ကျွန်တော်တို့ရဲ့အချိန်အတွက်ဂျုံပိုးရေနံများအသုံးပြုမှု

ရေနံများအသုံးပြုမှု ဂျုံပိုး ကျွန်တော်တို့ရဲ့အဘိုးအဘွားတို့လက်ထက်၌ကျင့်သုံးခဲ့သည်။ ဒဏ်ရာအနာရောဂါငြိမ်းစရာ, Anti-inflammatory, အသားအရေစိုပြေ, အာဟာရနှင့် rejuvenation: တောင်မှပြီးတော့, လူတွေက၎င်း၏သည်အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိသတိထားမိလာတယ်။ ဒါကရေနံအသားအရေစောင့်ရှောက်မှုပြုလုပ်ရန်စံပြစေသည်ရသောဗီတာမင်အီး၏ပြည့်ဝ၏။ ခေတ်ပြိုင်အသုံးပြုမှုအတွက်ဂျုံပိုးရေနံအလှကုန်များနှင့်ဆေးပညာမှာသူ့ဟာသူတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, အရေပြားအတွက်ကြောင့်မီးလောင်ဒဏ်ရာများနှင့်အရေပြားရောဂါများ (အရေပြားရောင်ရမ်း, နှင်းခူ, psoriasis) ၏ကုသမှုတစ်ခုအကူအညီဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏အာဟာရနှင့်နူးညံ့ပြော့ပျောင်းဂုဏ်သတ္တိများဖို့, ရေနံ, ခြောက်သွေ့, flaking နှင့်အရေပြားရောင်ရမ်းဖယ်ရှားနှုတ်ခမ်း, တံတောင်ဆစ်ချိုးခြင်းနှင့်ခြေထောက်ပေါ်အရိုးကျိုး၏အနာကိုအားပေးအားမြှောက်။ အဖုမှကျရောက်နေတဲ့အရေပြားစောင့်ရှောက်မှု, အလွန်အကျွံခြောက်သွေ့သို့မဟုတ်အချိန်မတန်မီအိုမင်းများအတွက်အလှကုန်များတွင်လည်းမရှိမဖြစ်ဂျုံပိုးရေနံဖြစ်ပါတယ်။ မျက်နှာဖုံးများနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိစ္စ္စ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်၎င်း၏အသုံးပြုမှုအသားအရေ elasticity, လမ်းပိုင်းအမှတ်များလျော့ချရေး, cellulite သိုက်ပျော့ပြောင်းပိုကောင်းစေပါတယ်။ တွင်အောင်မြင်စွာအသားအရေ sagging နှင့် sagging, အရေးအကြောင်းတွေဆန့်ကျင်နေတဲ့ prophylactic အဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။ နှင့်အညီ, သင်တန်း, အဲဒါကိုကုသမှုနှင့်ခြောက်သွေ့ပျက်စီးလွယ်ခြင်းနှင့်မောဆေးဆိုး၏ပြန်လည်နာလန်ထူခြင်းနှင့်ဆံပင်၏ဓာတုလှိုင်းများအတွက်ခွဲဝေရန်ပုံငွေ၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။

ရေနံအသုံးပြုခြင်း၏နည်းလမ်းများ

စင်ကြယ်သော form မှာဒါမှမဟုတ်ဆေးဝါးဒါမှမဟုတ်အလှကုန်များတွင်ဂျုံပိုးဆီလျှောက်လွှာကျင့်သုံးခြင်းမရှိပါ။ အခြေခံအားဖြင့်ကမရှိမဖြစ်အဆီများနှင့်အတူသို့မဟုတ်ဆံပင်နှင့်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန် (Shampoo &, လိမ်းဆေး, မျက်နှာဖုံးများ) အတွက်မည်သည့်ဖော်မြူလာများသန့်စင်ဘို့ရေးစပ်သီကုံးဖန်တီးရန်အခြေစိုက်စခန်းဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာ, ဝမ်းဗိုက်နှင့်ခါးပေါ်ကိုယ်ဝန်အသားအရေကာလအတွင်းလမ်းပိုင်းအမှတ်များ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့ဂျုံပိုးဆီ, သံပုရာနှင့်လိမ္မော် (ဖက်တီးရေနံနှင့်အီ 2 ပေါက်ရေတွက် 1 Tsp) ၏အရောအနှောတွေနဲ့ဆက်ဆံခဲ့သည်။ streamers သေးသည်ထင်ရှားလျှင်, အရောအနှော (။ 2 Kap) Rosemary နှင့်အတူပြင်ဆင်ပြီးတော့လာဗင်ဒါ (1 ထုပ်။ ) ။ အခြေခံဖက်တီးနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ (ထင်းရူးပင်, Rosemary နဲ့ Citrus အသီးအပွ) ၏ဖွဲ့စည်းမှုပြင်ဆင်နေများအတွက် anti-cellulite နှိပ်နယ်။ အဆိုပါ segment ကိုပိတ်ကျဲစ impregnated နှင့်ပြဿနာဒေသများသို့လျှောက်ထားသည် applications များ၏ပုံစံအတွက်ဂျုံပိုးဆီအသုံးပြုမှုအားဖြင့်ကျင့်သုံးခြင်း (တံတောင်ဆစ်ချိုး, ဒူး, ဒေါက်ဖိနပ်မှာ) solidified အသားအရေဒေသများလျော့ပါးစေရန်။

