ကိုယ်ဝန်အတွက်အင်ပျဉ်: အကြောင်းတရားများ, ရောဂါလက္ခဏာနှင့်ကုသမှု features တွေ

ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်လေးလံဝန်အကြောင်းမဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ အသင်းအဖွဲ့ချုပ်အနေနဲ့ခြွင်းချက်နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာကြဘူးအများအပြားလူကြီးများနှင့်ကလေးများပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဝိသေသအဖုရှိပါတယ်သည့်အခါသူမသည်သူငယ်၏ကိုယ်ထည်အပေါ်ဖြစ်နိုင်သောအနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုစိတ်ပူခဲ့သည်။ အဆိုပါအဖုကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအန္တရာယ်ဖြစ်သနည်း

အင်ပျဉ်, ကဘာလဲ?

အင်ပျဉ် - သီးခြားတာမျိုး၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုမှကိုယ်ခန္ဓာ၏တုံ့ပြန်မှု။ ဒါဟာဆူးပူလောင်ဆင်တူတဲ့အဖု၏ပုံစံအတွက်ထင်ရှားနေသည်။ ကိုယ်ဝန်အတွက်ကြောင့်အရေပြားပေါ်မှာပေါ်လာကြောင်းဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများကြောင့်ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်သူမ၏ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုတည်းဟူသော angioedema ၏အန္တရာယ်ဖြစ်ပျက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ သူကအသက်ရှုကျပ်ခြင်းနှင့်လေထု၏မရှိခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည့်, လည်ချောင်းနှင့်နှာခေါင်းကျမ်းပိုဒ်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

အသင်းအဖွဲ့ချုပ်အဆိုပါအကြောင်းတရားများ?

အဘယ်ကြောင့်ငါကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအသင်းအဖွဲ့ချုပ်ရပါသလဲ? အဖုအတော်များများအချက်များ၏အကြောင်းတရားများခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ရနိုင်သည်

• ဟော်မုန်းတခုတခုအပေါ်မှာသက်ရောက်မှုရှိခဲ့ရာဆေးဝါး,
• ကိုယျခန်ဓာပျေါတှငျအဖုပေါ်ပေါက်ရေးတော်ကိုနှိုးဆော်ထားတဲ့အလှကုန်၏အသုံးပြုမှုကို;
• ကိုယ်ခန္ဓာ၏ထိုကဲ့သို့သောတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေအံ့သောငှါအစာစားအစားအစာများကို;
• အသင်းအဖွဲ့ချုပ်ဖြစ်ပေါ်နိုင်တယ်လို့: ဝတ်မှုန်, တိရစ္ဆာန် dander နှင့်အခြားတာမျိုး;
• ပြစ်မှုကျူးလွန်သူကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ပိုဆိုးလာနိုင်တယ်လို့သောနာတာရှည်ရောဂါများပြုမူနိုင်ပါတယ်။

အဓိကအချက်တစ်ချက်, များစွာသောကျွမ်းကျင်သူများကအီစရိုဂျင်ပမာဏ၏မျိုးဆက်နှင့်ဆက်နွယ်သောအမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ဟော်မုန်းအဆင့်ဆင့်အတွက်ပြောင်းလဲမှု, ယုံကြည်ကြသည်။ ဒါဟာ preeclampsia နှင့်ရောဂါအင်ပျဉ်တဦးတည်းပေါ်ထွန်းခြင်း၏ဖြစ်ပျက်မှုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

တစ်ဦးအဖု - မီးတောင်ပေါက်ကွဲမှုဒီချွေးတွေဖြစ်ပျက်သည့်အခါကြောင့်ရလဒ်အဖြစ်, ပူသောရာသီဥတုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အဆိုပါတိကျတဲ့အကြောင်းပြချက်ဒါပေမဲ့ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများကိုယ်ခံစွမ်းအား၏အားနည်းပါဝင်သည်။ အဖုများသောအားဖြင့်အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်ထဲမှာပေါ်လာလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်သူ့ရဲ့အသွင်အပြင်ဖယ်ထုတ်ခြင်းနှင့်နောက်ပိုင်းရက်စွဲမှာမဟုတ်ပါဘူး။ မဟုတ်သေချာပေါက်လက္ခဏာများကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ဆက်လက်တည်ရှိပေမယ့်သင့်လျော်သောကုသမှုလုပ်ဆောင်သွားရန်လိုအပ်သောကြောင်း။

ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအသင်းအဖွဲ့ချုပ်လက္ခဏာများ

အနီရောင်အစက်အပြောက်, အရည်ကြည်ဖုများနှင့်ပြင်းထန်သောယားယံ: ရောဂါ၏အဓိကအရိပ်လက္ခဏာအသွင်အပြင်စဉ်းစားနေကြသည်။ ဒီအဖုအကျိတ်များနှင့်နာကျင်မှုတဲ့အခါမှာဖိအားပေါ်လာလိမ့်မည်။

