ကျန်းမာခြင်းကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ

နို့တိုက်နေစဉ်နှာခေါင်းအတွင်းကို drop: ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများစာရင်းကို

အဘယ်သူမျှမချမ်းထံမှအန္တရာယ်ကင်းဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုသယ်ဆောင်နှင့်ကလေးတစ်ဦးမွေးဖွားခဲ့သောအထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦး။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ယင်းတပ်ဖွဲ့များသည်နို့ကျန်းမာပြန်ထိန်းသိမ်းနည်း, သန္ဓေသားကိုယ်ဝန်၏ခန္ဓာကိုယ်မှညွှန်ကြားခဲ့သည်။ ဤအချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုလုံးဝမဟုတ်ပါဘူးပေမယ့်အခုတစ်အအေးမိဖွယ်ရှိသောကွောငျ့ကြောင်းအံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။ တစ်ဦးသူနာပြုမိခင်ကိုကူညီဘယ်လိုနေသလဲ? အဘယ်အရာကို နှာခေါင်းအတွင်းပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည် နို့တိုက်စဉ်အတွင်းအသုံးပြုဘယ်သို့ရနိုင်သနည်း မျက်ရည်စက်လေးတွေ၏ဖွဲ့စည်းမှုကလေးများအတွက်အန္တရာယ်အကင်းဆုံးစဉ်းစားသည်ကဘာလဲ?

နှာရည်ယိုခြင်းနှင့်နို့

အများစုကတော့, သူနာပြုမိခင်များပုံမှန်အတိုင်းရာသီအလိုက်ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများမှီအောင်လိုက်လော့။ သူတို့ရဲ့အဓိကရောဂါလက္ခဏာတွေနေသောခေါင်းစဉ်:

  • တိုးမြှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်။
  • ချောင်းဆိုး။
  • လည်ချောင်းနာ။
  • နှာရည်ယို။

သို့တိုင်, အဘယ်သူမျှမထိခိုက် (ဘက်တီးရီးယားဥပမာ) အခြားသဘာဝအရောဂါများဖယ်ထုတ်နိုင်ရန်အတွက်ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ပါလိမ့်မယ်။ ယခုကမိခင်ရဲ့ကျန်းမာရေးကနေမွေးကင်းစကလေးငယ်ကိုမူတည်ပါသည်။ လူတိုင်းပထမဦးဆုံးခြောက်လအတွင်းသားသမီးများ၏အများစုသိတယ်, ဒါမှမဟုတ်ပင်နို့တိုက်တစ်ခုလုံးကိုကာလအဘို့များစွာသောရောဂါများကိုယ်ခံစွမ်းအားရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဘယ်သူမျှမတရာရာခိုင်နှုန်းအာမခံထားနိုင်ပါသည်။

ဒါမယ့်တင်းကြပ်သောအစားအစာနှင့်ထုတ်ကုန်အတွက်အလေးအနက်န့်အသတ်တစ်ခုသူနာပြုမိခင်ကနေနှာရည်ယိုနေပေမဲ့မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေဖို့, အဲဒီဖြစ်ပျက်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင့်လျော်သောစာမေးပွဲပြီးနောက်, ဆရာဝန်ကလေးထိခိုက်စေနိုင်သောဆေးဝါးများတက်ကောက်ဖို့လိုအပ်ပါသည်။

Komarovsky ကြောင်း EO အကြံပေး

ဆရာဝန်တစ်ဦးအဖြစ်, ယဉ်ကျေးဆေးပညာ၏မျက်နှာကနေလူတွေကိုပြောနေတာ, Komorowski ချက်ချင်းအသုံးပြုနိုင်သည်နို့နှာခေါင်းပေါက်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ သူကနွေးနွေးထွေးထွေး, ရောဂါကူးစက်သွားလာရင်း၏ပထမဦးဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာမှာစားဆင်ယင်အကြံပေးနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးများအတွက်အဆင်သင့်သောအခြေအနေများဖန်တီးရန်: အအေးမြလေကြောင်းနှင့်နီးပါးတရာရာခိုင်နှုန်းကိုစိုထိုင်းဆ။ ဤအကြံပြုချက်များတစ်ဦးနှာရည်ယိုရှုပ်ထွေးမရှိ, ချမ်းကိုယ်တိုင်က 3-7 နေ့ရက်ကာလအဘို့ကျင်းပလိမ့်မည်မလိုအပ်ပါဘူးဆိုရင်နို့စဉ်အတွင်းနှာခေါင်းအတွင်းပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်သောဆရာဝန်ကတိတော်များကိုလိုက်နာခြင်းအားဖြင့်။

