Genghis Khan ကယ့်နည်းလမ်းကို: ကြက်သွန်ဖြူ၏ကိုယ်ကိုစင်ကြယ်စေ

ကောင်းသောတစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးသူ့ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းနေဖို့ကူညီပေးသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လူတွေကနေ့တိုင်းမိမိကိုယ်ခန္ဓာ၏သန့်ရှင်းစင်ကြယ်ဂရုစိုကျ။ အဘယ်ကြောင့်လူအနည်းငယ်ကသူ့အူ၏သန့်ရှင်းမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးသတိရ? ဆေးဝါးယူခြင်း, ဆငျးရဲသားအစာအာဟာရ, အစာခြေအင်္ဂါများဆင်းရဲသားတို့ကိုပတ်ဝန်းကျင်ထိခိုက်ပျက်စီးမှုစီရင်။

သိပ္ပံပညာရှင်များပိတ်ဆို့ slag အူမကြီးခန္ဓာကိုယ်မူးယစ်တစ်ပြည်နယ်အတွက်ထို့နောက်ဖြစ်ပါသည်, လေးနက်နာမကျန်းတဲ့အရင်းအမြစ်ဖြစ်လာနိုင်သည်ကိုသက်သေပြခဲ့ကြသည်။

ဟုတ်ပါတယ်, အပေါငျးတို့သစျနှစျကျြောပါဘူးတက်ကထပ်ပြောသည်, ဒါပေမယ့်ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံနှင့်သာအထောက်အကူဖြစ်စေထိုဆင်းရဲသားကိုအစားအသောက်များတွင်။ လူတိုင်း၏စီးပွားရေးလုပ်ငန်း - ဒီသန့်စင်။

ခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်မှု

ကပ်ပါးရှင်းလင်းရေး, slagging - အချိန်နှင့်အမျှစုပြုံကြောင့်ဖြစ်နိုင်သောအဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရတလမ်းတည်းဖြင့်ဖြစ်ပါသည်။ သက်ရှိများကြက်သွန်ဖြူအူ၏သန့်စင်ထု၏ spoilage ဖယ်ရှား, အီး coli (ဒါခေါ် method ကို Chingizkhana) ၏ကျက်စားရာနေရာဖြစ်ပါသည်။

ကပ်ပါးကောင် (အောက်တွင်ပြထားသောသန့်ရှင်းရေးဆောင်းပါး၏အသုံးပြုမှုကိုသုံးသပ်ပြီး), အရှင်လည်းခန္ဓာကိုယ်မှထွက်ခွာ။ ဒါဟာအကျိုးရှိသော microflora နှင့်ဘက်တီးရီးယား overgrowth ၏ leaching ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ဟုယုံကြည်နေသည်။ ဒါပေမယ့်မှား၏။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏အူထို့နောက်ပုံမှန်လည်ပတ်မှစတင်သည်, သစ်ပင်ပန်းမန်ပြန်လည်သက်သာ။

helminths ထံမှပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု

worms - အဆိပ်နှင့်အညစ်အကြေးများအများဆုံးမကြာခဏရင်းမြစ်။ သူတို့ကတစ်ဦးသည်လူအစားအသက်ရှင်ရန်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်စွမ်းရည်, ဖွဲ့စည်းထားတဲ့အဆိပ်အပြင်းသက်ရှိများ၏အထီးကျန်ထုတ်ကုန်များ, အစားအစာ၌ရှိသမျှသောအာဟာရယူရှိသည်။ အခါတီကောင်အဆိပ်သင့်ခြင်းနှင့်အစာအာဟာရများနှင့်သာမန်ဘဝလူများ, အကျပ်အတည်းများကြောင့်သာဖြစ်လေသည်, အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့တစ်ခါတစ်ရံအများကြီးပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခံစားမိပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါဆရာဝန်များကနာတာရှည်ရောဂါများ၏အဓိကအရေအတွက်၏အကြောင်းရင်းပိုးကောင်များဖြစ်ကြောင်းဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

ကပ်ပါးကောင်တဦးတည်းအူမှာနေထိုင်ကြပါဘူး။ သူတို့ရဲ့အမျိုးအစားများအပိုင်းအဆုတ်, အသည်း, သွေးကြော, ကြွက်သားတစ်သျှူး, ဦးနှောက်နှင့်ကျြဆနျတှငျတှေ့နိုငျပါသညျ။ ကပ်ပါးကောင်များ၏ကြီးမားသောစုဆောင်းခြင်းကလူကိုတောင်သေစေခြင်းငှါအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သည့်ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုပျက်စီးမှုစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် 6 လအတွင်းအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်က de-worm ထွက်သယ်ဆောင်ရန်လိုအပ်ပေသည်။

