ထုံလက်ဝဲလက်မောင်း

လက်ဝဲလက်သင်မကြာခဏထုံထားလျှင်, ထိုကဲ့သို့သောပြည်နယ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင်မပြေခြင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ကျရောဂါဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ အခြေခံအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောပြည်နယ်များအတွက်အကြောင်းပြချက်အာရုံကြောနောက်ဆုံးတွင်၏ချုံ့ဖြစ်လာသည်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားကိုပြောင်းလဲနေတဲ့အခါ။ ကြွက်သားအပန်းဖြေထုံ၏အမှု၌ကွယ်ပျောက်တတ်၏။ သို့သော်အချို့ကိစ္စများတွင်အခြားအကြောင်းပြချက်များအတွက်လက်ထုံထားခဲ့တယ်။

ထုံ၏အသုံးအများဆုံးအကြောင်းတရားများ

အီပြည်နယ်တာရှညျမိမိလက်နှင့်နောက်ကျောကသူ့ကုလားထိုင်အတွက်ပစ်နှင့်အတူထိုင်လျက်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်။ ဤသည်ပြည်နယ်ပုံမှန်ခြေလက်သွေးစီးဆင်းမှုနှောင့်ယှက်သောသွေးကြောများနှင့်အာရုံကြောနောက်ဆုံးတွင်၏ရွှေ့ပြောင်းခံရကအားပေးအားမြှောက်။

ထုံလက်ဝဲလက်မောင်းနှင့်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ပခုံးပေါ်မှာရေရှည် wear တစ်မိုးသည်းထန်စွာကျောပိုးအိတ်သို့မဟုတ်အိတ်အဖြစ်မသက်မသာနဲ့တင်းကျပ်စွာအဝတ်အစားဝတ်ဆင်မှုကြောင့်။ ၏သင်တန်းကိုသင်နှလုံးမျက်နှာပြင်အထက်လက်တော်ပြုစုပျိုးထောင်ရန်လိုအပ်ကြောင်းခက်ခဲအလုပ်အတူအားကစားလှုပ်ရှားမှုများတွင်ထုံနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်, လက်ထုံများနှင့် vasoconstriction ကြောင့်ရာသီဥတုအေးဖို့သူတို့ရဲ့ sensitivity ကိုရှုံးသည်။ အလွန်မကြာခဏထုံ၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုအထိုင်များနှင့်မလှုပ်မရှားတဲ့လူနေမှုပုံစံဖြစ်လာသည်။ ထို့ကြောင့်, သွေးကြောများ၏ထောက်ပံ့ရေးတိုးတက်လာဖို့, ပိုမိုလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ကြိုးစားကြည့်ပါ။

တစ်ခါတစ်ရံထုံအောင်မြင်ပြီးနိုင်ဖို့အတွက်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အနေအထားစှနျးသွေးထောက်ပံ့ရေး restore တချို့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့လုံလောက်ပြောင်းပေးပါ။ လက်တော်သည်မသာဖြစ်ပြီးယင်း၏ sensitivity ကိုရှုံးပေမယ့်လည်းမှားခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်ဟန်အနေအထားမှာအအေး run နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, အလွန်မကြာခဏထုံလက်ဝဲလက်, သင်သည်သင်၏အစာအိမ်အပေါ်အိပ်လျှင်အောက်တွင်မိမိလက်ကိုအားမရ။

အထက်ခြေလက်အင်္ဂါများထုံစေရောဂါများ

ထုံလက်မောင်းထွက်ခွာပါကရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်ညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ကဆေးစစ်ခန့်ထားမည်သူတစ်ဦးအထူးကုတွေ့ရန်လိုအပ်ပေသည်။ အကြှနျုပျတို့သညျရှိဆီးချိုရောဂါရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလှူဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်။ X-ray ကိုလည်းအဆစ်သို့မဟုတ်မသင်္ကာဒဏ်ရာရဲ့ဖြစ်နိုင်ချေဖှံ့ဖွိုးတိုးတစုံစမ်းစစ်ဆေးရန်တာဝန်ပေးအပ်။

သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ osteochondrosis - ထုံလက်ဝဲလက်မောင်းနှင့်ခြေထောက်မှာလည်း sensitivity ကိုဆုံးရှုံးနိုင်သည့်အတွက်ရောဂါများထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ disk ကိုအနိုင်ယူဖြစ်ပျက်ကအာရုံကြော terminal ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ Osteochondrosis တစ် herniated disc ကို drive ကိုဒါမှမဟုတ်ပူးတွဲအတွက်ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာအပြောင်းအလဲများကြောင့်၏ရလဒ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ရွေ့လျားလာသောအခါရောဂါလည်ပင်းလှည့်သောအခါအပိုမိုပြင်းထန်လာရာနာကျင်မှု, ပခုံးနှင့်လက်အားကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အဆိုပါသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကျောရိုး၏ Spondylosis ကျောရိုးအနားတလျှောက်တွင် osteophytes ၏တိုးတက်မှုအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ နာကျင်မှုဟာ occipital ဒေသနှင့်ပခုံး၏လှုပ်ရှားမှု, လက်နက်နှင့်ဦးခေါင်းနှင့်အတူတိုးအတွက်အာရုံစိုက်နေပါတယ်။

Scalene ကြွက်သားရောဂါ ကိုလည်းခြေလက်အင်္ဂါအတွက်ထုံစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီ syndrome ရောဂါနှင့်အတူ clavicle အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောသွေးလွှတ်ကြောနှင့် brachial plexus ၏အောက်ပိုင်းအမြစ်များ compressed ။ ဒါကမသာထုံလက်ဝဲလက်မောင်းကြောင့်အားနည်းနေဖြစ်လာသည်နှင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းက၎င်း၏ sensitivity ကိုရှုံးသည်။

အဆိုပါ brachial plexus အမျိုးမျိုးဒဏ်ရာ: စသည်တို့ကိုကြွက်သား, ကြွက်သားညောင်း, မျိုးကွဲများ၏ပေါက်ကွဲထွက်ခြင်း - မကြာခဏလက်ဝဲလက်မောင်းအပါအဝင်စှနျးတဲ့အကြောင်းရင်းထုံဖြစ်လာသည်။

ထုံကုသမှု

အီများ၏အကြောင်းရင်းအဆစ်သို့မဟုတ်ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာ disc ကိုရောဂါတစ်ခုပေါ်ထွန်းခြင်းဖြစ်ပြီးလျှင်သင်သည်ဤရောဂါများကုသမှုလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်များအများအားဖြင့်ဒါပေါ် Anti-inflammatory ဥပမာမူးယစ်ဆေးဝါး, "နဲ့ Ibuprofen", "Diclofenac" နှင့်သတ်မှတ်။ အချို့ကိစ္စများတွင်ဆရာဝန်စိတ်မကျဆေး Antidepressants နှင့်အတူကုသမှု၏သင်တန်းပြဌာန်းထားပြီးဖြစ်ပါသည်။ ကုသမှုအနေနဲ့တွဲဖက်အဖြစ်ခြေလက်ထုံကာကွယ်တားဆီးဖို့, နံနက်လေ့ကျင့်ခန်းမှထွက်သယ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, နံနက်တိုင်း, ထသည်သူ၏လက်နက်ဆန့်ခြင်း, ခြေချောင်း decompress နှင့်ချုံ့။ လေ့ကျင့်ခန်းကိုအနည်းဆုံး 70-80 ကြိမ်အကြိမ်ကြိမ်ရပါမည်။ ပင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာအဖြစ်လက်ချောင်းများ decompress နှင့်ချုံ့ထို့နောက်ချသင့်ရဲ့လက်မောင်းကိုလျှော့ချပြန်သွားပါ။

သငျသညျ neuralgia သို့မဟုတ် sciatica ရှိပါကကြောင့်ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့လျှောက်ထားရပါမည်ဖြစ်သောပြီးလျှင်လတ်ဆတ် horseradish အမြစ်များကိုကူညီလိမ့်မယ်။ ဒါဟာငယ်ရွယ် aspen ၏အခေါက်ကနေရေချိုး၏ရောဂါများကုသမှုအတွက်လည်းထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ ဿုံသွေးကြောအားကောင်းစေခြင်းနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်ကြောင်းကိုသင်၏အစားအစာဂျင်းအမှုန့်ထဲမှာပါဝင်သည်။

သို့သော်အထက်ပါအပေါငျးတို့သ - ကသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကကူညီမှရှေးခယျြစရာပါပဲ။ ၏အတိအကျအကြောင်းရင်းကိုသိရန် လက်ထုံ, သင်တစ်ဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူကြည့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဆိုပါဆရာဝန်စစ်ဆေးရေးနှင့်ရောဂါအပေါ် မူတည်. သင့်လျော်သောကုသမှုသတ်မှတ်ပါလိမ့်မယ်။