ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး - လည်းနံရိုးဘို့၏အသွင်အပြင်အားဖြင့်လိုက်ပါသွားသောကျောရိုး၏ lateral အဖြစ်များတတ်သည်။ ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး၏ဝယ်ယူပုံစံများများထဲတွင်ပုံမှန်နေသောခေါင်းစဉ်:

- rachitic ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး, rickets လွှဲပြောင်းပြီးနောက်ပျေါထှနျးပြီ

- မမှန်ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားတစ်ခုနောက်ခံပေါ်တွင်ပေါ်ပေါက်ကျောင်းတွင် ( "အကျွမ်းတဝင်") ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး;

- ငြိမ်ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေးမကြာခဏအောက်ပိုင်းစှနျးမြားနှငျ့ထွင်ထားတဲဘက်ရပ်တည်မှုအမျိုးမျိုးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ဖြစ်ပေါ်;

- ပင်စည်ကြွက်သား (poliomyelitis ပြီးနောက်) ၏ဖျက်ဆီးခြင်းထဲကရရှိလာတဲ့လက်ခြေသေသောသူကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး,

- (အပူလောင်ပြီးနောက်ရင်ဘတ်သတ္တုအထိမ်းအချုပ်သို့မဟုတ်အမာရွတ်၏စစ်ဆင်ရေးပြီးနောက်) cicatricial ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး;

- စိတ်ထိခိုက်ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး;

- အာရုံကြောအမြစ်များ၏အခြေခံပေါ်မှာပေါ်ပေါက်နာကျင်ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး reflex ။

အဆိုပါရလဒ်ကမောက်ကမဖြစ်မှုမှဦးဆောင်ရသောကိုယ်ဟန်အနေအထား overvoltage အမျိုးမျိုးသောကြွက်သားအုပ်စုများ, တင်းမာမှုခေါင်းကိုက်ခြင်း, ပခုံးဓါးသွားအကြားနှင့် lumbar ဒေသအတွက်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကျောရိုးထဲမှာနာကျင်မှုတစ်ခုချိုးဖောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကလေးငယ်များအတွက် lethargy, ယားယံခြင်း, ချို့ယွင်းအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အိပ်စက်ခြင်းပုံပေါ်ပါတယ်။