နာမည်ကျော်နည်းလမ်းများ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏နေ့တွက်ချက်ဖို့ကိုဘယ်လို!

အခုတော့နီးပါးတိုင်းလက်ထပ်အမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုယ်ဝန်ရှိများအတွက်ကောင်းစွာပြင်ဆင်ထားသည် - မကောင်းတဲ့အလေ့အထတွေကိုဖယ်ရှားဖို့တဲ့, ဘယ်လိုလစဉ်သံသရာတွက်ချက်နှင့်စမ်းသပ်မှုအမျိုးမျိုးတို့ကိုအမျိုးမျိုးကယ်လွှတ်ခြင်းငှါကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြသူကိုကျွမ်းကျင်သူများနှင့်အတူတစ်ဦးတိုင်ပင်ဆွေးနွေးကျင်းပခဲ့တယ်။ ကိုယ်ကသာစစ်ဆေးခြင်းဖြတ်သန်းပြီးနောက်ဖြစ်ပါသည်, ထိုစုံတွဲကလေးကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ပြင်ဆင်ထားရန်စတင်။ သူတို့ကအနည်းငယ် "စိမ်း" အတွက်အဆင်သင့်ရှိသည်ဖို့လေ့, ဒါကြောင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာစောင့်ဆိုင်းခဲ့ရသောနှင့်ဂရုတစိုက်ကိုယ်ဝန်စီစဉ်ထားင်သည့်အခါမျှော်လင့်နေပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏နေ့တွက်ချက်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

မြေသြဇာကောင်းသောကာလ တစ်ခုစီကိုတစ်လသာရက်အနည်းငယ်ကြာရှည်ခံသည်။ ဒါဟာအခုအများဆုံးကျေးဇူးအလျှင်းမပြုဘဲနှင့်ကလေးငယ်တစ်ဦးကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖွယ်ရှိစဉ်းစားသည်။ နှစ်ဆယ်လေးအတွင်းမှာပဲ - လေးဆယ်ရှစ်နာရီမျိုးဥထွက်ပြီးနောက် fertilization ၏ဖြစ်နိုင်ခြေအများဆုံးဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါတွက်ချက်ဖို့ကိုဘယ်လို သန္ဓေတည်၏နေ့? လက်တွေ့တွင်အများအပြားနည်းလမ်းများရှိပါသည်။ အများစုကပိုကောင်းသူတို့နှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုထက်ပိုသောအရှိဆုံးဆုံးဖြတ်ရန် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအဘို့အဆင်သင့်ရက်။ မကြာခဏအသက်အရွယ်မျိုးဥထွက် childbearing အမျိုးသမီးအများစုနှင့် ပတ်သက်. နှစ်ပတ်အတွင်းရာသီသွေးထွက်ရဲ့ start မတိုင်မီတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်ပုံမှန်နှင့်တည်ငြိမ်သံသရာအတွက်သင်အလွယ်တကူကြိုတင်မဲအတွက်လစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်မျိုးဥထွက်များ၏ခန့်မှန်းနေ့စွဲတွက်ချက်နိုင်ပါတယ်။

တစ်ဦးအချိန်ဇယားအပြောင်းအလဲကြောင့် "Basal" အပူချိန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏နေ့တွက်ချက်ဖို့ကိုဘယ်လို

