အားကစားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး, ဘောလုံး
မိမိအခြေလျင်ဘောလုံးကို Stuff မှသင်ယူဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
လျင်မြန်စွာသည်သူ၏ခြေလျင်ဘောလုံးကို Stuff ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? ဒီလိုလုပ်ဖို့အပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးပြုလုပ်သည်းခံခြင်း၏ကောင်းတစ်ဦးထောက်ပံ့ရေးလိုအပ်ပါသည်။ ပထမဦးဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းလှုပ်ရှားမှုဆင်းရဲသားတို့ကိုညှိနှိုင်းသူလူတွေကိုစိတ်ပျက်၏တစ်ဖွဲ့လုံးတွေအများကြီးဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့အတော်လေးပုံမှန်ပါပဲ။ တစ်ခုသာနေ့စဉ်အောငျအခက်အခဲများ, ငါတို့ဘောလုံးကို Stuff မှသင်ယူဖို့ကိုဘယ်လိုနားလည်နိုင်ပါတယ်။
စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အချက်အလက်များ
ခြေထောက်ပေါ်ဘောလုံးကို Pitching များအတွက်တရားဝင်ကမ္ဘာ့စံချိန်ဒန် Magness ကပိုင်ဆိုင်သည်။ သူဟာစဉ်ဆက်မပြတ်ပစ်ခြင်းငှါစီမံခန့်ခွဲ အားကစားပစ္စည်းကိရိယာများ နေ့ကိုတလျှောက်လုံးခွကေို။ ဒီအချိန်အတွင်းမှာချန်ပီယံတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများ (ပခုံး, ဒူးခေါင်း) ကို enable, 250,000 tamping ဖျော်ဖြေခဲ့ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, ဘောလုံးကိုနှင့်အတူထူးချွန်ကျွမ်းကျင်မှုမရှိကြပါဘူးသူတွေကိုတောင်မှအလားတူအောင်မြင်မှုများ၏အထပ်ထပ်စဉ်းစားကြဘူး။ သို့သျောလညျးသားရေခွံ juggle ရန်အချိန်ကြာမြင့်စွာစီနိုင်စွမ်းဘို့ခွင့်ပြုထားတဲ့မှန်ကန်သော technique ကိုထွက်အလုပ်လုပ်။
သင်တန်းများအတွက်ဘာတွေလိုအပ်သလဲ?
လျင်မြန်စွာဘောလုံးကို Stuff ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်, ကအောက်ပါပစ္စည်းကိရိယာများရရန်အကြံပြုသည်:
- high-quality နဲ့အဆင်ပြေအားကစားဖိနပ်။
- လှုပ်ရှားမှုဆီးတားတော်မမူကြောင်းပေါ့ပါး, မြည်းကြိုးကိုဖြည်-သငျ့အဝတ်အစား။
- တကယ်တော့ဘောလုံးကို။ ဒါဟာသားရေနဲ့လုပ်ထားတဲ့နှင့်ပျမ်းမျှအလေးချိန်ရှိခဲ့ကြောင်းနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
အလျင်အမြန်ဖြည့်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူဖို့ဘယ်လိုနားလည်ရန်အလို့ငှာ တစ်ဦးဘောလုံးဘောလုံးကို, ဖွင့်ပြားချပ်ချပ်မြေပြင်သို့မဟုတ်မြက်လယ်ကိုကငျြ့သုံးဖို့ရှေးခယျြသငျ့သညျ။ ဒါဟာတူသောစိတ်ကလူတို့နှင့်အတူ, လေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်အတူ juggle မှသင်ယူဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အလေ့အကျင့်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်းပူးတွဲစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းရလဒ်များဘောလုံးနည်းစနစ်သင်ယူခြင်းအပေါ်အလွန်အပြုသဘောဆောင်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်သောတစ်ဦးယှဉ်ပြိုင်ဝိညာဉ်ဖန်တီးပါ။
အဆိုပါကြိုတင်အဆင့်
ဘောလုံးကို Stuff မှသင်ယူဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? အဆိုပါစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းသို့တိုက်ရိုက်ဆက်လက်မလုပ်ဆောင်ခင်, ကချိန်ခွင်လျှာနှင့်ညှိနှိုင်း၏ပီပီအပေါ်လုပ်ကိုင်ဖို့လိုအပ်အာကာသအတွင်းခန္ဓာကိုယ်တိုးတက်လာသည်။ အောက်ပါလုပ်ဆောင်ချက်များလိုအပ်သောကြိုတင်ပြင်ဆင်လှုပ်ရှားမှုများစဉ်အတွင်း:
- တိုက်ရိုက်ရပ်တည်ချက်ကို ယူ. လက်တော်၌ရှိလက်မှေးမှိန်ခြင်း, ဒူးမှာကွေးအလုပ်လုပ်ခြေထောက်။ ဒီအနေအထားတွင်သင်စက္ကန့်အနည်းငယ်နေဆဲစောင့်ရှောက်ရန်ကြိုးစားရပေမည်။ ထိုအခါအခြားခြေလျင် drawing, လေ့ကျင့်ခန်းပြန်လုပ်ပါ။
