နေ့စဉ်နေ့တိုင်းငါဘီယာမသောက်ရ - ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ဘယ်လို? ဘီယာများအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးဆက်များ

ချက်ပြုတ်၏သမိုင်းနှင့်ဘီယာ-အရက်သောက်ပြန်အများအပြားထောင်စုနှစ်တတ်၏။ ဒါဟာရှေးခေတ်တရုတ်နှင့် Sumer, အီဂျစ်နှင့်ဂရိနိုင်ငံကိုထုတ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ထိုသို့ဖော်ပြထားခြင်း Novgorod birchbark စာရွက်စာတမ်းများသိမ်းဆည်းထားခြင်းဖြစ်သည်။ ဘီယာဂျုံနဲ့မုယောစပါး, ကောက်များနှင့်ပြောင်းဆန်, ဆန်နှင့်သစ်သီးကနေပြသနာတွေ။ hops ၏ရေးဆွဲရေးအတွက်မိတ်ဆက်အလယ်ခေတ်ဥရောပမှာတော့သံဃာတော်တွေကိုအလွန်အဆင့်မြင့်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နည်းပညာ, ။

ခေတ်သစ်ရုရှားနိုင်ငံ, (စင်ကြယ်သောအရက်၏ပမာဏအတွက်) အရက်၏စုစုပေါင်းငွေပမာဏ၏ 30 မှ 40 ရာခိုင်နှုန်းကနေအမျိုးမျိုးသောခန့်မှန်းချက်အရသိရသည်ဘီယာ၏စားသုံးမှု, ။ မကြာသေးမီနှစ်များတွင်ကျနော်တို့နိုင်ငံမှာဘီယာအပါအဝင်ကျွမ်းလောင်အရက်ပမာဏကိုလျှော့ချတစ်ဦးအပြုသဘောအလားအလာရှိဖြစ်ခဲ့သည်။ ပို. ပို. လူမေးခွန်းကိုအဖြေတစ်ခုကိုရှာဖွေနေပါသည်: "နေ့စဉ်နေ့တိုင်းတစ်ဦးဘီယာသောက်ရလြှငျ, ကိုရပ်တန့်ဖို့ဘယ်လို?"

ဘီယာဆိုတာဘာလဲ

ဘီယာ - ထိုအရက် wort ၏ကစော်ဖောက်ခြင်း (စက်ရုံကုန်ကြမ်းသို့မဟုတ် Malt အထူးပြင်ဆင်ထား aqueous ဖြေရှင်းချက်) အတွင်းဖွဲ့စည်းတည်ထောင်သောတစ်ဦးအရက်သောက်။ Feedstock လိုအပ်ချက်များကို, physico-ဓာတုဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်ဘီယာကုန်ထုတ်လုပ်မှုနည်းပညာများစည်းမျဉ်းစနစ်, နှင့်အမျိုးသားပြန်လည်နေရသူများစံချိန်စံညွှန်းမှဘာသာရပ်ဖြစ်ကြသည်။

ရုရှားစံချိန်စံညွှန်းများပိုင်နက်အပေါ်ခေတ္တအဆိုပါစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည် ethyl အရက်သေစာမှဆက်ပြောသည်မဖြစ်သင့်ကြောင်းညွှန်ပြ။ ထုထည်ကြီးမားသောဘီယာအရက်အကြောင်းအရာ 2 ကနေ 8 ရာခိုင်နှုန်းအထိနေကြပါတယ်။ ဒါခေါ် "Non-အရက်ဘီယာ" ကိုလည်းအရက်လည်းပါဝင်သည်, ဒါပေမယ့်သူ့ရဲ့ဝေစုထက်လျော့နည်း 0.5% ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ကမေးခွန်းမေးရန်သင့်လျော်သည်: "? ဘယ်လောက်သင်ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်ခြင်းမရှိဘဲဘီယာကိုမသောက်နိုင်ပါတယ်"

