မြစ်များနှင့်အတူ Valerian စာသိုလှောင်: လက္ခဏာများနှင့် contraindications, ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

valerian - စိုစွတ်သောမြေဆီလွှာ Meadows နှင့်ရွ့တွင်, သစ်ပင်များနှင့်ချုံကြားတွင်အလွယ်တကူမှတ်မိ paniculate inflorescences မေလနှောင်းပိုင်းတွင်ဆေးဖက်ဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရှိပါတယ်။ ဒီထူးခြားတဲ့အပင်များ၏အမြစ်များနှင့်အတူကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျ sedatives နှင့်နှလုံးမူးယစ်ဆေးအမျိုးမျိုးများအတွက်ကုန်ကြမ်းဖြစ်ကြသည်။

ဖော်ပြချက်ဆေးဆိုင် valerian

Herbaceous နှစ်ရှည်အပင် (နာမည်တူ၏မိသားစု - valerate) နှစ်ခုမီတာကိုရောက်ရှိနိုင်ပါတယ်။ နှစ်ခုစင်တီမီတာရန်၎င်း၏အထူကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျဒေါင်လိုက်တစ်ခါတစ်ရံတွင်အရှည်ဝက်တစ်မီတာအထိကြီးထွားမပိုသုံးထက်စင်တီမီတာနှင့်မြောက်မြားစွာပါးလွှာ-အညွန့်အမြစ်များအနက်ဖို့စိုစွတ်သောမြေဆီလွှာကိုစိမ့်ဝင်သွားတယ်။ ဆေးပညာအတွက်သက်သာစေသောဆေးဖို့စက်ရုံများ၏အခြောက်အစိတ်အပိုင်းများ classifies ။ အတူစာသိုလှောင်၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ အမြစ်များ Valerian က blooms အခါစက်ရုံ၏အသက်တာ၏ဒုတိယနှစ်တွင်ဆည်းပူးနှငျ့ခှနျအားရရှိမှု။ သို့သော်သူတို့တစ်တွေတိကျတဲ့အနံ့မွှေး-ခါးသောအရသာရှိသည်။ ဒုတိယနှစ်တွင်အတွက်နှစ်စဉ် "ကြောင်မြက်" အတွက်ဝိသေသနေသောအရွက်၏အသေးစား rosette, ထူးဆန်း-pinnate သို့ကူးပြောင်းနေကြသည်, ကြမ်းစက်ရုံ၏ထိပ်ပေါ်မှာအထိုင်များအနေအထားနှင့်အတူအနားသီးခြားနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်အရွက်တလျှောက် toothed နှင့်အောက်ပိုင်းတောင်ပေါ်မှာသွားရမည်။

ဆေးဆိုင် valerian မှာပန်းပွင့်တစ်ဦးဖြူဖပ်ဖြူရောပန်းရောင်အရိပ်နှင့်အတူအများစုမကြာခဏအသေးစားနှင့်မွှေးဖြစ်ကြသည်။ မိခင်သဘာ terminal ကို corymbose သို့မဟုတ် corymbose-paniculate inflorescence ၌သူတို့ကိုတို့ကိုစုဝေးစေ။ Valerian ဖြောင့်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ, ဆွန်း, စက်ရုံ၏အထက်ပိုင်းအတွက် branched ။ သြဂုတ်လမှဇွန်လ၏အစအဦးများနှင့်တစ်ဦးတက်ကြွ ripening (က Tufts-အမွေးနှင့်အတူ oblong-ovoid achene) ဇူလိုင်လ-စက်တင်ဘာလအတွင်းရာအရပ်ကိုကြာ - ဇီဝဗဒေပညာရှငျမြားမေလကုန်တွင်အနေဖြင့်ကာလ၌ Bloom "ကြောင်အမြစ်က" ဟုဆိုသည်။

