တစ်ဦး nutraceuticals အဖြစ်ဆေးဆိုင်များတွင်အမိုင်နိုအက်ဆစ်

အမိုင်နိုအက်ဆစ် - ကွဲပြားခြားနားသောစနစ်များ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများကို။ သူတို့ဟာသူတို့စွမ်းအင်များလွှတ်ပေးရေးနှင့်အတူဆက်စပ်တုံ့ပြန်မှုအတွက်အထူးအခန်းကဏ္ဍ, အဖွဲ့ပေါ်ထွက်လာဖြစ်ကြပြီးပရိုတိန်း၏ပေါင်းစပ်မှုအတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ကြသည်။ ဤကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အရေးပါသောအဖြစ်ကြောင်းကိုတ္ထုများဖြစ်ကြသည်။ ယနေ့တွင်သင်တို့သည်ဆေးဆိုင်များတွင်အမိုင်နိုအက်ဆစ်အမျိုးမျိုးယ်ယူနိုင်ပါသည်။

အမိုင်နိုအက်ဆစ်ဘာတွေလဲ?

အသက်ရှင်သောသက်ရှိပုံစံများအမျိုးမျိုးရှိသည်သောပရိုတိန်း၏ထ လုပ်. အမျိုးမျိုးလုပ်ဆောင်လျက်ရှိသည် လုပ်ဆောင်ချက်များကို။ ပရိုတိန်း ထိုသူအပေါင်းတို့သည်အင်္ဂါ, ကြွက်သားနဲ့အရွတ်, လက်သည်းများနှင့်ဆံပင်ဖွဲ့စည်းရန်အဖြစ်အရည်များနှင့်တစ်ရှူးများ၏အခြေခံဖွဲ့စည်းဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လူသားအရေးကြီးလှသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်တစ်ခုချင်းစီကိုပရိုတိန်းတစ်မူထူးခြားတဲ့ဖွဲ့စည်းပုံရှိပါတယ်။ သူတို့ကအရေးပါသောအလှုပ်ရှားမှုများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးနှင့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုများအတွက်တန်ဖိုးအရှိဆုံးဟုခေါ်တွင်စေရသောအမိုင်နိုအက်ဆစ်၏ပေါင်းစပ်ရောက်ရှိ။ အမိုင်နိုအက်ဆစ် - ပရိုတိန်းကိုတက်စေဓာတုယူနစ်ဖြစ်ကြသည်။ ထို့ပြင်သူတို့ဦးနှောက်၏လုပျငနျးဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်သည်။ သူတို့ထဲကတချို့ကသတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်ဓာတ်ကိုခန္ဓာကိုယ်အတွက်မှန်ကန်သောပျက်စီးခြင်းမြှင့်တင်ရန်, စွမ်းအင်ကြွက်သားတစ်သျှူးတွေနဲ့ထောက်ပံ့ပေးလျက်ရှိသည်။ အမိုင်နိုအက်ဆစ်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနား set ကိုတစ်ဦးအထူးသဖြင့်ရည်ရွယ်ချက်ရရှိရန်ရွေးကောက်တော်မူသည်။ ဆေးဆိုင်ယခုကျန်းမာရေး restore နှင့်ခိုင်မာစေရန်ကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုထုတ်ကုန်များ၏ကျယ်ပြန့်သည်။

အမိုင်နိုအက်ဆစ်အမျိုးအစားများ

မရှိမဖြစ်အမိုင်နိုအက်ဆစ်၏ထက်ဝက်အသည်းအတွက်ဖန်တီးနေကြတယ်, ဒါပေမယ့်သူတို့ထဲကအများစုဟာအစားအသောက်ထဲကနေလာရပေမည်။ ထိုကဲ့သို့သော lysine, valine, phenylalanine, leucine, methionine, tryptophan, threonine, isoleucine အဖြစ်မရှိမဖြစ်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များသယ်ဆောင်ရန်။ ခေတ်မီဆေးဝါးဗေဒနှစ်ဦးစလုံး nonessential နှင့်ထုတ်လုပ် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်။ ဆေးဆိုင်အဖြစ်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည် , nutraceuticals သူတို့ကိုလက်ခံရရှိအမျိုးမျိုးသောအနာရောဂါစွဲအားပျော့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်

ဒီမျိုးစိတ်အသည်းအတွက်ဖန်တီးနှင့်သာအစားအစာတွေနဲ့ဒါမှမဟုတ်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဝင်ရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ထိုသူအပေါင်းတို့သည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ထိုသူတို့၏မရှိခြင်းကိုယ်ခန္ဓာ၌အမျိုးမျိုးသောရောဂါများဆီသို့ဦးတည်လိမ့်မယ်။ ထို့အပြင်အမိုင်နိုအက်ဆစ်ဟာအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဓါတ်တိုးဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ပြည့်စုံ။ တစ်ခုခုကို singly သို့မဟုတ်ဗီတာမင်နဲ့ပေါင်းပြီးတစ်ဦးဆေးဆိုင်ထိုကဲ့သို့သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်အတွက်ရောင်းချခဲ့သည်။ အတိုချုပ်တစ်ဦးအပြည့်အဝဘဝနှင့်လူ့ကျန်းမာရေးအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများနေသောရှစ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်, ကိုဖော်ပြရန်။ ထို့ကြောင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ် lysine, အသွေး triglyceride ၏အဆင့်ကိုလျှော့ချကိုအထောက်အကူပြုရန်နှင့်လည်းတစ်ဦးဗိုင်းရပ်စ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ Detoxification ဖြစ်စဉ်ကိုထို့ပြင်ကအပြင်းထန်ဆုံးဓါတ်တိုးဖြစ်ပါသည်, အမိုင်နိုအက်ဆစ် methionine ပေးနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအား, elastin ဖွဲ့စည်းခြင်းလှုပ်ရှားမှုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ် Collagen မှ threonine လိုအပ်ပါသည်။ ထိုအသွေးကိုသကြား level ကိုအတွက်တည်ငြိမ်မှု, လုပ်ငန်းစဉ်မြန်နှုန်းစွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုနှင့်ဟေမိုဂလိုဘင်၏ဖွဲ့စည်းခြင်း isoleucine ကိုက်ညီထိန်းသိမ်းခြင်းသည်။ နေ့စွဲရန်, အမိုင်နိုအက်ဆစ်ကျယ်ပြန့်ဆေးဆိုင်များတွင်ကိုယ်စားပြုနေကြသည်, ဒါပေမဲ့သူတို့ကသာဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူတွေနဲ့တိုင်ပင်ပြီးနောက်အသုံးပြုရပါမည်။ ထိုသူအပေါင်းတို့ကကွဲပြားခြားနားသော features နဲ့ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ဒါကြောင့်စိတ်ရွှင်လန်းခြင်းနှင့်မှတ်ဉာဏ်အသုံးပြုမှု phenylalanine တိုးမြှင့်ဖို့။ မှန်ကန်စွာဗီတာမင် B3 ထုတ်လုပ်ရန်, အဖြစ်စိတ်ဓါတ်များနှင့်ပုံမှန်အိပ်စက်မှုတည်ငြိမ်နိုင်ရန်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ် tryptophan ဖြစ်ပါတယ်။ leucine နှင့် valine ပျက်စီးနေသောအရိုး, ကြွက်သားများနှင့်အသားအရေ restore ကိုကူညီပေးပါတယ်။ ဒါဟာဆေးဆိုင်မှာတက်ဘလက်များတွင်ဤအမိုင်နိုအက်ဆစ်များအားလုံးတွေ့ရမယ်။