လှပမှု, အသားအရေစောင့်ရှောက်မှု
ချက်ပြုတ်နည်းများ, ရလဒ်များကို, မှတ်ချက်များ: "ဟာကြူလီ" ၏မျက်နှာကိုမျက်နှာဖုံး
လူတိုင်းအကြောင်းကိုသိတယ် "Hercules" ရှုပ်ထွေး ဗီတာမင်အများကြီးနှင့်ပြည့်စုံသည်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သော၏။ သို့သော်များသောလူများကသာချက်ပြုတ်ဘို့သုံးနိုင်တယ်ကြောင်းကိုငါသိ၏။ "ဟာကြူလီ" oatmeal နှင့် oat မုန့်ညက် (စီရီရယ်ကနေဖန်ဆင်းတော်မုန့်ညက်) မကြာခဏအသုံးဝင်သောမျက်နှာမျက်နှာဖုံးများကိုဖန်တီးရန်အသုံးပြုကြသည်။ ထိုသို့သောအေးဂျင့်ကိုသူတို့လုံးဝလုံခြုံပြီးပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူသောဖြစ်ကြသည်အားလုံးအသားအရေအမျိုးအစားများများအတွက်အသုံးဝင်ပါသည်။
လျှို့ဝှက်ချက်ကိုအရေးယူ
အဆိုပါမျက်နှာဖုံးများ၏တပြင်လုံးကိုလျှို့ဝှက်သောဖြစ်ပါသည် oatmeal သဲလွန်စ element တွေအများကြီး။ ဒါဟာငယ်ရွယ်အသားအရေ sagging ပြန်လည်ရောက်ရှိရာအက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်, ပါဝင်သည်။ ကြောင့် retinol grit ခြစ်, ဖြတ်တောက်မှုနှင့်အလားတူဒဏ်ရာ၏လျင်မြန်သောအနာရောဂါငြိမ်းစရာကူညီပေးသည်။ Thiamine ခြောက်သွေ့, အရေပြား elasticity ပြန်ဖယ်ရှား, နှင့်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်။
မျက်နှာမျက်နှာဖုံး "ဟာကြူလီ" ၏တစ်ဦး rejuvenation အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒါဟာအစ, ဆဲလ်တွေကိုအာဟာရ exfoliates, တန်ချိန်, မျာကိုပြန်လည်, အရေပြား moisturizes သည်အသားအရေတိုးတက်ကောင်းမွန်, ချွေးပေါက်ဆေးကြော ခြင်းနှင့်နီခြင်းဖယ်ရှားပေးပါသည်။
Contraindications
"ဟာကြူလီ" ၏အသုံးပြုမှုကိုသူတို့မတည်ရှိပါဘူးအလှကုန်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ကြောင့်များအသုံးပြုခြင်းများအတွက် contraindications ရှိပါက။ ငါတို့သည်သင်တို့မျက်နှာဖုံးများ၏တာမျိုးအစိတ်အပိုင်းများအတွက် add သောအခါ, အရေပြားအခြေအနေကိုစောင့်ကြည့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်တုံ့ပြန်မှုများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေရှိလျှင်, စစ်ဆေးမှုများအသားအရေ၏သေးငယ်တဲ့ဧရိယာကိုဆိုလိုသည်။ ဒါဟာပြင်းထန်တဲ့ဓါတ်မတည့တုံ့ပြန်မှုကိုရှောင်ကြဉ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။
အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ
မည်သည့်မျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားခြင်းမပြုမီ, အရေပြားသန့်ရှင်းရေး။ ထိတွေ့မှုအချိန်ရန်ပုံငွေများခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တဆယ်နှစ်ဆယ်မှမိနစ်ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့နောက်ပူနွေး filtered ရေသည်နှင့်သင်၏မျက်နှာသုတ်ခြင်း။
ပေါ်ပြူလာမျက်နှာဖုံး:
- အဆိုပါထောပတ်သီး၏မျက်နှာကိုများအတွက်ထုတ်ကုန်များ။ အသီးကို mash ပျော့ဖတ်, ပျားရည်နှင့် Hercules (3 ဇွန်းဇွန်း) ၏နှစ်ဇွန်းရောမွှေပါ။ တပ်မက်လိုချင်သောအကိုက်ညီမှုမှသံလွင်ဆီနှင့်မှေးမှိန်။
