ကျန်းမာခြင်း, ဆေးဝါး
ဘယ်လိုရပ်တန့်ရသနည်း လူ့ခြေလျင်အရိုးခန္ဓာဗေဒ
ခြေအောက်ပိုင်းခြေလက်များ၏အနိမ့်စိတျအပိုငျးပါဝင်ပါသည်။ နောက်ကျော - နံရံတစ်ခုမှာ, ကြမ်းပြင်မျက်နှာပြင်နှင့်အဆက်အသွယ်ကြွလာသောတဦးတည်း, တစ်ဦးတည်းသောနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်, အထက် 'ဟုဆိုအပ်၏။ တစ်ခုံးနှင့်အတူဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံတစ်ခု, ရွှေ့ပြောင်း elastic နှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အထက်သို့ရပ်တန့်ရှိပါတယ် vaulted ။ ခန္ဓာဗေဒနဲ့ဒီပုံသဏ္ဍာန်လမ်းလျှောက်သောအခါလှုပ်လျှော့ချရန်မသမာမှုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့, တစ်ဦးချောမွေ့သွားနှင့် elastic ရပ်တည်မှုအောင်မြင်ရန်, ဆွဲငင်အားဖြန့်ဝေကနိုင်စွမ်းစေသည်။
ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏တစ်ခုလုံးကိုအလေးချိန်ကိုသယ်ဆောင်နှင့်အာကာသအတွင်းခန္ဓာကိုယ်လှုံ့ဆျောခြေအခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့် တွဲဖက်. တစ် supporting function ကိုလုပ်ဆောင်တယ်။
ခြေမသွေ့ခြောက်သောအရိုး
စိတ်ဝင်စားစရာလူ့ခွကေိုသူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါငျးတို့သအရိုးလေးပုံတစ်ပုံတည်ရှိနေကြသည်။ ထို့ကြောင့်တဦးတည်းခြေလျင်အတွက်နှစ်ဆယ်ခြောက်သွေ့ခြောက်သောအရိုးရှိပါတယ်။ ဒါဟာတစ်ခါတစ်ရံတစ်ဦးမွေးကင်းစအနည်းငယ်သွေ့ခြောက်သောအရိုးထက်ပိုရှိကြောင်းတွေ့ကြုံတတ်၏။ သူတို့ကဖြည့်စွတ်ဟုခေါ်ကြသည်နှင့်သူတို့များသောအားဖြင့်ယင်း၏ပိုင်ရှင်ဒုက္ခမရောက်စေပါဘူး။
မည်သည့်ပျက်စီးနေသောအရိုးလျှင်ခြေတပြင်လုံးကိုယန္တရားခံရပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါတာရှုမွို့, metatarsus နှင့်လက်ချောင်းများ: လူ့ခြေလျင်အရိုးခန္ဓာဗေဒသုံးသင်းဖွဲ့ပါဝင်သည်။
ပထမဦးဆုံးအပိုင်းနှစ်ခုအတန်းအတွက်စီစဉ်ပေးထားတဲ့ခုနစျပါးအရိုး, ပါဝင်ပါသည်: အပြန် talus နှင့် calcaneus နှင့်အရှေ့ဘက်၏ဖွဲ့စည်းထားပါသည် - အဆိုပါ navicular ၏, cuboid နှင့်သုံးသပ်။
သူတို့တစ်ဦးစီကိုအတူတူသူတို့ကိုချိတ်ဆက်ထားတဲ့အဆစ်ရှိပါတယ်။
ခြေဘဝါးမှသည်ဦး၏ခန္ဓာဗေဒငါးတိုတောင်း tubular သွေ့ခြောက်သောအရိုးတို့ပါဝင်သည်သော metatarsus, ပါဝင်သည်။ သူတို့တစ်ဦးစီတစ်ဦးအခြေစိုက်စခန်း, ဦးခေါင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိပါတယ်။
အားလုံးလက်ချောင်းများ, အလက်မ မှလွဲ. သုံး phalanges (ကကြီးမားနှစ်ခု) ရှိသည်။ ထိုသူအပေါင်းတို့သည်သိသိသာသာကိုတိုစေ, နှင့်အနည်းငယ်သာလက်ချောင်းအလယ်တန်း phalange အပေါ်များစွာသောလူတံစို့နှင့်အတူရောနှောပေါင်းစပ်သွားလေသည်နေကြသည်။
ခြေမအဆစ်
နှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုထက်ပိုသောအပြန်အလှန်သွေ့ခြောက်သောအရိုးတို့ကကိုယ်စားပြုပူးတွဲခန္ဓာဗေဒ။ သူတို့နေမကောင်းလဲကြလျှင်, အားကြီးသောနာကျင်မှုလည်းမရှိ။ ကအဆစ်အရိုးကိုကျေးဇူးတင်စကားအချင်းချင်းဆွေမျိုးအနေအထားကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်ကြောင့်သူတို့ကိုမရှိရင်ခန္ဓာကိုယ်, ရွှေ့ဖို့နိုင်တော့မည်မဟုတ်ပေ။
