အဘယျသို့သင်၏လက်ကိုလာခေါက်တယ်လက်ချောင်းဆိုရငျကော လက်တွေ့ကျတဲ့အကြံပြုချက်များ

သူများသည်လှုပ်ရှားမှုများရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်သည်မဟုတ်ဘဲသတငျးအားဖြင့် related နေကြတယ်ဆိုတာကိုတစ်ဦးကိုသိ စိတ်ဒဏ်ရာလက်ချောင်း။ တကယ်တော့သင်ကထိုကဲ့သို့ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများစဉ်အတွင်းအဖြစ်အများဆုံးမျှော်လင့်မထားတဲ့အခြေအနေများအတွက်ကိုယ်လက်အင်္ဂါပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။

အဘယျသို့သင်၏လက်ကိုလာခေါက်တယ်လက်ချောင်းဆိုရငျကော အဘယ်အရာကိုပထမဦးဆုံးအကူအညီထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ပေးအပ်ခြင်းခံရသင့်သလဲ ထိခိုက်ပျက်စီးမှုကနေပြန်လည်နာလန်ထူဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ဤအများနှင့်အခြားမေးခွန်းများရှာဖွေခြင်းအဖြေတွေကိုတင်ပြချက်၌ဤလုပ်ပါ။

ရောဂါလက္ခဏာ

အဘယ်သို့ပြုရမည် - လျှင်လက်မခေါက်? ဤမေးခွန်းကိုမှဖြေကြားခြင်းမပြုမီရဲ့ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ဒဏ်ရာများ၏ဘာရောဂါလက္ခဏာတွေမှထွက်တွေ့ပါရစေ။

ဖောင်းကြွလက်ချောင်း သည်ခိုင်ခံ့၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဖြစ်ပေါ်ကြောင်းတံခါးပိတ်တစ်ရှူးပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပါတယ် ပျော့တစ်ရှူးဒဏ်ရာ phalanges offset ။ ဒဏ်ရာအဘို့, င်း၏ပုံသဏ္ဍာန်အတွက်အနည်းငယ်ပြောင်းလဲမှု, ချွန်ထက်နာကျင်မှု, ပူးတွဲအတွက်ဖောဖြစ်ပျက်မှုလက်ညှိုးများ၏ mobility ကန့်သတ်ခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဒဏ်ရာလက်ချောင်း bruising ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ယင်း၏အရောင်တဖြည်းဖြည်းနက်ပြာရောင်မှအနီရောင်ကနေပြောင်းလဲသွားစေနိုင်သည်။ ဒါဟာဒဏ်ရာ၏ပြင်းထန်မှုအပေါ်မူတည်ပါသည်။ အများအားဖြင့်သွေးအနည်းငယ်ကာလ၏ကျမ်းပိုဒ်များအတွက်လွတ်လပ်စွာဖြေရှင်း။ ထိုပြဿနာကိုဖြေရှင်းမှခွဲစိတ်ကုသခဲလိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာနာကျင်မှု၏အကြောင်းရင်းသည်အပျော့တစ်ရှူးများတွင်သွေးခဲများစုစည်းနေခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

ပထမဦးဆုံးအ-အကူအညီ

အဘယျသို့သင်၏လက်ကိုလာခေါက်တယ်လက်ချောင်းဆိုရငျကော ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ပထမဦးဆုံးအကူအညီနာကျင်မှုနဲ့ရွေ့ပျက်စီး phalanges ၏ဖယ်ရှားရေးရည်ရွယ်လုပ်ရပ်များ၏နံပါတ်ပါဝင်သည်။ ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းဒဏ်ရာရသူဧရိယာအအေးအပေါ်လုပ်ကိုင်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဤအရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ကြောင့်စိတ်ပျက်ရေခဲနှင့်ပြည့်စုံတစ်အထုပ်သုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏။ ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်နိုင်ခြေတစ်ခု၏မရှိခြင်းအတွက်မဆိုမရရှိနိုင်အအေးအရာဝတ္ထုလက်ချောင်းများမှပူးတွဲသငျ့သညျ။

ဖောင်းကြွလက်ညှိုးကွပွီးတရပါမည်။ တနည်းအားဖြင့်ဒါဟာသတ်မှတ်ထားတဲ့အနေအထားများကိုလိုအပ်သည်။ ဒါဟာတင်းကျပ်စွာနောက်တစ်နေ့မှလက်ညှိုးစည်းရန်အကြံပြုသည်။

ကုသမှု

အဘယျသို့သင်၏လက်ကိုလာခေါက်တယ်လက်ချောင်းဆိုရငျကော မောင်း phalanx အဖြစ်မကြာမီရာဌာန၌ fix မှတတ်နိုင်သမျှလိုအပ်ပေသည်။ ဒါကြောင့်ကိုယ့်ကိုယ်လုပ်နေတာသာသင့်ကိုယ်ပိုင်အန္တရာယ်မှာရှိနိုင်ပါသည်။ အရည်အချင်းပြည့်မီသောဆေးဝါးကုသမှုအကြံဉာဏ်ကိုရှာခြင်းငှါအကြံပြုအလေးအနက်အကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားရန်။ ပျက်စီးရွတ်နှင့်ရွတ်၏စိတ်ထိခိုက်သက်ရောက်မှုများ၏ရလဒ်အဖြစ်ရှိလျှင်, ခွဲစိတ်ကုသမှုလိုအပ်နိုင်ပါသည်။

