အသားအရေများအတွက်ကော်လာဂျင်: ဘယ်လိုကယ်ဖို့?

ကော်လာဂျင်ကလူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ connective တစ်ရှူးတွင်ပါရှိသောသောအခြေခံပရိုတိန်း, ထက်အခြားအဘယ်သူမျှဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏အခန်းကဏ္ဍကိုကြောင့်၏အလွန်အရေးကြီးပါသည် connective တစ်ရှူး ရေးစပ်ရွတ်နှင့်ရွတ်, အရိုးနှင့်ကြွက်သား။ ကော်လာဂျင်ကအရေပြား - အခြေခံအဆောက်အဦပစ္စည်း။ ဒါဟာတစ်ရှူးနိုင်စွမ်းနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအစှမျးသတ်တိနှငျ့ elasticity ဖြစ်စေဝေငှ။ အသားအရေများအတွက်ကော်လာဂျင်, အတိအကျအလောင်းတွေ၏ကျန်များအတွက်အဖြစ်, ဓာတ်ကူပစ္စည်းထိရောက်မှုအဖြစ်လျှော့ချ၏အရေးပါသော function ကိုဆောင်ရွက် , ပရိုတိန်းပေါင်းစပ်၏ ခန္ဓာကိုယ်သုံးစွဲအရင်းအမြစ်များကို recover နိုင်နိုင်အောင်။

ကော်လာဂျင်ပေါင်းစပ်

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကလိုအပ်တဲ့အရင်းအမြစ်တွေကိုနှင့်အတူသူ့ဟာသူပေးနိုငျခဲ့ကြောင်းထိုကဲ့သို့သောလမ်းအတွက်တည်ဆောက်ထားသည်။ ဒါဟာအရေပြားအဖြစ်အခြားလူ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအတွက်ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုသွားဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားလာခြင်းနှင့်လျှင်မြန်စွာဖွံ့ဖြိုးဆဲစဉ်ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည်, အသက်ရှင်ခြင်း၏ပထမဦးဆုံးနှစ်ဆယ်ငါးနှစ်ရှိသော်စဉ်အတွင်းအထူးသဖြင့်တက်ကြွဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအခါမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ပရိုတိန်းထုတ်လုပ်ရန်လျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအလုံးစုံသုခချမ်းသာသာသက်ရောက်သည်, အကျပ်အတည်းများကြောင့်သာဖြစ်လေသည်, ပူးတွဲနာကျင်မှု, ရှိပါတယ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်။ နှစ်တွေကော်လာဂျင်တစ်ဦးအမြဲတမ်းမရှိခြင်းသိသိသာသာအခြေအနေက aggravates - ကြောင့်ယေဘုယျခွအေနအေရွတ်ဆိုးရွားခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များနှေးနှေးဖို့, အရိုးနု, သွေးကြော, ထိခိုက်နေသောကိုယ်ခန္ဓာ၏ musculoskeletal ဖွဲ့စည်းပုံမှာအားနည်းနေခြင်း။

ကော်လာဂျင်ကအရေပြား

အရေပြားပေါ်မှာဤပစ္စည်းများ၏အားနည်းချက်ကတော့အထူးသဖြင့်သိသာ။ အရေပြားအလည်လွှာကြောင့်အစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုမှ်လည်းကြွေတတ်၎င်း၏ elasticity နဲ့ခံနိုင်ရည်ရှုံး, ခြောက်သွေ့တွန့်ဖြစ်လာသည်။ ငါတစ်နည်းနည်းနဲ့ဤဖြစ်စဉ်ကိုနှောင့်ယှက်နိုင်သလား? အသားအရေများအတွက်ကော်လာဂျင်မှကာကွယ်တားဆီးဖို့ဘယ်လိုလက်ျာပမာဏထုတ်လုပ်ခံရဖို့စဲ? ကျနော်တို့ကအောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုဆက်ကပ်။

1. တည်ဆဲကော်လာဂျင်နိမ်နိုင်ခဲ့သောခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကနေကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရမည်ဖြစ်သည်။

2. တစ်ဦးကမျှတတဲ့အစားအစာအများဆုံး output ကိုယျခန်ဓာကိုပရိုတိန်းစေပါတယ်။ အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သော ဇင့်, င်ထုတ်ကုန် ကြေးနီ, ဗီတာမင် C နဲ့သံ။ oatmeal, အသည်း, ကြက်ဥ, ပင်လယ်စာ, ငါးဆီ, ပိုက်ဆန်အမျိုးအနွယ်ကိုလတ်ဆတ်တဲ့အသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, နို့ထွက်ပစ္စည်းများစားရန်အကြံပြုပါသည်။

3. ဒါဟာပုံမှန်အသားအရေ exfoliation လုပ်ဆောင်သွားရန်လိုအပ်ပေသည်။ အိမ်မှာဒါမှမဟုတ်အခန်းအတွက် - ကသစ်ကိုအစားထိုး လာ. , ထို့ကြောင့်ကော်လာဂျင်အဆင့်ကိုတိုးပွါးစေရာ, ဆဲလ်အသေများ၏လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖယ်ရှားရေးကာလအတွင်းဖြစ်ပျက်ခဲ့သောအဓိကအရာအရေးမထားဘူး။

4. သီးခြားကြောင့်ဆေးအသားအရေပရိုတိန်းရွှဲသတိပြုသင့်ပါတယ်။ အသားအရေများအတွက်ကော်လာဂျင် - လူအတော်များများအလှကုန်ပစ္စည်းအမှတ်တံဆိပ်များနှင့်အလှပြင်ဆိုင်ကအသုံးပြုသော untwisted တံဆိပ်ခေါင်း။ စျေးကွက်တွင်ကော်လာဂျင်နှင့်အတူအများကြီးလိမ်းဆေးရှိပါတယ်, Salon ဒါပေါ်မှာဤပစ္စည်းဥစ္စာ၏ "လူငယ်ထိုး '' ကြော်ငြာနှင့်။ ထိုသို့ဖြစ်ပါသည်, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူ့ရဲ့အရွယ်အစားဒြပ်ကော်လာဂျင်မော်လီကျူးလွတ်လပ်စွာအရေပြားအလည်လွှာသို့ထိုးဖောက်နိုင်ခြင်းကြောင်းသတိပြုသင့်ကြောင်းမုန့်အားဖြင့် "ပြည့်နေပါသည်" အသားအရေမဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်မှေးမှိန်။ ထိုးဆေး - ပိုပြီးအစွန်းရောက်, ဒါပေမယ့် rejuvenation ၏တစ်ချိန်တည်းမှာထိရောက်သောနည်းလမ်း, အရာမှရဲ, ကဂရုတစိုက်နောက်ဆုံးရလဒ်နှင့်အတူအလားအလာအန္တရာယ်များကိုဟန်ချက်ညီကျိုးနပ်သည်။