အထူးသဖြင့်ရိုင်းများနှင့်ကုန်ကြမ်းစိုက်ပျိုး

ရိုင်း valerian အတွက်ဤမျှလောက်များစွာသောကုမ္ပဏီများသည်မျိုးစေ့များကြဲသို့မဟုတ် valerian ၏သေးငယ်တဲ့ rosettes စိုက်ပျိုးအသုံးပြုနေသူများကဖန်တီးစိုက်ခင်းမွေးမြူဖို့ပိုနှစ်သက်, ဆေးဖက်ဝင်အပင်စက်မှုဇုန်ရိတ်သိမ်းအဘို့အသင့်လျော်ဂုဏ်, ဖွဲ့စည်းမထားဘူး။ စိုက်ပျိုး High-အလျှော့ပေးလိုက်လျောမျိုးပေါင်း "နှလုံးအထူးကု" နှင့် "Mauna" သူတို့ရိုင်းများထက်နှစ်ဆအရွယ်အစားများ၏အမြစ်များနှင့်အတူကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျ။ သဘာဝကဆရာများ၏တည်နေရာအချက်အလက်ပေါ် မူတည်. သူတို့ (မြောက်ပိုင်းဒေသများအတွက်) ပါးလွှာဖြစ်သို့မဟုတ်တောင်ပိုင်း၌ရှိသကဲ့သို့ပိုကြီးတဲ့အရွယ်အစားနှင့် fleshy ဖွဲ့စည်းပုံမှာနိုင်ပါသည်။

အဲဒီအနာရောဂါငြိမ်းစရာ "tryasovichnaya မြက်" (valerian) ပါရှိသည်?

တစ်ဦးထက်ပိုတရာကွဲပြားခြားနားသောတက်ကြွစွာတ္ထုများ, ပြင်ဆင်ထားကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ, တာဟာနှင့်များစွာသောဝေဒနာတွေ၏ဤစက်ရုံကုန်ကြမ်းအကူအညီနဲ့၏ decoctions ပါဝင်သည်ရာ valerian အမြစ်များ၏ကြွယ်ဝသောဓာတုဖွဲ့စည်းမှု, ကြောင့်။ valerian ကျယ်ပြန့်မွှေးကြိုင်အဆီများ၏အကွာအဝေးနှင့် borneol အမျိုးမျိုးအက်ဆစ် (isovaleric, butyric, acetic နှင့် formic အက်ဆစ်) alkaloids နဲ့ပေါင်းစပ်, အရက်ပါဝင်သောနိုက်ထရိုဂျင်, Valerín, hatinin နှင့်သကြား glycosides, saponins, ဆိုးဆေးများနှင့်များစွာသောအခြားတ္ထုများ၏စာသိုလှောင်တွင်ပါရှိသော။