တစ်ဦးကဆက်ပြောသည်အားရစရာအဖြစ် Eugene O. သူတို့ရဲ့လူနာများကိုခန့်အပ်:

  • အပေါများနွေးကိုသောက်လော့။
  • အစားအသောက်။
  • နှာခေါင်းထဲသို့ဇီဝကမ္မဆား၏ပေါက် (ဆားငန်ရေဖြေရှင်းချက်) ။
  • တိုက်ခန်း၏ဝုဏ်အတွင်းပုံမှန်ထုတ်လွှင်။

အဆိုပါဆရာဝန်သောမိသားစုတစ်စု၏ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်ကလေးအတွက် (တိုင်းနှစ်ခုသုံးခုနာရီကိုပြောင်းလဲရမည်ဖြစ်သည်) ကိုပိတ်ကျဲစမျက်နှာဖုံးများရောဂါကူးစက်ထဲကနေမျှထိခိုက်မှုကိုအသုံးပြုသည်ပြန်ပြောပြ။ လည်းလူရဲ့ငွေကိုပျားရည်အမျိုးအစားကိုသတိပေး, သံပုရာ, ကြက်သွန်ဖြူနှင့် Raspberry ပိုးကူးစက်မှုတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်အဘယ်သူမျှမသိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြအကျိုးကျေးဇူးကိုဆောင် ခဲ့. , ဒါပေမယ့်လည်းကလေးများအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်သာ။

နို့တိုက်နေစဉ်နှာခေါင်းအတွင်းကို drop: အဘယ်အရာကိုနိုင်သနည်း

ဒါဟာနို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းမည်သည့်မူးယစ်ဆေးများအသုံးပြုခြင်းပင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးနောက်, သငျသညျဖြည်းဖြည်းချင်းစတင်သေးငယ်တဲ့ဆေးများနှင့်အတူသင့်ကြောင်းသတိပြုသင့်ပေသည်။ ဒါကကလေးအတွက်ဖြစ်နိုင်သမျှမတည့်တုံ့ပြန်မှု၏ရှေ့မှောက်တွင်ဆုံးဖြတ်ရန်ပါလိမ့်မယ်။

လုံခြုံမှုအရှိဆုံးနှင့်ပင်အသုံးဝင်ရေနှင့်ပင်လယ်ဆား၏အခြေခံပေါ်မှာပေါက်နှင့်အမှုန်ရေမွှားဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကကောင်းကောင်း mucosa moisturize နှင့်ဘဝ၏ပထမရက်သတ္တပတ်ကနေကိုယ်ဝန်, နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်ပင်ကလေးငယ်များအတွက်စဉ်အတွင်းအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

သူတို့ကအအေးမိခြင်းမှအတော်လေးလုံခြုံရေနံပေါက်ဖြစ်ကြသည်။ ဘယ်အချိန်မှာနို့သူတို့များသောအားဖြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အစိတ်အပိုင်းများကို ( "Vitaon" "Pinosol" နှင့်အခြားသူများကို) ကြောင့်မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။ သူတို့ကတစ်ဦးကောင်း Anti-ပိုးမွှားများနှင့်ဆန့်ကျင်ရောင်ရမ်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ရောဂါလက္ခဏာများ၏နှာခေါင်း mucosa နှင့်လျင်မြန်စွာကယ်ဆယ်ရေးစခန်းကနေဖောဖယ်ရှားပစ်ရန်အများအားဖြင့်အုပ်ချုပ်နေသည် vasoconstrictor နှာခေါင်းပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည် ဖွဲ့စည်းမှုအတွက် Xylometazoline နှင့်အတူ (နို့ကာလအတွင်း) ။ ဆရာဝန်တွေထက်ပိုသုံးမှငါးရက်အတွင်းအဘို့ထိုသူတို့ကိုသုံးပါနို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။ သူတို့ကမူးယစ်ဆေးသောက်သုံးသောအများကြီးသေးငယ်ရှိသည်အဖြစ်ကပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်သားသမီးရဲ့မိခင်သုံးစွဲဖို့လည်းနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျ vasopressors မပါဘဲလုပ်ဖို့ကြိုးစားပါသို့မဟုတ်မှသာအိပ်ရာမသွားမီကသူတို့ကိုကိုသုံးနိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးတစ်ဦးအဖြစ်ရှိပါတယ် "Derinat" (ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည် intranasally) ။ နို့တိုက်နှင့်အတူ, သူတို့လုံးဝအန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ သူကတောင်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစက်စက်ကျဖို့အကြံပြုသည်။ အမြင်ထဲမှာမိသားစုထဲမှာတစ်စုံတစ်ယောက်နေမကောင်းတယ်လျှင်ထိုအပေါက်ကိုမကြာခဏပင်သူနာပြုကလေးသတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ကြောင်းတွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။