ဂျုံပိုးများအသုံးပြုမှု

လတ်ဆတ်သောဂျုံပိုးသည် - သူတို့ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အဖိုးမဖြတ်နိုင်ဖြစ်ကြသည်။ ဒီထုတ်ကုန်လျှောက်ထားခြင်းသင် 12 ဗီတာမင်ဓာတ်အမျိုးမျိုး, အမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့် 20 သဲလွန်စဒြပ်စင်ထက် 15 မနည်းရ, အတော်လေးတတ်နိုင်သည်။ အသုံးပြုရန်ဘုံညွှန်းကိန်းအထွေထွေဖြစ်ပါတယ်အစေ့အညှောက်ပေါက် ပင်ပန်းနွမ်းနယ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုပြီးနောက်။ ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှု activation, မှတ်ဉာဏ်တိုးတက်မှု, ဟော်မုန်းဟန်ချက်၏ပုံမှန်, ပြန်လည်နုပျိုခြင်း, ကိုယ်ခန္ဓာကိုစင်ကြယ်စေ - ဤအရာအလုံးစုံတို့သည်ဂျုံပိုးပါစေ။ သူတို့ထဲကအသုံးပြုမှုရှိအဆုံးသတ်မပါဘူး: အအားကစားသမားများအတွက်, သူတို့ပရိုတိန်းတစ်ခုမရှိမဖြစ်အရင်းအမြစ်ဖြစ်ကြောင်း, ကိုယ်အလေးချိန်များနှင့်ကြွက်သားအမြတ်နှစ်ဦးစလုံးမှပံ့ပိုး။ ဂျုံပိုးဇီဝြဖစ်၏ပုံမှန်မြှင့်တင်ရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်မရှိမဖြစ်သဲလွန်စဒြပ်စင်တစ်ခုနေ့စဉ်စံနှင့်အတူပေးအပ်သည်။ 20-25 ဂရမ်ယူရန်လိုအပ်သောပိန်စေ စပါးကို germinated စင်ကြယ်သောရေတစ်ခွက်နှင့်အတူသုံးကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။ ဒီအစားအစာစဉ်အတွင်းသင်သည်လျှော့ချရမယ် သင့်ရဲ့ကယ်လိုရီစားသုံးမှု တစ်နေ့လျှင် 900 ယူနစ်ဖြစ်သည်။ အခြေခံအားဖြင့်အစားအသောက်များတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, နို့ထွက်ပစ္စည်းများအဖြစ်ပြုတ်ကြက်ဥ, ပိန်အသားနှင့်ငါးမနိုင်သင့်ပါတယ်။ ကြွက်သားထုထည်အစုံအဘို့ 60-40 ဂရမ်စပါးကိုတနေ့သုံးကြိမ်ယူအကြံပြုခဲ့သည်။ အစားအသောက်များတွင်သူ့ဟာသူစားသုံးသည့်ကယ်လိုရီအသုံးကျော်လွန်ကြောင်းထိုကဲ့သို့သောလမ်းအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲရပါမည်။ ဒါဟာအစအူသိမ်အူပြဿနာများရှိသည်သောသူသည်လူများတို့အားဂျုံပိုးသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။ 40-60 ဂရမ်၏နေ့စဉ်စားသောက်သောအစားအစာသို့မိတ်ဆက်ခြင်း, အစေ့ကုလားထိုင်, ဝမ်း, အစာအိမ်အတွက်၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်းဖယ်ရှားပစ်ရတည်ငြိမ်နိုင်ပါသည်။