valerian ၏ Properties ကိုနှင့်လက္ခဏာများ

အဘယ်အရာကိုထုတ်ယူနဲ့ကုန်တယ်ကုန်ကြမ်း valerian (စာသိုလှောင်) ပါဝင်တဲ့ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများနှင့်အတူကူညီသလဲ, အောက်ခြေစိတ္တဇနာနှင့်ထဲတွင် Neurosis, tachycardia, angina pectoris, နှင့် (epileptic သိမ်းယူမှုအပါအဝင်) သိမ်းယူမှု, PMS ၏သွေးကြောဆိုင်ရာစောင်ရေ, ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းနှင့်သွေးတိုးရောဂါ, အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့်နာကျင်မှု functional ဖြစ်စေမမှန်အမျိုးမျိုးဆက်ဆံပါ။ ဒီလောလောလတ်လတ်တာဟာသို့မဟုတ် decoctions နှင့်အတူ ကုန်ကြမ်းစက်ရုံ အသင်းအဖွဲ့ချုပ်, psoriasis နှင့်နှင်းခူပိုမိုလွယ်ကူ (Topic များနှင့်နှုတ်ယူ) ။ valerian ၏မူးယစ်ဆေးဝါးလူသိများအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုချို့ယွင်းချက်များအတွက် (ထုတ်လုပ် Tablet နှင့်နှလုံးမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ aqueous နှင့်အရက်ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူအတှကျအသုံးပွုထားတဲ့အမြစ်များနှင့်အတူအစာသိုလှောင်မြစ်) (စိတျနှလုံးသို့မဟုတ်ကြီးမားသောရေယာဉ်များအတွက်ချို့ယွင်းချက်) သည်, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ချောင်းဆိုး, အသည်းနှင့် biliary ကျေးရွာအုပ်စုများ၏ယားယံခြင်း, သွေးဆုံးရောဂါ, ရောဂါများတိုးလာ sciatica ။ valerian အပေါ်အခြေခံပြီးထုတ်ကုန်အပါအဝင်ဝေဒနာတွေ၏ထိုကဲ့သို့သောကျယ်ပြန့်များ၏ကုသမှုဘာလို့လဲဆိုတော့သူ့ရဲ့ငြိမ်သက်နှင့်ပွော့, ညှို့နှင့် choleretic အကျိုးသက်ရောက်မှုများထိရောက်စွာဆက်လက်လုပ်ဆောင်မယ်။

ကျယ်ပြန့်လူသိများလူကြိုက်များသော valerian, ဗဟိုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်လျော့နည်းစေသည့်နှလုံးသွေးကြောနှင့်အရံအာရုံကြောစနစ်များတိုးတက်ကောင်းမွန်တစ်ဦး carmine နှင့် antispasmodic အရေးယူထားပါတယ်။ ထို့အပွငျ valerian ၏ပြုတ်ရည် (စက်ရုံကုန်ကြမ်းဖြစ်သောများ၏အမြစ်များ၏အမွ) တစ်ဦးလုံလုံလောက်လောက်အစွမ်းထက်ဗိုင်းရပ်စ်သတ္တိလည်းရှိတယ်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကုန်ကြမ်းထုတ်လုပ်သောက်သုံးသောပုံစံများ

အဆိုပါစင်ပေါ်တွင်ဆေးဝါးယခုခြင်း, ပုလင်း (25 ml) တွင် "ကြောင်မြက်" သို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်အခြောက်လှန်းအမြစ်များတစ်ဦးထုတ်ယူနှင့်အတူဆေးပြား valerian ၏အရက် tincture တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ဒါမှမဟုတ်အမှုန့်ဖို့ comminuted, အဲဒီနောက်ရရှိသောကုန်ကြမ်းကတ်ထူပြားအထုပ်ထဲမှာထုပ်ပိုး၏ပြည်တွင်းထုတ်လုပ်သူသေတ္တာများထုတ်လုပ်သူ 10 သို့မဟုတ် 20 ကိုအပိုင်းပိုင်းသဘောပေါက်ထားတဲ့ 1.5 ဂရမ်၏ 30-100 ဂရမ်သို့မဟုတ် filter ကိုအိတ်စောဒနာ။ ရုရှားအတွက်လမ်းညွှန်မှပူးတွဲပါသော valerian အမှုန့် (အမြစ်များနှင့်အတူအစာသိုလှောင်မြစ်) ၏သူတော်ကောင်းတရားတောင့နှင့်အတူစျေးကွက်ထောက်ပံ့ဖို့နိုင်ငံခြားရေးဆေးဝါးကုမ္ပဏီများသည်။ ဤအတင်သွင်း Analogues ဝယ်လက်များ၏ reviews အဆိုပါ Net ကအပြုသဘောအပေါ်စွန့်ခွာပေမယ့်အမျိုးစုံရ Institute မှ (90 တောင့) ကအမေရိကန်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏စျေးနှုန်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး 600 ရူဘယ်နှင့် NOW ကအစားအစာများ (USA) မှ valerian အမြစ်နှင့်အတူဓါတ်ဖြည့်စွက်နိုင်ပါတယ်သတိပေးခဲ့သည် - 250 တောင့များအတွက် 800 ရူဘယ်။ ပြည်တွင်း medicaments စျေးနှုန်း၌အလွန် valerian အမြစ်အကျိုးကျေးဇူးအပေါ်အခြေခံပြီး, ဒါပေမယ့်မရနိုင်ငံခြား Analogues မှအရည်အသွေးယုတ်ညံ့။