အင်ပျဉ်၏ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာဖရိုဖရဲထုံးစံ၌ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးတည်ရှိနေသောအဖု၏ပုံစံအတွက်တင်ပြနေကြပါတယ်။ အဆိုပါအဖုသေးသေးဖြစ်, သို့မဟုတ်ပိုကြီးသောအရည်ကြည်ဖုသို့ပေါင်းစည်းစေနိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဝမ်းဗိုက်နဲ့အခြားအစိတ်အပိုင်းများအပေါ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဖြန့်ဝေအသင်းအဖွဲ့ချုပ်။ အဖုအရောင်ဖျော့ပန်းရောင်ကနေအနီရောင်အထိနိုင်ပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းအတွက်အပြောင်းအလဲများထွန်း, လျှာကို angioedema ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏လက္ခဏာသက်သေဖြစ်။ အပူချိန်ပုံမှန်ရှိနေဆဲဒါမှမဟုတ်ရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုနေစဉ်အတွင်းတိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။

ရောဂါ၏အဓိကရောဂါလက္ခဏာတွေ:

• ယေဘုယျအားနည်းခြင်း,
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း,
• အိပ်မပျော်;
• စိတ်တိုတာတွေ။

ဦးနှောက်အာရုံကြောနှင့်အနာဂတ်အမိ၏ထိုသို့သောပြည်နယ်သူမ၏ကျန်းမာရေးအပေါ်ရောင်ပြန်ဟပ်။

ကိုယ်ဝန်အတွက်အင်ပျဉ်: သန္ဓေသားအပေါ်သက်ရောက်မှု

ဤကာလအတွင်းအားလုံး၎င်း၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များဖွဲ့စည်းရေးစရာရှိသောကြောင့်အထူးသဖြင့်ရောဂါဘယ, ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းလများတွင်ကလေးများအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်ပါတယ်။ အချင်းသန္ဓေသားက၎င်း၏နို့စို့အရွယ်ဆဲဖြစ်ပါတယ်ကာကွယ်ပေးသည်။

အင်ပျဉ်၏အဖြစ်အပျက်နောက်ပိုင်းရက်စွဲမှာကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမမှာရောဂါလက္ခဏာတွေဟာမွေးသေးသောသူငယ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ်အများကြီးသက်ရောက်မှုရှိသည်မဟုတ်ပါလိမ့်မယ်။ ဤကာလအတွင်းချင်းအတွင်းရှိ antigen လက်လွတ်မဖွဲ့စည်းသည်။ သို့သော်အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ဆိုးရွားအခြေအနေသူမ၏စိတ်တိုတာတွေသူငယ်ကိုသြဇာလွှမ်းမိုးဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်မည်မဟုတ်ပါ။

များစွာသောအမှုများမှာဓာတ်မျိုးရိုးအလိုက်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့တုံ့ပြန်မှု allergic ရန်။ မိခင်ဓာတ်မတည်ခံစားနေရပြီးလျှင်ထိုကွောငျ့, သူငယ်ကြောင့်လည်းအမွေဆက်ခံစေနိုင်သည်။

ရောဂါ၏ရောဂါ

ကိုယ်ဝန်အတွက်အင်ပျဉ်၏အမှု၌အဘယ်သို့ပြုသနည်း ရောဂါလက္ခဏာတွေစတင်ခြင်းမှာပထမနေရာအတွက်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်တစ်ဦးအထူးကုထံမှအကူအညီကိုရှာရန်လိုအပ်ပါသည်။ လိုအပ်သောစမ်းသပ်မှုများနှင့်စမ်းသပ်မှုတွေလျှောက်ထားခြင်း, ဆရာဝန်ကိုယ်ဝန်ကြာချိန်များအတွက်ဖယ်ရှားသင့်ကြောင်းတစ်ခုတာမျိုးသတ်မှတ်နိုင်သည်။

သန္ဓေသားမှရောဂါသြဇာလွှမ်းမိုးမှုအချက်များအမျိုးသမီးကျန်းမာရေးပြည်နယ်အပေါ်မူတည်လိမ့်မည်။ အပြည့်အဝစစ်တမ်းပြီးနောက်အထူးကုအသီးပေါ်တွင်ရောဂါ၏အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုပေးမိခင်များအတွက်တစ်ဦးချင်းစီကိုကုသသတ်မှတ်နိုင်သည်။

ရောဂါအထူးသဖြင့်ကုသမှု

ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအားရစရာအသင်းအဖွဲ့ချုပ်? ဤအမှု၌အဓိကရည်မှန်းချက်: မိခင်နှင့်ကလေးနှစ်ဦးစလုံးအတွက်ဘေးကင်းလုံခြုံစောင့်ရှောက်မှုပေးရန်။ အသင်းအဖွဲ့ချုပ်ကုသမှုများအတွက်သတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ကြောင်းဆေးဝါးများလုံးဝလုံခြုံဖြစ်သင့်သည်။

