များစွာသောမိန်းမအိမ်တွင်ကိုယ်ဝန်ဆုံးဖြတ်ရန်ပုံကိုသိလိုပါသလား?

ကိုယ်ဝန်လက္ခဏာ

အမျိုးသမီးတစ်ဦးအတွက်ပြောင်းလဲမှုအချို့ကိုကိုယ်ဝန်ညွှန်ပြလိမ့်မည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသုတေသနနှင့်တာဝန်ရှိသူတဦးကဆေးဝါးအပြင်, ဗီဇကဲ့သို့သောအရာလည်းမရှိ။ ဒါဟာသူမ "စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အနေအထား" အကြောင်းကိုအမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုပြောပြသောသူမူကားဖြစ်ပါတယ်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းကိုယ်ဝန်၏အဓိကရောဂါလက္ခဏာတွေနေသောခေါင်းစဉ်:

အပြုအမူအတွက် 1. ပြောင်းလဲခြင်း။ ဤကာလအတွင်းအမျိုးသမီးများငိုသို့မဟုတ် capricious, စျြလြူရှုမှုစိတ်တိုခုခံတွန်းလှန်ရမည်, အကြောင်းမရှိဘဲအမျက်သိုနေကြလိမ့်မည်။ တူညီတဲ့လက္ခဏာတွေနဲ့ PMS ရှိပါတယ်, ဒါပေမဲ့တခြားလက္ခဏာတွေနှင့် တွဲဖက်. ပြုလုပ်ရှင်းပါတယ်: ကိုယ်ဝန်။

အစာစားချင်စိတ်နှင့်အစားအစာဦးစားပေးများတွင် 2. အပြောင်းအလဲများ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်, သင့်ကလေးကသူကိုတောင်အစာအာဟာရကိုကြိုးစားရန်အလိုဆန္ဒရှိသည်မဟုတ်လိုမကောင်းတဲ့အမြိုးသမီးတကိုစားလိမ့်မယ်, ဒါပေမဲ့အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှဒါဟာအစာစားချင်စိတ်ကိုထုတ်ခဲ့သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဟော်မုန်း၏အရေးယူဆောင်ရွက်မှုလက်အောက်တွင်ကလေးတစ်ဦးအတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ကြောင်းအာဟာရနှင့်အတူထိုအသွေးပြည့်နေပါသည်စားနပ်ရိက္ခာလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ အတော်များများကကိုယ်ဝန်ဆုံးဖြတ်ရန်ဖို့ဘယ်လိုနားလည်ကြပါဘူး။ အိမ်မှာကပုံရသည်ထက်ပိုမိုလွယ်ကူစွာပါပဲ။ ကိုယ့်အလုံအလောက်တစ်အကြိုက်ဆုံးဟင်းမှာမိမိနှာခေါင်းတက်ကိုဖွင့်မယ့်မိန်းမကဲ့သို့ကြည့်ရှုရန်။

3. ပျို့။ အစားအစာငြင်းဆန်များအတွက်အကြောင်းပြချက်တစ်ခုစတင် toxicosis အဖြစ်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအစကိုယ်ခန္ဓာ၏အားနည်းချက်ဖြစ်ပေါ်စေသည်နှင့်သွေးလွှတ်ကြောအတွင်းဖိအားလျော့ကျစေပါတယ်။ ထို့ကြောင့်အမျိုးသမီးများသည်အမြဲနေမကောင်းဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, တစ်ဦးဆွန်းထဲသို့ကျပေမည်။

အိမ်သာမှခရီးစဉ်များ၏ကြိမ်နှုန်း 4 ။ အခြားသောနည်းလမ်း ကိုယ်ဝန်ဆုံးဖြတ်ရန်ဖို့ဘယ်လို အိမ်မှာ - သေးငယ်တဲ့လိုအပ်ချက်အပေါ်အိမ်သာမှခရီးစဉ်များ၏အရေအတွက်ကိုရေတွက်။ ဆီးသွားခြင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးစဉ်အတွင်းနာကျင်မှုများနှင့်မအီမခံစားရပါဘူးဆိုရင်, အကြောင်းရင်း cystitis နှင့်ကိုယ်ဝန်န်းကျင်မဟုတ်ပါဘူး။