ခြေအကျိုးစီးပွား tibia ခန္ဓာဗေဒကျွန်တော်တို့ရဲ့ခေါင်းစဉ်နှင့် ပတ်သက်. နှင့်ကခြေဖြင့်အောက်ပိုင်းခြေထောက်ဆက်သွယ်သောပူးတွဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ginglymoid ပုံစံရှိပါတယ်။ ထိခိုက်ပျက်စီးမှုလမ်းလျှောက်လျှင်အများကြီးလျော့နည်းပြေးနာကျင်မှုတွေအများကြီးဖြစ်ပေါ်စေပါလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဒဏ်ရာရခြေထောက်ပေါ်အဓိကအလေးချိန်တင်ဆောင်, အားလျော့ဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ ဒါဟာနှစ်ဦးကိုခြေလက်အင်္ဂါများ mechanics ရဲ့ကျိုးပဲ့ဆိုတဲ့အချက်ကိုစေပါတယ်။
ဒိုမိန်းအတွက်နောက်ထပ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်း, subtalar ပူးတွဲအဆိုပါ talus ၏နောက်ဘက်မျက်နှာပြင်မှဖနောငျ့ချိတ်ဆက်မှု၏နောက်ဘက်မျက်နှာပြင်ကနေဖွဲ့စည်းသည်။ ကွဲပြားခြားနားသောလမ်းညွန်အတွက်ခြေရတဲ့အခါသိပ်လည်ပတ်ကြောင့်စနစ်တကျအလုပ်လုပ်မည်မဟုတ်ပေ။
သို့သော်ပြင်ဆင်ပြီးသုံး-navicular ပူးတွဲအချို့သောအတိုင်းအတာအထိပြုလုပ်ယာယီဖြစ်ပါတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, ဤပြဿနာများအတွက်လျော်ကြေးပေးနိုင်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးတွင်သို့သော်သူကရောဂါဗေဒဖြစ်နိုင်သည်။
ရေရှည်သဘောသဘာသယ်ဆောင်နိုင်သည့်ပြင်းထန်နာကျင်မှု, metatarsophalangeal အဆစ်ကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အကြီးမားဆုံးဖိအားလက်မ၏ Proximity phalanx အပေါ်ကျရောက်ပါတယ်။ အဆစ်, ဂေါက်နှင့်အခြားအမှုအရာ - ဒါကြောင့်ဖြစ်နိုင်တဲ့ရောဂါဗေဒမှအများဆုံးဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
ခြေမှာကတခြားအဆစ်ဖြစ်ကြသည်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့လမ်းလျှောက်တဲ့အခါမှာအကြီးမြတ်ဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်အဖြစ်ဤတရားလေးပါး, အများဆုံးထိခိုက်နိုင်သည်။
ခြေကြွက်သားများနှင့်အရိုးဆစ်
ခြေရွှေ့နိုင်သည့်များ၏အပြန်အလှန်ကြောင့်ကိုးကွဲပြားခြားနားသောကြွက်သားကကိုယ်စားပြုခန္ဓာဗေဒ၏ဤအစိတ်အပိုင်း။ Overvoltage သို့မဟုတျ, ဆန့်ကျင်ပေါ်, ဖွံ့ဖြိုးမှုနောက်ကျသောကြောင့်အရိုးနှင့်အရွတ်၏အနေအထားကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်နှင့်, အဆစ်အပေါ်အရေးယူဆောင်ရွက်ရန်စွမ်းရည်သူတို့အတွက်ရောင်ပြန်ဟပ်။ တစ်ခုခုမှားယွင်းနေကြောင်းအရိုးတို့ကိုလျှင်အခြားတစ်ဖက်တွင်, ထို့နောက်သူကဆက်ဆက်ခြေကြွက်သားထိခိုက်စေပါလိမ့်မယ်။
အဆိုပါခြေလက်၏ခန္ဓာဗေဒ plantar နှင့်ခြေထောက်ကြွက်သားတွေပါဝင်ပါသည်။
ပထမဦးဆုံးရွေ့လျားခြေချောင်းမှကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ အဆိုပါ longitudinal နှင့် transverse မုတ်စောင့်ရှောက်ရန်ကူညီပေးနေကွဲပြားခြားနားသောလမ်းညွန်တည်ရှိသောကြွက်သား။