ယင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုသာကိုသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများဆံ့ကြောင်းဆေးဝါးများသတ်မှတ်။ မတည့် rhinitis ၏ကုသမှုအတွက်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုပင်လယ်ဆားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမှု၌ပါဝင်သောပေါက် apply ( "akvamaris" "Marimer" "Pinosol" et al ။ ) ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများယားယံခြင်းနှင့်အဖုဖယ်ရှားပစ်ရမယ့်အထူးနံ့သာဆီသတ်မှတ်သည်။ ဇင့်ဆီမွှေး - ဤအမှု၌အဓိကကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ ဒါဟာအနာနှင့်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၏အနာကိုအားပေးအားမြှောက်။ လက်ကိုင်အရေပြား၏သေးငယ်တဲ့ဧရိယာကို အသုံးပြု. မီ, အနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားရန်အလို့ငှာဖြစ်သည်။

အင်ပျဉ်၏ကုသမှုအတွက်အဓိကနည်းလမ်း - ထိုတာမျိုးထိတွေ့၏ရပ်စဲ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုတိုးတက်အောင်ခန္ဓာကိုယ်ဖြေရှင်းမည်ကိုကူညီ sorbents ခံခြင်းငှါ (et al "Laktofiltrum" "Enterosgel" ။ ) ။ သူတို့ကထိရောက်သောနှင့်လုံးဝလုံခြုံဖြစ်ကြသည်။

အတော်များများက antihistamines ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်သူငယ်၏နျြးမာရေးအတှကျအန်တရာယျရှိနိုငျသညျ, ဒါကြောင့်အကောင့်သို့ယင်း၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပိုင်ထိုက်သောယူပြီး, ဆရာဝန်တစ်ဦးကသူတို့ကိုသတ်မှတ်ပေးထားတဲ့။

အသင်းအဖွဲ့ချုပ်ကုသမှုများအတွက်သဘာဝကုစား

ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအသင်းအဖွဲ့ချုပ်၏အသွင်အပြင်ကိုလျှော့ချဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ဓာတ်မတည်၏ကုသမှုများတွင်ထိရောက်သော antihistamines မှအကူအညီများ, ဒါပေမယ့်ထိုကဲ့သို့သောအနေအထားအတွက်အမျိုးသမီးတစ်ဦးရှိနိုင်ပါသည်, သူတို့သည်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။

သဘာဝအတ္ထုများကြောင့်ရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချနိုင်သည်

• ဗီတာမင် C ကိုယူပြီးဓာတ်၏အမှု၌ပုံမှန်တည်းဟူသော bronchoconstriction နှင့် rhinitis လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ညဥ့်အချိန်၌သင်က 3-4 ဂရမ်မှဆေးထိုးတိုးမြှင့်, အကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်တစ်ခါတစ်ရံ 1-3 ဂရမ်, သုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
• ငါးကရေနံအဖု, နီခြင်းနှင့်မျက်ရည်သဏ္ဌာန်ကိုလျော့ချကူညီပေးသည်။ ၎င်း၏လျှောက်လွှာအတွက်သေချာပေါက်အကောင့်ထဲသို့သက်ရှိများ၏တစ်ဦးချင်းဝိသေသလက္ခဏာများယူပါ။
• ဗီတာမင် B12 ကိုယူပြီးအရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်မတည့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ 500 မိုက်ခရိုဂရမ်၏တစ်လအတွင်းခေါ်ဆောင်သွားသည်။
• သံလွင်ဆီဟာသဘာဝအလျောက် antiallergic ဖြစ်သောယင်း၏ဖွဲ့စည်းမှု oleic acid အတွက်ပါရှိသည်။ အဆိုပါရေနံအထူးသဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေ, ချက်ပြုတ်ရန်အကြံပြုသည်။

အသင်းအဖွဲ့ချုပ်ကုသမှုများအတွက်ကိုသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအသုံးပြုခြင်း, သင်လျင်မြန်စွာထိုမိနျးမနဲ့သူမရဲ့ကလေး၏ကျန်းမာရေးကိုစိတ်စွန်းကွက်ခြင်းမရှိဘဲ၎င်း၏သရုပ်ကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအစီအမံများ

ဓာတ်မတည်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများမှလွယ်ကူစွာထိခိုက်အောက်ပါစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုစောငျ့ရှောကျသငျ့သညျလိုက်တဲ့အခါ:

