ချောင်းဆိုးရိုးရာကုစားပျောက်ကင်းစေလုပ်နည်း

ချောင်းဆိုးခြင်း - မသက်မသာနှင့်တခါတရံနာကျင်ဖြစ်ရပ်ဆန်း - အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုတစ်လက္ခဏာ, မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်နိုငျသညျ, ဒဏ်ရာ thorax ရလဒ်။ ဒါဟာအအေးမိအဘို့နှင့်ထိုကဲ့သို့သောတီဘီနှင့်ကင်ဆာကဲ့သို့သောကြောက်မက်ဘွယ်သောရောဂါများအတွက်ပုံမှန်ပါပဲ။ ရောဂါမဖြစ်နှင့်နိုင်ငံခြားအလောင်းကောင်များနှင့်ချွဲအနေဖြင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုလွှတ်ဖို့အသုံးပြုသောချောင်းဆိုးရှိပါသည်။ ချောင်းဆိုးခြင်းအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဖုန်မှုန့်, ဆေးရွက်ကြီးမီးခိုး, အနံ့အနံ့နှင့်အတူတ္ထုများ၏ဆွကာလအတွင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

လေးနက်ထိုကဲ့သို့သောအဆုတ်ရောင်, pleurisy, ပန်းနာရင်ကြပ်, ကြက်ညှာချောင်းဆိုးနှင့်အခြားရောဂါများအဖြစ်အမှုပေါင်း, ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆေးကုသမှုလိုအပ်, ဒီမှာကျွန်တော် Self-ကုသမှုတွေအကြောင်းများမှာမသွားနိုင်ပါ။ သို့သော်ထိုသို့မကြာခဏချောင်းဆိုးအားလုံးမဟုတ်ဆေးရုံသွားပါရှိရာဘုံအအေးဖြင့်လိုက်ပါသွားကြောင်းတွေ့ကြုံတတ်၏။ ပြီးတော့မေးခွန်းမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်တစ်ဦးချောင်းဆိုးကုသပေးဖို့ဘယ်လောက်, ပျေါလာသလဲ

ချောင်းဆိုးခြင်း - နိုင်ငံခြားအမှုန်များနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်း၏အန္တရာယ်သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏ output ကိုပေးသောစဉ်အတွင်းသက်ရှိများ၏အကာအကွယ်တုံ့ပြန်မှု။ အများအားဖြင့်, ဆားချောင်းဆိုး 3-4 ပတ်အတွင်းကုသမှုမပါဘဲသွားသည့်အခါ, ဒါပေမယ့်သူကခြောက်သွေ့သည်တန်ခိုးကြီးခြင်းနှင့်အဆင်မပြေအများကြီးပေးသည်လျှင်, မိမိတို့၏အခွအေနေသက်သာစေနိုင်ကြောင်းဖို့, ညအချိန်တွင်အိပ်အစီအမံယူရန်လိုအပ်ပေသည်။

ဆေးပြားရိုက်ယူခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးဆေးပညာဆရာဝန်၏အမိန့်ပေါ်တွင်ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သာ. ကောင်း၏။ အခါချောင်းဆိုးသက်သာစေနိုင်ကြောင်းမှရိုးရာကုစားသုံးစွဲဖို့အလုံအလောက်ဘုံချမ်း Non-ပြင်းထန်ပုံစံများကို၎င်း၏အစွမ်းသတ္တိကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ချွဲများလွှတ်ပေးရန်အရှိန်မြှင်။

အဲဒီမှာလူတွေချောင်းဆိုးဒီလိုမျိုးနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်အများအပြားထိရောက်သောနည်းလမ်းများဖြစ်ကြသည်။ ဒီတော့ဘယ်လိုချောင်းဆိုးရိုးရာကုစားပျောက်ကင်းစေသလော

အအေးမိနှင့်အတူချောင်းဆိုးပုပြီးစိတ်ပျက်ပြန်ပေးမည်သည့် ပို. ရေကိုသောက်ရန်လိုအပ် ရေချိန်ခွင်လျှာ, လိပ်နှင့်လျင်မြန်စွာနိဂုံးချုပ် liquefy ကူညီပေးသည်။

A ကောင်းဆုံး ချောင်းဆိုးများအတွက်ကိုးကွယ်ရာ အိမ်မှာအောင်မြင်စွာထွက်သယ်ဆောင်နိုင်သည့်, ရှိုက်နေကြသည်။ , အခြောက်လက်ဖက်ရွက်အရောအနှောကိုသွင်းထားပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း, ကျယ်ပြန့်ခြင်းနှင့်ကျဉ်းမြောင်းသောအဆုံးနှင့်အတူထုတ်လုပ်သောစက္ကူပြွန်ကနေ 10 မိနစ်ထားခဲ့ပါ။ အဆိုပါရေနွေးအိုး၏ဦးချိုဖို့ပြွန်၏ကျဉ်းမြောင်းသောအဆုံးဝတ်ဆင်နှင့်တစ်ဦးခြင်းဖြင့် - ပြုတ်ရည်ရှူခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 15 မိနစ်။ မွှန်များအတွက်သင့်လျော်သောအခြောက်လှန်း chamomile, ယူကလစ်, မိခင်-and မိထွေး, ပညာရှိ, ဆူး, linden အပွင့်။ ထင်းရှူးတစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်နှင့် Spruce, အ bioactive Anti-inflammatory အေးဂျင့်ဆံ့ရာ - ရှူရှိုက်မိဘို့ Excellent ကနည်းလမ်း။ မွှန်နေ့စဉ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာဖျော်ဖြေရပါမည်။ အဲဒီအစားသင်ကရေနွေးအိုးအိုးယူနိုင်ပြီးတစ်ဦးသိုးမွှေးပဝါနှင့်အတူသူမ၏ဦးခေါင်းကိုဖုံးအုပ်, သူမ၏ကျော်အသက်ရှူ။ အဲဒီအစားရွက်ခြောက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမကြာခဏယူကလစ်သို့မဟုတ်အသုံးပြုကြသည် menthol ရေနံ။