ဤရည်ရွယ်ချက်တာဝန်ထမ်းဆောင်သည်, Shin ကြွက်သား, ရွတ်ခြေ၏အရိုးတို့ကိုတွဲနေကြသည်။ ဤသည် peroneal ရှည်ရှည်အိမ်ရှေ့နှင့် posterior tibial ဖြစ်ပါတယ်။ မှ ခြေထောက်အရိုးတို့သ သူတို့အား unbend အစပြုနှင့်ခြေချောင်းတင်နိုင်။ ဒါဟာကြွက်သားခြေထောက်နှင့်ခြေမဆန့်ခဲ့ကြကြောင်းအရေးကြီးပါသည်။ နောက်ဆုံးသောကာလ၏ခန္ဓာဗေဒပိုကောင်းအဖြစ်မဟုတ်ရင်ခြေအပြားကိုခြေဘဝါးမှဦးဆောင်ပြားစေနိုင်သည်, သူတို့အဆက်မပြတ်စိတ်အေးလက်အေးပြည်နယ်ဖြစ်သည့်အခါထက်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုလိမ့်မည်။
ရွတ်နှင့်အရွတ်
ကြွက်သားတွေသူတို့ရဲ့ဆက်လက်နေသောရွတ်, ဖွငျ့အရိုးတွဲနေကြသည်။ သူတို့ကတာရှည်ခံပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်းနှင့်အလင်းဖြစ်ကြ၏။ သင်ကန့်သတ်အင်အားဖို့ကြွက်သားများဆန့်သည့်အခါကအလွန်အကျွံဆန့်လျှင်ရောင်ဖြစ်လာနိုင်သည့်အတွက်ရွတ်မှကူးစက်သည်။
အရွတ်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ပေမယ့် inelastic တစ်ရှူးဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကများနှင့်ဆက်သွယ်ထားသောအရိုးတို့သထိန်းသိမ်းခြင်း, ပူးတွဲန်းကျင်တည်ရှိသည်။ တစ်ဦးကိုလက်ညှိုးသက်ရောက်မှုအပေါ်သို့ဥပမာ, ဖောဆန့်သို့မဟုတ်ကိုက်ရွတ်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့လိမ့်မည်။
အရိုးနု
အရိုးနု ပူးတွဲ site ကိုတည်နေရာအတွက်အရိုးကြီးစွန်းတိုင်အောင်ဖုံးလွှမ်း။ သငျသညျကိုရှငျးရှငျးလငျးလငျးသွေ့ခြောက်သောအရိုးကြက်သားခြေထောက်စွန်းပေါ်မှာဤအဖြူပစ္စည်းပစ္စယတွေ့နိုင်ပါသည် - ဒီအရိုးနုဖြစ်ပါတယ်။
သူ့ကိုမှကျေးဇူးတင်ပါသည်, အရိုးမျက်နှာပြင်ချောမွေ့အသွင်အပြင်ရှိသည်။ အရိုးနုမရှိရင်ခန္ဓာကိုယ်ချောချောမွေ့မွေ့ရွှေ့ဖို့နိုင်တော့မည်မဟုတ်ကြောင်းနှင့်အရိုးတို့သညျအခွား pounding ခဲ့ကြသည်တစ်ခုချင်းစီကိုဆန့်ကျင်ဖြစ်သင့်သည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ရဲ့စဉ်ဆက်မပြတ်ရောင်ရမ်းနေတဲ့ကြောက်မက်ဘွယ်သောနာကျင်မှုခံစားရဖို့။
သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်က
ခြေမတွင်, dorsal သွေးလွှတ်ကြောနှင့် posterior tibial ရှိပါတယ်။ ဒါဟာခြေမကကိုယ်စားပြုထားတဲ့အဓိကသွေးလွှတ်ကြောဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏ခန္ဓာဗေဒကိုလည်းထိုလူအပေါင်းတို့သည်တစ်ရှူးသို့ထို့နောက်ထိုအသွေးကိုဖော်ပြခြင်းနှင့်ကြောင်းသေးငယ်သွေးလွှတ်ကြောကကိုယ်စားပြုနေပါတယ်။ အတူမလုံလောက်သောထောက်ပံ့အောက်စီဂျင်လေးနက်ပွဿနာမြားပျေါပေါ။ ဤရွေ့ကားသွေးလွှတ်ကြောအရှိဆုံးနှလုံးထဲကဖယ်ရှားပစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်, စောင်ရေမမှန်သူတွေကိုအရပ်တွင်အဓိကအားဖြင့်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ဤသည်သွေးကြောများနှင့် arteriosclerosis အတွက်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုနိုင်ပါသည်။
