လူကြီးများအတွက်အင်အားချအပူချိန်: လက်တွေ့ကျတဲ့အကွံဉာဏျ

အဆိုပါအပူချိန်ပစ်ချ ထားတဲ့အရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏? ဤပြဿနာကိုရှားပါးဖြစ်ပါသည်, သို့သော်ဤကမ္ဘာဂြိုဟ်ပေါ်တွင်နီးပါးတိုင်းလူတစ်ဦးပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ရုတ်တရက် အပူချိန်မြင့်တက် အမြဲကိုယ်ခန္ဓာ၌မဆိုရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်များရှိပါတယ်ကြောင်းဖော်ပြသည်။ အများစုကတော့, ထိုလက္ခဏာဘုံအအေးကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဤစကားမှန်သည်နှင့်ပြဒါးများလွန်းမြင့်မားသောထမြောက်တော်မူပြီဆိုရင်, အပူချိန်ဆရာဝန်ကိုသွားစရာမလိုဘဲ, မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်နှိမ့်ချနိုင်ပါသည်။

အဘယ်အရာကို အပူချိန်ပစ်ချဖို့ ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါတယ်ထားတဲ့အရွယ်ရောက်ပြီးသူ?

သေးငယ်တဲ့ကလေးတွေမတူဘဲတစ်အရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ပြီးသားဒီတော့အပူချိန်အနည်းငယ်တိုးလာ (37-37,8 ^{ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်)} ချခေါက်လို့မရပါဘူး, ^{ဖွဲ့စည်းသည်။} အဆိုပါသာမိုမီတာ၏တန်ဖိုး 39 ဒီဂရီချဉ်းကပ်ဖို့စတင်ခဲ့လျှင်သို့သော်လည်း, ထို့နောက်ပြန်သာမန်ထံသို့ဆောင်ခဲ့သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်နိုင်ပါတယ်။ အပူချိန်လို့ခေါ်တဲ့ကိန်းဂဏန်းကိုကျော်လွန်ပြီဆိုရင်, စိတ်ရှည်အရေးတကြီးဆေးဝါးကုသမှုအကြံဉာဏ်ကိုယူအကြံပြုသည်။ အဆိုပါသာမိုမီတာ 40-41 ဒီဂရီအပူအတွက်လူတစ်ဦးကွောငျးဖျောပွသောအခါမူကား "ပထမဦးဆုံးအကူအညီ" ဖြစ်ပေါ်စေရန်သူတို့သာကိစ္စများတွင်ဖြစ်သင့်သည်။ ဒါဟာလူနာများ၏ထိုကဲ့သို့သောတန်ဖိုးများကိုအဘို့အပင်သိမ်းယူမှုသို့မဟုတ်စိတ်အာရုံချောက်ခြားခြင်းရှိစေခြင်းငှါသတိပြုသင့်ပါတယ်။

စကားမစပ်, လူကြီးလိုအပ်ကြောင်း၏အပူချိန်ကိုပစ်ချဖို့ရှိမရှိ၏မေးခွန်းကိုစိတ်ဝင်စားအတော်လေးအနည်းငယ်လူတွေက? ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရယင်းသို့တစ်သွေဖည်ဗိုင်းရပ်စ်ကိုသတ်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသူတို့ရဲ့နောက်ထပ်မျိုးပွားတားဆီးနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်သာ 37,8 ^{ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ထက်ကျော်လွန်ဘယ်မှာရှိသူများကိစ္စများတွင်အပူချိန်ပစ်ချဖို့ဖြစ်သင့်တယ်}

အဆိုပါအလွန်အမင်းအပူချိန်အရွယ်ရောက်ပြီးသူ (medicamentous ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ)

သိသိသာသာအပူချိန်တိုးနှင့်အတူလူတွေခံစားနေရ, ကြွက်သားနဲ့အဆစ်အတွက်၎င်း၏စွမ်းဆောင်ရည်, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, နာကျင်မှုလျှော့ချ။ သင့်ရဲ့အခွအေနေတိုးတက်လာဖို့, လူကြီးအောက်ပါဆေးဝါးကူညီနိုင်သည်

• "အက်စပရင်ကို";
• "Fervex";
• "Panadol";
• "Rinzai";
• "Paracetamol";
• "Theraflu";
• "Koldreks hotra" (အနက်ရောင် Currant အရသာ, သံပုရာနှင့်ပျားရည်ဖြစ်နိုင်သည်) ။

လူနာလည်းဖြစ်တယ်ဆိုရင် မြင့်မားတဲ့အပူချိန်, ထို့နောက်၎င်း၏တိုင်း 4 နာရီဆင်းရောက်စေဖို့, 2 tablet များ "Aspirin ကို" သို့မဟုတ် "Acetaminophen" "paracetamol" ယူသင့်ပါတယ်။ ဤရေများများသောက်ရန်သေချာလိုအပ်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုလျှော့ချကူညီရန်ရိုးရာနည်းလမ်းများ

အလွန်မကြာခဏ၏မေးခွန်းကိုအဖြေ တစ်ခုအရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏အပူချိန်ကိုပစ်ချဖို့ဘာ လွတ်လပ်စွာလုံးဝမည်သူမဆိုအသုံးပွုနိုငျသောသာမန်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ကြသည်။ ဒါကြောင့်ထိရောက်မှုအရှိဆုံးနှင့်အသက်သေနည်းလမ်းများမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

• ပူပြင်းခိုင်မာတဲ့လက်ဖက်, ဗော့ဒ်ကာသို့မဟုတ်ကော့ညက်တစ်ဦးကြီးတွေဇွန်း add ဖြည်းဖြည်းသောက်နွေးအမိုးအကာ, အိပ်ရာနှင့်အိပ်စက်ခြင်းကိုသွားသင့်ပါတယ်။
• အရည်များများသောက်ရန်မလိုအပ်မြင့်အပူချိန်စဉ်အတွင်း။ ဒီများအတွက်ကောင်းစွာပျားရည်နှင့်သံပုရာနှင့်အတူသင့်လျော်ပူလက်ဖက်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။
• အဲဒီအစားအစာစား၏ဤသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည် Citrus အသီးအပွ သံပုရာ, ကျွဲကောသီးသို့မဟုတ်လိမ္မော်ရောင်နဲ့တူ။
• အပူချိန်များလွန်းမြင့်မားသည်မှန်လျှင်, လူနာရဲ့ခန္ဓာကိုယ်တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ရေနှင့်ရောလျက်ရှလကာရည်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်နိုင်ပါတယ်။
• ဒါ့အပြင် chamomile, hawthorn, motherwort နှင့် cudweed အဖြစ်, ထိုကဲ့သို့သောဆေးဖက်ဝင်အပင်အရောနှောရာမှသောက်ဟင်းရည်အကြံပြုထားတဲ့မြင့်မားသောအပူချိန်ကနေ။

ယခုတွင်သင်သည်ဒါကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲသုံးနိုငျဘူးဆိုတဲ့အဓိပ္ပါယ်သည့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏အပူချိန်ကိုချပစ်အဘယ်သို့ငါသိ၏။