တရားဝင်အတည်ပြုမူးယစ်ဆေးဝါးများများ၏စာရင်း

တရားဝင်ပိတ်ဆို့နှာခေါင်းနို့တိုက်နှင့်အတူပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်:

  • (ရေနှင့်ဆားပါဝင်သည်ဟု) "Akvamaris", "Physiomer" ။
  • "Derinat" (တက်ကြွစွာပါဝင်ပစ္စည်း - ဆိုဒီယမ် deoxyribonucleic) ။
  • "Pinosol", "Vitaon", "DELUFEN" (ရေနံ-based) ။
  • "Euphorbium Compositum" (homeopathic ပေါက်) ။
  • "Nazivin", (xylometazoline ပါဝင်သည်ဟု) "Tizin", "Nazolin", "Naphthyzinum" ။

နှာခေါင်းထဲမှာနို့ drop ဖို့ဖြစ်နိုင်မလား?

သင်ျဂွိုဟျ, နှာခေါင်းလျှော်ပင်ရုံတင်းကြပ်စွာနို့တားမြစ်ကသူ၏ဆရာဝန်များကချောဆီရန်။ ဒါဟာသိပ္ပံနည်းကျချိုမြိန်နွေးနို့ဘက်တီးရီးယားနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်များအတွက်အဆင်သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကိုဖန်တီးသက်သေပြနေသည်။ ဒါဘာရောဂါပျောက်ကင်းသာရောဂါပျောက်ကင်းဖြစ်ပါသည်, ဒါပေမယ့်လည်းအလေးအနက်ထားအခြေအနေကပိုမိုဆိုးရွား။

သူနာပြုမိခင်များအတွက်အအေးမိနှင့်အတူ homeopathic ဆေးဝါးများ

အလွန်မကြာခဏ homeopathic ကုစားမဆိုအသက်အရွယ်နှင့်အခွအေနမှာအားလုံးဒုက္ခဆန့်ကျင်နေတဲ့အင်အားကြီးလက်နက်အဖြစ်အကြံပြုခဲ့သည်။ "ဓာတု" ဆေးဝါးနှင့်၎င်းတို့၏နည်းစနစ်များမြှင့်တင်ရန်၏အန္တရာယ်များနှင့်ပတ်သက်ပြီးတိုင်းခြေလှမ်းအျောဟစျသံမှာဒီကုသမှုကိုထောက်ခံသူများက။

homeopathy မဆိုအန္တရာယ်မပွုနိုငျဆိုတဲ့အချက်ကို, အံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ နာမည်ကျော် "ပဲ" နှင့် "ပေါက်" တွင်ခန္ဓာကိုယ်ရိုးရှင်းစွာပြုလုပ်သတိထားမိနိုင်မဟုတျကွောငျးတက်ကြွစွာပစ္စည်းဥစ္စာ၏ထိုကဲ့သို့သောမှုမရှိခြင်းကိုပမာဏဖြစ်သည်။ သူတို့အားလုံးအသုံးပြုမှုရလဒ်များအရအိပ်ယာအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်ဒါကြောင့်ဒီဆေးတွေပင်ဆရာဝန်တစ်ဦးခြင်းမရှိဘဲအမှန်တကယ်နိုင်ပါတယ်သုံးပါ။ တစ်ဦးဆေးဝါးကြောင့်သူထမြောက်မည်ကိုအလွန်ဖွယ်ရှိသည် - ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကယ့်ကိုဒီကယုံကြည်သည်ဆိုပါကဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကြောင့်, homeopathy အရာအားလုံးကုသပေးကြောင်းတုန့်ပြန်ချက်ကိုနားထောငျဖို့မကြာခဏဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သူနာပြုမိခင်များနှင့်ပဋိဇီဝဆေးများအတွက်နှာရည်ယို