လူတိုင်းသွေးပြန်ကြောစိတျနှလုံးသွေးသယ်ဆောင်သိတယ်။ သူတို့ထဲကအရှည်ဆုံးခြေထောက်၏တစ်ခုလုံးကိုအတွင်းပိုင်းမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာလက်မအားဖြင့်ကျင်းပခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာအကြီးအ saphenous သွေးကြောကိုခေါ်ပါတယ်။ ငယ် saphenous 'passes ၏အပြင်ဘက်တွင်။ anterior နှင့် posterior tibial နက်ရှိုင်းတည်ရှိသည်။ အသေးစားသွေးပြန်ကြောခြေထောက်ကနေအသှေးကိုစုဆောင်းအလုပ်များဖြစ်ကြပြီးကြီးမားဖို့ကဖြတ်သန်းပါတယ်။ အသေးစားသွေးလွှတ်ကြောအသှေးကိုတစ်ရှူးနှင့်အတူပြည့်နှက်နေသည်။ သွေးလွှတ်ကြောနှင့်သွေးပြန်ကြောနှင့်ဆက်စပ်တစ်ဦးကသွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏။
အဆိုပါဓါတ်ပုံတွေကိုခြေ၏ခန္ဓာဗေဒပြသပါ။ ဓာတ်ပုံကိုလည်းသွေးကြော၏တည်နေရာကိုပြသထားတယ်။
သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်အတူပြဿနာများရှိသည်သူများသည်မကြာခဏအချိန်အများကြီးခြေပေါ်တွင်သို့မဟုတ်လေကြောင်းခရီးသွားပြီးနောက်သုံးစွဲခဲ့သည်အထူးသဖြင့်လျှင်, နေ့လယ်ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်ထင်ရှားကျော်ကြားသော၏ညည်းညူ။ မကြာခဏ varicose သွေးပြန်ကြောကဲ့သို့သောရောဂါလည်းမရှိ။
အရေပြားအရောင်နဲ့အပူချိန်၏ပြောင်းလဲမှုအဖြစ်ပစ္စုပ္ပန်ဟာရောင်ရမ်းခြင်းလည်းမရှိသင့်ရဲ့ခြေထောက်ပါကပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဦးသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ပြဿနာရှိကြောင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းဆိုင်းဘုတ်များပင်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ရောဂါမဆိုအမှု၌သင်တို့ကအထက်ပါရောဂါလက္ခဏာများကို detect သည့်အခါဖြေရှင်းဖို့လိုအပျတျောမူသောရန်အထူးကုထားသင့်ပါတယ်။
အာရုံကြောများ
အာရုံကြောကဦးနှောက်နဲ့ကြွက်သားကိုထိန်းချုပ်ဖို့အားလုံးကိုအာရုံ transmit ။ အလားတူ function ကိုသူတို့ကိုရပ်တန့်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ posterior tibial, peroneal နက်ရှိုင်းသော, အပေါ်ယံ peroneal နှင့် sural အာရုံကြောဤအဖွဲ့အစည်းများ၏ခန္ဓာဗေဒကလေးမျိုးစိတ်အတွက်ပေးအပ်သည်။
အဆိုပါခြေလက်အင်္ဂါ၏ဤအပိုငျးတှငျအရောဂါလည်းမြင့်မားသောစက်မှုဖိအားကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်။ အာရုံကြောချုံ့ရောင်ရမ်းခြင်းပေါ်လာဖြစ်စေတဲ့, တတ်နိုင်သမျှဥပမာအနီးကပ်ဖိနပ်။ ဒီအလှည့်အတွက်, ခိုင်မာတဲ့ဖိအား, ထုံ, နာကျင်မှုသို့မဟုတ်အဆင်မပြေ၏ထူးဆန်းတဲ့ခံစားချက်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်။
လုပ်ငန်းဆောင်တာ
ပြီးတာနဲ့ခြေ၏ခန္ဓာဗေဒ၎င်း၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတချို့၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုလေ့လာ, သင်သည်၎င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုတိုက်ရိုက်သွားနိုင်ပါတယ်။
ယင်း၏ mobility မှကျေးဇူးတင်ပါသည်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုအလွယ်တကူသွားလာရသောအပေါ်ကွဲပြားခြားနားသောမျက်နှာပြင်များလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ထိုသို့ပြုမှမဖြစ်နိုင်တာပါလိမ့်မယ်, သူသည်လဲသေကြပြီမယ်။