အံ့ဩသောသူတို့အဘို့ ချောင်းဆိုးခြင်းခြောက်သွေ့ကုသပေးဖို့ဘယ်လောက်, ယင်းလိပ်ညံ့ဖျင်းကွဲကွာသောအခါမွှန်များအတွက်အခြားစာရွက်လည်းမရှိ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပြုတ်ရည်နှင့်အတူပန်းကန်ထဲမှာသငျသညျဆိုဒါတစ်ဇွန်းထပ်ထည့်ချင်တယ်။ သင်တစ်ဦးဆိုဒါနှင့်အတူရှူရှိုက်မိပါစေနိုင်သည် - ရေသုံးလီတာမှသုံးဇွန်း။ 10-15 မိနစ်အသက်ရှူခြင်း။ ဆိုဒီယမ်လိပ်၏အရည်အဖြစ်နှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ system ထဲကနေက၎င်း၏လျင်မြန်သောထွက်ပေါက်မှစေတယ်။

ချောင်းဆိုးသူများအတွက်အလွန်တတ်နိုင်နှင့်ထိရောက်သောဆေးတစ်လက် - အာလူးရေနွေးငွေ့၏ရှူရှိုက်မိပါ။ တစ်ဦးယူနီဖောင်းအတွက်ချက်ပြုတ်ရေယိုစီးမှုနှင့် ပတ်သက်. 10 မိနစ်များအတွက်အာလူးကျော်ရှူဖို့အာလူး။

သင်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူအိမ်မှာနေတဲ့ချောင်းဆိုးကိုပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်သောအရာကိုမသိကြသလော ဤတွင်အချို့သောစမ်းသပ်ပြီးချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ကြသည်။

အဆိုပါအနက်ရောင်မုန်လာဥ, အပေါက်တစ်ပေါက်ပါစေပျားရည်ဝတ်နှင့်အသီးဖျော်ရည်ထုတ်လွှတ်မတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။ တစ်ဇွန်း 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူပါ။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ကိုကျော်ဖြစ်တဲ့အခါ, သငျသညျတူညီသောမုန်လာဥ၌ပျားရည်ထည့်နိုင်သည်။

ညဥ့်မှာရင်ဘတ်ခြစ် , အတွင်းပိုင်းအဆီ အိပ်ရာဝင်, သိုးမွှေးအဝတ်ကနေဝါဂွမ်းအတွင်းခံအဝတ်အစားများနှင့်ဘာမှဝတ်ဆင်။ အဆီသိုးရဲ့ပိုကောင်းယူပေမယ့်ဖြစ်နိုင်ခြေများနှင့်ဝက်သားဖြစ်ပါတယ်။

မကြာခဏအအေးမိမေးခွန်းတစ်ခုကိုကုသပေးဖို့ဘယ်လောက်, ပေါ်ပေါက် ဆိုးချောင်းဆိုး လျင်မြန်စွာ။ ပြုတ်နို့တစ်ခွက်အတွက်ဒီလိုလုပ်ဖို့တိုင်းမုန့်ညက်, ရှေ့တော်၌, unsalted ဝက်ဆီအတွင်းပိုင်း၏တူညီသောငွေပမာဏကိုမုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ၏တစ်ဝက်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းထားရောနှောသောက်ရန်။

လူများတို့သည် Oats နှင့်အတူအချိန်ကြာမြင့်စွာချောင်းဆိုးနို့ကုသခံခဲ့ရသည်။ ပူပြင်းတဲ့နို့ (Oats လက်တဆုပ်စာအပေါ်နို့တစ်ဖန်) နှင့်အတူ thermos ငါးနာရီစာနယ်ဇင်း, strain နှင့်သောက်စရာအတွက်ထားအဆိုပါရေနံစိမ်း Oats ။

တိုင်းရင်းဆေးသုံးပြီးချောင်းဆိုးကုသပေးဖို့နောက်ထပ်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အဆိုပါကြက်သွန်ဖြူခြစ်ခြင်းနှင့်နို့ဆူလောင်းတစ်ဦး thermos အတွက်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့။ အစားအစာများ, တဇွန်းအကြားကိုသောက်လော့။

ပျားရည်နှင့်အတူပူပြင်းနို့ - ချောင်းဆိုးဆက်ဆံဖို့တစ်ဦးကလူသိများတဲ့လွယ်ကူနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ပူပြင်းတဲ့နို့တစ်ခွက်အတွက်ညမှာပျားရည်နှင့်မသောက်တစ်ဇွန်းမွှေပေးပါ။