- oatmeal နှင့်ပျားရည်မျက်နှာမျက်နှာဖုံး။ ဤသည်စက်ရုံအမှန်တကယ်အံ့ဖွယ်ပါပဲ။ ၎င်း၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းနှစ်မျိုးနှစ်, အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများတစ်ဦးအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရှိသည်။ မည်သည့်အသားအရေစုံလင်သောစေ oatmeal နှင့်ပျားရည်မျက်နှာမျက်နှာဖုံး။ ကရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုအတွက်အရည်ဖြစ်လာခဲ့သည်ဒါကြောင့်ပထမဦးစွာပျားထုတ်ကုန်အပူရမည်ဖြစ်သည်။ ထိုအခါ oatmeal ၏တဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါ။ ပျားရည်နှင့်ရောမွှေပါ။ ရလဒ်အဖြစ်, သင်စေးကပ်ခြင်းနှင့်မုန့်စိမ်းရ,
- ချယ်ရီ mask ။ ဒီဆေးတစ်လက်ပြင်ဆင်ထားရန်, သီးနှံနှစ်ယောက်အနုပညာတစ်ဇွန်းရောမွှေပါ။ ချယ်ရီသီးဖျော်ရည်၏ဇွန်း။ အကြောင်းကိုဆယ်မိနစ်များအတွက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်မှ Allow, ထို့နောက်မျက်နှာကိုသက်ဆိုင်ပါသည်။
- oatmeal နှင့်နို့၏မျက်နှာကိုမျက်နှာဖုံး။ ဒါဟာသီးနှံတစ်ဇွန်းလိုအပ်ပါသည်။ ပူပြင်းနို့ (သေးငယ်တဲ့ပမာဏ) ကိုလောင်း။ ဟာကြူလီအလွှာတကိုယ်လုံးရောင်သောအခါ, မျက်နှာမှသူတို့ကိုသက်ဆိုင်ပါသည်။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်စံပြဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဿုံ moisturize နှင့်အာဟာရကိုဆိုလိုသည်။ ပြဿနာများကိုအရေပြားပေါ်မှာရှိပါတယ်လျှင်, သမားရိုးကျကြွက်ကြွက်ဆူသောနို့အစားထိုးလိုက်ပါ။ ရရှိလာတဲ့ tool ကဝက်ခြံကိုကျော်လွှားကူညီပေးပါမည်။
- ပြောင်းဖူးမျက်နှာဖုံး။ ပြောင်းဖူးနှင့် oat အလွှာတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက် (ပိုကောင်းသောယူသံလွင်) ရေနံနှင့်အတူသူတို့ကိုမှေးမှိန်။ ရောနှော။ ရလဒ်အဖြစ်, သင်ကစေးကပ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ရသင့်ပါတယ်။ ဒီ tool ကတစ်လောကလုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးအသားအရေအမျိုးအစားတွေကိုအဘို့သင့်လျော်သည်။
- Kefir ဆိုလိုသည်။ ပျားရည်နှင့်အတူတူပင်ဝေဒနာသည်အလွှာတစ်ဇွန်းကိုယူပါ။ တဦးတည်းကို item ထည့်ပါ။ အနိမ့်အဆီဒိန်ချဉ်တစ်ဇွန်း။ မကျြနှာကိုလျှောက်ထားထို့နောက်မွှေပေးပါ။
- ကော်ဖီမျက်နှာဖုံး။ တစ်ဦးလုပ်သူများအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်မှတပါးထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများ, အပေါက်ဆေးကြောတော်မူ၏။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးကိုတစ်လတစ်ကြိမ်လုပ်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ အစပိုင်းတွင် (ဥပမာ, 1 tbsp ။ တဦးတည်းအစိတ်အပိုင်းနှင့်အတူတူပင်ဒုတိယဇွန်း) တစျဦးတစျခုမှများ၏အချိုးအစားအတွက် Hercules အလွှာစပါးနှင့်အတူရောနှော chalking ။ ထိုအခါနွေးရေထည့်ပါ။ အကြောင်းကိုဆယ်မိနစ်များအတွက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်, သာထို့နောက်သင့်မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထားရန်ခွင့်ပြုသည်။
- စပျစ်သီးကိုမျက်နှာဖုံး။ တဦးတည်းသီးနှံများ၏ဇွန်း, စပျစ်သီးဖျော်ရည် (သင်က 2 ဇွန်းလိုအပ်ပါလိမ့်မည်) နှင့်အနှစ်ရောမွှေပါ။ ရလဒ်အဖြစ်သငျသညျခွောကျသှေ့အသားအရေအမျိုးအစားတစ်ခုမျက်နှာဖုံးရယူပါ။ ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများဿုံမျက်နှာကို moisturize ။