တရားဝင်ဆေးဝါးအဘယ်အရာကိုမ

အရက်မသောက်ဥရောပယဉ်ကျေးမှု၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ကွဲပြားခြားနားသောလူဦးထုံးတမ်းများနှင့်အခမ်းအနားများ၌ရှိသမျှသောအမြိုးမြိုးနဲ့အတူအဖြစ်နေ့စဉ်စားအလေ့အထများနှင့်အတူနှစ်ဦးစလုံးနှင့်ဆက်စပ်တည်ငြိမ်သောက်သုံးရေအစဉ်အလာကိုဖွဲ့စည်းခဲ့ကြသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလေ့လာမှုများအကြွင်းမဲ့အာဏာအရက်သေစာလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်စေညွှန်ပြ။ အစွန်းအဆောတလျင်မရှိစေရေးအတွက်, ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ ယမကာတစ်ဦးလို့ခေါ်လက်ခံနိုင်ဖွယ်စံချိန်စံညွှန်းစားသုံးမှုအဆိုပြုထား။

ဤရွေ့ကားစံချိန်စံညွှန်းများ 10 ဂရမ်ဖွစျကွောငျးစံအယူအဆအရက်ထိုးကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ပျမ်းမျှအားတွင်, ဒီဘီယာ 250 ml ကိုမှကိုက်ညီ။ ထည့်သွင်းစဉ်းစားလက်ခံနိုင်ဖွယ်အရက်တစ်နေ့လျှင် 2 ကြိမ်မှတက်၏ပမာဏထဲ၌နောက်တဖန်မယ့်နှစ်ကြိမ်ထက်ရက်သတ္တပတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်ယောက်ျားသည်တစ်နေ့လျှင်အရက်၏ 40 ကျော်ဂရမ်ကိုလောင်, ပါကအန္တရာယ်စဉ်းစားသည်။ "သင်ဘီယာသောက်ရနိုင်သလား?": ဒါဟာမေးခွန်းရဲ့အဖြေကြောင့်ယ့်ပုံပဲ - ငါကိုလက်ခံရရှိခဲ့သည်။ သို့သော်ကြောင့်အရက်၏စားသုံးမှုနှင့်ဆက်စပ်ရက်နှင့်ရောဂါများတိုးပွားလာဖြစ်ပွားမှုရန်, WHO ကရဲ့ဥရောပကော်မတီအရက်သောက်လျှော့ချရန်အကြံပြုချက်များကိုဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။ ဒီအရက်၏ဘေးကင်းလုံခြုံဆေးများမူအရမဖွစျနိုငျကွောငျးစိတ်ကူးရှေ့ဆက်ထားခဲ့ပါတယ်အခါ။ အလားတူထိုကဲ့သို့သောအစွန်းရောက်ချဉ်းကပ်မှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ခဲ့သလဲ

ဘီယာအလွန်အကျွံစားသုံးမှုကဲ့သို့နှလုံးအပေါ်သက်ရောက်မှု

ဘီယာတစ်ဦးလျှော့ပေါ့မူးယစ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိရသောအဘို့တ္ထုများပါရှိသည်။ ထို့ကြောင့်, ဘီယာကိုပုံမှန်စားသုံးမှုအရက်စွဲဖို့, ဒါပေမယ့်လည်းသက်သာစေသောဆေးအဖြစ်၏အမြင်မှမသာစေပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ဦးက "ကျွန်မနေ့တိုင်းဘီယာသောက်ရဘာကောင်းပြီ?" လို့ပြောစေခြင်းငှါ ဒီသဘောထားကို၏အကျိုးဆက်များကိုအလွန်ဖှယျရှိနိုင်ပါသည်။ ဘီယာမပါဘဲအချိန်အတန်ကြာပြီးနောက်ချငြိမ်သက်နှင့်အပန်းဖြေရန်ခက်ခဲဖြစ်လာသည်။ အရက်အလွန်အကျွံ, အဖျော်ယမကာကြီးထွားကျွမ်းလောင်အရက်၏ကြိမ်နှုန်းနှင့်ငွေပမာဏရှိသောက်သုံး။ ဒါဟာအဓိကအားတိုက်ခိုက်မှုအောနှလုံးသွေးကြောစနစ်ကကျရောက်ပါတယ်။

