အိမ်မှာချုပ်ဖယ်ရှားပစ်ရဘယ်လိုနေသလဲ?

တဦးတည်းအကြောင်းပြချက်သို့မဟုတ်အခြားဘို့ငါတို့ကမ္ဘာဂြိုဟ်၏မြို့သားအတော်များများချုပ်ခံစားနေရပြီးနေကြသည်။ ဤပြဿနာကိုမှနှောင်းပိုင်းက solution ကိုအလေးအနက်အကျိုးဆက်များမှဥပမာ, အူသို့မဟုတ်အကျိတ်ဖွဲ့စည်းခြင်း၏နံရံများတွင်အက်ကွဲဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်။ ဤကိစ်စတှငျကအိမ်မှာချုပ်ဖယ်ရှားပစ်ရရန်မည်သို့၏သက်ဆိုင်ရာမေးခွန်းစဉ်းစားသည်။ တခါတရံဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်အတူတိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုကြောင့်ကုသမှုများအတွက်အချိန်သို့မဟုတ်ပိုက်ဆံမရှိခြင်းမဖြစ်နိုင်ပါ။ ထိုအခါအကောင်းဆုံး option ကိုတစ်ဦးဖြစ်လိမ့်မယ် Non-တိုင်းရင်းဆေး ကိုသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ်အခြေခံပြီးနှင့်ရေးစပ်သီကုံး။

ချုပ်ဖယ်ရှားပစ်ရဖို့ကိုဘယ်လို အိမ်မှာ? ချိန်ညှိ power supply

ပထမဦးစွာကျနော်တို့ထောက်ပံ့ရေး၏အချိန်ဇယားအဖြစ်ပိုကောင်းမစားတဦးတည်းနှင့်တစ်ချိန်တည်းထွက်သယ်ဆောင်ခံရဖို့လုပ်သင့်ပါတယ်။ သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်အိပ်ပျော်ခြင်းပိုကောင်းလိမ့်မည်, တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်နှင့်အတူအိပ်ရာကိုသွားဖို့လိုပါတယ်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ slagging ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။ အလျင်အမြန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းရှောက်သွားအစားအသောက်တွေဟာအစာကြေရန်အလို့ငှာခုနှစ်, ပြေးခြင်းတွင်စားမရနိုငျသညျ, အသီးအသီးအပိုင်းအစနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဝါးရမည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ကြောင့်အခြေခံကျကျအသုံးချဟင်းလျာများပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ သူတို့ဖိုင်ဘာအများကြီးဆံ့အဖြစ်သိသိသာသာလတ်ဆတ်တဲ့ form မှာကိုလောင်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပမာဏကိုတိုးမြှင့်ဖို့လိုအပ်တဲ့ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ရန်။ buckwheat နှင့်ပြောင်းဖူးကဲ့သို့သောအစေ့ပေးအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှု။ ချုပ်စဉ်းစားဖွဲနုတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်အကောင်းဆုံး tool ကိုအဓိကဟင်းလျာများနှင့်သုပ်ဖို့ကဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။ တစ်နေ့တာအတွင်းကသင်သည်အမြဲတစေရေကိုသောက်ရန်လိုအပ်, မဖြစ်မနေစံ 1.5 လီတာ, ဒါပေမဲ့ပိုကောင်းနှစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီနာရီတစ်ဦးကစုံတွဲတစ်တွဲချဉ်နို့ထွက်ပစ္စည်းများအဖြစ်ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်အနိမ့်အဆီဒိန်ချဉ်တစ်ခွက်ကိုသောက်ခွင့်ပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ် အူလမ်းကြောင်း microflora restores ။ သငျသညျမေးခွန်းအတွက်စိတ်ဝင်စားလျှင်: "လျင်မြန်စွာချုပ်ဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကဘယ်လို," peristalsis လှုံ့ဆော်ဖို့, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ။ ကျွမ်းဘားလုပ်ဖို့လတ်ဆတ်တဲ့လေကောင်းလေ၌၎င်း, နံနက်ယံ၌စင်္ကြံသွားစေရန်အိပ်ရာမသွားမီနေ့တိုင်းလောက်။

အိမ်မှာချုပ်ဖယ်ရှားပစ်ရဘယ်လိုနေသလဲ? ရိုးရာနည်းလမ်းများ

တစ်ဦး enema ကမ်းလှမ်း၏ထိရောက်မှုအရှိဆုံးနည်းလမ်းအဖြစ်အတော်များများကျွမ်းကျင်သူများက။ အမှန်မှာကအနာရီအနည်းငယ်များအတွက်ပြဿနာကိုဖြေရှင်းဖို့ကူညီပေးသည်။ ယနေ့အများအပြားဆေးဝါးကုမ္ပဏီများကသာတစ်ခုတည်းတွင်အသုံးပြုရန်ရည်ရွယ်ထားသေးငယ်တဲ့ enema ထုတ်လုပ်ရန်။ သောအရည်ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ကာလတွင်လည်းဥပမာ, ဆားစာသားလျှပ်စီးအကျိုးသက်ရောက်မှု (15-20 မိနစ်) ပေးသည်, ကွဲပြားခြားနား, ဆီ enemas အကြောင်းကို 10 နာရီ၏ရလဒ်အဘို့စောင့်ဆိုင်းရန်ရှိသည်ပြီးနောက်။ ချုပ်၏အူသိမ်အူကုသမှုဇီမျိုးစပါး decoction သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ တဦးတည်းဇွန်းတနေ့သုံးကြိမ်ယူပြီးရင်မျြးစိမျ့စိမျ့သောကြောင့်မိနစ် 30 အဘို့ဖြစ်သင့်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ဤရည်ရွယ်ချက်သည်လည်းသင့်လျော်သော buckthorn အခေါက်သို့မဟုတ်ဖြစ်ပါတယ် မြက် oregano ။ အဆုံးစွန်သောအချိုး 2 tbsp အတွက်ယူသင့်ပါတယ်။ နာရီဝက်အဘို့အဆူရေတစျခှကျ, အပူမှာအရောအနှောကိုကိုင်ဇွန်း, ထို့နောက်နေ့လည်စာသို့မဟုတ်ညစာမတိုင်မီနာရီဝက်အဘို့တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်သောက်တစ်ခွက်ကိုတစ်နာရီလောက်အဘို့အပြင်းအထန်တောင်းဆိုတဝက်။

အိမ်မှာချုပ်ဖယ်ရှားပစ်ရဘယ်လိုနေသလဲ? laxatives

ဆရာဝန်နှင့်အတူကြိုတင်တိုင်ပင်ခြင်းမရှိဘဲသာပျော့တက်ဘလက်များဝယ်ယူရန်နိုင်ပါတယ်။ ဌန်အဆိုပြုထားအလုံအလောက်ကျယ်ပြန့်ကိုဆိုလိုသည်။ စားသုံးသူရွေးချယ်မှု suppositories, တက်ဘလက်, တောင့, Mini-enema ပေးအပ်သည်။