အစာအိမ်စုဆောင်းမှု

စာရင်းများအရယနေ့အူသိမ်အူပြဿနာများ (အထူးသဖြင့် - ဝမ်းချုပ်) ကစုစုပေါင်းလူဦးရေရဲ့ 12% သာသက်ရောက်သည်။ အမြင့်ဆုံးအဆင့်ကိုရုရှား, ဂျာမဏီနှင့်ပြင်သစ်၏ဝိသေသဖြစ်ကြသည်။ အမျိုးသမီးများနေ့ 30% အားဖြင့်ပိုပြီးမကြာခဏယောက်ျားထက်ချုပ်ထံမှခံရ, ဤပြဿနာ 65 နှစ်အသက်ကျော်ကလူကိုပိုပြီးဝိသေသဖြစ်ပါတယ်။ မြို့ဒေသခံများပိုမိုပုံမှန်ပြဿနာ, သူတို့ရဲ့အစားအသောက်ဖိုင်ဘာကင်းမဲ့, သူတို့မလုံလောက်သောတက်ကြွတဲ့လူနေမှုပုံစံကြောင့်။ အူလမ်းကြောင်းရောဂါများနှင့်ယနေ့နီးပါးမည်သည့်မြို့ပြနေသောအနားမှာရှောက်သွားမကြုံတွေ့စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ, ဦးဆောင်လမ်းပြရန်နည်းလမ်းများ၏ဖြစ်ပျက်မှုအားဖွငျ့ဖွစျသညျ။

မူးယစ်ဆေးကုထုံး အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများကို ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုစား၏ကျယ်ပြန့်သုံးစွဲခြင်းတို့ပါဝင်သည်။

အစာအိမ်စုဆောင်းမှုကိုထိရောက်စွာချုပ်နှင့်ဗိုက်အောနှင့်အတူကူညီပေးသည်, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုစားပေါင်းစပ်ဖြစ်ပါတယ်။ အဘယ်သူမျှမဒြပ်အစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သောဒါဟာပျော့ laxative သဘာဝကဇာစ်မြစ်။ တစ်ပြိုင်နက်တည်း, အစာခြေနှင့်အတူအနည်းငယ်ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်နိုင်ဆိုလိုသည်။

ထုတ်ကုန်၏ကုန်သွယ်ရေး name ကို - ။ "အစာအိမ်စုဆောင်းခြင်း 3" 2 ဂရမ်၏ filter ကိုအိတ် (ကတ်ထူပြားထုပ်အတွက် 10 သို့မဟုတ် 20 packages များ) - အမှုန့် 30 မှ 100 ဂရမ်ကတ်ထူပြားကွန်တိန်နာအတွင်းထုတ်လုပ်ကုန်တယ်ကုန်ကြမ်း။ တစ်ဦးဆေးညွှန်းခြင်းမရှိဘဲဆေးဆိုင်များအတွက်ရောင်းချခဲ့သည်။

ချုပ်တစ် laxative သကဲ့သို့, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းစွာဝေဒနာကိုအဘို့ညွှန်ပြ။ Decoctions နှင့်တာဟာစုဆောင်းခြင်း Anti-inflammatory, choleretic, antispasmodic, ပျော့ laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုအားအပိုင်။ ဒါ့အပြင်ကဝမ်းဗိုက်ထဲမှာမတူညီတဲ့သဘောသဘာဝနာကျင်မှုများအတွက်အသုံးပြုသည်။ ငွေကောက်ခံစာစားချင်စိတ်ကိုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများ၏နည်းလမ်းများကိုရည်ညွှန်းသည်။