ဘီယာအလျင်အမြန်သွေးကြောဖြည့်စွက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်ခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူသည်။ ဘီယာကိုပုံမှန်စားသုံးမှုနှစ်ပေါင်းများစွာ varicose သွေးပြန်ကြောပုံပေါ်ပြီးနောက် fibrillation သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ အလွန်နှလုံးမြို့ရိုးထူခြင်းနှင့်မာကြော, flabby ဖြစ်လာသည်။

အဲဒီမှာသက်တမ်း "ဘီယာနှလုံး" - နောက်ဆုံးမှာနှလုံးပျက်ကွက်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြရသောနှလုံးအရွယ်အစား syndrome ရောဂါအတွက်တဲ့အခါမှာ X-Ray diffraction လေ့လာမှုတိုးလေ့လာတွေ့ရှိနှင့်အကျိုးဆက်အဖြစ်, လေဖြတ်ခြင်းမှသေဆုံးမှုများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးပွါးနေပါတယ်။

အခြားအကောင်များ

ဘီယာဒြပ်စင်အချဉ်ပေါက်ပါရှိသည်။ အရက်နှင့်အတူပေါင်းစပ်မှာတော့သူတို့ပြင်းထန်တဲ့စီးပွားရေးနှိုးဆွသည့်အစာခြေကျေးရွာအုပ်စုဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ အစာအိမ်သိသိသာသာတိုးချဲ့လျက်ရှိသည်ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်နှင့်အတူ supersaturation တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ "ဘီယာဗိုက်အ" ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု။ အဆိုပါ mucosa မျာကိုပြန်လည်, အစာခြေဆိုးရွားသွား။ ပန်ကရိယ၏လှုပ်ရှားမှုများနှောင့်အယှက်။ နာတာရှည်အရက်စွဲ gastritis တစ်အန္တရာယ်ရှိပါသည်။

အရက်၏တဖြည်းဖြည်းချင်းစုဆောင်းခြင်းအသည်းအပေါ်တစ်ဦးအကြီးအကျယ်သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်သူများကတစ်ငုပ်လျှိုးနေ form မှာပေါ်ပေါက်နိုင်သည့်အသည်းရောင်အသားဝါဘီများ၏အန္တရာယ်, ပြောကြသည်။

အဘယ်သူမျှမလျော့နည်းအန္တရာယ်ကျောက်ကပ်အပေါ်ဘီယာအလွန်အကျွံစားသုံးမှုကလွှမ်းမိုး။ သူတို့က High-ဝန်အခြေအနေများအတွက်လုပ်ကိုင်ဖို့စတင်။ အရေးကြီးသောသတ္တုဓာတ်ကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေအထဲကဆေးကြောနေကြသည်။ ကျိုးရေနှင့်အက်ဆစ်-အခြေစိုက်စခန်းဟန်ချက်။ နောက်ဆုံးမှာကျောက်ကပ်သူတို့ကိုယ်သူတို့အရွယ်အစားလျှော့ချနေကြသည်။

နှစ်ပေါင်းများစွာဘီယာအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းနှင့်အတူအမျိုးသမီးရင်သားကင်ဆာအန္တရာယ်အတွက်တိုးရှိခဲ့သည်။

ဤအမှုအလုံးစုံလွှဲမရှောင်ဆိုတဲ့အတွေးမှဦးဆောင်: "နေ့စဉ်နေ့တိုင်းဘီယာမသောက်ရ ... ရပ်တန့်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?"

ယောက်ျားအပေါ်အထူးသဖြင့်ဘီယာဆိုးကျိုးများ

ဘီယာသောက်အလုပ်အပြီးညနေပိုင်းတွင်တူသောလူအတော်များများ။ လူတို့သညျအဘို့အအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးဒီအလေ့အထကျိန်းသေအဖျော်ယမကာစားသုံးမှုပုံမှန်နှင့်အရေအတွက်ပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်။ ဆေးပညာပြင်းပြင်းထန်ထန်ဘီယာအပါအဝင်မည်သည့်အရက်၏စားသုံးမှု, minimize လုပ်ဖို့အကြံပြုသည်။