အေးဆေးတက်ဘလက်များ "Valerian"

အဆိုပါစာသိုလှောင်ရာ၏အမြစ်များအိမ်မှာကုစားဘို့ကုန်ကြမ်းအဖြစ်အသုံးပြု decoctions နှင့်တာဟာ၏ပြင်ဆင်မှု, များအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သူတို့ဟာအရည်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများချက်ပြုတ်နှင့်ယူအလုပ်သို့မဟုတ်ဖြစ်ရပ်တစ်ခု, စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုခရီးစဉ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ခရီးသွားဧည့်ခရီးစဉ်မှာမသက်မသာနေသော overemployment လူတွေလျှောက်ထားရန်ခက်ခဲသည်။ ဒါဟာဆေးဆိုင်စျေးသိပ်မကြီးတဲ့ဆည်းပူးဖို့အများကြီးလွယ်ကူသည် valerian ထုတ်ယူ အဖုအနာ 50 ကိုအပိုင်းပိုင်းအားဖြင့် coated နဲ့ထုပ်ပိုးတက်ဘလက်ပုံစံ။ သူတို့ရဲ့သောက်သုံးသော, မသက်ဆိုင်ထုတ်လုပ်သူများ, 1 တက်ဘလက်နှုန်း 20 မီလီဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးဆေးညွှန်းမပါဘဲတစ်ဦးသက်သာစေသောဆေးနှင့် antispasmodic ဆေးဝါးဖြန့်ချိ။ သငျသညျထက်မပိုသောတနေ့သုံးကြိမ်, တစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကို tabletochki အတွက်အစာစားပြီးနောက်အသုံးပြုရန်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

Tincture, တာဟာနှင့်အပင်အနာရောဂါကိုငွိမျး၏အခြားနည်းလမ်းများ၏ကဲ့သို့တူညီသော valerian တစ်ခုထုတ်ယူအတူမူးယစ်ဆေးဝါး၏ဤပုံစံ၏လက္ခဏာများနှင့် contraindications (ဆေးဝါးနည်းလမ်းများအတွက်ကုန်ကြမ်းနေသောအမြစ်များနှင့်အတူအစာသိုလှောင်မြစ်) ။ ကို "ကြောင်ရဲ့အမြစ်များကို" ၏တခုထုတ်ယူအတူ tablets ကျသွားအိပ်ပျော် (အိပ်မပျော်) နဲ့ပြဿနာများ၏အမှု၌, တိုးမြှင့်အာရုံကြောစိတ်လှုပ်ရှားနှင့်အတူဆင်းငြိမ်သက်ဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ဟာမကြာခဏအစာခြေလမ်းကြောင်းအမျိုးမျိုးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏နှလုံးသွေးကြောစနစ်ကသို့မဟုတ်ချောင်းဆိုး၏ချွတ်ယွင်း၏ကုသမှုအတွက်သတ်မှတ်သည်။

Contraindications နှင့်ကန့်သတ်

တားမြစ်ထားသော valerian ထုတ်ယူ မူးယစ်ဆေးမှ hypersensitivity ခံစားနေရပြီးလူများ, ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်အတွင်းအသက်အရွယ်နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးအသက် 12 နှစ်အောက်ကလေးများအတွက် tablet များ။ အဘယ်သူ၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လှုပ်ရှားမှုအာရုံစူးစိုက်မှုမြင့်မားအာရုံစူးစိုက်မှု (ကကားကိုမောင်း, လုပ်ငန်းလည်ပတ်စက်ယန္တရားများနှင့်အခြား) နဲ့ဆက်စပ်နေပါတယ်လူတွေယူပြီးတဲ့အခါမှာမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏သက်သာစေသောဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလည်းအကောင့်ထဲသို့ခေါ်ဆောင်သွားရပါမည်။

