ဘယ်လိုအသုံးဝင် kefir ဆံပင်မျက်နှာဖုံး

ကဆံပင်နှင့်အတူအမျိုးမျိုးသောပြဿနာများဖြေရှင်းရေး၌သင်တို့ကိုကူညီလိမ့်မည်ဟုတိုက်ရိုက်ထုတ်လွှဘက်တီးရီးယား၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကများပါဝင်သည်ကတည်းကအိမ်မှာအသုံးပြုမှုဆံပင်မျက်နှာဖုံးများများအတွက်အရိုးရှင်းဆုံးနှင့်အသုံးအများဆုံးတစ်ခုမှာ, kefir စဉ်းစားသည်။ အရာတွင်အစိတ်အပိုင်းများကဆက်ပြောသည်နေကြတယ်, ဒါကြောင့်အသုံးဝင်သော kefir ဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်အဘယ်အရာပေါ်တွင်မူတည်သည်, ကကွဲပြားခြားနားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများအောင်မြင်ရန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မျက်နှာဖုံးသူတို့ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းတစ်နာရီထက်မနည်းလိုအပ်ပြီး, အနည်းငယ်စိုစွတ်သောဆံပင်အပေါ်ဆေးကြောသင့်ပါတယ် Apply ။ ဆံပင်နှင့်ထိပ်တန်းသတ္တုပါးဖုံးနွေးဖို့ပါလျှင်အဆိုပါရလဒ်တစ်ခုသုတ်ပဝါခေါင်းကိုအရှေ့ဥရောပ, တောင်အာဖရိက, ဥပမာ, ပိုပြီးသိသာပါလိမ့်မည်။

ဒီမျက်နှာဖုံး၏ရိုးရှင်းနေသော်လည်း၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုအပြီးဆံပင်ပျော့ပြောင်းပြီးဖြစ်လာသည်။ သို့သော် kefir ဆံပင်မျက်နှာဖုံးအသုံးဝင်သည်အဘယ်အရာကိုနားလည်ပြီးဆံပင်၏အခြေအနေတစ်အစွန်းရောက်ပြောင်းလဲမှုတွေ့ကြုံခံစားဖို့, သင်တန်း, ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအတော်လေးမကြာခဏနှင့်အချိန်အတော်လေးကြာမြင့်စွာကာလအတွက်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါသည်။

တချို့အမျိုးသမီးတွေဒိန်ချဉ်၏အကူအညီနှင့်အတူ၎င်းတို့၏ဆံပင်ဆေးကြောပါ။ ဒါကသူတို့ခေါင်းလျှော်ရည်ဝယ်ယူရန်အစားထိုးရန်ဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲအဆီပြန်အမြစ်များနှင့်လုံလောကျ၏ခွောကျသှေ့ကြီးစွန်းရှိသည်နှင့်ရုံ kefir သုံးပြီးသူတို့ရဲ့နည်းနည်းသရုပ်ြပချင်ဖွယ်ရှိလျှင်မည်သို့ပင်ဆို, သင်ဒိန်ချဉ်ဆံပင်၏လျှောက်လွှာမိုးသည်းထန်စွာနှင့်ချောကျိကျိဖြစ်လာပြီးနောက်အဖြစ်အများအပြားမပွုနိုငျသညျ။ ထိုအခေါင်းလျှော်ရည်တွေနဲ့သူတို့ကို 2 ကြိမ်ဆေးကြောဖို့လိုအပ်ကြောင်း။

ကျနော်တို့ကထောက်ခံပါတယ်အတိုင်းဤနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်, ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကုသမှုတစ်ခုတွဲဖက်အတော်လေးကောင်းလှ၏ပြောနိုင်ပါတယ် - ဤ kefir ဆံပင်မျက်နှာဖုံးအသုံးဝင်သည်အရာဖြစ်တယ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, ငါတို့သည်သူ့ကိုအပေါ်ဆံပင်၏ကုသမှုထဲမှာအလွန်အကျွံမျှော်လင့်ချက်စည်းကြပ်သင့်ပါဘူး။ ကတစ်ခုတည်းကိုသာပြင်ပလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအောင်မြင်ရန်ယေဘုယျအားဖြင့်ခက်ခဲသည်ဖြစ်သောကြောင့် Kefir, တိုးတက်မှုမြှင့်တင်ရန်နိုင်တော့မည်ရန်အလွန်အလားအလာမရှိပါ။ သို့သော်ခြောက်သွေ့ဆံပင်မျက်နှာဖုံးဘို့အကောင်းတစ်အာဟာရနည်းလမ်းဖြစ်လိမ့်မည်။