ခန္ဓာကိုယ်ဆေးကြော

အန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယား၏အဓိကအရေအတွက်ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ Get, အူလမ်းကြောင်းကပ်ပါးကောင်ရိုးရှင်းတဲ့ကြက်သွန်ဖြူဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ကြိမ်မှာ Genghis Khan က၏စစ်သူရဲတို့သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ် antibacterial, သန့်စင်, immunomodulatory, antihelminthic, antifungal လှုပ်ရှားမှုအပေါ်ရှိပါတယ်ကြက်သွန်ဖြူအပေါငျးတို့သထူးခြားတဲ့ဂုဏ်သတ္တိမှာအသုံးပြုခဲ့ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဒီထုတ်ကုန်သက်ရှိများအပေါ်တစ်ဦးပြင်ဆင်ထားအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

စစ်ရေးလှုပ်ရှားမှုများ၌မိမိတပ်များအမျိုးမျိုးသောရောဂါများအားဖြင့်ဝင်တိုက်ပြီးနောက်ကြက်သွန်ဖြူ Genghis Khan ကသူ့ကိုယ်သူကအသုံးပြုတဲ့အမြင်, ရှိပါသည်။ ကြှနျုပျတို့သိသကဲ့သို့, ဒီကုသမှုကိုထိရောက်သောဖြစ်ခဲ့သည်။ ကပ်ပါးကောင်ကနေကင်းစင်ဖို့နှောင့်နှေးခြင်းနှင့်အစာရှောင်ခြင်း - ယနေ့ဆရာဝန်များကဝန်ဆောင်မှုသို့ Genghis Khan က (peeled ကြက်သွန်ဖြူ) ၏နည်းလမ်းကို ယူ. , ကျနော်တို့နှစ်ဦးကိုနည်းစနစ်ကိုတီထွင်ခဲ့ကြသည်။ ဒါဟာဆောင်းဦးရာသီအတွက်ကြက်သွန်ဖြူသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ယခုကြှနျုပျတို့နှစ်ဦးစလုံးနည်းလမ်းများကြည့်ရှုမည်။

Properties ကိုနှင့်ကြက်သွန်ဖြူအကျိုးရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများ

စက်ရုံ၏ဝိသေသအနံ့အမြောက်အမြား၌အတွက်ပါရှိသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများပေးပါ။ ထို့အပြင်ကြက်သွန်ဖြူအစိတ်အပိုင်းခုနှစ်တွင်ထပ်မံဗီတာမင် C, အိုင်အိုဒင်း, အုပ်စု B က၏ဗီတာမင်, မတည်ငြိမ်သောနှင့် polysaccharides ပါဝင်သည်။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်လိုအပ်သောသောသဲလွန်စဒြပ်စင်၏တစ်ဦးကကြီးမားအရေအတွက်ကို။

anthelmintic ကြက်သွန်ဖြူ မှလွဲ. ဗိုင်းရပ်စ်, မွှား, antibacterial အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဘယ်အချိန်မှာက၎င်း၏အပူကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများဆုံးရှုံးနေချိန်မှာစက်မှုပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုက allicin (အစွမ်းထက်သဘာဝကပဋိဇီဝဆေး) ပေါ်လာသည်။ အကျိုးဆက်ကတော့ကြက်သွန်ဖြူက၎င်း၏ကုန်ကြမ်း form မှာအများဆုံးအသုံးဝင်သည်။ ဒါဟာအစလက်စထရောများပေါင်းစပ်ဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးပေးပါတယ်နှင့်ကင်ဆာကာကွယ်တားဆီးရေးတွင်လည်းမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ထိရောက်ဖြစ်ပါသည်, အကြိမ်ပေါင်းများစွာအတွက်ကင်ဆာကျိတ်၏ဖွဲ့စည်းခြင်း၏ဖြစ်နိုင်ခြေလျော့နည်းစေသည်။