ပုံမှန်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, တစ်နေ့လျှင်ဘီယာကျော် 0.5 လီတာမသောက်ရသူကိုလူတို့, အထီးဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုလျော့ကျ။ ဘီယာ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုတဲ့ကုန်ကြမ်းပစ္စည်းများ, အမျိုးသမီးလိင်ဟော်မုန်း Analogues နေသောတ္ထုများပါရှိသည်။ အလွန်အကျွံပမာဏသာရှိယောက်ျားခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ရယူခြင်း, သူတို့ endocrine စနစ်ကပြောင်းလဲမှုများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအထီးခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လောကတွင်ဆရာမများကစတင်ခဲ့သည်။ ဒါဟာပေါင်နှင့်တင်ပါးပေါ်ခန္ဓာကိုယ်အဆီတိုး, ရင်သားတိုးခြင်း, ထွင်ထားတဲ၏ပျတိုး၌ထင်ရှားနေသည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ function ကိုများနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒအတွက်တစ်ဦးကလျော့နည်းသွား။ သင်အလေးချိန်တိုးထည့်သွင်းစဉ်းစားကြသောအခါ, မကြာခဏအသုံးပြုခြင်းကိုအတူမလွှဲမရှောင်ဘီယာကမေးခွန်းအဖြေတစ်ခုကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်ကြောင်းထင်ရှားဖြစ်လာ: "ဘယ်လို သောက်သုံးရပ်တန့်ဖို့ ညဦးယံ၌ဘီယာ?"

ဘီယာအရက်၏ဖြစ်ရပ်ဆန်း

တချို့လူတွေကကြောင့်အရက်ကိုယုံ - ယမကာများစားသုံးမှုနှင့်အတူဆက်နွယ်နေတဲ့ရောဂါ။ "နေ့စဉ်နေ့တိုင်းဘီယာမသောက်ပါနဲ့ - ကတူညီတဲ့အရက်ရဲ့ -! အရည်ပေါင်မုန့်" - ဒါကြောင့်ကံမကောင်း, ရေမြှုပ်၏ပရိသတ်များထင်ပါတယ်။

လူအတော်များများဟာအန္တရာယ်ကင်းလျှော့ပေါ့သောက်ဘီယာစဉ်းစားပါ။ ဒါဟာ, အတော်လေးလက်လှမ်းကျယ်ပြန့်ကြော်ငြာသည်အနိမ့်ကုန်ကျစရိတ်ရှိပါတယ်။ ၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုမည်သည့်အကြောင်းပြချက်, မတစ်ဦးကိုအထူးအခွအေနေပွဲခံရာဖန်ဆင်းခြင်းမလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါဟာအိမ်ထောင်စုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်, ဘီယာစားသုံးမှု၏နံပါတ်နှင့်ကြိမ်နှုန်းဖို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်ချက်ဝင်လာသဘောထားကိုဖန်တီးအဘိဥာဏ်နဲ့ဇီဝကမ္မမှီခို၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုအထောက်အကူပြုရန်။ ဘီယာအရသာနှင့်ပွော့ဂုဏ်သတ္တိများထိုကဲ့သို့သောဗော့ဒ်ကာအလွန်အကျွံစားသုံးမှုကိစ္စများတွင်အဖြစ်ကစွဲတိုက်ဖျက်ရေးများအတွက်လုံလောက်သောမက်လုံးပေးပေးမထားဘူး။ အဲဒီအစားကိုယ့်ကိုကိုယ်မှဟု၏ "နေ့တိုင်း? ရပ်တန့်ဖို့ဘယ်လိုသောက်ဘီယာ" imperceptibly လူတွေအလိုတော်နှင့်သတိဝီရိယရှုံးသည်။

ဤအတောအတွင်းပုံမှန်ဘီယာစားသုံးမှုသက်ရှိများမှထောက်ပံ့အီသနောပမာဏအတွက်တဖြည်းဖြည်းတိုးနေဖြင့်လိုက်ပါသွား။ အဆိုပါဆဲလ်တွေတဖြည်းဖြည်းအရက်အဆိပ်စုပြုံ, အဆိပ်သင့်ရဲ့အတိမ်အနက်ကိုတိုးပွားစေပါသည်။ ရလဒ်အနေနဲ့အချိန်အတန်ကြာပြီးနောက်ကြောင့်မကြာခဏနာတာရှည်ဖြစ်လာသည့်ဘီယာအရက်, ဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်ပါတယ်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာနေ့တိုင်းဘီယာ 3 လီတာသောက်သောသူသည်, ထိုစိတ်ရောဂါမှာကုသခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