အစာအိမ်စုဆောင်းခြင်း၏ပါဝင်ပါသည် buckthorn ၏အခေါက် ဆူးအရွက်များနှင့် Peppermint, valerian စာသိုလှောင်နှင့် Calamus ။ ဒီအရောအနှောကိုတစ်ဦး (အချို့အရွယ်အစားအထိ) မြက်ပင်စက်ရုံအတွက်ဆန်ခဲ့သည်။ ကုန်တယ်ကုန်ကြမ်းများနှင့်အမှုန့်နှစ်ခုပုံစံများအတွက်ရရှိနိုင်။ , လိမ္မော်ရောင်အဝါရောင်, အဖြူရောင်နဲ့မီးခိုးရောင်-အညိုရောင်ပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများနှင့်အတူစုဆောင်းခြင်းမှောင်မိုက်အစိမ်းရောင်၏အရောင်။ ဒါဟာမွှေးအနံ့ရှိပါတယ်။ စုဆောင်းခြင်းတစ် decoction အနည်းငယ်အအေးခံ, ခါးသော-စပ်အရသာရှိပါတယ်။

ကြောင့် buckthorn antraglikozidov, saponins နှင့်ဆိုးဆေး၏အခေါက်အတွက်အကြောင်းအရာအကျိုးသက်ရောက်မှုစုဆောင်း; ဆူးပင်ပေါက်၏အရွက်များတွင် - ဗီတာမင် C နဲ့ K ကို carotene, ဆိုးဆေး နှင့်ဓာတ်သတ္တုဆား; Peppermint ၏အရွက်များတွင် - menthol; valerian စာသိုလှောင် - borneol Ester နှင့် isovaleric အက်ဆစ်, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်, borneol, alkaloids, သကြား, ဆိုးဆေး, ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျအတွက် - တစ်ဦးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ, ဆိုးဆေးနှင့် akorin ။

ileus ခံစားနေရပြီး၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းများမှ hypersensitivity နှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီအတွက်အစာအိမ် contraindicated ၏စုစည်းမှု spastic ချုပ်, အူအတက်စူးရှသောဝမ်းဗိုက် syndrome ရောဂါရှိခြင်းသွေးထွက်များနှင့်ကဝမ်းဗိုက်အခေါင်းအတွက်အားလုံးရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ယူမထားဘူး။ ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးစုဆောင်းခြင်းမယူပါနှင့်။

ဘီယာအရက်ချက်အစာအိမ်ကြေး (ကဇွန်းသို့မဟုတ်ခွက်နှုန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏နှစ်ခု filter ကိုအိတ် ဆူရေ) ထို့နောက်နာရီဝက်များအတွက်ရေရေချိုးအတွက်အဖုံးနှင့်အပူနှင့်ဖုံးလွှမ်းသောတစ်ဦးကြွေအိုးအတွက်ဖြစ်ရပါမည်။ (10 မိနစ်) အအေးပြီးနောက်, ဟင်းရည်မြက်ညှစ်, filtered ဖြစ်ပါတယ်။ ရရှိလာတဲ့ဟင်းရည် 200 ml ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောသွန်းလောင်းဖြစ်ပါတယ်။

လိုအပ်သောနည်းလမ်းများတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်, နံနက်နှင့်ညနေပိုင်းတစ်ဝက်တစ်ခွက်ကိုယူပါ။ အသုံးမပြုမီ, ထိုဟင်းရည်အကြံပြုသည်လှုပ်ခါ။ ကုသမှုကြာချိန်အတိုင်းအတာ, သဘောသဘာဝနှင့်ရောဂါ၏လက္ခဏာများပေါ်မူတည်; ကမတက်ရောက်သမားများကသတ်မှတ်ထားတာဖြစ်ပါတယ်။

အထူးသဖြင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုခြင်းကိုအတွက်မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးလည်းခေါင်းကိုက်ခြင်း, ရေငတ်ခြင်း, နှလုံးနာကျင်မှု, ကိုယ်အလေးချိန်များနှင့်ချုပ်ဖြစ်နိုင်သည်။

အဆိုပါဟင်းရည် ပြင်ဆင်. , သွေ့ခြောက်, မှောင်မိုက်အရပ်၌အစာအိမ်စုဆောင်းခြင်း Keep - အေးမြသောနေရာတွင်ထက်မပိုသောနှစ်ရက်။