စင်ကြယ်စေခြင်းလျင်မြန်စွာနည်းလမ်း

ပိုးမွှားထိန်းချုပ်မှုစတင်နိုင်ရန်ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်အူဝက်လက်ချည်းဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်, ညဦးယံ၌အကြာတွင်ရှစ်နာရီလောက်မှာထက်ပြီးခဲ့သည့်အစားအစာစားသုံးမှုမဖြစ်နိုင်ပါ။ တစ်ဦးအချဉ်ပန်းသီး၏မရှိခြင်းအတွက်အစားထိုးနိုင်သည့် sauerkraut သို့မဟုတ် Pickled သခွားသီး၏ 2 ဇွန်း, စားရန်အကြောင်း 10 နာရီ။ Next ကိုကျနော်တို့ကြက်သွန်ဖြူယူပါ။ Genghis Khan ကယ့်နည်းလမ်းကိုအောက်ပါဆောင်းပါး၌ဖော်ပြထားသောထားတဲ့၏သုံးသပ်ချက်များ, ထုတ်ကုန်၏ 200 ဂရမ်, ကုန်တယ်ပြားတစ်ခုကိုမျိုချ, ဝါးခြင်းမရှိဘဲ, လိုအပ်သောကြောင်းအကြံပြုထားသည်။

တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏အကူအညီဖြင့်အသေးစားဝေမျှရိုက်ထည့်ရန်အလွန်အဆင်ပြေသည်။ ခရမ်းချဉ်သီး, သခွားသီး, sauerkraut ထံမှဆားဆားရည်အိုင်နှင့်အတူဆင်းဆေးကြောပါ။ လောလောလတ်လတ်ညှစ်ပေါင်းစပ်ဖျော်ရည်, ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကိုအကောင်းဆုံးမုန်လာဥ, ဆလရီ, ပန်းသီးပေါင်းစပ်ဖြစ်ပါသည်, တွင်လည်းသင့်လျော်သောဖြစ်ကြသည်။ အီအစာအိမ်အတွက်ခံစားခဲ့ရသည်ဆိုပါကတစ်ဦးမြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုနူးညံ့သိမ်မွေ့နှိပ်စေရန်တတ်နိုင်သမျှဖြစ်ပါတယ်။

လာမယ့်နေ့၏နံနက်ပိုင်းတွင်စတင်ခြင်းနှင့် 4 နာရီအထိသငျသညျ sauerkraut, Pickled, ချဉ်သာအစာစားနိုင်ပါ။ ဒါဟာကြက်သွန်ဖြူများ၏အစာခြေအတွက်သေစေနိုင်သောကပ်ပါးကောင်များအတွက်ဓာတ်ငွေ့ပေါ်လာသည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။ လှည့်လည်မှအစများ၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ဆားရည်အိုင်သို့မဟုတ်အခြားဆားငန်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်လုံးဝအားပျော့ခြင်းနှင့်အသေကောင်တစ်ဦးချင်းစီကနေထွက်လာနိုင်ရန်အတွက်အထူးသန့်စင် enema စေရန်လိုအပ်ပေသည်။

သန့်စင်နူးညံ့သိမ်မွေ့ (နှေးကွေး) method ကို

ဤသည် Genghis Khan ကတစ်ဦးထက်ပိုသောနူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့နည်းလမ်းကိုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာထုကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူ၏ဦးခေါင်း, စားရန်ညစဉ်ညတိုင်းလိုအပ်ပေသည်။ အဖြစ်မကြာမီလမ်းမှာဝါးခြင်းမရှိဘဲမျို။ ကလောလောလတ်လတ်ညှစ်နှင့်သဘာခဲ့သည်သာကြောင်း, ပန်းသီးဇီးသီး, ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်သောက်ပါ။

ဝန်ခံချက်သေးငယ်တဲ့ဦးခေါင်းနှင့်စွဲအရွယ်အစားတိုးစတင်ခွင့်ပြုခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ အပြုသဘောအပြောင်းအလဲများကို 1 တပတ်အကြာတွင်လေ့လာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည် - အရေပြားသန့်စင်ဖြစ်လာ, keratomas ပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မယ်, သေးငယ်သွေးကြောထဲမှာတိုးတက်မှုလေ့လာတွေ့ရှိခံရဖို့ကိုစတင်ပါလိမ့်မယ်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး

