အဘယ်သို့ငါဆံပင်အဘို့အ Mayonnaise ကိုသုံးနိုင်သည်: ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့်အကြံပြုချက်များ

အတော်များများက Mayonnaise အဆိုပါတျအပေါ်ထက်မီးဖိုချောင်တွင်ပိုမိုသင့်လျော်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ နှင့်အညီ, သင်တန်း, အဲဒါကိုဖြစ်ပါတယ်။ သင်တို့မူကား, ဆံပင်အဘို့အ Mayonnaise ရှိခြင်း၏တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသိခဲ့တာလဲ ကြောင်းသုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားများ၏အခြေခံပေါ်မှာအမျိုးမျိုးသောမျက်နှာဖုံးများပြင်ဆင်နေ၏ reviews နှင့်ဓာတ်ပုံများကိုဖတ်ရှုခြင်းနှင့်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောစောင့်နေကြလော့။ ငါတို့သည်ငါတို့၏ဇာတ်လမ်းကိုစတင်မတိုင်မီဒါပေမယ့်အားလုံးမဟုတ် Mayonnaise အညီအမျှအသုံးဝင်ဖြစ်ကြောင်းသတိပေးခဲ့သည်ရပါမည်။ စတိုးဆိုင်ထုတ်ကုန်များတွင်သေချာပေါက်သင့်ရဲ့ဆံပင်ကိုထိခိုက်လိမ့်မည်ဟု emulsifiers, တည်ငြိမ်မှုများနှင့်အခြား "ဓာတုဗေဒ" ရှိသည်။ ဒါဟာ Mayonnaise သူ့ဟာသူပြင်ဆင်ထားရန် သာ. ကောင်း၏။ တစ်ဦးကောင်းလျှပ်စစ်ရောနှောနှင့်အတူကတစ်နာရီ၏လေးပုံတပုံအကြောင်းကိုယူပါလိမ့်မယ်။ သင်တို့မူကားလုံခြုံပြီးထိရောက်သောဆံပင်မျက်နှာဖုံးရှိသည်လိမ့်မယ်, နှင့်၎င်း၏အကြွင်းအကျန်လုံခြုံစွာသုပ်နှင့်အခြားဟင်းလျာများများအတွက်စားသုံးနိုင်ပါသည်။

ထို့ကြောင့်တဦးတည်းကြက်ဥထဲမှာနှစ်အခန်းအပူချိန်ဆားနဲ့သကြားတစ်ဦးဖြစ်တော့ထည့်သွင်းခဲ့သည်။ ကျနော်တို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတစ်စက်လောင်း၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ရိုက်နှက်စတင်ဖို့။ သင်တစ်ဦးအစာအာဟာရအတွက်ရရှိလာတဲ့ Mayonnaise အသုံးပြုချင်လျှင်, သံလွင်အကြံပြုပေမယ့်အလှကုန်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သာဆိုပါက - burdock ။ တည်ငြိမ်သော emulsion သည်အထိရိုက်တယ်။ မုန်ညင်း, သံပုရာဖျော်ရည်ဟာအအေးကြက်ဥအဖြူကနေအမြှုပ် - ယခုသင်သည်အခြားအသုံးဝင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ add နိုင်ပါတယ်။

များအသုံးပြုမှု အိမ်လုပ် Mayonnaise ဆံပင်များအတွက်

ငံပြာရည်ပါဝင်ပစ္စည်းများ်ထမ်းဆောင်ယခုပင်လျှင်အချို့ထုတ်ကုန် (ခေါ် - တဲ့မျက်နှာဖုံး), မျှော်မှန်းကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအရသိရသည်။ သံလွင်ဆီပြီးနောက် - ကဒါဟာအမြစ်များခိုင်မာစေဗီတာမင်အီး၏တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောကျီဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျ၏ထို့အပြင်အတူ Mayonnaise စေလျှင်, ဆံပင်အထဲကလဲကျရပ်တန့် burdock ရေနံ။ ကြက်ဥအနှစ်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုအားပေးအားမြှောက်။ ထို့အပြင်ကပြားချပ်ချပ်ဆံပင်ကောက်ကောက်တပ်မက်လိုချင်သောအသံအတိုးအကျယ်ကိုပေးသည်။

