ခါးပတ်မီးတောင် - ခါးအတွက်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း

ကျွန်တော်တို့ကိုသူတို့တွင်အဘယ်သူတစ်ဦးပါးလွှာခါးနှင့်တစ်ဦးတင်းကျပ်စွာအစာအိမ်၏အိပ်မက်မက်ဘဲနေရသနည်း ဒါပေမယ့်လေ့ကျင့်သင်တန်းပေးချွေးအတွက်လူတိုင်းကိုမပေးလိုသည် - တစ်စုံတစ်ဦးကမလုံလောကျအခြိနျနှငျ့တစ်စုံတစ်ဦးလိမ့်မည်သို့မဟုတ်စွမ်းရည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စရပ်များတွင်အဘို့, ကြောင့်ပူနွေးလာမှုအကျိုးသက်ရောက်ရန်ပမာဏကိုလျှော့ချဖို့ခွင့်ပြုထားတဲ့ကွဲပြားခြားနားသောခါးပတ်, အတူတက်လာ။

အကောင်းဆုံးကိုဥပမာတစျခု - ခါးပတ်မီးတောင်ပိန်စေ။ ဒါဟာသင်ခါးနှင့်ဝမ်းဗိုက် (ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အများဆုံးပြဿနာဒေသများ) ဝန်းကျင်စုဆောင်းကြပြီအဆီသိုက်ကိုမီးမရှို့ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ သုံးပြီး၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါကအရေပြားအခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်ရေး, သွေးလှည့်ပတ်မြှင့်လုပ်ဆောင်။ သငျသညျကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်များမှာဒါမှမဟုတ်ဝမ်းဗိုက်အရေပြားအတွက်သိသိသာသာကိုယ်အလေးချိန် flabby ဖြစ်လာပြီဆိုရင်, မီးတောင်ခါးပတ်ကပိုပြီးပျော့ပျောင်းနှင့် taut အောင်တိုတောင်းတဲ့အချိန်ခွင့်ပြုပါတယ်။ ဤသည်အားဖြင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်အသားအရေကိုပိုမိုအာဟာရရရှိသွားတဲ့တိုးတက်အောင်တစ်ပူနွေးလာမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုများကလွယ်ကူချောမွေ့နေပါတယ်။

မီးတောင်ခါးပတ်သူတို့ရဲ့အသံအတိုးအကျယ်ကိုလျှော့ချရန်ဆန္ဒရှိသောသူတို့အဘို့မသာအကြံပြု, ဒါပေမယ့်လည်း sciatica သို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ပြဿနာများသို့မဟုတ်နောက်ကျောရှိသူတို့ထံမှခံစားနေရပြီးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဿုံနှစ်သိမ့်တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်နာကျင်မှုဖြေလျော့, ထောက်ခံပါတယ်နှင့်သင့်နောက်ကျောပူနွေးလာသည်။

မီးတောင်ခါးပတ်အိမ်မှာသင်တန်းနှင့်အလုပ်စဉ်အတွင်းဒါမှမဟုတ်ပေါ်တွင်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ် အားလပ်ရက်။ ဒါဟာလာမယ့်အရေပြားသို့မဟုတ်သဘာဝအပိတ်ချောဖို့ဝတ်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ အညီအမျှအဆင်ပြေ Feeling ။

ခါးပတ်မီးတောင်ကဘာလဲ

ယင်း၏သုံး-layer ကိုဖွဲ့စည်းပုံကြောင့်ထိရောက်မှုခါးပတ်:

• ပထမဦးဆုံးအလွှာ (အတွင်းစိတ်) - termosel ။ အပူလျှပ်ကာနဲ့ micro-နှိပ်နယ်ပေးသည်သောဤအထူးတီထွင်ပစ္စည်း။
• ဒုတိယအလွှာ - လည်း neoprene ဟုခေါ်ဝေါ်သောဆန့်ရော်ဘာ။ ဒါဟာချွေးပေါင်းအိမ်အကျိုးသက်ရောက်မှုဖန်တီးနှင့် elastic ဝမ်းဗိုက်နှင့်နောက်ကျောထောက်ခံပါတယ်။
• တတိယအလွှာ - နိုင်လွန်ခြင်းနှင့် Lycra ပူနွေးလာမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြည့်စွတ် elasticity နဲ့နှစ်သိမ့်ဇုန်များကိုရသော။

မီးတောင်ခါးပတ် 12 နာရီတစ်ရက်ဝတ်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုအလွန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ရေး (နှစ်ကြိမ်) စဉ်အတွင်းတိုးလာနေပါတယ်။

သငျသညျအရေးတကြီးခါးအရွယ်အစားကိုလျှော့ချခြင်းသို့မဟုတ်ဝမ်းဗိုက်တင်းကျပ်ဖို့လိုအပ်လျှင်, သင်လိမ့်မည် Slim ခါးပတ် မီးတောင်။ က 5-7 ရက်အတွင်းတဲ့ကာလအဘို့ 3-7 စင်တီမီတာ၏အရှုံးအကြောင်းကိုပြောပါကိုအသုံးပြုကြတဲ့သူတွေကိုထံမှတုံ့ပြန်ချက်။ တချို့ကမိန်းကလေးတွေဟာခန္ဓာကိုယ် Anti-cellulite ဂျယ်သို့မဟုတ်မုန့်ပေါ်တွင်တင်ရန်သင့်ခါးပတ်အောက်မှရန်အကြံပြုကြသည် - ထိုနည်းတူ၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုတိုးပွားစေပါသည်။ အတော်များများကကျောပြဿနာများမှာနာကျင်မှုတစ်ခုလျှော့ချရေးသို့မဟုတ်ပြည့်စုံပျောက်ဆုံးမှတ်ချက်ချကြသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာဝတ်ဆင်ရန်အလွန်အသုံးဝင်သောကြောင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့, ဒါပေမယ့်လည်းဒဏ်ရာကိုရှောင်ကြဉ်ရန်မသာဖြစ်ပါသည်။

အချိန်ကြာမြင့်စွာများအတွက်ခါးပတ်ကိုအသုံးနိုင်ရန်အတွက်ပဲ 40 ဒီဂရီထက်မပိုတဲ့အပူချိန်မှာမိမိလက်ကိုဆေးကြောဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်သူကခြောက်သွေ့တဲ့အနီးအပူပေးစက်မဖွစျနိုငျ - မွငျ့မားတဲ့အပူချိန်မှာ neoprene အမျှင်များ၏ဖွဲ့စည်းပုံနှောင့်အယှက်ပေးနိုင်သည်။

ခါးပတ် Vulcan အလွယ်တကူ 110 စင်တီမီတာမှခါးစွဲစေနိုင်ပါတယ်။ တင်းကျပ်စွာကတင်းကျပ်ဖို့ကွိုးစားရန်မလိုအပ် - ဒီပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ချုံ့နှင့်ခါးပတ်ထိရောက်မှုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်ပါတယ်မျှအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါခါးပတ်အငြိမ့်အဆင်မပြေဖြစ်စေတဲ့မရှိဘဲသင်၏ဝမ်းနှင့်နောက်ကျောကိုထောက်ပံ့သင့်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်မည်သည့်ကိန်းဂဏန်းတစ်ခုအဆင်ပြေစိတ်ကြိုက်မထိုက်မတန်သေချာကြောင်းရှည်လျား velcro Fixed ။