ဤအမှုကိစ္စ၌, သင်ညအချိန်တွင်အသုံးပြုရန်ရန်, valerian ထုတ်ယူ၏အသုံးပြုမှုကိုကန့်သတ်ထားရန်လိုအပ်ပါသည်။ valerian ဖို့ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏အမြင့်မားတဲ့ sensitivity ကိုနှင့်အတူလူများအတွက်တစ်ဦးတည်းမူးယစ်ဆေးဝါး၏ဆေးထိုးညှိသို့မဟုတ်ပင်၎င်း၏ဧည့်ခံဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဒါဟာ (ပထမသုံးလပတ်အတွက်) gallstone ရောဂါခံစားနေရပြီးလူနာဖို့ "ကြောင်အမြစ်" ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏အခြေခံပေါ်တွင်ရန်ပုံငွေသုံးစွဲဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ valerian အမြစ်များ၏ပြုတ်ရည်အချိန်အနည်းငယ်ကြာပါကထိနမိဒ္ဓ, စိတ်ဓာတ်ကျစိတ်, ချုပ်, မတည့်တုံ့ပြန်မှုနှင့်အော်ပရေတာများ၏ပျက်စီးယိုယွင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးအလွန်အကျွံသုံးစွဲနှင့်အတူလေ့လာတွေ့ရှိအလားတူဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ။ အသက်တစ်နှစ်အောက်၌ကလေးများမဖြစ်နိုင်ကုသမှုအတွက် valerian အမြစ်ကိုသုံးပါရန်။ မူးယစ်ဆေးဒုတိယနှင့်တတိယသုံးလပတ်နှင့်နို့ကာလအတွင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအသုံးပြုမှုအတွက်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုထိန်းချုပ်မည်သူမှသာဆရာဝန်တစ်ဦးအကြံပြုနိုင်ပါသည်။

valerian ၏အရက် tincture

ဤသည်ဆေးဝါးပြင်ဆင်မှုတစ် valerian အမြစ်ထုတ်ယူ, 5 မှအချိုး 1 မှာကိုပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်အရက် 70% တန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိနှင့်ပြည့်စုံသည်။ တစ်ဦးသက်သာစေသောဆေး (- အစာစားပြီးနောက် 15-30 ပေါက်ပေမယ့်ထက်မပိုသောတနေ့သုံးကြိမ်အရွယ်ရောက်) အဖြစ်စားသုံးမိဘို့က assign ။

valerian ၏အိမ်လုပ်အရက် Tincture သွေးဆုံးနာကျင်ရာသီသို့မဟုတ် sedatives များတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ကျွမ်းကျင်သူတွေက valerian များ၏အမြစ်များနှင့်ပြည့်စုံသောအရက်သို့မဟုတ်ဗော့ဒ်ကာအရည်အသွေး, ၎င်း, မိမိတို့သောက်သုံးသော (5 စားပွဲပေါ်မှာအထူးအာရုံစိုက်ဖို့အထူးအကြံပြုလိုတယ်။ ဇွန်းအဆိုပါနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရမြစ်များ "ကြောင်မြက်" အရက်၏ 500 ml ကိုသွန်းလောင်း ) 14-15 ရက်အတွင်းအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ သောက်စရာ 20-30 များ၏ပြုတ်ရည် (3 p ။ တစ်နေ့လျှင်) ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်ရက်ပေါင်း 30 အဘို့, ပြီးတော့သင်ကုသမှုဒုတိယသင်တန်းလိုအပ်တယ်ဆိုရင်, နှစ်ပါတ်ချိုးစေရန်လိုအပ်သည်။

