ကျန်းမာခြင်း, ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ
ညဦးယံအချိန် primrose ရေနံတောင့
ညဦးယံအချိန် primrose ရေနံတောင့ - သဘာဝထုတ်ကုန်, polyunsaturated အဆီကြွယ်ဝသော, မနည်းအရေးကြီးသောခန္ဓာကိုယ်အဘို့ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ထက်ရှိသည်သော။ ဒါဟာအစ gamma-linolenic acid ကို (ကိုးရာခိုင်နှုန်း) နှင့် Gamma-linolenic acid ကို (ထက်ပိုမိုခုနစ်ဆယ်ရာခိုင်နှုန်း), ရင်ပတ်ကိုနို့ဖြစ်သော၏တစ်ခုတည်းသောအခြားရွေးချယ်စရာအရင်းအမြစ်ပါရှိသည်။ ဤသည်ပစ္စည်းဥစ္စာအသည်းအသည်းခြောက်, တိုးမြှင့်သွေးပေါင်ချိန်, မျိုးစုံနဗ်ကြော, သွေးထဲတွင်လက်စထရောအဆင့်ကိုအတွက်လျော့နည်းသွားကဲ့သို့သောရောဂါတားဆီးနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ဒါဟာမလွှဲမရှောင်အသက်အရွယ်နှင့်အတူငြင်းပယ်သောတန်ဆာများ၏အရည်အသွေးပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
ညဦးယံအချိန် primrose ရေနံတောင့သွေးဆုံးမှာဖြစ်ပေါ်ကြောင်းရောဂါလက္ခဏာတွေသက်သာ။ ဒါဟာအစကြောင်းပြသနေသည် က y-linolenic acid ကို ထိထိရောကျရောရောင်ရမ်းတွင်လည်းမီးဖိုထဲဆကျဆံနှင့်နာကျင်မှုလျော့နည်းစေသည်။ ထို့အပြင်သဘာဝဇာစ်မြစ်၏ထုတ်ကုန် cardioprotective နဲ့ anti-sclerotic ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်သင့်လျော်တဲ့အဆင့်မှာများနှင့်ဆဲလ်အမြှေးပါးများဖွဲ့စည်းရေးများအတွက်ဟော်မုန်းကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ရိုးရှင်းစွာလိုအပ်သည်။
ညဦးယံအချိန် primrose ရေနံတောင့အောက်ပါကိစ္စရပ်များတွင်အသုံးပြုရန်ညွှန်ပြနေသည်:
- အခါ, တစ်ဦးနှလုံးတိုက်ခိုက်မှုအဖြစ်နှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများ, လေဖြတ်ခြင်း, angina pectoris, သွေးတိုးရောဂါ, သွေးကြောရောဂါများခြေထောက်, သွေးကြော, thrombosis;
- နှစ်ဦးစလုံးလိင်၏ဟော်မုန်းနောက်ခံချိုးဖောက်အတွက် - မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း, amenorrhea, dysmenorrhea, အမျိုးသမီးများအတွက်ယောက်ျားနဲ့အအေးပိုင်းအတွက် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုမရှိခြင်း,
- အရေပြားရောဂါများ - ဆံပင်ကျွတ်, seborrhea (ဘောက်), လက်သည်းပန်းကန်၏မခိုင်မြဲပုံ, psoriasis, နှင်းခူ,
- ကွဲပြားခြားနားသောဇာစ်မြစ်၏နာကျင်မှုသည် ဖြစ်. ,
- premenstrual syndrome ရောဂါ - မျှသိသာအကြောင်းပြချက်, အစွန်းရောက်ယားယံခြင်း, အောက်ပိုင်းကိုပြန်နှင့်ဝမ်းဗိုက်တွင်နာကျင်မှုဆွဲဘို့စိတ်ကျရောဂါ;
- ပန်းနာရင်ကြပ်နဲ့စနစ်တကျ lupus erythematosus အပါအဝင် Auto-ကိုယ်ခံစွမ်းအားရောဂါများ,
- ထိုသို့သောမှုန်ဝါးသောရူပါရုံကို (သွေးဆောင် retinopathy), endometriosis, အရံများနှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောဗဟိုစနစ်များရောဂါများအဖြစ်များစွာသောအခြားဝေဒနာတွေအတွက်။