ဆံပင်ကုသမှု Mayonnaise ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း, မှိုင်းကျမဲ့သို့မဟုတ်အလွန်ဆေးဆိုးသို့မဟုတ် perming ၏ရလဒ်အဖြစ်ရိုကျပွီးဆံပင်ရှိသူတို့ကလူမှအကြံပြုပါသည်။ မုန်ညင်းနဲ့ပေါင်းပြီးသံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ရှာလကာရည်ဘောက်ပပျောက်ခြင်းနှင့်အသားအရေပိုးသတ်ဆေး။ အဆီပြန်သောဆံပင်ပိုင်ရှင်များကသင်သည်လည်း Mayonnaise တစ်မျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်ဒီထုတ်ကုန်အတွက်ကြာပွတ်ပရိုတိန်းထည့်သွင်းရပါမည်။ ထိုအခါမျက်နှာဖုံးမှသာဆံပင်ကောက်ကောက်၏အကြံပေးချက်များအပေါ်လိုအပ်ပါကသက်ဆိုင်ပါသည်။

အရိုးရှင်းဆုံးမျက်နှာဖုံး - ဤပုံမှန်အတိုင်း Mayonnaise ဖြစ်ပါသည်

ဤလျှောက်လွှာကို Perm အပေါငျးတို့သသားကောင်များကိုက်ညီပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့ဆံပင်တလက်ဆွန်းထွက်ကျသွားသည်နှင့်ဆံပင်မှာ, ထိုနေဆဲခေါင်းပေါ်၌ကျန်ရစ်လျှင်, အကြံပြုချက်များကိုဖြတ်နေကြတယ်, အရေးတကြီးဒီမျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာဦးခေါင်းလျှော်မတိုင်မီလျှောက်ထားရပါမည်။ ပုံမှန်ဆိုသည်ခြင်းမရှိဘဲ, အိမ်လုပ် Mayonnaise ဆံပင်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းထူအလွှာထားရန်အကြံပြုသည်။ posechennyh အကြံပေးချက်များနှင့်အတူစတင်။ ထိုအခါအစိတ်အပိုင်းများအပေါ်ထားတစ်ခုလုံးကိုအရှည်ဖြီး။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးကောင်းစွာဖြန့်ဝေသည်ကမတိုင်မီဆံပင်ငယ်များ၏လျှောက်လွှာကိုရန်လိုအပ်ပေသည်။ ယင်းကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအရှိန်မြင့်ဖို့နွေးဦးခေါင်းဖြစ်သင့်သည်။ showering များအတွက်ပလပ်စတစ်ထုပ်ပေါ်နှင့်ထိပ်ပေါ်တွင်တင် - တပဝါ, ဦးထုပ်သို့မဟုတ်သုတ်ပဝါ။

ဆံပင်သုံးသပ်ချက်များကိုပြန်လည်အဓိကပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု၏အမှု၌တစ်နာရီသို့မဟုတ်ပင်တစ်နှစ်ခွဲမျက်နှာဖုံးကျင်းပရန်အကြံပြုပါသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတ product အဖြစ် Mayonnaise, အစားရဲရင့်ခြင်း, တစ်ကြိမ်မှာချွတ်ဆေးကြောပါအောင်မြင်ဖို့အလားအလာမရှိပါ။ ဒါပေမယ့်နှစ်ဆ (နှင့်ပင်သုံးဆ) ခေါင်းလျှော်ရည်ပမာဏကိုတန်ဖိုးရှိကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှု။ ဗာလစံစေးအေးစက်ရေချိုးပြီးနောက်သုံးစွဲဖို့သေချာပါစေ။

မျက်နှာဖုံးများ Mayonnaise ၏တစ်ဦးအမျိုးမျိုး

သင့်ရဲ့ဆံပင်အမျိုးအစားနှင့်သင်ခံစားနေရသောပြဿနာများနှင့်အညီ, ငံပြာရည်အခြားအသုံးဝင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါ။ သငျသညျအမြစ်များကိုခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ဆုံးရှုံးခြင်းမှကာကွယ်ရန်ချင်ပါသလား? ထိုအခါ Mayonnaise ဆံပင်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းမုန်ညင်းမှုန့်နည်းနည်းလောင်းရန်အကြံပြုနှင့်ငံပြာရည် burdock ဆီအပျေါအခွခေံပွုမိသည်။ ဒါပေမဲ့ဒီမျက်နှာဖုံးထက်ပိုနှစ်ဆယ်ငါးမိနစ်ဝတ်ဆင်မရသင့်ပါတယ်။ မုန်ညင်း, ဦးရေပြား၏ယားယံခြင်းနှင့်နီခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ဦးခေါင်းကိုတက်နွေး။