ခန္ဓာကိုယ်ကွဲပြားခြားနားသောလမ်းညွန်အတွက်ပြောင်းရွှေ့ခံရနိုင်သည်ဘေးတိုက်နှင့်နောက်ပြန်, forward ။
ဝန်အများစုဟာခြေထောက်၏ဤအထူးသဖြင့်အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်ကစုပ်ယူသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများအတွက်အလွန်အကျွံဖိအား created နှင့်တစ်ဖွဲ့လုံးအဖြစ်ပါလိမ့်မည်။
အသုံးအများဆုံးရောဂါများ
ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများအဖြစ်အပြားကိုခြေဘဝါးတဲ့အခါအထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့ဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ transverse နှင့် longitudinal ဖြစ်ပါတယ်။
ပထမဦးဆုံးအမှု၌ transversal မဟာနှင့် forefoot (ပုံမှန်ပြည်နယ်အတွက်ကြောင့်သာပထမနှင့်ပဉ္စမအပေါ်အခြေခံပြီးရမည်ဖြစ်သည်) metatarsal သွေ့ခြောက်သောအရိုး၏ဦးခေါင်းပေါ်ကျိန်းဝပ်ပြားဖြစ်ပါတယ်။ ဒုတိယကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အသီးသီးတစ်ခုလုံးကိုတစ်ဦးတည်းရဲ့မျက်နှာပြင်နှင့်အဆက်အသွယ်၌တည်ရှိ၏ကြောင့်အရာမှ longitudinal မဟာ, ပြားဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်၌ ရောဂါ, ခြေထောက် အလွန်လျှင်မြန်စွာပင်ပန်းရခံစားခဲ့ရ သည်သူ၏ခြေလျင်များတွင်နာကျင်မှု။
နောက်ထပ်ဘုံရောဂါ osteoarthritis ဖြစ်ပါတယ် အဆိုပါခြေကျင်းပူးတွဲ၏။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, နာကျင်မှု, ရောင်ရမ်းခြင်း, ဤဧရိယာအတွက်အကြပ်အတည်းရှိသေး၏။ ရောဂါ၏ဖှံ့ဖွိုးတိုးတပူးတွဲပုံပျက်သောဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်အရိုးနုပျက်စီးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
အဘယ်သူမျှမလျော့နည်းဘုံအဆစ်ရောင်ရောဂါခြေချောင်း။ ဤကိစ္စတွင်အတွက် metatarsophalangeal အဆစ်အတွက်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်ဇီဝြဖစ်ဖြစ်စဉ်များတစ်ဦးနှောင့်အယှက်ရှိနေပါသည်။ ရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများ - တောင် crunching, ပြောင်းရွှေ့တဲ့အခါနာကျင်မှုရဲ့လက်ချောင်းရောင်ရမ်းခြင်း, နှင့်လက်ချောင်းများ၏ခန္ဓာဗေဒနှောင့်အယှက်နိုင်ပါတယ် ခြေ (ပုံပျက်သော) ။
လူအတော်များများကိုယ်တွေ့လက်မ၏အခြေစိုက်စခန်းမှာအဘယ်အရာကိုတစ်ဖုမသိရပါဘူး။ တရားဝင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခွအေနေဦးခေါင်း phalangeal သွေ့ခြောက်သောအရိုးလှုံ့ဆျောအခါ, hallux ပုံပျက်သောတောင်းဆိုခဲ့သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကြွက်သားတဖြည်းဖြည်းအားနည်းခြင်းနှင့်လက်မအခြားခြင်းနှင့်ပုံပျက်သောခြေအမှီပြုလာသည်။
အောက်ပိုင်းခြေလက်များ၏ခန္ဓာဗေဒ၏ဤအပိုငျးက၎င်း၏ထူးခြားမှုများနှင့်အလုပ်လုပ်တဲ့အရေးပါမှုကိုပြသထားတယ်။ ခြေဖွဲ့စည်းပုံ၏လေ့လာမှုအမျိုးမျိုးသောရောဂါများကိုရှောင်ရှားရန်, ပိုပြီးညင်ညင်သာသာသူမ၏သဘောထားကိုဖို့စေသည်။
Similar articles
Trending Now