အဆိုပါ mammary ဂလင်းအတွက် 5. အပြောင်းအလဲများ။ အမျိုးသမီးအများစုပထမဦးဆုံးရာဌာန၌ကလေးမွေးစဉ်ကဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲရှိပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့နို့ကိုပိုမိုထိခိုက်မခံဖြစ်လာသည်နှင့်၌လည်းညိုးငယ်ခြင်းနှင့်အရွယ်အစားကြီးထွားဖို့အစပြုထားသည်။

သားအိမ်အတွင်း 6. နာကျင်မှု။ ဤသည်လက္ခဏာရာသီမတိုင်မီသို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ပုံပေါ်ပါတယ်။ နာကျင်မှုဖြစ်ပွားခဲ့သည်များနှင့်မရှိလစဉ်နေဆဲဖြစ်ပြီး, ပေါင်းကိုယ်ဝန်သည်အခြားရောဂါလက္ခဏာများကိုထည့်သွင်းပါလျှင်ထိုကွောငျ့, ကကြက်ဥမျိုးအောင်နှင့်ကိုအောင်မြင်စွာတီထွင်ကြောင်းဆိုလိုသည်။

7. ငါအတွက်အပူချိန်ပြုစုပျိုးထောင်ငါ စအို။ အမြားအပွားကိစ္စများတွင်ပင်သန္ဓေသားအပူချိန်၏ရှေ့တော်၌မထစခွေငျးငှါဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကစမ်းသပ်နည်းလမ်းအလွန်တိကျမှန်ကန်သည်မဟုတ်။

8. ကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်။ သငျသညျအိမျမှာကိုယ်ဝန်ဆုံးဖြတ်ရန်ပုံကိုသိမထားဘူးဆိုရင်, ဆေးဆိုင်စမ်းသပ်အသုံးပြုပါ။ ဒါကြောင့်အားဖြင့်သင်တို့ကိုအလွယ်တကူအဖြေထုတ်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ အဆိုပါစမ်းသပ်မှုတစ်ခါတစ်ရံတွင်အနုတ်လက္ခဏာမှားယွင်းသောနှင့်အပြုသဘောဆောင်သည့်မှားယွင်းသောဖြစ်ပါသည်, ထို့ကြောင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးအကောင့်သို့သူမ၏မှဖြစ်ပျက်သမျှသောအပြောင်းအလဲယူပါတယ်။ စမ်းသပ်မှု၏အစောပိုင်းအဆင့်မှာကိုယ်ဝန်၏ရှေ့မှောက်တွင်မပြနိုင်ပြီး, ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဦးရန်ငြိုးထားသောအကျိတ်ရှိတယ်လျှင်အမှု၌, တစ်ဦးအပြုသဘောရလဒ်ပြသပါ။

9. Rapid ဇီဝြဖစ် ခြင်းနှင့်မြင့်မားသောခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်။

10. မျက်စိအရောင်ပြောင်းလဲခြင်း။ သုံးရက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းပြီးနောက်ထိုမိန်းမသည်, ထိုမျက်ဝန်းများ၏မိုက်လည်းမရှိ။ ဒီ feature ရှေးခေတ်ကကတည်းကလူသိများခဲ့ပြီးနှင့်အမျိုးသမီးအတွက်ကိုယ်ဝန်ဆုံးဖြတ်ရန် Hippocrates ကအသုံးပြုခဲ့သည်။

ဆရာဝန်တစ်ဦးမှ Access ကို

များစွာသောမိန်းမသင့်ရဲ့ unspoken မေးခွန်းရဲ့အဖြေကိုရှာဖွေနေပါသည်: "အိမ်မှာကိုယ်ဝန်ဆုံးဖြတ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?" ။ အဖြေအိမ်တော်ကိုသာသန္ဓေသား၏ရှေ့မှောက်တွင်အကြောင်းကိုမှနျးနိုငျသညျ, ရိုးရှင်းပါသည်။ အမျိုးသမီးများသူမ၏မှန်းဆအတည်ပြုတစ်စုံတစ်ဦးကိုလိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာမိသားစုဆရာဝန်ကကူညီပါလိမ့်မယ်။ ဆရာဝန်နှစ်ပေါင်းများစွာအဘို့သင့်ကိုယျခန်ဓာကိုသိကတည်းကသူကအလွယ်တကူတဲ့ကိုယ်ဝန်ကိုအသိအမှတ်မပြုနိုင်ပါလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီးနောက်သင်ဆဲဒေသခံဆေးခန်းများတွင်မှတ်ပုံတင်ထားခံရဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်။