နေရောင်ကာကွယ်ဆေး - ရောထွေးပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

လူတိုင်းဟာနေရောင်အားလုံးသတ္တဝါအသက်ကိုပေးသည်, ဒါပေမယ့်လည်းဦးသေဆုံးမသာသိတယ်။ ဤသည်အခါအမှုဖြစ်ပါတယ် "အားလုံးဖြည့်ညှင်းအတွက်ကောင်းစွာကြောင့်ပါပဲ။ " နေရောင်ကာကွယ်ဆေး, ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကိုမကြာခဏကိုအလွန်ပုံကြီးချဲ့နေသော, အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်နေရောင်ရောင်ခြည်ကနေတရာရာခိုင်နှုန်းကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှုမဖွစျနိုငျသညျ။ အထူးသဖြင့်ကြယ်များကိုတိုက်ရိုက်ရောင်ခြည်အောက်မှာနေရောင်အတွက် Long ကနေ, ကမသက်ဆိုင်သင်တစ်ဦးနေရောင်ကာကွယ်ဆေးမိတ်ကပ်သို့မဟုတ်မအသုံးပြုနိုင်သည်ဖြစ်စေ, အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်။ သငျတို့သညျနံနကျကနေညဥ့်ရန်, တစ်နေရာရာမြေထဲပင်လယ်အတွင်းနှစ်ပါတ်အားလပ်ရက်များအတွက်လျှင်အမြဲတစေနေရောင်ကာကွယ်ဆေး, အများဆုံးအပြုသဘော, သင်သည်သင်၏အသားအရေထိခိုက်မှု ပို. ပင်သငျသညျဆိုပါကထက်ဆောင်ကြဉ်းပေးသော၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသုံးပြီးဖွင့်လှစ်ကောင်းကင်ပြာအောက်မှာရေချိုးဝတ်စုံအတွက်ကမ်းခြေပေါ်ပါလိမ့်မည် သူတို့အသုံးမကြသည်! ရှိရာသို့အလျင်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်း, ဒါပေမယ့်ရန် "ကိုမီးရှို့တယ်" - အဆိုပါအရာသည်နေရောင်အလှကုန်မှကာကွယ်ခံရဘဲ, သငျသညျအချိန်ကြာမြင့်စွာက၎င်း၏ရောင်ခြည်ကိုခံစားနိုင်ပါလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ, သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။

မျက်နှာနီသောနှင့် obgorite ကျွန်တော်တို့ရဲ့အသားအရေနေရောင်ကအလုံအလောက်ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုညွှန်ပြနေပြီး, ကျနော်တို့ဝတ်စားဆင်ယင်, မြတ်သောအောက်မှာသို့မဟုတ်ယေဘုယျအားဖြင့်ပုန်းအောင်း, ကမ်းခြေထားခဲ့ပါ။ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသံသယမျက်လုံးဖြင့်မထားတဲ့တစ်ဦးကနေရောင်ကာကွယ်ဆေး, အားဖြင့်အလွန်ပြင်းထန်စမ်းသပ်ဖို့ကအောက်, နေသမျှကာလပတ်လုံးသင်လိုချင်သောအဖြစ်နေရောင်၌အကြှနျုပျတို့၏အသားအရေကြကုန်အံ့။ ဒါကကျနော်တို့နေရောင်ကာကွယ်ဆေးအလှကုန်ကိုမသုံးသင့်ကြောင်းကိုဆိုလိုသည်? အမှတ် ကျန်းမာရေးနှင့်မသူ့ကိုညှဉ်းဆဲခြင်းငှါ - သင်ရုံအမြော်အမြင်ရှိရှိအသုံးပြုရန်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ပထမဦးဆုံးအသငျသညျထိုကဲ့သို့သောအလှကုန်ရှည်နေရောင်ထဲမှာဆက်နေရန်ခွင့်ပြုပေမယ့်, မည်သည့်ကိစ္စတွင်အတွက်အဆုံးမဲ့မဟုတ်ကြောင်းကိုနားလည်ရန်လိုအပ်ပါတယ် နံနကျအခြိနျသို့မဟုတ်ညဦးယံ၌နေပူထဲ, နေ့လည်ကမ်းခြေပေါ်ရေချိုးနှင့် "ခံစားခဲ့ရ" ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ကျန်းမာသငျသညျစောငျ့ရှောကျကူညီကြမည်ကာချောမွေ့လှပ tan ရဖို့ - ထိုအခါမှသာတရားမျှတသူ့ဟာသူအကြောင်းကိုပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များ sunscreens ။ အသုံးပြုခြင်း နေရောင်ကာကွယ်မှု တစ်ပြွန်ကနေ, သင်လည်းစိတ်တွင်အောက်ပါစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်:

