လက်ဖက်ရည်၏ 10 မျိုး: သင်မသောက်ရနိုငျသညျသူတို့ကို၏ 5 နှင့် 5 - အဘယ်သူမျှမ

ယနေ့ခေတ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ရေကို အသုံးပြု. ကိုပြင်ဆင်ကြောင်းနီးပါးဆိုသောက်စရာ, လက်ဖက်ရည်ဖြစ်စဉ်းစားသည်။ အဲဒါကိုငါသောက်သောသူအပေါင်းတို့မှကျန်းမာရေးနှင့်တက်ကြွပေးသည်တဲ့မှော် elixir ဖြစ်ပါသည် - သင်ပြောခဲ့ပါတယ်အရာအားလုံးကိုယုံကြည်လျှင်သင်လက်ဖက်သေချာဖြစ်လိမ့်မယ်။ ဟုတ်ကဲ့, သူတို့ရဲ့ကြော်ငြာဂုဏ်ကျေးဇူးကိုကျော်လွန်ပြီးဖြစ်ပါတယ်ရင်တောင်အကောင်းဆုံးဂုဏ်သတင်းကိုရရှိခဲ့သည်ပြီအချိုရည်ရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်မသောက်ပိုကောင်းဖြစ်ကြောင်းအချို့ရှိပါသည်။ အခြေအနေကရှင်းလင်းစေရန်, ရဲ့အချို့သောသင်သောက်နိုင်သောလက်ဖက်ရည်နှင့်ကြိုးစားရန်ပိုကောင်းမဟုတ်သောသူတို့ကိုမခေါ်ကြကုန်အံ့။

အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်

သငျသညျအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်သောက်ရန်သေချာဖြစ်ရမည်။ ဤသည်နေပါစေသင်ရွေးချယ်သောအရာကိုကြင်နာရုံအရသာသည်မဟုတ်, ကကွဲပြားခြားနားသောဂုဏ်သတ္တိများ၏စည်းကမ်းချက်များ၌လည်းအလွန်အသုံးဝင်သည် - ကိုယ်အလေးချိန်ကနေထိုကဲ့သို့သောကင်ဆာ, ဆီးချိုရောဂါများနှင့်အခြားသောသူများအဖြစ်တိုက်ခိုက်ရေးရောဂါများ။ သို့သော်အများကြီးသင်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်မည်မျှခွက်တစ်နေ့၌သင်တန်းမူတည်ပါသည်။ Black ကလက်ဖက်ရည်ကိုသင်တစ်ဒါဇင်ခွက်တစ်ရက်မသောက်ရရင်တောင်သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေမည်မဟုတ်သည့်ကြောင့်ဖလိုရိုဒ်ဓာတ်ပါဝင်သောပြဿနာတစ်ခုအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။

တဦးတည်း 47 နှစ်အရွယ်အမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုသောက်သကဲ့သို့သင်တို့သလောက်လက်ဖက်ရည်မသောက်ရလျှင်မည်သို့ပင်ဆို, ဤခန့်မှန်းရခက်အကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာနီးပါး 5 နီးပါးဆယ်စုနှစ်နှစ်ခုများအတွက်လက်ဖက်ရည်လီတာတစ်ရက်, စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်, 100 သို့မဟုတ် 150 အခါတိုင်း teabag သောက်၏။ ဒါဟာသူမတစ်နေ့လျှင်ဖလိုရိုဒ်ဓာတ်၏ 20 ကျော်မီလီဂရမ်အသုံးပြုခဲ့တဲ့ယုံကြည်သည်နှင့် 17 နှစ်အကြာတွင်သူမ၏သွေ့ခြောက်သောအရိုးဖန်ကဲ့သို့ဖြစ်ကြ၏ဖြစ်ပါတယ်။ အဆစ်များတွင်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုညည်းညူအဖြစ်သူမသည်, ဆေးရုံ၌ရှိ၏မအံသွားရှိပါတယ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, က၏ကျန်ကျန်းမာဖြစ်ခဲ့သည်။

အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်

ဒါကပရိသတ်တွေများများသောက်ပါ။ သူတို့ကအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ကမ္ဘာဂြိုဟ်ပေါ်တွင်အများဆုံးအကျိုးရှိဟုခေါ်တွင်ကြောင်းဤမျှလောက်များစွာသောဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာဦးနှောက် function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုအားပေးအားမြှောက်, ကင်ဆာနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဗေဒကာကွယ်ပေးသည်။ အခြားသူကဘာလဲအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ပေးသည်? အသက်ရှည်!