အရက်ဘီယာဆန့်ကျင်အထူးသဖြင့်ရန်ပွဲ

ဘီယာအရက်အရက်၏ပြင်းထန်သောရောဂါဖြစ်ပွားမှုအဖြစ်ခွဲခြားခဲ့ကြသည်။ အဆိုပါပြဿနာသားကောင်များသူတို့ကိုယ်သူတို့ခဲတဲ့စိတ်ရောဂါသို့မဟုတ် narcologist ထံမှအကူအညီရှာသောကြောင့်ပိုဆိုးနေသည်။ စည်းကမ်းနှင့်အမျှသူတို့ဒီအတွက်ကြောင့်နှလုံးအထူးကုကျောက်ကပ်, အသည်းနှင့်အစာအိမ်၏ညည်းညူလူနာဖြစ်ကြသည်။ သို့သော်ဤအရာအလုံးစုံမမှန်များ၏အမြစ်အကြောင်းမရှိတည်ငြိမ်သောဆက်ဆံရေးမျိုးသို့အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှကြီးပြင်းရာဘီယာတိကျစွာဟာအလွန်အကျွံစားသုံးမှုသည်။

ထိုကဲ့သို့သောလူမျိုးကိုသူတို့ကိုယ်တိုင်မယုံကြည်ကြဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့စွဲ, အရက်သမားများအတွက်ကုသမှုတစ်ခုသင်တန်းယူစည်းရုံးသိမ်းသွင်းခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဤသည်၌အရေးကြီးအခန်းကဏ္ဍသင်သိသူတစ်ဦးဦးကပိုင်ဆိုင်သည်။ သင်သည်သင်၏ခင်ပွန်းကသူ့မရှိခြင်းမှာမကျေမနပ်ပိုဘီယာတစ်ဦးလီတာထက်နေ့စဉ်သောက်စတင်ခဲ့ပြီသတိထားမိဖို့စတင်လျှင်, ဘီယာဗိုက်အတယ်, ရေမြှုပ်တစ်ပုလင်းမပါဘဲအနားယူမနိုင်ပါကအကြီးအကျယ်အစီအမံယူဖို့အချိန်ပါပဲ။ ဟုတ်ပါတယ်, အထူးကုတိုင်ပင်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်, အမျိုးမျိုးသောအကြောင်းပြချက်များအဘို့, သွားကြဖို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဆွဲဆောင်စည်းရုံးဖို့ Narcologist ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။

ချစ်ရသူတစ်ဦးကကူညီလုပ်နည်း

လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာထိုပြဿနာသည်အသံဖြစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောစကားပြောဆိုမှုအဘို့အသေအချာပြင်ဆင်ထားရှိရမည်။ ဆောင်းပါးများ Explore, လက်ျာယခုအချိန်တွင်ကိုရွေးချယ်ပါ။ ဒါဟာဘီယာသောက်သုံးခြင်းအပေါ်စုစုပေါင်းပိတ်ပင်ထားမှုအပေါ်မပေးအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည် - ဘီယာသောက်ယောက်ျား၏အကျိုးကျေးဇူးနဲ့ပျက်ဆီး Non-လည်းမကြာခဏအသုံးပြုဆက်စပ်ထဲမှာအသေးစိတ်ရှင်းပြဖို့ရှိသည်။

ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဘီယာဖို့စိတ်ဝင်စားတဲ့အဘယ်ကြောင့်ထွက်ရှာရန်လိုအပ်ပေသည်။ လာမယ့်တနင်္ဂနွေစီစဉ်သို့မဟုတ်အလုပ်အပြီးအတူတကွကြိုးစားပါ။ ရှုခင်း၏ပြောင်းလဲမှု, စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုခုအခြိနျယူပါ။ ကနျြးမာရေးမစ်လျှင်, သင်အတူတကွထုတ်လုပ်ကိုင်ဖို့ကြိုးစားနိုင်ပါ။ ဒီကုမ္ပဏီဖြစ်တယ်ဆိုရင်သင်ကဘီယာချစ်သူများနှင့်အတူလျော့နည်းမကြာခဏတွေ့ဆုံရန်ဆင်ခြေအတူတက်လာဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အခြေအနေကဝေးသွားပြီဆိုရင်ဆရာဝန်သွားရောက်ကြည့်ရှုမယ့်အကြောင်းပြချက်ကိုဖန်တီးရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာကျန်းမာရေးနှင့်မိသားစုဆက်ဆံရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်ရေး, ထိုကဲ့သို့သော Self-တိုးတက်မှု၏တာဝန်များကိုနှင့်ဆက်နွယ်သောသူတို့သည်အဖြစ်, အပြုသဘောရှိနိုင်ပါသည်။ သငျသညျလျှောက်ထားနှင့်ဤလူနေမှုပုံစံစတဲ့၏ဆက်လက်၏အမှု၌ဖြစ်နိုင်သောဆုံးရှုံးမှုနဲ့ဆက်စပ်အနုတ်လက္ခဏာလှုံ့ဆျောမှုနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကကူညီလုပ်နည်း

မည်သည့်အချက်မှာသငျသညျသူတစ်ဦးမိုးသည်းထန်စွာဦးခေါင်းနှင့်တစ်ရောင်ရမ်းမျက်နှာနှင့်အတူနံနက်ယံ၌ထနိုးသောအခါအလေ့ဘီယာပုလင်းထိုကဲ့သို့သောအပျော်အပါးမဆောင်ခဲ့ပါဘူး, သင်ထင်ဟုခံစားရပါလျှင်: "နေ့စဉ်နေ့တိုင်းဘီယာမသောက်ရ - ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ဘယ်လို?" ဒါဟာအချိန်ရဲ့နှောင့်နှေးကြဘူး တစ်ဦးအသက်တာသစ်ကိုစတင်ပါ! အဓိကအရာ - လိုအပ်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသဘောထားကဖန်တီးအသက်တာ၏အသစ်တစ်ခုလမ်းအတိုင်းလိုက်နာရန်ဆုံးဖြတ်ဆုံးဖြတ်ချက်ယူ။ ပြီးနောက်အားလုံး, အချိန်ကျော်ပါကပျင်းစရာဖြစ်လာသည်နှင့်ဘီယာ - အဘယ်သူမျှမချွင်းချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, ချက်ချင်းပုံမှန်အတိုင်းသောက်စွန့်ခွာရန်ခက်ခဲသည်။ သင်တို့မူကား, ဥပမာ, သာတနင်္ဂနွေနှင့်မပိုမျက်မှန်အပေါ်တစ်ဦးအထူးပြင်ဆင်ထားမုန့်ညက်တစ်ဦးဘီယာအရက်သောက်ရိုးရာဓလေ့ရိုက်ထည့်ဖို့ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်။

ဒါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်အေးဂျင့်ကိုစဉ်းစားရန်လှုံ့ဆော်အမျိုးမျိုးတို့ကိုအရေးကြီးပါသည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သငျသညျအရက်ထဲကရွေးချယ်ဖို့ဆုံးဖြတ်ဘို့အကောင်းတစ်အကြောင်းပြချက်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ကားတစ်စီးသို့မဟုတ်မိသားစုမှ ပို. အခြိနျမှတစ်ဦးအလိုဆန္ဒ purchasing ။ ငါတို့သည်သင်တို့၏အသက်တာကို run ဖို့နားလည်ရန်လိုအပ်ဘီယာတစ်ပုလင်းရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး, သင်ဖြစ်ကြသည်။

ကျနော်တို့အခြေအနေကအတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မခံစားရလျှင်, သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ က irreparable ထိခိုက်မှု၏ကျန်းမာရေးနှင့်ဘဝစေခဲ့ပါတယ်သည်အထိသူတို့ရဲ့စွဲလမ်းနှငျ့ဆကျဆံရာတှငျအကူအညီတောငျးဖို့ရှက်တတ်ခြင်းမရှိကြနှင့်။