- အောက်ပါအဆိုပါခြေကျင်းပူးတွဲအလုပ်လုပ်ခြေထောက်ထဲမှာဘောလုံးထားနေသမျှကာလပတ်လုံးတတ်နိုင်သမျှထိုသို့ကျင်းပရန်ရန်ဖြစ်ပါသည်။
- အားကစားပစ္စည်းကိရိယာများမှနေသားတကျကြောင့်လက်၌ဖမ်းအခွားတစျခုစီခြေထောက်နှင့်အတူက tamp အချို့သောအချိန်များအတွက်အကြံပြုသည်။
လျင်မြန်စွာဘောလုံးကို Stuff မှသင်ယူဖို့ဘယ်လောက်ထွက်တွက်ဆလိမ့်မည်ဟုအချို့သောလက်တွေ့ကျတဲ့အကြံပေးချက်များရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်စာသင်ခန်းထဲမှာအားကစားပစ္စည်းကိရိယာများနိမ့်ကျခွင့်ပြုပါရန်လိုအပ်ပေသည်။ အဆိုပါခြေကျင်းတွေနဲ့အဆက်အသွယ်ပြီးနောက်ပိုမိုမြင့်မားပြန်ပြီးဘောလုံး, အခက်ခဲကြောင့်ချိန်ခွင်လျှာကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏လှုပ်ရှားမှုကိုထိန်းချုပ်ဖို့ဖြစ်တယ်။
လေ့ကျင့်ရေးကာလအတွင်းပေါ်လွင်ချက်များ
သင်တန်းကာလအတွင်းသင်ပြုပြင် site ကိုမှခြေအပြိုင်စောင့်ရှောက်ရန်ကြိုးစားရန်လိုအပ်ပါသည်။ အဆုံးစွန်သောအလွန်အကျွံ Bende သေချာပေါက်ဘောလုံးကိုတိုင်းအချိန်ပါတီများ၏တဦးတည်းပျံသန်းလိမ့်မယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုဦးတည်သွားစေပါလိမ့်မယ်။ လုံးဝဖြေလျော့ပေးခြင်းများကဲ့သို့ခံစားနေချိန်မှာပထမဦးဆုံးမှာသငျသညျ, အပြည့်အဝ projectile ထိန်းချုပ်ဖို့သင်ယူရမယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာခြေထောက်ဒါခက်ခဲဖြစ်သင့်ပါဘူး။
ဘောလုံးကို Stuff မှသင်ယူဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ဒီနေရာမှာတစ်ဦး projectile နှင့်အတူ Impulse အဆက်အသွယ်ဒူးကနေသွားကြဖို့ရှိပါတယ်။ သင်ကရင်ဘတ်ကနေဘောလုံးကိုပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဒါဟာအဖြစ်မကြာမီသူသည်မြေပြင်ကနေ 20 စင်တီမီတာအကွာအဝေးမှာဖြစ်လိမ့်မယ်အဖြစ်စတင်ရပါမည် Tamp ။ တဖန်သင်တို့တူညီတဲ့အမြင့်မှအခါတိုင်းကြိုးစားကြဖို့လိုအပ်ဘောလုံးကိုပစ်။ အပြည့်အဝလေ့ကျင့်ရေး၏သင်တန်းအတွက်အားကစားပစ္စည်းကိရိယာများကျွမ်းကျင်ရန်အကြံပြုသည်အစပိုင်းတွင်တနည်းတဦးတည်းနှင့်အခြားခြေထောက် operate ။
သင်ခန်းစာများစဉ်အတွင်းကျောပြားရှိနေဆဲသငျ့သညျ။ လက်၏လှုပ်ရှားမှုခွင့်ပြုနေစဉ်အတွင်းသင့်ရဲ့ဟန်ချက်ကိုသိမ်းဆည်းထားပါ။ သငျသညျဂရုတစိုက်သူ့ကိုတခုတခုအပေါ်မှာမျက်စိစောင့်ရှောက်ခြင်း, ဘောလုံး၏လေယာဉ်ခရီးစဉ်ကိုလိုက်နာဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာခြေကျင်းအခါတိုင်းဘောလုံးကိုအလယ်ထဲသို့ကျလိမ့်မည်သည့်အတွက်တိကျသောကန်ရွေ့လျားမှု, ဖျော်ဖြေဖို့ကြိုးစားရန်လိုအပ်ပေသည်။ အထက်ပါအခြေအနေများ projectile တက်နှင့်ရှင်းလင်းစွာဖွင့်ပျံသန်းကြလိမ့်မည်သည့်အခါဆိုက်တလျှောက်လုံးသူ့ခန္ဓာကိုယ် motayas စေရန်ချိန်ညှိဘူး။
နိဂုံးချုပ်
နားလည်ရန် , သူ၏ခြေလျင်ဘောလုံးကို Stuff ဖို့ဘယ်လို, ပုံမှန်လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ဆောင်သွားရန်သငျ့သညျ။ ဒါဟာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ် , ကြွက်သားမှတ်ဥာဏ် ဦးနှောက်အတွက်သင့်လျော်တဲ့အာရုံကြောဆက်သွယ်မှုကိုဖွဲ့စည်း။ လေ့ကျင့်ခန်းကြောင့်ရလဒ်မှတ်တမ်းတင်သင်တန်းကာလအတွင်းအများဆုံးမကြာခဏပေါ်ပေါက်သောအရာကိုအခက်အခဲများရေးသားဖို့တစ်ဦးချင်းစီအချိန်အကြံပြုသည်။ သူတို့ကိုဖြေရှင်းရန်မှန်ကန်သောအရေးယူဆောင်ရွက်မှုကို enable နှင့်အညီတစ်ဦးဘောလုံးဘောလုံးနှင့်အတူအလုပ်အတွက်ခိုင်မာတဲ့တိုးတက်မှုကိုရရှိပါလိမ့်မယ်ကိုယ်ပိုင်ချို့ယွင်းချက်ကိုဖေါ်ထုတ်။
Similar articles
Trending Now