ဒီ tool ကိုလည်းကျယ်ပြန့်အဆိပ်သင့်ခြင်းနှင့်လေးနက်သောကူးစက်ရောဂါပြီးနောက်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးဘို့ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒါဟာအစရှိသောကြောင့် (ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တစ်ဦးချွန်ထက်လျော့နည်းဖို့အထူးသဖြင့်ကြောင့်) အရေပြား၏ elasticity တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့်ပလပ်စတစ်ခွဲစိတ်မှုအပြီးသူတို့ကို restore နိုင်စွမ်း၏အလှကုန်များတွင်တန်ဖိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်နှလုံးပျက်ကွက်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်ဒီအေးဂျင့်။
ညဦးယံအချိန် primrose ရေနံတောင့ထူးခြားသောသည်အနာပျောက်စေသောသတ္တိလည်းရှိတယ်။ ဤတွင်သူတို့ထဲကတချို့ရှိနေပါတယ်။
phospholipids ၏လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုတိုးလာကြောင့်·တစ်ချိန်တုန်းက CNS (ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်) ။
·မျက်စိမြင်လွှာထဲမှာဇီဝြဖစ်၏စည်းမျဉ်း။
·သူတို့တွင်ဟော်မုန်းနဲ့ controller (တစ်ပြိုင်တည်းပဲ) အဖြစ် Steroid တစ်မျိုးဟော်မုန်းများ၏ပေါင်းစပ်, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ။
·သွေးထဲမှာလက်စထရောများလျှော့ချရေး။
· leukotrienes ၏အဆင့်ဆင့်တိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်တစ်ဦးသက်ရှိများ၏အကာအကွယ်ဂုဏ်သတ္တိများတိုးတက်လာသော။
ညဦးယံအချိန် primrose တောင့ (အခြားအမည် - ညဦးယံအချိန် primrose ရေနံ) အစားအစာများစဉ်အတွင်းနှစ်ဦးကိုခြောက်လမှကြိမ်တစ်နေ့လျှင်တစ်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။ ဧည့်ခံ၏အကြံပြုကြာချိန်တစ်လဖြစ်ပါတယ်။ ညဦးယံအချိန် Primrose ရေနံ, ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကလျှောက်လွှာသင်တန်းများတစ်နှစ်အတွင်းသုံးကြိမ်အထိထပ်ခါတလဲလဲနိုင်သည့်အကောင်းဆုံးကြိုတင်ကာကွယ် tool ကိုဖြစ်ပါသည်အတည်ပြုပါ။
ထုတ်ကုန်များ၏ဧည့်ခံမှတ်သား idiosyncrasy ရန်တစ်ခုတည်းသောန့်အသတ်။ ဒီ tool ၏လျှောက်လွှာအပြီးဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများအလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုအဖြစ်ကောင်းစွာ, ဖော်ထုတ်မပေးပါ။
ညဦးယံအချိန် primrose ရေနံတောင့တစ်ခုချင်းစီကိုငါးရာမီလီဂရမ်အလေးချိန်တရာအပိုင်းပိုင်း၏အထုပ်ထဲတွင်ရရှိနိုင်ပါသည်။ အကောင်းဆုံးသိုလှောင်မှုအခြေအနေများ, အေးမြခြောက်သွေ့သောနေရာ, အစိုဓာတ်နှင့်တိုက်ရိုက်နေရောင်မှကာကွယ်ဖြစ်ကြသည်။ ဒီ tool ပျက်စီးနေသောထုပ်ပိုးနေစဉ်အတွင်းအကြံပြုသည်မဟုတ်။
Similar articles
Trending Now