ဂျပန်မှာတော့ဒီသောက်၏ပုံမှန်စားသုံးမှုဖြစ်ပွားမှု၏ 76% အတွက်အသက်တာ၏နှစ်ပေါင်းများစွာဖြစ်စေသောသက်သေပြသောသုတေသန။

ဂျင်းလက်ဖက်ရည်

ဂျင်းရှည်လျားသောအစာခြေလမ်းကြောင်းနှင့်အတူပျို့နှင့်အခြားပြဿနာများကိုဆက်ဆံဖို့ရိုးရာဆေးပညာတွင်အသုံးပြုခဲ့ပြီး, ကလည်းတဖြည်းဖြည်းလက်ဖက်ရည်ကဆက်ပြောသည်။ ဤသည်နံနက်အနာရောဂါတွေ့ကြုံခံစားသူကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သည်, ဂျင်းလည်းဿုံရာသီကာလအတွင်းနာကျင်မှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။

ပြင်းထန်စွာလေ့ကျင့်သူတွေကိုလည်းဂျင်းလက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်မှအကျိုးနိုင်ပါတယ်။ လေ့လာရေးကကြွက်သားတွေအတွက်နာကျင်မှုလျှော့ချခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်ဟုဖော်ပြထားသည်။ တချို့ "လက်ဖက်ရည်" မတူဘဲကအရသာအလွန်သာယာသောဖြစ်ပါတယ်။

အဖြူရောင်လက်ဖက်ရည်

ဒါဟာဆန္ဒရှိကျန်းမာအချိုရည်စားရန်ပေမယ့်, အစိမ်း၏ခါးသီးမှုကိုလက်မခံကြဘူးတဲ့သူတွေကိုလူတို့အားစိတျဝငျစားကြောင့်သဘာဝအချိုနဲ့ကောင်းတဲ့အပျော့သောက်အရသာရှိပါတယ်။

ကြောင့်ရိတ်သိမ်း၏အထူးလမ်းမှ, အရွက်ဆီးချို, ကင်ဆာ, ဘက်တီးရီးယားရောဂါပိုးတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော, အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများဦးရေအများဆုံးထိန်းသိမ်းထား။ ဒါကြောင့်သင်လုံခြုံစွာအနည်းငယ်ခွက်တစ်ရက်မသောက်ရနိုငျသညျ။

hibiscus လက်ဖက်ရည်

နိုင်ငံအများအပြားမှာတော့တစ်လက်ဖက်ရည်ပါတီပြီးနောက်သင်အတော်လေးစိတ်အေးလက်အေးခံစားနေတဲ့ရိုးရာဓလေ့စဉ်းစားသည်။ သငျသညျစိတ်ဖိစီးမှုကြုံနေရလျှင်သို့သော်လည်း, ထို့နောက်ညစာစားပြီးနောက်လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်သင်၏ကျန်းမာရေးများအတွက်ရုံနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

မကြာမီကသုတေသနသိသိသာသာသွေးဖိအားကိုလျှော့ချ, သွေးတိုးရောဂါနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကနေဆင်းရဲခံရသောလူနာအတွက်လက်ဖက်ရည် hibiscus ၏ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းကိုပြသခဲ့သည်။ အဆိုပါလေ့လာမှုကိုသကြားလုံးနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်၏အသုံးပြုမှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခဲ့ပါဘူး။

detox လက်ဖက်ရည်

သင်ဤလက်ဖက်ရည်မသောက်သင့်ပါတယ်။ မှတပါးတစ်ခုလုံးကိုစက်မှုလုပ်ငန်း "detox" - လက်ဖက်ရည်ထဲမှာသင်သာအချို့သောအခြေအနေများတွင်အသုံးပြုသင့်သည့်ပစ္စည်းရှိပါတယ်, တဦးတည်းကြီးမားသောလိမ်လည်မှုဖြစ်ပါတယ်။