အဆိုပါ rectal အပူချိန်တိုင်းနံနက်တစ်ချိန်တည်းမှာဖြစ်သင့်တိုင်းတာပါ။ တဦးတည်းအိပ်ရာထဲကမရသင့်ပါတယ်။ ဒေတာကိုစားပွဲနှင့်တစ်ဦးဂရပ်ဆောက်လုပ်ဖို့သူတို့ရဲ့အခြေခံပေါ်မှာမှတ်တမ်းတင်ထားရမည်။ လအနည်းငယ်အဘို့အထိုကဲ့သို့သောထိန်းသိမ်းရေးလုပ်ခြင်းအားဖြင့်, သင်သည်အခြို့သောပုံစံကိုသတိထားမိပေမည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုသံသရာ၏ပထမဦးဆုံးဝက်အတွင်းအပူချိန်ဝန်းကျင် 37 ဒီဂရီမှာထား, ထို့နောက်သူကခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 0.5 ဒီဂရီအားဖြင့်ကျရောက်, ပြီးတော့ 37.5 မှသိသိသာသာတိုးပွားစေပါသည်။ မျိုးဥထွက်အပူချိန်မြင့်တက်နှင့်၎င်း၏ကျဆင်းမှုအကြားတစ်ချိန်ချိန်တွက်သည်။ တစ်နည်းအား၎င်း၏ကျဆင်းမှု၏အချိန်မှာပြတ်ပြတ်သားသားအရေးယူဆောင်ရွက်ရန်စတင်သင့်ပါတယ်!

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏နေ့တွက်ချက်ဖို့ကိုဘယ်လို - မျိုးဥထွက်စမ်းသပ်ခြင်း

ဤရွေ့ကားစမ်းသပ်မှု luteinizing လို့ခေါ်တဲ့ဟော်မုန်းများလွှတ်ပေးရေးရန်အတော်လေးတိကျတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ကြသည်။ မိမိအထွတ်မျိုးဥထွက်မတိုင်မီအကြောင်းကိုတနေ့ခြင်းတွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ လုပ်ဆောင်သွားရန်ဤစမ်းသပ်မှုများ (နံနက်ယံ၌တဆယ်ကနေညနေရှစ်အထိ) တနေ့လုံးနေ့စဉ်လိုအပ်ပါတယ်။ တဦးတည်းသံသရာ၏ဒသမနေ့ဖို့သတ္တမမှစတင်သင့်ပါတယ်။ မျိုးဥထွက်အဆုံးအဖြတ်များအတွက်စမ်းသပ်မှုနှစ်ခု strips တွေက၎င်း၏အကြမ်းဖျင်းမဟုတ်ဘဲဆိုလို။ ဒါဟာသူတို့ဖော်ပြဖြစ်ကြ၏တောက်ပ, ရှိရာသို့အလျင်အမြန်သင့်ရဲ့နာရီရောက်ရလိမ့်မည်သည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏နေ့တွက်ချက်ဖို့ကိုဘယ်လို - အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်အချက်ပြလိုက်ခြင်း

အမျိုးသမီးအတော်များများသူတို့ခန္ဓာကိုယ်ကစေလွှတ်အချက်ပြမှုများကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ချဉ်းကပ်မျိုးဥထွက်အချိန် detect နိုင်အောင်အထိခိုက်မခံဖြစ်ကြ၏။

ယေဘုယျအားအနည်းငယ်အကျပ်အတည်းများကြောင့်သာဖြစ်လေသည်, အောက်ပိုင်းဝမ်းဗိုက်တွင်နာကျင်မှုအဖြစ်ချွဲဆင်းတစ်ခုတိုးလာ: ဒီအောက်ပါမှာသူ့ဟာသူကိုထင်ရှားစွာပြနိုင်ပါတယ်။ ကောင်းသောရလဒ်များကိုအပ်သဖြင့်, လို့ရပါတယ် ဟာသားဥအိမ်၏ ultrasound Mid-cycle မှာကျင်းပသော။

သင်တစ်ဦးကလေးလိုသလား? သင်တို့ရှိသမျှသည်လာရှိသည်! ယုံကြည်သည်ခံရဖို့အထဲတွင်, ထို့နောက်သင့်ရဲ့အိပ်မက်ဆက်ဆက်စစ်မှန်တဲ့ရောက်လိမ့်မည်။ မကြာခင်သင်တို့ကိုဖြန့်ဝေ၏နေ့တွက်ချက်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းသင်ယူပါလိမ့်မယ်။ သင့်ကိုယ်ဝန်နှင့်လာမည့်မွေးဖွား်လင်း!