ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဖြစ်ပွားခဲ့သည်လိုက်တဲ့အခါ

သင်နှင့်သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကံကြမ္မာဆုံးဖြတ်ချက်ကို ယူ. တစ်ဦးကလေးရှိသည်ဖို့ချင်တယ်။ အားလုံးစမ်းသပ်မှုများနှင့်စာမေးပွဲကျော်ဖြစ်ကြသည်။ ဒီတော့အဘယ်ကြောင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာစောင့်ဆိုင်းခဲ့ရသောကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းပေါ်ပေါက်မလာတာလဲ? ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းမထိုက်မတန်အဘို့အဘယ်သို့တဲ့အနေအထား? ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းများအတွက်စံပြနေ့စွဲရွေးချယ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဖြစ်ပွားခဲ့သည်အခါသင်ကဘယ်လိုသိရသလဲ ဤမေးခွန်းများကိုဖြေကိုရှာဖွေကျနော်တို့ခန္ဓာဗေဒကျောင်းတွင်သင်တန်းမှလှည့်။ ဒါကြောင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုကြက်ဥကိုခေါ်လစဉ်လိင်ဆဲလ်ထုတ်လုပ်သည်။ ဒါဟာပုံမှန်အားဖြင့်လတစ်လရဲ့ပထမဆုံးနေ့ကနေအမည်ရအဆိုပါ 10-14-ကြိမ်မြောက်တစ်နေ့တာအတွက်ရာသီစက်ဝန်းရဲ့အလယ်မှာရှိတဲ့တွေ့ကြုံတတ်၏။ ထို့ကြောင့်ဤအချိန်တွင် Ovary ကနေခန္ဓာကိုယ်လိုင်မှကြက်ဥအကာတစ်ခုဖွံ့ဖြိုးလာခြင်း follicles နှင့်ဖြန့်ချိလည်းမရှိ။ ဤဖြစ်စဉ်မျိုးဥထွက်ချေါပွီးကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏ဤအချိန်တွင်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါသည်။ ယောက်ျားလိင်ဆဲလ်ထဲမှာဝှေးထုတ်လုပ်လျက်ရှိသည်။ သည်အခြားနေ့က - ကျွမ်းကျင်သူများကကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအဘို့အလိင်ဆက်ဆံမှု၏အကောင်းဆုံးအကြိမ်ရေကြောင်းသက်သေပြခဲ့ကြသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဖြစ်ပွားခဲ့သည်သည့်အခါနားလည်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကျနော်တို့မြင်ကြပြီအမျှကလေးတစ်ဦးကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်နိုင်စွမ်းအမျိုးသမီးသံသရာ, အမည်ရမျိုးဥထွက်အလယ်၌အများဆုံးဖွယ်ရှိသည်။ ယခင်ကဆရာဝန်များကတက်ကြွစွာတစ်ဦးကလေးကိုယ်ဝန်ဆောင်ဤအချိန်တွင်လိင်အတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့အကြံပြုခဲ့ကြသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းများအတွက်အကောင်းဆုံးအချိန်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်တခြားနည်းလမ်းတွေ၏သို့သော်ခေတ်သစ် reproductology အတွက်အိမ်ရှင်။ ဘယ်လိုသန္ဓေတည်၏နေ့စွဲတွက်ချက်ရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလဲ

ပထမဦးစွာအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးခံစားချက်တွေကိုမှတ်တမ်းတင်ဖို့ရာသီပြက္ခဒိန်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင်မှန်မှန်ရာသီ၏ပထမဦးဆုံးနေ့ကရေးချပါကကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဖြစ်ပွားခဲ့သည်သောအခါအများ၏မေးခွန်းကိုဖြေရန်မလွယ်ကူကြလိမ့်မည်။ တချို့အမျိုးသမီးတွေလစဉ်မျိုးဥထွက်သူတို့ကဒီတစ်ကြိမ်မှာရှိခံစားရကြောင်းဆိုကြသည် အောက်ပိုင်းဝမ်းဗိုက်ခေါ်ဆောင်သွားသည်ဆိုပါစို့ သို့မဟုတ်ညာဘက်သို့မဟုတ်ဘယ်ဘက်ခြမ်းရန်။ သငျသညျအထိခိုက်မခံပုဂ္ဂိုလ်များ၏နံပါတ်ပိုင်ဘူးဆိုရငျ, သင်ပြက္ခဒိန်နည်းလမ်းကိုအသုံးပြုချင်ပေမည်။ ဒါဟာရာသီစက်ဝန်းပုံမှန်အစည်းအဝေးလျှင်, သင်ကိုက်ညီနှင့်မရောက်နဲ့တူလာပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ရာသီ၏မျှော်လင့်ထားသည့်ရက်စွဲအောက်ပါ နေ့မှစ. 14 ရက်နုတ်။ ဒါကြောင့်ပထမတစ်ချက်မှာရှုပ်ထွေးထင်ရသော်လည်း ပြက္ခဒိန်နည်းလမ်းကို မယုံနိုင်လောက်အောင်ရိုးရှင်းပါသည်။ သို့သော်ကမျိုးဆက်ပွားစနစ်ဖြင့်အဘယ်သူမျှမပြဿနာတွေရှိသူတို့အဘို့ကိုသာသင့်လျော်သည်။ သည်တစ်ခုကိုသင်မျိုးဥထွက်လစဉ်လတိုင်းဖြစ်ပျက်ရှိသည်သေချာမှသာလြှငျ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏နေ့စွဲရွေးရန်ပြက္ခဒိန်နည်းလမ်းကိုသုံးစွဲဖို့သဘာဝကျပါတယ်။

သင်သည်သင်၏ကလေးမွေးဖွားသံသယရှိလျှင်, သင် Basal အပူချိန်ကိုတိုင်းတာရန်ကြိုးစားကြံစည်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းတို့၏နေအိမ်များမှတက်လာပြီခြင်းမရှိဘဲ, ဤသို့ပြုတဲ့သာမိုမီတာ ပြင်ဆင်. , နံနက်ယံ၌ရန် မိနစ်, ထိုတိုင်းတာ rectally အပူချိန်။ ဤရလဒ်သည်မေ့လျော့ဖို့, တခါမှာမဟုတ်မှတ်တမ်းတင်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောလေ့လာမှုများလ၏စုံတွဲတစ်တွဲပြီးနောက်သင်တစ်ဦးရှင်းရှင်းလင်းလင်းရုပ်ပုံရယူပါ။ ပထမဦးစွာ Basal အပူချိန်ရုံ 37 ဒီဂရီအထက်ဖြစ်ပါတယ်။ 10 နေ့ကပတ်လည်သူမကသိသိသာသာ 2-3 ဒီဂရီအားဖြင့်လျှော့ချခြင်းနှင့် မျိုးဥထွက်နေစဉ်အတွင်း 37.5 သို့မဟုတ်မြင့်မားသောဦးအထိမြင့်တက်။ ကိုယ်ဝန်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်မမူလျှင်, နောက်ထပ်, အပူချိန်တဖြည်းဖြည်းလျှော့ချ, အသစ်တစ်ခုရာသီစက်ဝန်းသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဖြစ်ပွားခဲ့သည်သောအခါ, ဆန့်ကျင်ပေါ်အပူချိန်, တိုးမြှင့်နှင့်အညီ, အ menses ဖြစ်ပေါ်မထားဘူး။

မျိုးဥထွက်စတင်ခြင်းဆိုတာကိုပြသတဲ့အထွတ်အထိပ်အပူချိန်, - ဤဖော်ပြချက်ကနေသန္ဓေတည်များအတွက်အကောင်းဆုံးအချိန်ကြောင်းရှင်းပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းများအတွက်စံပြအချိန် 5 ရက်အတွင်းမတိုင်မီနှင့် 5 ရက်အတွင်းမျိုးဥထွက်သူ့ဟာသူပြီးနောက်ဖြစ်ကြသည်။ အထီးသုက်ပိုး 7 ရက်များအတွက်အလားအလာရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို။ တချို့ကဆရာဝန်များကပင်သန္ဓေတည်၏အချိန်ပေါ်အခြေခံပြီး, ထိုသူငယ်၏လိင်ရွေးချယ်ဖို့ဖြစ်နိုင်ချေနှင့်ပတ်သက်ပြီး theorize ။ သင်လိင်အင်္ဂါကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ဖွဲ့စည်းပုံထဲမှာမဆိုဇီဝကမ္မမူမမှန်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးလျှင်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကြောင့်ထိုသို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏ဖြစ်နိုင်ခြေအပေါ်အများကြီးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။