နေရောင်ထဲမှာနေလောင်ခြင်းများအတွက်မုန့်ကိုရွေးချယ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? reviews, အကြံပေးချက်များနှင့်လှည့်ကွက်

မြေတပြင်လုံးနှစ်တွင်လူတိုင်းနွေရာသီသာရောက်ရှိစောင့်ဆိုင်းနေသည်။ နေသာသောကာလ၌ကြွယ်ဝသောပူသောအချိန်, လစျြလြူရှုမည်သူမဆိုစွန့်ခွာဘူး။ အထူးသဖြင့်ဤအချိန်အတွက်ငါပင်လယ်နှင့်နီးစပ်သောအဆိုပါအပန်းဖြေစခန်းထဲမှာတစ်နေရာရာသွားချင်တယ်။ မဆိုကမ်းခြေမှာအားလပ်ရက် tanning နှင့် sunbathing ဆိုလိုသည်။ လူအတော်များများဟာခရမ်းလွန်အလင်း၏တန်ခိုးလျှော့မတွက်နဲ့အပူလောင်ခြင်းမှနာကျင်မှုခံစားနေကြရသည်။ ကကောင်းတစ်ဦးရွေးချယ်ဖို့အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်ဒါကြောင့် နေရောင်မုန့် နေရောင်၌တည်၏။ reviews အမြဲဒီအခက်ခဲအမှု၌ကူညီလိမ့်မည်။

နေရောင်ထိတွေ့မှု၏ပိုင်ထိုက်သော

နေရောင်ကိုသင့်ရဲ့ဗီတာမင် D ကိုကြွယ်ဝစေ, ဒါပေမယ့်လည်းကဲ့သို့သောအချို့အပျက်သဘောရှုထောင့်, နှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ပါတယ်မသာ အချိန်မတန်မီအိုမင်း အရေပြား, ပြင်းထန်သောမီးလောင်ဒဏ်ရာများသို့မဟုတ်ပင်ကင်ဆာ။ ဤအဂုဏ်သတ္တိများ၏များစွာသောအပြည့်အဝအနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုကနေသင်တို့ကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည့် PPD နှင့်အတူ sunblock သုံးပြီးအကြံပြုလို့ပေါ့ နေရောင်ခြည်၏။ အချို့အဆိုအရ, ဤအစီအစဉ်၏လိမ်းဆေးအများကြီးပိုကောင်းကာကွယ်ထားသည်ဤအစိတ်အပိုင်းများမပါဘဲထက်ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး၏ဒီဂရီ - သင်တို့ကိုနေရောင်ထဲမှာနေလောင်ခြင်းများအတွက်မုန့်မဝယ်တဲ့အခါမှာအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်ပထမဦးဆုံးအရာပါပဲ။ reviews အထူးသဖြင့်ပင်လယ်ရေထဲမှာမှာသုတျဖို့ပဒေသာကြိုက်နှစ်သက်သောသူတို့အဘို့, PPD နှင့်အတူအကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်နေ့မုန့်လျှောက်ထားရန်အကြံပြုပါသည်။ သို့သော်နေရောင်မဆိုထိတွေ့မှုကန့်သတ်ဖြစ်သင့်သည်။ သငျသညျအဆက်မပြတ်ပူရောင်ခြည်အောက်မှာလမ်းလျှောက်သွားလျှင်ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်, ထိုမုန့်မျှခရမ်းလွန်ဓါတ်ရောင်ခြည်၏ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများထံမှသင်တို့ကာကွယ်ပေးမထားဘူး။ မူလတန်းကြိုတင်ကာကွယ်မှုများအကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။