- လက်ဖက်ရည်မျက်နှာဖုံး။ ပူပြင်းတဲ့လက်ဖက်ရည်ဇွန်း oatmeal သွန်းလောင်း။ အေးပြီးနောက်။ ထိုအခါမျက်နှာပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ သငျသညျအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် add လျှင် antioxidants ပါဝင်သောကြောင့်, ကသင့်ရဲ့အသားအရေနုပျိုလိမ့်မယ်သတိပြုပါ။ သငျသညျအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ကိုရှေးခယျြခဲ့လျှင်, သို့ဖြစ်လျှင်ဤအစိတ်အပိုင်းအရေပြားလှပဆိုရင်တော့ Matte သေံမကျြနှာကိုငါပေးမည်။
- သံပုရာမျက်နှာဖုံး။ လိုအပ်သောပစ္စည်းကို။ ပျားရည်ဇွန်း (နွေး) နှင့်ဂျုံယာဂု၏တူညီသောငွေပမာဏ။ အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ ထို့နောက် (တဦးတည်းဇွန်းပြုကြလိမ့်မည်) လတ်ဆတ်ညှစ်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုထည့်ပါ။
"ဟောလိဝုဒ်" မျက်နှာဖုံး
ဤသည်အလွန်ကောင်းသောကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ ဒါဟာအရေပြား whitens ကြောင့်ခန်းခြောက်။ နောက်ထပ်အားသာချက် - ဒီမျက်နှာဖုံးရုတ်သိမ်းရေး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ လိုအပ်သောပြင်ဆင်မှုများအတွက်:
- oat မုန့်ညက် Oat (ငါးဆယ်ဂရမ်);
- ကြက်ဥအဖြူရိုက်နှက်။
အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်နှစ်ဆယ်မိနစ်သင်၏မျက်နှာကိုပေါ်တွင်တင်နေသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းလြျှောပြီးနောက်။ ထိုအခါမုန့်နှင့်အတူမျက်နှာငယ်။
သစ်ကြံပိုးခေါက်နဲ့ပန်းသီး၏မျက်နှာဖုံး
ဒီ tool ကအဆီပြန်နှင့်အဆီပြန်သောအသားအရေများအတွက်စံပြဖြစ်ပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးပန်းသီးနှင့်တကွ, ခွံကိုဖယ်ရှားပြီးတော့ဒဏ်ငွေ grater သူ့ကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ရလဒ်အဖြစ်, သင် mash ရ။
ဤတစ်ဝက်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုး၏ဇွန်း add oat အလွှာ (နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ) ။ ထို့နောက်မုန့်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ပျားရည်၏တူညီသောငွေပမာဏကိုသွန်းလောင်း။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ရောမွှေပါ။ မျက်နှာပေါ်တွင်တင်ပြီးတာနဲ့။ ထို့နောက်ရေနှင့်အတူကသုတ်ခြင်း, ဆယ်မိနစ်များအတွက်မျက်နှာဖုံးထားပါ။
အရေးအကြောင်းတွေအဘို့တစ်ဦးကအံ့သြဖွယ်ဆေးတစ်လက်
ဒီမျက်နှာဖုံးကိုသိမ်းဆည်းထားပါသုံးဆယ်မိနစ်ပျမ်းမျှဖြစ်ပါတယ်။ ကရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုအတွက်လွန်းအရည်မဖြစ်သင့်ကိုဆိုလိုသည်:
- ဝက်ကုန်ကြမ်းကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူ "ဟာကြူလီ" ၏ငါးဆယ်ဂရမ်ရောမွှေပါ။
- ထိုအခါ thymol ၏ 10 ဂရမ်, glycerol ရဲ့ငါးဂရမ်နှင့်ပရုတ်၏ 15 ဂရမ်ထည့်ပါ။ သငျသညျလညျးအထူအစုလိုက်အပြုံလိုက် get လျှင်, ရေအနည်းငယ်လောင်း။
- အရေပြားပေါ်မှာ Apply ။
ဒီနေရာတွင်တဦးတည်းစာရွက်င်:
- Zaparte "Hercules" နို့ 100 ဂရမ်။