ဒိန်ချဉ်၏ထိရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်နိုင်ရန်အတွက်အနည်းငယ်ထပ်ထည့်ဖို့မျက်နှာဖုံးနိုင်ပါတယ် ပျားရည်, ဟင်းသီးဟင်းရွက် ရေနံသို့မဟုတ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီနည်းနည်းအဖြစ် Ester သိသိသာသာအမျိုးမျိုးသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများထဲတွင်ပျော်ဝင်, ဒီဒေတာဘေ့စလျောက်ပတ်လိမ့်မည် Ester ဆံပင်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုခိုင်ခံ့စေအားကောင်းလာစေရန်ကူညီပေးတယျ။

Kefir ဇီဝြဖစ်ကိုသက်ဝင်စေရန်ကူညီပေးသည်, ထိုသို့မှအထောက်အကူဖြစ်သည့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်မရှိခြင်း, တက်သည်စေသည် ဆံပင်ခိုင်ခံ့စေ ခြင်းနှင့်ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးကြီးထွား - အသုံးဝင်သော kefir ဆံပင်မျက်နှာဖုံးသောအရာကိုအဓိကဖြစ်ပါတယ်။

ဆံပင်အဘို့အထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးစေရန်အလို့ငှာ, သင်ကနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရလဒ်အရောအနှောရောမွှေပြီးတော့, ပျားရည်တစ်ဇွန်းပျော်, kefir တစ်ဖန်မြို့အနီးဖွင့်နွေးသင့်တယ်။ Apply အဆိုပါပြင်ဆင်ထားအရောအနှောအနည်းငယ်စိုစွတ်ဖြစ်သင့်သောကောင်းစွာဆေးကြောဆံပင်ပေါ်တွင်လိုအပ်ပါသည်။ နှစ်နာရီအကြာ kefir မျက်နှာဖုံးနွေးရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြောသင့်သည်။

ကောက်မုန့်နှင့်ဒိန်ချဉ်၏နောက်ထပ်အလွန်အသုံးဝင်ဆံပင်မျက်နှာဖုံး။ ဒါဟာအသေးအပိုင်းပိုင်းသို့ကောက်မုန့်ဖြတ်သူတို့ကိုအနည်းငယ်ပူနွေးဒိန်ချဉ်ကိုလောင်းဖို့လိုအပ်ပေသည်။ လုံလုံလောက်လောက်နွေးထွေးသောအရပ်ဌာန၌အကြောင်းကို 4 နာရီအဘို့မုန့်ဘီယာအရက်ချက်ရေးသားခြင်း။ တစ်ဦးက strain ၏အရောအနှောနဲ့ 1 ပျားရည်ဇွန်း, Castor နှင့်က add burdock ရေနံ နှင့် 2 tbsp ။ ဇွန်း ဟင်္ (အရောင်) ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အချောမျက်နှာဖုံးရောထွေးနှင့်သင့်ဆံပင်အမျိုးအစားများအတွက်သင့်လျော်သောခေါင်းလျှော်ရည်တွေနဲ့ချွတ်ဆေးကြောပါ, ထို့နောက်အကြောင်းကို 1 နာရီများအတွက်အများဆုံးဆံပင်အမြစ်များကသက်ဆိုင်ပါသည်။

အတူဒိန်ချဉ်၏မျက်နှာဖုံး ဆူး။

ငါတို့သည်လည်းဆူးပြုတ်ရည်၏ထို့အပြင်အတူဒိန်ချဉ်အပေါ်ဆံပင်တစ်မျက်နှာဖုံးလုပ်ရန်ကြိုးစားရန်အကြံပြုပါသည်။ ဆူးပင်ပေါက်၏အခြောက်လှန်းအရွက်နည်းနည်းဝစွာအပူဒိန်ချဉ်လိုအပ်ပါတယ်နှင့်ရရှိလာတဲ့အရောအနှောခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်နှစ်နာရီမတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့ခဲ့သည်။ အရောအနှောထို့နောက်လုံလုံလောက်လောက်ဒဏ်ငွေစစ်အောင်မှတဆင့်သို့မဟုတ်အများအပြားအလွှာအတွက်ခေါက်ရမည်ဖြစ်သည့် cheesecloth, မှတစ်ဆင့် filtered ဖြစ်ပါတယ်။ ခေါင်းပေါ်မှာသန့်ရှင်းတဲ့အသားအရေဟာပြုတ်ရည်နှင့်အနည်းငယ်နှိပ်နယ်ငယ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသေချာပေါက်ရေမပြီးနောက်ဆံပင်ဆေး။ ဝိသေသအနံ့ကအလွန်လျင်မြန်စွာတိုက်စား။