ပဋိဇီဝဆေးရုံကြောင့်ချမ်းယူဘယ်တော့မှဆိုတဲ့အချက်ကိုနှင့်အတူစတင်ဖွင့်ကြပါစို့။ ဒီဆေးကိုလက်ခံရရှိရန်အစဉ်အမြဲကောင်းတစ်ဦးအကြောင်းပြချက်နှင့်မတက်ရောက်ဆရာဝန်၏ရည်ရွယ်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျပြီးသားကဒါအအေးမိပြီးသားစတင်ခဲ့သည်, တစ်ဦးခိုင်ချောင်းဆိုးရှိကွောငျးကိုဖြစ်ပျက်ကြလျှင်, အပူချိန်ပြပ်နှင့်ပိုမိုမြင့်မား, ဆိုးရွားကျန်းမာရေးမြင့်တက်နှင့်နာကျင်မှု၏ကွဲပြားခြားနားသောမူပြောင်းခြင်းရှိပါတယ်ပါဘူး, ဆရာဝန်မရှိခရီးစဉ်ရိုးရှင်းစွာမလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။

အကျိုးကျေးဇူးများအန္တရာယ်များထင်ရှားသောလျှင်ဆရာဝန်, ပဋိဇီဝဆေးသူနာပြုမိခင်သတ်မှတ်လိမ့်မည်။ သို့သော်ထိုသို့ရပ်တန့် (နာလန်ထူမတိုင်မီ) ကနို့တိုက်ကျွေးရေးယာယီလိုအပ်သောကြောင်းကိုအောက်မေ့ရပါမည်နှင့်နို့ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခြင်းနှင့်စွန့်ပစ် (ကထွက်ကိုမီးရှို့မဟုတ်ကြောင်းနိုင်အောင်နှင့်နောက်မှကလေး၏နို့တိုက်ကျွေးရေးပြန်လည်စတင်ဖို့ဖြစ်နိုင်ခဲ့) ။ , ရက်သတ္တပတ်၏စုံတွဲတစ်တွဲဟာကလေးအရောအနှောအတွက်သုံးဖြုန်းဖို့ရှိသည်လိမ့်မည်ဟုငါ့အမိမကြာမီ recover လိမ့်မည်ဟုအဓိကအရာမစိုးရိမ်ပါနဲ့။

အအေးစတင်ခဲ့သည်မှန်လျှင်, အစာကျွေးဖို့ Continue ဒါမှမဟုတ်ရောနှောသွားပါ? reviews

အတွေ့အကြုံရှိပြီးသား moms အဘယ်သူမျှမကအခြားရောဂါလက္ခဏာတွေရှိပါတယ်လျှင်, ရင်သားကင်ဆာ-နို့တိုက်ကျွေးရေးမသာဖြစ်နိုင်ကြောင်းပြောပေမယ့်လည်းဆက်လက်ရန်လိုအပ်သည်။ နို့ကလေးအရွယ်ရောက်ပြီးသူခန္ဓာကိုယ်ရောဂါ၏ပထမဆုံးနာရီအတွင်းထုတ်လုပ်ရန်စတင်ကြောင်းပဋိအားလက်ခံတွေ့ဆုံနှင့်အတူမိခင်နေမကောင်းဖြစ်တဲ့အခါ။ ထို့ကြောင့်သဘာဝတရား၏ပညတ္တိကျမ်းနှင့်အညီ, ဆိတ်ကိုဖမ်းလို့မရပါဘူး။ သူကပတ်ပတ်လည်င်လျှင်နေဆဲ, ဆေးသမား, သင်တန်း, ထိုသူငယ်အပေါ်ချောင်းဆိုးဖို့မနှင့်သင့်နှာခေါင်းမှုတ်ဖို့မ, အနမ်းစွန့်ခွာဖို့နာမကျန်းတဲ့ကာလအကြံပြုသည်။

ဘုံအအေးကနေကလေးကကာကွယ်ပေးဖို့ကိုဘယ်လို

  1. သင့်ကလေးကိုသူ့မိခင်ရဲ့နာမကျန်း၏ကာလအတွက်သီးခြားအခန်းကိုခွဲဝေချထားပေးရန်ဖို့ကြိုးစား - ဒါဟာကလေးကတစ်ခုမရောနှောပတ်ဝန်းကျင်အနည်းဆုံးအိပ်ပျော်ခြင်းတတျနိုငျသကြောင့်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
  2. သင့်ရဲ့အဖေသို့မဟုတ်အဘွားကိုပိုထိုသူငယ်နှင့်အတူလမ်းလျှောက်မေးကြည့်ပါ။
  3. အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တစ်နေ့တိုက်ခန်းတစ်ဦးစိုစွတ်သောသန့်ရှင်းရေးသုံးပါ။
  4. တိုက်ခန်းတိုင်းနှစ်နာရီလေခတ်။
  5. တစ်ဦးပိတ်ကျဲစပတ်တီးတှငျသငျ့ကလေးအစာကျွေးဖို့ကြိုးစားပါ။
  6. နို့တိုက် Continue - ဒီကလေးလေးရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကအကောင်းဆုံးပံ့ပိုးမှုဖြစ်ပါတယ်။