reviews

သဘာဝကဆေးဝါး၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုအပေါ်အမြင်များအများစုဟာအပြုသဘောအရောင်များမှာ valerian ။ အသင်းဝင်များသည်သူ၏ကောင်းသောသက်သာစေသောဆေးသက်ရောက်မှုကိုသတိပြု, ညင်ညင်သာသာစိတ်ဖိစီးမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများဖယ်ရှားပေးနှင့်အိပ်ပျော်ကျသွားနိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်။ Valeriana ဗိန္ဒောဆရာများ၏အစာသိုလှောင်မြစ်နှင့်အမြစ်များရေထုတ်ယူရှည်လျား hyperthyroidism (တိုးလာ function ကို) အတွက်သိုင်းရွိုက်၏ပုံမှန်ဘို့အကြံပြုခဲ့ကြသည်။ ကွိုတငျပွငျဆငျဖို့ဆူရေ 200 ml ကိုအတူကဖြည့်စွက်, နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရခြောက်သွေ့တဲ့အမှုန့်သို့မဟုတ် valerian အမြစ်၏ 8-10 ဂရမ်ယူပါ။ မတူတဲ့ဆေးများအတွက်ပြုတ်ရည်သောက်ရန်အဆင်သင့်လာမယ့်နေ့ဖြစ်၏။ လေဟာနယ်ဘူးနှင့်ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်ဆူရေထဲမှာကုန်ကြမ်းအားမရသဖြင့်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများဆုံးရှုံးမပါဘဲပြုတ်ရည်၏ချက်ပြုတ်အချိန်လျှော့ချပေးပါတယ်။ ကြောင်းကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သဘာဝဆေးဝါးတစ်နာရီအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် - ဇွန်းကုန်ကြမ်း, 5 မိနစ်အနိမ့်အပူမှာပြုတ်ပြီးရင်အအေးခံပြီးနောက် filtered နှင့်တစ်နေ့တစ်ကြိမ် 25-50 ml ကိုသောက်ရသည်။ ထဲတွင် Neurosis အတွက်အသုံးပြုခြင်းကိုပေါင်းစပ် : Collection soothing - Peppermint အရွက်များနှင့်ပူစီနံ trefoil ရေစာသိုလှောင်ခြင်းနှင့်အမြစ်များ valerian နှင့် hops, နှင့် 2 အစိတ်အပိုင်းများအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပေါ်မှာ။ စုဆောင်းခြင်းများဇွန်းတစ်စုံတွဲပြုတ်ရေ 400-500 ml, 30-40 မိနစ်သွန်းလောင်းတဝက်ခွက် (နံနက်နှင့်ညနေပိုင်း) အတွက်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်သောက်ရသည်။ ဤသည်အခကြေးငွေကောင်းကောင်း, စိတ်ဖိစီးမှုပြီးနောက်ကွော, အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် angina နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ် soothes psoriasis သက်သာသည်။

သင်ဤ tool ကိုအတူရေချိုးယူသည်မှန်လျှင်, နှင်းခူသို့မဟုတ်အသင်းအဖွဲ့ချုပ်ကြောင့်ထိခိုက်အရေပြားပေါ် valerian အမြစ်၏ decoction ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုချီးမွမ်းကြ၏။ ကုန်ကြမ်း၏ 50 ဆပြင်ဆင်ထားရန်ဆူရေနှစ်မျိုးနှစ်လီတာအတွက်သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အနိမ့်အပူပေါ်ထက်ပိုမမိနစ် 20 အပူသည်။ ထို့နောက်တစ်နာရီအတွင်း strain အပြင်းအထန်တောင်းဆိုနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအားဖြင့်တရားစီရငျသောကြောင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီဖြေလျှော့ဖို့ယူ သာ. ကောင်း၏သောရေချိုးဖို့ထည့်ပါ။