Senna ရွက်အူ mucosa စိတ်ဆိုးသိနေကြတယ်, laxative သက်ရောက်မှုရှိသည်။ အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းပေါ်ခွဲစိတ်လုပျသငျ့သငျသညျချုပ်သို့မဟုတ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ခံစားနေရပြီးလျှင်ဤသည်ဒဏ်ငွေဖြစ်ပါသည်, ထိုအဘို့ကိုသင်အစာအိမ်ဆေးကြောသန့်စင်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်မှန်မှန်ကဒီလက်ဖက်ရည်မသောက်ရလျှင်မည်သို့ပင်ဆို, အကျိုးဆက်များဆိုးရွားဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

comfrey ကနေဖန်ဆင်းတော်လက်ဖက်ရည်

ဒဏ်ရာကျရောက်နေတဲ့နေသောသူတို့အဘို့, comfrey ၏လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက် - ဤသင်လိုအပ်မယ့်အရာဖြစ်တယ်။ မြက်ဒဏ်ရာများ, အမည်း, ကျိုးအရိုးအနာကိုအားပေးအားမြှောက်။ ဒါဟာအစအစာခြေနှင့်အတူပြဿနာများရှိသူတို့ကကူညီပါလိမ့်မယ်။

သို့သော် comfrey pyrrolizidine alkaloids ပါရှိသည်, သင်အမြောက်အမြား၌စားရကြလျှင်, အသည်းမှအလေးအနက်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ရောင်းရန် Comfrey နိုင်ငံအများအပြားအတွက်ပိတ်ပင်ထားသည်။ အခြောက်အရွက်၏အိတ်အင်တာနက်ပေါ်ရှိနေဆဲရရှိနိုင်ပါသည်, ဒါပေမဲ့သူတို့သာလိမ်းဆေးနှင့်အဆီဖန်တီးရန်အသုံးပြုရပါမည်။

အတော်များများကဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်

ကျွန်တော်တို့ရဲ့နျြးမာရေးအတှကျကောငျးတနေသောဂျင်း, hibiscus နှင့်ပူစီနံ, အပြင်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏အခြားလက်ဖက်ရည်ကနေဝေးနေဖို့ကြိုးစားပါ။ လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်စားသုံးပြီးနောက်မဆိုအပြုသဘောရလာဒ်များ - မှာအကောင်းဆုံးရလဒ်များအရအိပ်ယာအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။

Kava-kava

ဒါဟာအခမ်းအနားလက်ဖက်ရည် contraindications အများကြီးရှိပါတယ်, နှင့်လျှောက်လွှာအများအပြား features တွေ။ တစ်ဦးကအသေးအလွန်အကျွံသုံးစွဲနောက်ကြောင်းပြန်မလှည်အကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ သူဟာငြိမ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, နှင့်၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဘယျလိုမှမပါစေပဲ, တစ်ဦး stupor ထဲသို့ဝင်နိုင်အောင်ခိုင်မာတယ်။

ယင်း၏နေဆဲအသည်းရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်ကတည်းကသြစတြေးလျနှင့်ပိုလန်အတွက်ရောင်းသုံးစွဲဖို့တားမြစ်ထား။ သငျသညျတခါအရက်သို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးနှင့်အတူကပေါင်းစပ်, ဒီလက်ဖက်ရည်ဘယ်တော့မှကြိုးစားရန်ဖြစ်ပျက်ရင်တောင်။

စျေးပေါလက်ဖက်ရည်

လက်ဖက်ရည်ကိုတစ်ဦးအလွန်အသုံးဝင်သောသောက်ဖြစ်ပါသည်, သို့ရာတွင်သူ၏အမြင်များအချို့ထိခိုက်မှုပေမယ့်ဘာမျှမဆောင်ခဲ့ကြလိမ့်မည်နေစဉ်။ ဥပမာအားဖြင့် 2013 ခုနှစ်, သိပ္ပံပညာရှင်များကခဲတွေအများကြီးပါရှိသောကြောင့်၎င်း, အလွန်အန္တရာယ်ရှိလိမ့်ထွက်လှည့် 70% သောလက်ဖက်ရည်၏ 30 အမျိုးအစားများ, လေ့လာခဲ့သည်။ အလူမီနီ၏နောက်ထပ် 20% ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။

ကျွမ်းကျင်သူများကထိုအသောနေရာများအတွက်အလွန်မြေဆီလွှာကိုညစ်ညမ်းကြောင့်, တရုတ်, သီရိလင်္ကာ, အိန္ဒိယမှတင်သွင်းထားတဲ့သူတွေကိုအမျိုးပေါင်းရှောင်ရှားရန်အကြံပြုပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, စျေးနှုန်းကလူကိုဆွဲဆောင်ပေမယ့်အရည်အသွေးရုံရွားလှစေနိုင်ပါတယ်။