- 1 ဇထည့်ပါ။ L. သံလွင်ရေနံနှင့်အချဉ်မုန့်။
ရရှိလာတဲ့အရောအနှောနာရီဝက်အဘို့မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထားခဲ့သည်။
ဝက်ခြံနဲ့အပေါက်သန့်စင်ဘို့ဆေးတစ်လက်
အခုဆိုရင်ကျနော်တို့ကချွေးပေါက်သန့်ရှင်းရေး, က "ဟာကြူလီ" ၏မျက်နှာကိုတစ်မျက်နှာဖုံးလုပ်ဖို့ဘယ်လိုပြောပြပါ။ သုံးဆယ်မိနစ်အရေပြားလိုအပ်ချက်ပေါ်မှာဤကိုးကွယ်ရာထားပါ။ ပထမဦးစွာနှစ်ခုအနုပညာရောမွှေပါ။ ဇွန်းအလွှာများနှင့်ဆိုဒါ (1 tbsp ။ ဌ။ ) ။
သင့်လျော်ကိုက်ညီမှုတစ်ဦးအစုလိုက်အပြုံလိုက်အောင်, ပူနွေးသောရေအရောအနှောထည့်ပါ။ ဒါဟာဖွဲ့စည်းပုံရုံအသားအရေအသုံးချမဖြစ်သင့်ပါကစာသားကအပေါက်ဟာအလွန်ညစ်ပတ်နေကြသည်နေရာများအတွက်လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်အထူးသဖြင့်ဂရုတစိုက်, ပွတ်ရပါမည်။
ရလဒ်
"ဟာကြူလီ" မှမျက်နှာဖုံးများစုံလင်သောအသားအရေစေရန်ကူညီပေးပါမည်။ ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများအသားအရေပြန်လည်နုပျိုခြင်းများအတွက်အဖိုးမဖြတ်နိုင်ဖြစ်ကြသည်။ ဒီသဘာဝအလှကုန်မျက်နှာပေါ်မှာပြဿနာများကိုကိုင်တွယ်ခံရပ်သွားသည်။ ဝက်ခြံပျောက်သွားလျှောက်ထားပြီးနောက်အရေးအကြောင်းတွေ, အရေပြားအရောင်တိုးတက်အောင်။
"ဟာကြူလီ" ၏အခြေခံပေါ်မှာရန်ပုံငွေကိုအသုံးပြုတဲ့သူအမြိုးသမီးမြား၏ reviews
"ဟာကြူလီ" ၏မျက်နှာကိုမျက်နှာဖုံးအလွန်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကမိန်းကလေးတစ်ဦးကလျှောက်ထားရန်ဆိုသည့်အတိုင်းဒါပေမယ့်, နေကြာဆီကထို option ဆီပြန်အသားအရေအမျိုးအစားတွေကိုအဘို့အသင့်လျော်ဘူး။ သူတို့မှတ်သားအဖြစ်အစားအဆီ add ပျားရည်ထိုကဲ့သို့သောအစုလိုက်အပြုံလိုက်အတွက်ပိုကောင်းတဲ့, ထို့နောက်တစ်အများကြီး သာ. ကြီးမြတ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
ကျနော်တို့အကြောင်းကိုစကားပြောဆိုပါက အရေးအကြောင်းတွေများ၏မျက်နှာဖုံး, ကအတော်လေးထိရောက်ဖြစ်ပါတယ်။ မျက်နှာကိုနုပျိုကြည့်, အရေပြားကောင်းစွာ-သတို့သားဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကွောငျ့ "ဟာကြူလီ" ၏မျက်နှာမျက်နှာဖုံးကြိုးစားခဲ့ပြီသောသူအပေါင်းတို့သည်အမျိုးသမီးများ, သူမ၏မိတ်ဆွေများကသူ့ကိုအကြံပေးခဲ့သည်။
oatmeal နှင့်မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနှင့်အတူဆိုလိုတယ်ဝက်ခြံနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကြီးမြတ်အကူအညီနဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီကိုအသုံးပြုတဲ့သူမိန်းကလေးများစိတ်ကျေနပ်မှုကိုဆိုလိုသည်။ နီခြင်းနှင့်ဝက်ခြံ, သူတို့ပြောသကဲ့သို့, လုံလောက်အောင်မြန်ဆန်စွာပါပဲ။ တစ်ခုချင်းစီကိုမကျြနှာကိုမျက်နှာဖုံးစုံလင်သောဖြစ်လာသည်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့သေးငယ်တဲ့
ယခုတွင်သင်သည်အရေးအကြောင်းတွေ, ဝက်ခြံများနှင့်အခြားပြဿနာများ "ဟာကြူလီ" ကနေမျက်နှာဖုံးလုပ်ပုံကိုသိသော။ ကျနော်တို့ကိုလည်းမျက်နှာအဘို့အထူးထူးအပြားပြားအသုံးဝင်သော tool များ၏ချက်ပြုတ်နည်းများပြန်လည်သုံးသပ်။ အကြှနျုပျတို့သညျဤအမျက်နှာဖုံးများပြဿနာများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါသည်။
Similar articles
Trending Now