• နာကျင်ကျိန်းလူသိများလျှင်, သူ့ကိုဆက်သွယ်ပါရန်ကြိုးစားပါဘူး;
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအထူးအလှကုန်နှင့်သန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုသင့်ပါတယ်;
• သင်ကအခါအားလျော်စွာအစားအစာများ၌သူတို့ကိုထည့်သွင်းရန် သာ. ကောင်း၏, နေ့စဉ်အခြေခံ Citrus နဲ့ချောကလက်အပေါ်မသုံးနိုငျသညျ
• အိမ်သူအိမ်သားသန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်နှင့်အဆက်အသွယ် minimize လုပ်ဖို့;
• အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များနှင့်အတူကိုယ်ဝန်န့်သတ်ချက်အဆက်အသွယ်;
• ဒါဟာ damp mopping ထားရှိမည်နှင့်အခန်းတင်ဆက်ရပါမည်;
• Self-ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေကိုချက်ချင်းသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်လက္ခဏာတွေ၏အမှု၌အကြံပြုသည်မဟုတ်။

ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအစီအမံများလျှောက်ထားခြင်းတားဆီးပေမယ့်ကိုအနည်းဆုံးအသင်းအဖွဲ့ချုပ်အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချမယ်ဆိုရင်မဟုတ်နိုင်ပါသည်။

ရောဂါကုသမှုအတွက်အစားအသောက်များတွင်

ကိုယ်ဝန်အတွက်အင်ပျဉ်၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ဒီလိုလုပ်ဖို့, အမျိုးသမီးတစ်ဦးညာဘက်ကိုစားသင့်ပါတယ်။ အားလုံးအစားအသောက်ဗီတာမင်ကြွယ်ဝဖြစ်နှင့်သာယာသောအရသာရှိရမည်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်သူမမကြိုက်ကြဘူးသောဟင်းလျာများကိုစားမှကိုယ့်ကိုယ်ကိုအတင်းမပေးသင့်ပါတယ်။ သူတို့ကခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာစုပ်ယူမည်မဟုတ်ပါနှင့်မွေးသေးသောသူငယ်၏အကျိုးကျေးဇူးမှမသွားဘူး။ အစားအသောက်များတွင်အောက်ပါထုံးစံစေရန်လိုအပ်သောသည်:

• ပိုကောင်းတဲ့အစားအစာတိုင်း 2-3 နာရီကိုစား, နောက်ဆုံးတော့တစ်နေ့လျှင် 5-6 အစားအစာများ get;
• မည်သည့်အစားအစာကယ်လိုရီ၏တူညီသောအရေအတွက်ကပါဝင်သည်သင့်သည်,
• သကြားလုံး (ယို, ပျားရည်နှင့်ရေခဲမုန့်) ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုမဟုတ်;
• သင့်အနေဖြင့်မုန့်နှင့်ဒိန်ခဲ, 2% အဆီသုံးစွဲဖို့မလိုအပ်ပါဘူး,
• ပထမဦးဆုံးအဟင်းအသားမပါဘဲဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်ချက်ပြုတ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏;
• တစ်အချိုပွဲကဲ့သို့သင်တို့အသီးအပွ, marshmallows နှင့်ဂျယ်လီစားနိုင်,
• အစားအသောက်များတွင်အတွက်အသည်းရဲ့ကျန်းမာရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ oatmeal နှင့်ပဲပုပ်ပါဝင်နိုင်ပါသည်;
• သာမန်လက်ဖက်ရည်အတူသင်တို့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုမသောက်နိုင်, သို့သော်မီဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပါသည်;
• လုံးဝကော်ဖီအစားအသောက်များတွင်မှဖယ်ထုတ်လိုက်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမအောက်ပါထုတ်ကုန်များ၏အစားအသောက်များတွင်နေ့တိုင်းပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်သင့်:

• ယင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ဗီတာမင်တွေအများကြီးပါဝင်ပါတယ်ထားတဲ့သစ်တော်သီးနှင့်ပန်းသီး,
• အားလုံးအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများ excrete တံ့သောအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်,
• buckwheat နှင့် oatmeal, သူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းပုံဖိုင်ဘာပါရှိသည်ကြောင့်၎င်း,
• ဇီယာစေ့နဲ့ parsley အသုံးပြုမှုကိုတစ်ပန်းကန်ကြွယ်ဝစေနိုင်ရန်ကူညီလိမ့်မယ်။

တစ်ဦးကကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးအမွဲစစ်အစိုးရကသောက်သုံးစောင့်ရှောက်သင့်ပါတယ်။ အရည်၏နေ့စဉ်ငွေပမာဏမှာအနည်းဆုံး 1.5 လီတာဖြစ်သင့်သည်။ ဤဓာတ်ငွေ့မပါဘဲရေဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ပါဝင်သည်။

ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအသင်းအဖွဲ့ချုပ်အန္တရာယ်ကိုလက်ျာဘက်အစာစားခြင်းအားဖြင့်လျှော့ချခြင်းနှင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်လှုံ့ဆော်မှုများ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုတွေကိုဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။