ဒါဟာဆံပင်ပိုမြန် Rosemary ကြီးထွားစေသည်။ အပူပိုင်းတစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်မယ့်ဒဏ်ငွေအမှုန့်တစ်မော်တာအတွက်ဂရုတစိုက်စပါးကိုကြိတ်ရပါမည်။ ပျော့ပြောင်း ကြွပ်ဆတ်ဆံပင် burdock ၏ထုတ်ယူကူညီပေးဖို့။ သငျသညျဘောက်ဖယ်ရှားပစ်ရလိုပါသလား? ထိုအခါဗာဒံရေနံနှင့်အခြောက်လှန်းဆူးများ၏ထို့အပြင်အတူမျက်နှာဖုံးကိုပွငျဆငျ။ အဆီပြန်သောဆံပင်အုန်းသီးရေနံကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက် Mayonnaise ရိုက်နှက်ကြက်ဥအဖြူရောင်ရောစပ်လျှင်မှေးမှိန် strands, ထွန်းလင်းနှင့်ပိုးများကဲ့သို့စီးဆင်းလိမ့်မယ်။ စပျစ်သီးအမြိုးအနှယျရေနံခြောက်သွေ့သောဆံပင် moisturizes ။

Mayonnaise ၏မလိုလားအပ်သောဂုဏ်သတ္တိများဖယ်ရှားပစ်ရဖို့ကိုဘယ်လို

ဤသည်ငံပြာရည်အတော်လေးထူသည်။ ဆံပင်ညစ်ပတ်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်လျှက်ရှိကြောင်း, အကြိမ်ကြိမ်ခေါင်းလျှော်ရည်သုတ်မှမရှိပါ။ ဒါဟာသင့်လျော်သောမီဒီယာရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာမဖြစ်သင့်မဆိုအမှု၌တည်ရှိ၏ ဆီပြန်ဆံပင်အဘို့အခေါင်းလျှော်ရည်။ ဒါဟာအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင် parabens နှင့်ဆိုတဲ့စကားလုံးမလိုတော့ဘူးသည်၏နိမ့်ဆုံးနှင့်အတူသားသမီးတို့အဘို့တစ်ဆပ်ပြာသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါခေါင်းလျှော်ရည်ကိုလည်းအမြော်အမြင်ရှိရှိလျှောက်ထားရပါမည်။ ဒါဟာပထမဦးဆုံးတစ်ဦးကိုအရည်ပြည်နယ်မှနွေးသောရေကိုတစ်ဦးသေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုဖျက်သိမ်းရပါမည်။ ဒါကြောင့်မျက်နှာဖုံးကိုထိုးဖောက်ခြင်းနှင့်ချောကျိကျိ Mayonnaise ဦးခေါင်းလျှော်ခြင်းခေါင်းလျှော်တာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်။ ငံပြာရည်အတွက် (အထူးသဖြင့်စက်ရုံထုတ်ကုန်အတွက်) ရနံ့တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားခြင်းနှင့်အလွန်ခံနိုင်ရည်ရှိပါတယ်။ တစ်အရသာသုပ် "ရှူ" မရှိစေရေးအတွက်, Mayonnaise ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအတွက်ဆံပင်အဘို့အ vanilla ထုတ်ယူတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဖြည့်စွက်အကြံပြုပါသည်။ သူကကန့်ကွက်စရာအနံ့ဖယ်ရှားပေးပါသည်။

အလှကုန်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် Mayonnaise သုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုအခြား

ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေပိုင်ရှင် - သင်လျှင်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးလုံခြုံစိတ်ချစွာ, မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ ဒါပေမဲ့အဲဒီမှာအလှကုန်များတွင် Mayonnaise နှင့်အခြားအသုံးပြုမှု။ သငျသညျဆေးထိုးခြင်း, ဒါပေမယ့်ရလဒ်နှင့်အတူမပျော်ရှိပါသလဲ အိမ်သုပ်ဘို့ဆေးထည့်စေစတင်ဖို့။ မှ ဆံပင်ကနေဆေးသုတ်ကိုဖယ်ရှား Mayonnaise ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအထဲတွင်သံလွင်ဆီ၏တစ်ဦးအပိုဆောင်းထိုးထည့်သွင်းအကြံပြုပါသည်။ ငံပြာရည်၏နှစ်ရာဂရမ်, ကသုံးဇွန်းလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီကြဲကြဲမျက်နှာဖုံးပြီးနောက်ဆံပင်အမြစ်များမှလျှောက်ထားတာဖြစ်ပါတယ်နှင့်တစ်ခုလုံးကိုအရှည်တစ်လျှောက်အနည်းငယ်အံသွားဖြီးဖြန့်ဝေ။ ဒါဟာခေါင်းကိုသီးခြားထားပေးရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒီမျက်နှာဖုံးနှင့်အတူအကြောင်းကိုသုံးနာရီကြာလမ်းလျှောက်သင့်ပါတယ်။