အသားအရေအမျိုးအစားများ

စျေးကွက်တွင်ကာကွယ်မှုအမျိုးမျိုးဒီဂရီနှင့်အတူရန်ပုံငွေတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ အတော်များများကဒီဧရိယာမှာအကောင်းဆုံးအလှကုန်ထုတ်ကုန်စဉ်းစား, "Garnier" (sunblock), ပြောကြသည်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကအားလုံးကိုအထူးအမှတ်တံဆိပ်အဘို့သင့်ကိုယ်ပိုင်ဦးစားပေးမှုတွေနဲ့သနားပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဒါ့အပြင်တာမုန့်ကိုတက်စေသောအစိတ်အပိုင်းများကိုရန်တုံ့ပွနျမှုကနေ, သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်မူတည်ပါသည်။ အခုတော့ဒီအရိုသေလေးစားမှုရှိအရာအားလုံးအများကြီးပိုမိုလွယ်ကူခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာနေရောင်ထဲမှာ hypoallergenic sunblock တွေ့ရှိရန်ခက်ခဲမဟုတ်ပါဘူး။ reviews လည်းသင့်ရဲ့အသားအရေအမျိုးအစားကိုအာရုံစိုက်ဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ ဆံပင်ရွှေရောင်ဆံပင်နှင့်အတူလူတဆိုတဲ့အချက်ကို အဖြူရောင်အသားအရေ အရေပြားမှောင်မိုက်ခြင်းနှင့်မှောင်မိုက်ဆံပင်လူများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲသင့်လျော်မုန့်မဟုတ်ဘူး။ ဆံပင်ရွှေရောင်အားလုံး parameters တွေကို Valais အချိန်ကြာမြင့်စွာပေါ်သေံမရနိုင်ပြီး, အရေပြားနေရောင်သာပူလောင်ဓါတ်ပြုပါသည်။ tan ၏ဤအမျိုးအစားပင်ဆိုလာရီယံထဲမှာတစ်ခုခုအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံမှာမှပြုလုပ်ဆဲခြယ်ပစ္စည်း excrete နိုငျသညျ, အဲဒီမှာအသားအရေတူအလင်းရှိသူတို့ဖြစ်ကြသည်, ဒါပေမယ့်။ ထိုသို့သောလူဆိုလာရီယံသွားရောက် 2 ကြိမ်မှတစ်နှစ်ခွင့်ပြုခဲ့ရသည်။

အလွယ်တကူတတိယအမျိုးအစား tans ပေမယ့်ခြောက်သွေ့ညှိုးနွမ်းစေတာနေရောင်လည်းမီးလောင်ဒဏ်ရာနှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ပါတယ်။ ထိုအခါနောက်ဆုံးအမျိုးအစား: မှောင်မိုက်တဲ့အသားအရေရှိပါတယ်ကိုယ်တိုင်ကဖြစ်ခြင်းအပြင်, နေတစ်ခုန့်အသတ်အချိန်ရှိနိုင်ပါသည်။ သငျသညျမရခက်ရုံအလုံအလောက်မှန်ထဲမှာကြည့်ဖို့, ပိုင်ရာအုပ်စုတစ်စုကိုဆုံးဖြတ်ရန်။ ထိုအခါသင်သည်လုံခြုံစွာစတိုးဆိုင်သွားနှင့်နေရောင်ထဲမှာသင့်လျော်သောနေရောင်မုန့်မဝယ်နိုင်ပါ။ သငျသညျကိုသာထုတ်လုပ်သူတွေနဲ့ဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီ Reviews ။

နေပူထဲသွားနေတယ်ဆိုရင်, ချက်ချင်းချောကလက် tan အောင်မြင်ရန်လိုက်ကြပါဘူး။ အားလုံးဖြည့်ညှင်းအတွက်ကောင်းလှ၏။ အချိန်ကြာမြင့်စွာအတွက်ရရှိလာတဲ့သာလျှင်အရိပ်, နေလောင်ခြင်းနှင့်အတူရှည်လျားစာရှောင်ကြလိမ့်မည်တစ်စက္ကန့်အသားအရေကဲ့သို့သင်တို့လက်သည်း။