- အပူ, ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပွင့်လင်းဒေသများအဖြစ်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးသို့မဟုတ်လိုးရှင်းသိက္ခာချဖို့ရပ်တည်သူအတွက်မြို့ပတ်လည်မှာလမ်းလျှောက်ဖို့ကိုရွေးချယ်ပါ။ ဒါကလုံးဝနှာခေါင်းနှင့်décolletéကွာ, နီခြင်းကနေကိုယ့်ကိုကိုယ်ကယ်တင်မည်။

- လတ်တလောသုတေသနသိပ္ပံပညာရှင်များ SPF 30 ကို၏ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးကိုပင်အလွန်မှောင်မိုက်သောအသားအရေ၏ဖြစ်ရပ်အတွက်ထိရောက်မှုကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။ ဒါဟာတစ်ဦးထက်ပိုတောင်မှ tan ကိုအထောက်အကူပြုရန်, ဒါပေမယ့်အန္တရာယ်ရောင်ခြည်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်မထားဘူး။ ဒါကြောင့်အသက် 30 SPF အပေါ်ကအညွှန်းကိန်းနှင့်အတူရန်ပုံငွေကိုဝယ်ကြလော့။

- ပင်လယ်၌သို့မဟုတ်ရေကိုအခြားခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရေကူး, အခါအားလျော်စွာခန္ဓာကိုယ်, မျက်နှာနှင့်ဆံပင်အပေါ်ကိုလေပေါ်မှာပ။ "ရေစိုခံ" ဆိုသောစကားကိုရှိပါတယ်ရာပင်အလှကုန်လုံးကိုအကာအကွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှု nullifying သွားဆေးကြောသည်။

- အားလပ်ရက်အပေါ်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးဆံပင် - သင်ကလှပသော hairdo နှင့်အတူနေ့စဉ်ဘဝသို့ပြန်လာချင်လျှင်မဖြစ်မနေ။ ပနားမားမှသင်၏ဦးခေါင်းကိုကာကွယ်ပေးသည် နလှေပျြခွငျး, ကျိုးခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်စေပါတယ်သောထွက်ခြောက်သွေ့ခြင်းမှသင့်ရဲ့ဆံပင်ဒါပေမယ့်မဟုတ်ပါဘူး။

- အဆီပြန်အသားအရေသည်နေရောင်ထိတွေ့၏ရလဒ်အဖြစ်လည်ချောင်းနာအဝါရောင်ဝက်ခြံကနေသင်တို့ကိုကယ်တင်နှင့်ကွာလတံ့သောအထူးနေရောင်ကာကွယ်ဆေးရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့်နေရောင်ကနေမဆိုအကာအကွယ်မုန့်ကိုသုံးပြီး "ပြဿနာအသားအရေများအတွက်" ဟုပြွန်အပေါ်ကျမ်းစာ၌ရေးထားသည်မဟုတ်ရင်တောင်, သင်ကမပါဘဲထက်ကျန်းမာအရေပြားပိုကောင်းတဲ့အခွင့်အလမ်းရှိသည်။

နောက်ဆုံးနေပါစေဘယ်လောက်စျေးကြီးနှင့်ကြော်ငြာမဟုတ်သလို နေရောင်ကာကွယ်ဆေး, ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများလုံးဝသက်တမ်းကုန်ဆုံးသည့်ရက်စွဲပြီးနောက်ပျောက်ဆုံးသွားနေကြသည်။ နေရောင်ကိုအလွဲသုံးစားနှင့်လှပချောမွေ့မွေ့လျော်ကြဘူး, သင့်ယာဉ်ကိုလတ်ဆတ်ခဲ့ကြောင်းဂရုစိုက်ပါနှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ကျန်းမာ tan ။