လက်ညှိုးအရပ်သို့ဖြည့်စွက်ပြီးနောက်, တကလုံခြုံမထိုက်မတန် phalanx ကိုထောက်ပံ့ပေးကြောင်းအထူးဝါယာကြိုးဘတ်စ်ကားချမှတ်ထားတဲ့။ ဒီပြည်နယ်ထဲမှာ, ကိုယ်လက်အင်္ဂါရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အဘို့ကျန်ရစ်ရ၏။

သူကလက်ပေါ်တွင်လက်ညှိုးရိုက်နှက်ခဲ့ပါသည် - ဘာလုပ်ရမှန်း? ဒဏ်ရာရသူဧရိယာပိုမိုမြန်ဆန်ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန်, Anti-inflammatory အကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်လိမ်းဆီမွှေးကိုသုံးပါ။ ဤတွင်ဤကဲ့သို့သော "Fastum Gel", "Diclofenac" "တိုက်ခိုက်ခြင်း" ပစ္စည်းပစ္စယအဖြစ် tools များ၏အကူအညီထံသို့လာကြ၏။

edematous ၏ resorption ပြီးနောက် physiotherapy နှုနျးသငျ့သညျ။ သင့်ရဲ့လက်ချောင်းများနှင့်အနှိပ်တက်နွေးဟောင်းတဦး mobility ၏ပြန်လာ phalanx ခွင့်ပြုပါ။ ဒါဟာလေ့ကျင့်ခန်းန့လက်ညှိုး Uncomplicated တို့ခြေလက်သိသိသာသာဝန်မသက်ရောက်ရှိကြောင်းနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

ရိုးရာဆေးပညာနည်းလမ်းများ

ငါတို့သည်သင်တို့၏လက်ညှိုးအစွန်အဖျားလျှင်လက်ပေါ်ဘာလုပ်ရမှန်းစဉ်းစားရန်ဆက်လက်။ ပစ္စုပ္ပန်အချိန်မှာကျွန်တော်တစ်ဦးလက်ချောင်းဒဏ်ရာနှင့်အတူနာကျင်မှုကိုဖယ်ရှား, နှင့်ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းပပျောက်ဖို့ကဖြစ်နိုင်ခြေစေအများအပြားလူကြိုက်များချက်ပြုတ်နည်းများကိုငါသိ၏။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအဆင်ပြေချောမွေ့စေရန်အောက်ပါနည်းလမ်းများအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်:

1. tansy, celandine, ဆက်ခံနှင့် calendula များ၏ပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ပါ။ တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ရောစပ်စက်ရုံ၏ပန်းပွင့်ဆူရေသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အအေးအရည်အဘို့အစောင့်ပါ။ ရရှိလာတဲ့ဖြေရှင်းချက်နင်းနယ်လျက်ရှိသောလက်ချောင်းပေါ်မှာ compression မွမ်းမံရန်အသုံးပြုသည်။ တိုင်းရင်းဆေး၏ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းသင်သည်အလျင်အမြန်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ဘေးဒဏ်သင့် phalanx ၏ mobility restore စေရန်ကူညီပေးသည်ခွင့်ပြုပါတယ်။
2. အနည်းငယ်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့်အတူကရောမွှေပါ။ ရလဒ်ဖြေရှင်းချက်ဖောင်းကြွလက်ချောင်းအပေါ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်လျှောက်ထားခဲ့သည်။ အလွန်မကြာမီသွေး၏ပျက်စီးသွားသောဧရိယာ၌ဖြေရှင်းရန်ပါလိမ့်မယ်, ပြီးတော့လုံးဝနာကျင်မှုပျောက်ကွယ်သွား။
3. -hop တစ်မျိုးကတော့ခန့်ကို 50 ဂရမ်မှညက်ညက်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ တစ်ခုဆီမွှေးကိုပြင်ဆင်ထားရန်အဆီနှင့်ရော။ ရရှိလာတဲ့ tool ကထည်ပေါ်ပိုးသတ်ဆေးနှင့် analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ်အမည်းနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။

နိဂုံးချုပ်

ကျနော်တို့ဘာသာရပ်အပေါ်အပြည့်အဝသတင်းအချက်အလက်ပေး: "လျှင်လက်ပေါ်မှာလက်ချောင်းကိုခေါက် - ဘာလုပ်ရမှန်း?" ဘယ်လိုတစ်ဦးဒဏ်ရာများကဲ့သို့ကြည့်ဖို့သင်ပြောပြကြောင်းဓာတ်ပုံများ, သငျသညျပစ္စည်းအတွက်တွေ့နိုင်ပါသည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ကပြောင်းကုန်ပြီ phalanx မကြာခဏအရိုးထဲမှာအက်ကြောင်းတွေနဲ့ coexists သည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။ ထို့ကြောင့်, သည့်အခါထိုကဲ့သို့သောဒဏ်ရာလွတ်လပ်သောအရေးယူအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ပထမဦးဆုံးအကူအညီကိုလက်ခံရရှိပြီးနောက်, ကတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးပျက်စီးနေသောဧရိယာ၏ X-ray နှုနျး သာ. ကောင်း၏။