Mayonnaise နှင့်အတူဆံပင်ပေါ့

reviews အကြိမ်ကြိမ်ငံပြာရည်ဆေးကိုဆေးကြောသည်ဟုဖော်ပြထားခြင်းသာ။ သို့သော် Mayonnaise နဲ့တတ်နိုင်သမျှကိုယ်နှိုက်ကဝတ်ပြုကြလော့။ သငျသညျသံပုရာဖျော်ရည်၏မျက်နှာဖုံးအတွက် add အထူးသဖြင့်လျှင်သို့သော်အလင်းရောင်သက်ရောက်သေးငယ်သည် - တစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုအရောင်များ။ ဒီတော့ Mayonnaise တဦးကိုသုံးပြီးစကင်ဒီနေး blonde မှအနက်ရောင်ဆံရှင်မလွှဲခြင်းနှင့် Citrus အသီးဖျော်ရည်အောင်မြင်ဖို့အလားအလာမရှိပါ။

ဒါပေမယ့်ဆံပင်ပန်းချီနှင့်မစက်ရုံထုတ်ကုန်တွေကိုအသုံးပြုတဲ့အခါသကဲ့သို့, ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများကြကုန်အံ့။ အဆိုပါအကြံပေးချက်များ posekutsya နှင့်ဆံပင်အနည်းငယ် pomyvok ခေါင်းကိုပြီးနောက်ယင်း၏အရောင်မပြောင်းပါလိမ့်မယ်မဟုတ်ပါ။ အဆိုပါပေါ့အကျိုးသက်ရောက်မှု Mayonnaise ပျော့ဒိန်ချဉ်မြှင့်တင်ရန်။ သငျသညျပျားရည်နှင့်သစ်ကြံပိုးတစ်ခုဖြစ်တော့၏တစ်ဦးဇွန်းထည့်နိုင်သည်။

ဆံပင် Mayonnaise ၏အလွှာပြုလုပ်ခြင်း

reviews ဒီအလှကုန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဘို့အနည်းငယ်ချက်ပြုတ်နည်းပေးပါ။ gelatin သို့မဟုတ်အခြားအလွှာပြုလုပ်ခြင်းဆံပင်အလှပြင်ဆိုင်မဟုတ်လူတိုင်းတတ်နိုင်ပါစေ။ ဒါပေမယ့်အိမ်မှာ, ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းငွေအများကြီးမလိုအပ်ပါဘူး။ သငျသညျရှိပါကသင်တန်း၏, လက်ပေါ်မှာအရည်အသွေးမြင့်အိမ်လုပ် Mayonnaise ရှိသည်။ အလတ်စားအရှည်ဆံပင်နှင့်၎င်း၏ပုံမှန်သိပ်သည်းဆငါတို့သည်နှစ်ခုဇွန်းလိုအပ်ပါတယ်။ Vobem မြို့သားတဦးတည်းကြက်ဥသို့မဟုတ် (ဖြစ်နိုင်ရင်) နှစ်ခုငုံး, ပြီးတော့မွှေပေးပါ။ အခုတော့ buttermilk ၏လေးပုံတစ်ပုံခွက်အလေးချိန် volem သို့မဟုတ် (အရသာမပါဘဲ) ဒိန်ချဉ်ယူသွား။

ကြက်ဆူပင် - အခြားအရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပေါင်းထည့်ပါ။ ဒါဟာတဦးတည်းဇွန်းလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ နှိုးဆော်နှင့်ဆံပင်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ကျနော်တို့ကရေချိုးခန်းတစ်ဦးထုပ်ပေါ်တွင်တင်ကာ hairdryer တစ်နာရီ၏လေးပုံတပုံများအတွက်ဦးခေါင်းအပူ။ နောက်ထပ်တဆယ်မိနစ်ပဲသူမ၏ဆံပင်သဘာဝကျကျအေးမြသည်ကိုစောင့်ဆိုင်း, ထိုင်။ ထို့နောက်ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည် smoem ။ ထိုသို့သောအလွှာပြုလုပ်ခြင်းသည်အလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သည်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်နှင့်သရမ်းနှင့်မှိုင်းဆံပင်ပိုင်ရှင်များအဘို့အထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါသည် - နှစ်ကြိမ်အဖြစ်မကြာခဏ။