Chingizkhana နည်းလမ်းအချို့ရဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိပါတယ်။ ထိုအလုပျထုံးလုပျနညျးမြား၏အစအဦးကပ်ပါးကောင်ဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲမှန်ကန်စွာရာအရပ်ကိုကြာကြောင်းဟူမူကား, ကြက်သွန်ဖြူတစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့ Ting နှင့်အတူဓာတ်ငွေ့နိုင်ပါတယ်ကတည်းက။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကအားလပ်ရက်သို့မဟုတ်တနင်္ဂနွေနေစဉ်အတွင်းသန့်စင်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါအကြောင်းပြချက်အဆိပ်ဟာကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူအပေါက်မှတဆင့်လွတ်မြောက်ရန်နိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ပိုခန္ဓာကိုယ်မူးယစ်ဖြစ်ပါသည်, ပိုကာမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့လည်းမရှိ။

သို့သျောလညျးကိုသာထိုကဲ့သို့သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုး (ကြက်သွန်ဖြူကလူငယ်တစ်ဦးကိုအသုံးပွုဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်) Chingizkhana နည်းလမ်းရှိပါတယ်။ အရေပြားသန့်ရှင်းရေးပြီးနောက်သန့်ရှင်းရေးကအလွန်လတ်ဆတ်ဖြစ်ရလိမ့်မည်ပင်အခါအသက်ရှူအတူပြန်သာမန်မှအလျင်အမြန်လာမယ့်အနံ့။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း, ဖြစ်နိုင်ခြေအနည်းငယ် detoxification, rhinitis ပေါ်လာနိုင်ပါစေ။ တချို့ဗောက်နှင့်အတူဝက်ခြံ၏ပုံစံအတွက်အရေပြားပေါ်မှာအဖု၏ဖြစ်နိုင်သောသရုပ်။ ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုအလုပ်မလုပ်ပါဘူးမရှိဘဲအားလုံးလုပျထုံးလုပျနညျးမြား၏အဆုံးနှင့်အတူလျင်မြန်စွာဖြတ်သန်းသည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။

သန့်ရှင်းရေးပြီးနောက်ပါဝါကို

Genghis Khan ကယ့်နည်းလမ်းကိုသူ့ရဲ့ပြီးစီးပြီးနောက်သင့်လျော်သောအစာအာဟာရ၏ပှဲပါဝငျသညျ။ Wholegrain ပိန်ဂျုံယာဂု, ပြုတ်သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အစားအသောက်ပြုတ်အသား (ကြက်ဆင်ရင်သားသို့မဟုတ်ကြက်သား) ။

ဒါကြောင့်လိုအပ်အဖြစ်ကိုစား, ဤကိစ္စတွင်ထဲမှာကပ်ပါးကောင်များ၏ပြန်လည်ပေါ်ပေါက်ရေးကိုရှောင်ကြဉ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ အူ microflora တစ်ဦးအမြန်ပြန်လည်နာလန်ထူဘို့လည်းသောက်စရာအပေါ် probiotics တစ်သင်တန်းဖြုန်းဖို့လိုအပ်ပေသည်။ အမျိုးမျိုးသောနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ၏အကြံပြုတစ်လအသုံးပြုခြင်း။

Contraindications

Genghis Khan ကယ့်နည်းလမ်းကို contraindications ရှိပါတယ်။ သင်ကသုံးစွဲဖို့စတင်ခင်မှာ, သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်။ ကြက်သွန်ဖြူရောဂါများအမျိုးမျိုးများအတွက်နီးပါး panacea စဉ်းစားသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်း contraindications ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ သူကကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်သူနာပြုမိခင်များအဘို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ဒါဟာအမျိုးမျိုးသောနာတာရှည်အစာခြေစနစ်၏ရောဂါများအဖြစ်နှလုံးရောဂါနှင့်အတူလူတွေမှ၎င်း၏သုံးနှုနျးဖို့အလွန်သတိထားရပါမည်။ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ, လိပ်ခေါင်း, ကျောက်ကပ်ပြဿနာများအတွက်ယူမရသင့်ပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏသိသိသာသာသွေးဖိအားကိုလျော့နည်းစေတယ်လေကတည်းက Chingizkhana အတိုင်းသန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်း, အထူးသဖြင့်သတိထား gipotonikam ဖြစ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

Genghis Khan ကယ့်နည်းလမ်းကို: ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

ဒီနည်းလမ်းကို၏ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များကိုဖတ်ရှုရ, ငါတို့ကထိရောက်စွာပိုးကောင်များကိုတိုက်ကူညီပေးသည်ကောက်ချက်ချနိုင်ပါတယ်။ တည်ဆဲရောဂါများပိုမိုဆိုးရွားဖို့မသကဲ့သို့ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, လူများ, ဂရုတစိုက် contraindications ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အကြံပြုပါသည်။