ရိုးရာကုစား

မည်သည့် All-သဘာဝကနှာခေါင်းပေါက် (နို့တိုက်) ရှိပါသလား ဤကိစ္စတွင်အတွက်ရောဂါပျောက်ကင်းတစ်နှာရည်ယို, တိုင်းရင်းဆေးအကြံပြု:

  • နှာခေါင်း lavage ဆားရည်အိုင်။ တူညီတဲ့နည်းလမ်းစကားမစပ်, တိုင်းရင်းဆေး (1 lukewarm ရေအတွက်ရောမှ 30 တစ်အချိုးအတွက်ဆား) အကြံပြုသည်။
  • နှာခေါင်းအကျော်အသီးဖျော်ရည် / Kalanchoe (အကျော်အရွက်ဖြတ် extruded သည်ရေနှင့်ရောလျက်နှင့် intranasally သွတ်သွင်းပေးခဲ့ကြတယ်) ၏ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်။
  • beet ဖျော်ရည်ပေါက် (ကုန်ကြမ်း beets မှ 2-3 ပေါက်၏နှာခေါင်းထဲသို့ဖျော်ရည်ယိုညှစ်) ။
  • chamomile ဟင်းရည်လက်မဆေးနှင့်သူ၏နှာခေါင်း၌မြှုပ်။

အခြောက်လှန်း chamomile ပန်းဇွန်းပြုတ်ရေဖန်ခွက်လောင်းနာရီပေါင်းများစွာများအတွက်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့။ ရရှိလာတဲ့ဖြေရှင်းချက် filtered နှင့်နှာခေါင်းထဲသို့သွတ်သွင်းပေးခဲ့ကြတယ်ခဲ့သည်။ ဒါ့အပြင်ပြုတ်ရည်နောက်ထပ်ရေနှင့်ရောလျက်နှင့်နှာခေါင်းကျမ်းပိုဒ်များနှင့်လည်ချောင်းသုတ်ဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

  • ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ရှူရှိုက်မိပါ။ ဒါဟာအဘယ်သူမျှမအပူချိန်ရှိမှသာလြှငျသုံးနိုင်တယ်။

အတွေ့အကြုံရှိ moms ၏ reviews အသုံးပြုမှုကိုမကြာခဏကြက်သွန်ဖြူထံမှတိုင်းရင်းဆေးဆရာများနှာခေါင်းပေါက် (နို့တိုက်) ကအကြံပြုသည်ဟုဆိုကြသည်အဖြစ် Raspberry, သံပုရာ, ကြက်သွန်နှင့်ပျားရည်၏အခြေခံပေါ်မှာရန်ပုံငွေကထိုက်တန်သည်မဟုတ်။ သူတို့ဟာမကြာခဏကလေးများအတွက်ပြင်းထန်မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး

rhinitis နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုမသုံးစွဲဖို့, ကြိုတင်ကာကွယ်တားဆီးရေးကိုစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ ဤသည်မှကူညီပေးပါမည်:

  • (အနည်းဆုံးနှစ်ခုကြိမ်တစ်နေ့လျှင်) Walking ။ ဤသည်အသုံးဝင်သောနှင့် mom, နှင့်ကလေးဖြစ်လိမ့်မည်။
  • တိုက်ခန်းတင်ဆက်။
  • ပတ်ပတ်လည် 20 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှာတိုက်ခန်းအတွင်းရှိအပူချိန်ထိန်းသိမ်းခြင်း။
  • တစ်ဦး humidifier အသုံးပြုခြင်း။
  • ရာသီနှင့်ရာသီဥတုအရသိရသည်အဝတ်အထည်။
  • ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာ။
  • အားကစား။
  • တင်းမာ။
  • (အထူးသဖြင့်ကပ်ရောဂါကာလအတွင်းအများပြည်သူနေရာတွေ, အတွက်) အကာအကွယ်မျက်နှာဖုံးများနှင့်ဆီများအသုံးပြုမှု။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.birmiss.com. Theme powered by WordPress.