မျက်နှာဖုံးများအာဟာရချက်ပြုတ်နည်း

Mayonnaise ဆံပင်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ကြွပ်ဆတ်ပပျောက်ဖို့တစ်လောကလုံးနည်းလမ်းများတောင်းဆိုခဲ့သည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုမြှင့်တင်ရန်, ငံပြာရည်တစ်ဦးဟင်းချိုဇွန်းလက်ဖက်ပျားရည်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအပေါ်ဆက်ပြောသည်ရပါမည်။ reviews သံလွင်, ဗာဒံသီး, Castor သို့မဟုတ် burdock အကြံပြုပါသည်။ မျက်နှာဖုံးအာဟာရနောက်ထပ်စာရွက် - Mayonnaise နဲ့အဆီဒိန်ခဲနှင့်အတူ။ ဒိန်ခဲငံပြာရည်ထက်နှစ်ဦးကိုဆပိုဖြစ်သင့်သည်။ အရောအနှောနွေးနို့နှင့်ရောရပါမည်။ ဒါဟာအသေးပမာဏကိုလိုအပ်ပါလိမ့်မည် - သာ creamy အစုလိုက်အပြုံလိုက်အတွက် Mayonnaise နှင့်အတူဒိန်ခဲကိုဖွင့်ရန်။

အောက်ပါစာရွက်သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကျန်းမာခိုင်ခံ့သောစေရန်ကူညီပေးရန်, ဒါပေမယ့်လည်းသူတို့ကိုပိုမြန်ကြီးထွားစေမည်သာ။ တဆေးတစ်ဇွန်းကိုယူ, သူတို့ကိုနွေးဒိန်ချဉ်ပျော်။ နာရီဝက်တစ်ပူနွေးရာဌာန၌ဟင်းလျာများထားပါ။ တဆေးကိုချဉ်ပေါက်, ကြက်ဥအနှစ်ကိုထည့်သွင်း, Mayonnaise နှင့်ပျော့ပျောင်းသောထောပတ်တစ်ဦးအချပ်တစ်ဇွန်းမှအခါ။ တစ်ခုမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ကိုချွတ်စစ်တိုက်ခြင်းငှါ, အခြို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီယို။ ဆံပင်အမြစ်များပေါ်တွင်မျက်နှာဖုံး Apply ။ တစ်ခုလုံးအရှည်ကျော်ဖြန့်ဝေဖြီး။ တစ်နာရီအကြာတွင်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူထွက်ဆေးကြောပါ။

ကျနော်တို့ဘောက်နှင့်အတူရုန်းကန်

ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်သောမှို ဦးရေပြား၏ flaking, ဆံပင်အဘို့အ Mayonnaise များ၏မျက်နှာဖုံးပပျောက်ဖို့ကူညီပေးပါတယ်။ reviews ပထမဦးဆုံးပျားရည်တစ်ရေရေချိုးဇွန်းထဲမှာအပူခံရဖို့အကြံပြုကြပါတယ်။ ဒါကြောင့်အရည်ဖြစ်လာသောအခါ, ရာ၏ပမာဏနှစ်ဆကြီးမားတဲ့ဖြစ်သင့်, Mayonnaise ကထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်ပေသည်။ တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းကျော်ဖျော်ရည်များနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားသို့အရောအနှောကိုလောင်း။ ကြက်သွန်ဖြူအနည်းငယ်လေးညှင်းပွင့ဂရုတစိုက်စပါးကိုကြိတ်။ သူတို့ကိုမှအသီးဖျော်ရည်ကိုဖျစ်ညှစ်။ တစ်ဇွန်း - ဒါဟာနည်းနည်းရှိသင့်ပါတယ်။ မြေတပြင်လုံးဖွဲ့စည်းပုံမှာကိုထပ်နှိုးဆော်နှင့်ညစ်ပတ်ပေမယ့်အနည်းငယ် damp ဆံပင်ပေါ်၌ထားလေ၏။ ရေခေါင်းလျှော်ရည်တွေနဲ့ရောလေးဆယ်မိနစ်ချွတ်ဆေးကြောပါ။