အဘယ်အရာကိုခက်ခဲစေခြင်းငှါ

သငျသညျအချိန်ကြာမြင့်စွာမှန်မှန်စားသုံးဘီယာရောက်နေတယ်ဆိုရင်အချို့သောပြဿနာများကြုံတွေ့ရကနေငြင်းဆန်၏အမှု၌ပွငျဆငျရလိမ့်မည်။ သငျသညျအရက်ဇီဝကမ္မနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှီခိုထုတ်လုပ်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ရန်ရှိသည်။ ယင်း၏အသုံးပြုမှုကိုတစ်ဦးလျှော့ပေါ့ခြင်းနှင့်အနည်းငယ်အကျိုးသက်ရောက်မှု blunting ကြောင့်ဤသည်အထူးသဖြင့်ဘီယာသက်ဆိုင်သည်။

ဖြစ်နိုင်ပါ့မလားဒုက္ခကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေနဲ့ဇီဝကမ္မမမှန်သို့ခွဲခြားနိုင်ပါသည်။ ငါအများကြီးအလေ့အထများအရှုံးမပေးရန်ရှိသည်, ထိုကိုပြောင်းလဲ လူမှုရေးစက်ဝိုင်း စိတျအပွောငျးအလဲနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှလေ့လာသင်ယူရန်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အရက်၏ငွေလက်ခံဖြတ်ပိုင်းများ၏ရပ်စဲနှင့် ဆက်စပ်. အိပ်မပျော်ခြင်း, ခြေလက်အင်္ဂါများတုန်လှုပ်ခြင်း, ဦးခေါင်းနှင့်ကြွက်သားကိုက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုတစ်ခုကြိုးစားအားထုတ်မှုကိုကျော်လွှားရန်ရပါလိမ့်မယ်။ အခြေအနေကပြင်းထန်ပြီးလျစ်လျူရှုဇာတ်ကောင်ဖြစ်ပါတယ်ရှိရာကိစ္စတွင်ခုနှစ်, Non-အရက်သောက်ဆေးသမား၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ရှိရမည်နှင့်ဆေးဝါးအကွံဉာဏျဖွငျ့လိုက်ပါသွားရလိမ့်မည်။

ကောက်ချက်

တစ်ဦးချင်းစီလည်းမကြာခဏနှင့်အလွန်အကျွံကြောင့်လောင်သောဘီယာအပြစ်မတင်ကြဘူး - အလွန်အကျွံသောက်သုံးဖို့ခြိမ်းခြောက်သောသူအပေါင်းတို့သည်အန္တရာယ်များနှင့်အတူ, သင်ဆဲခံရပေမည်။ ဘီယာ - အရသာရှိတဲ့နှင့်အတန်ငယ်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်, သငျသညျသငျ့လျြောသောဥာဏ်နှင့်တကွဆက်ဆံလျှင်။

လေ့လာရေးဘီယာအများကြီးအသုံးဝင်သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်များပြသထားပါပြီ။ အချို့သောကျွမ်းကျင်သူများအလယ်အလတ်နှင့်အကြီးစား Episode အရက်သောက်ဘီယာကအပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုတင်ဆောင်နိုင်စွမ်းကြောင်းငြင်းခုန်။ ဒါဟာသို့မဟုတ်ဧရိယာ၏ gastronomic အစဉ်အလာပယ်ချဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့်ပြဿနာကသငျသညျဘီယာကိုမသောက်နိုင်ပြီးသင်ကသုံးနိုငျဘယ်လောက်ရှိမရှိ ပတ်သက်. မေးခွန်းရဲ့အဖြေ, သက်သက်သာပုဂ္ဂိုလ်ရေးဖြစ်ပါတယ်ကြောင်း။ သငျသညျတာဝန်သိကပြုမူဆက်ဆံလျှင်, သင်အမြဲတစ်ဦးလက်ျာ, လွတ်လပ်သောရွေးချယ်မှုစေနိုင်သည်။