မူလစာမျက်နှာနှင့်မိသားစု, ကိုယ်ဝန်
, ဝတ်ဆင်ရန်ဝတ်ဆင်ဖို့ဘယ်လိုခြင်းနှင့်ကလေးမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်ပတ်တီးဝတ်ဆင်ရန်ရှိမရှိဘယ်လိုနေသလဲ? ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အကောင်းဆုံးပတ်တီး: ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း, ဓာတ်ပုံများ
သင့်လျော်သောအသုံးအနှုန်းကလေးမွေးဖွားနှင့်တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးကသူမ၏ pipsqueak သည်သူ၏ပျူငှါနွေးထွေးသောအိမ်သူအိမ်သားစွန့်ခွာပြီးနောက်ကြည့်ရှုမည်ကိုမည်သို့စဉ်းစားရန်ကစတင်ခဲ့သည်။ အများစုကတော့ကိုယ့်အကြောင်းကိုသတိရ ပြီးနောက်ပတ်တီး ကလေးမွေးဖွား။ ငါစနစ်တကျဝတ်ဆင်ရန်မည်သို့မည်ပုံမဟုတ်ဘဲလိုအပ်သို့မဟုတ် - ကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲမှာအရာတိုင်းဆရာဝန်တုံ့ပြန်မှုသမျှသောဤမေးခွန်းများကို။ သို့သော်ကလေးမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်ကိန်းဂဏန်း၏ပွနျလညျထူထောငျ - တရှုပ်ထွေးသောဖြစ်စဉ်ကိုအထူးသဖြင့်ဘာလို့လဲဆိုတော့အများအပြားအချက်များကြောင့်ရှုပ်ထွေးယင်း၏၏။ တန်ခိုးတော်အကြောင်းအစားအစာပင်နို့တိုက်၏အဆုံးမှသတိရလို့မရပါဘူးဆိုလိုတာက, ပြီးပြည့်စုံသူဖြစ်ရမည်။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလည်းပြင်းထန်စွာကန့်သတ်မယ့်အချိန်ကြာမြင့်စွာဖြစ်လိမ့်မည်။ မျှော်လင့်ချက်တွေအများကြီးကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်တီးဝိုင်းအတွက်အပ်နှင်းဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
ဒါကြောင့်လိုအပ်သောဟုတ်မဟုတ်
အားလုံးဆရာဝန်များက၎င်း၏အသုံးပြုမှု၏သင့်မြတ်လျော်ကန်ထိရောက်မှုအပေါ်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အမြင်ရှိသည်။ ပင်ကိုယ်ဝန်အမျိုးသမီးတွေစဉ်အတွင်းတချို့ကကိုယ်ဝန်ဆောင်ပတ်တီးဝတ်ထား start, ပြီးတော့ကိုရွှေ့ဆိုင်ပေါ်ရွှေ့ဖို့အကြံပြုကြသည်, အခြားသူများကိုအခြားသူများရိုးရှင်းစွာဆိုအသိမမြင်နိုင်ပါဘူးစဉ်ကအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, တွေအများကြီးဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေ, ထိုမိန်းမသည်အသက်နှင့်အလေးချိန်၎င်း၏ကြွက်သားပြည်နယ်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သင်အားကစားခန်းမကိုသွား, တစ်ဦး mom, ဖြစ်လာရန်စီစဉ်လျှင်ထိုအကြောင်းကြောင့်, ကောင်းသောကြွက်သားအလုပ်သမားစဉ်အတွင်းနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလအတွင်းနေရာလေးကိုအတွက်လာ။
ယင်းသတ္တုအထိမ်းအချုပ်ဝတ်ထားမှ contraindications ရှိပါတယ်။ ဤသည်နှင့်မတည့်အရေပြားရောဂါများသည်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏လေးနက်သောချိုးဖောက်မှုများ, ကျောက်ကပ်ရောဂါနှင့်အဆစ်တစ်ဦးမွေးဖွားအပိုင်းပြီးနောက်။ ဒါကသင်ဆဲသငျသညျကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပတ်တီးဝတ်ဆင်ခြင်းရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဖို့လိုအပ်မှာဖြစ်ပါတယ်။
မည်သို့ရွေးချယ်ဖို့?
ဒါဟာမကြာခဏအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်သူမ၏အနှစ်သက်ဆုံးမော်ဒယ်ဝယ်ယူပြီးတော့အီသို့မဟုတ်ပင်နာကျင်မှုညည်းညူကြောင်းတွေ့ကြုံတတ်၏။ အချိန်ကိုကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပတ်တီးပေါ်တွင်တင်မှကြွလာမီတဝယ်ယူရှည်လျားကိုဖန်ဆင်းသောအခါအဖြစ်မကြာခဏတွေ့ကြုံတတ်၏။ ဤသည်ဆက်စပ်ပစ္စည်းဟာခန္ဓာဗေဒဖွဲ့စည်းပုံ၏ပိုင်ထိုက်သောအရသိရသည် individualized ရမည်ဖြစ်သည်။ ထိုကွောငျ့, တဦးတည်းရဲ့အရွယ်အစားကိုထည့်သွင်း, ကလေး၏မွေးဖွားဝေးနေဆဲဖြစ်ပါတယ်မတိုင်မီလျှင်အဖြစ်တစ်ဦးချင်းစီအပေါ်ကြိုးစားကြရန်သေချာစေပါ, တစ်ဦးပုံစံကိုရွေးချယ်ခဲ့တယ်။ ကိုယ့်ဒါကြောင့်သင်ဿုံထိုင်လိမ့်မည်ဟုတစ်စုံတစ်ခုကောက်များနှင့်ပါတာမျိုးကိုရှောင် tummy တင်းကျပ်ကူညီပေးသည်နိုင်ပါတယ်။
စကားမစပ်တီးဝိုင်းများ၏အရွယ်အစားအတွင်းခံအဝတ်အစားများကြောင့်အဖြစ်အတိအကျတူညီရှိသည်။ ဒါကြောင့်ပဲ, ၎င်း၏လုံးပတ်တိုင်းတာသည့်ဇယားကွက်ပေါ်မှာသင့်လျော်သောအတွင်းခံအဝတ်အစားအရွယ်အစားရနှင့်ရဲရငျ့စှာရှေးခယျြသောဆက်စပ်ပစ္စည်းသွားပါ။ ဘယ်လိုမွေးဖွားပြီးနောက်ပတ်တီးဝတ်ဆင်ရန်မထက်နည်းနှစ်ပတ်အတွင်းရှိတယ်ဒါကြောင့်ထည်အရည်အသွေးကိုအာရုံစိုက်။ ဒါဟာဿုံကြောင့်အရေပြားကိုရှူရှိုက်ခွင့်ပြုသကဲ့သို့, နှစ်ဦးစလုံးနွေရာသီနှင့်ဆောင်းရာသီတွင်အလွန်အရေးပါသည်, အစိုဓာတ်နှင့် breathable ကိုစုပ်ယူဖြစ်သင့်သည်။ သင့်လျော်တဲ့မော်ဒယ်အကြောင်းသင်တို့ကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်သူသည်ဆရာဝန်တစ်ဦးအကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ သူသည်သင်တို့တစ်ပတ်တီးဝတ်ဆင်နိုင်ပါတယ်အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးအပေါ်အကြံပေးနိုင်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့်သူတို့ကချက်ချင်းဘွားမြင်သောနောက်, ဆေးရုံမှာသူ့ကို ထား. , အကြောင်းကိုနှစ်လအတွင်းဖယ်ရှားခဲ့သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းအဆိုပါကိန်းဂဏန်းနိုင်ရန်အတွက်လာပါတယ်။
တစ်လောကလုံးပတ်တီး
လျှင်သင်မော်ဒယ်သငျသညျကိုက်ညီပါလိမ့်မယ်အရာ, သံသယဆက်လက်ဆရာဝန်တစ်ဦးတိုင်ပင်ပြီးနောက်, အဲဒါကိုလုံခြုံကစားရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် universal ပတ်တီး - ဤအရှိဆုံးချွေ option တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာအစာအိမ်ဟာအလွန်သိသာလာသောအခါခန့် 6 လပေါ်တွင်တင်မှစတင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သူကကျောရိုးပေါ်တွင်ဝန်ကိုလျှော့ချခြင်း, အရှင်မျှော်မိခင်ဘဝပိုမိုလွယ်ကူစေပါလိမ့်မယ်။ ဒါကအဆင်ပြေအမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တစ်ဦးချင်းဝိသေသလက္ခဏာများမှချိန်ညှိထားတဲ့ဟာအလွန်ရိုးရှင်းပြီးယုံကြည်စိတ်ချရသောမော်ဒယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်၏နောက်ဆုံးလများတွင်စမ်းသပ်ပြီးနောက်, သငျသညျခဲကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပတ်တီးဝတ်ဆင်ဖို့ဘယ်လို, မေးခွန်းမမေးလို့ရပါတယ်။ ခါး - ဒါဟာအစာအိမ်၏အကျယ်ဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနှင့်ကျဉ်းမြောင်းသောထောကျပံ့ပေးသောတစ်ခု elastic ခါးပတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီ model ၏စျေးနှုန်းများသောအားဖြင့် 300 ရူဘယ်ထဲကနေစတင်သည်။ သင်ကအချိန်ကြာမြင့်စွာသယ်ဆောင်ရန်ရှိသည်ကြောင့်သို့သော်တန်ဖိုးရှိချွေတာမဟုတ်ပါဘူး။
ခါးပတ် Feed
ဒါကကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ဖြစ်ကောင်းလူကြိုက်အများဆုံးတီးဝိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ reviews က၎င်း၏အဆင့်မြင့်ထိရောက်မှုပြောကြပါတယ်။ ကျယ်ပြန့် (30 စင်တီမီတာ) တိပ်တင်းကျပ်စွာတစ်ခုလုံးကိုအစာအိမ်ကိုဖုံးခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာခေါ်ဆောင်သွားသည်ဆိုပါစို့။ အဆိုပါ Velcro က Fastens နှင့်တပ်မက်လိုချင်သောအဖြစ်အချင်းချိန်ညှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာစျေးအကြီးဆုံးမော်ဒယ် 500 ရူဘယ်ထဲကနေစျေးနှုန်းစတင်မယ့်ပေမယ့်မသာဖြစ်ပါတယ်ဿုံသဘာဝမွေးဖွားပြီးနောက်အစာအိမ်ခေါ်ဆောင်သွားသည်ဆိုပါစို့, ဒါပေမယ့်လည်းထောက်ခံပါတယ် cesarean အပိုင်းပြီးနောက်ချုပ်ရိုး။ ယင်း၏အကူအညီနဲ့အကငျြ့ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်အတူ postoperative အူကျ၏။ သို့သျောလညျးကိုဝတ်ဆင်နေစဉ်ချီလျက်မသက်မသာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ပတ်တီး-panties
သို့မဟုတ် "ကျေးဇူးတော်။ " ဒါကအတွင်းခံအဝတ်အစားဟာအလွန်ကောင်းတဲ့တောင်ကြော့ကြည့်ပေမယ့်သင်ကလေး mama နှင့်အတူပထမဦးဆုံးသုံးလေးပတ်ကြာအိမ်တော်ထဲကမသွားပါဘူး, ကပိုပြီးဆီလျော်မှုရှိသည်ဖို့မဖြစ်နိုင်ကြောင်းဆင်ခြင်သောအခါ။ မကြာခဏကြော်ငြာအတွက်, ဒီပြပွဲကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပတ်တီးဖြစ်ပါတယ်။ ပြားချပ်ချပ်းဗိုက်နှင့်အတူဓာတ်ပုံမိန်းကလေးငယ်များထုတ်လုပ်သူလိုအပျကွောငျးဝယ်လိုအားကိုလှုံ့ဆျော။ သို့သော်မိခင်ပထမဦးဆုံးအပေါင်းတို့၏လက်တွေ့အကျိုးခံစားခွင့်ကိုစဉ်းစားရပေမည်။ တီးဝိုင်း၏ဤအမျိုးအစားတစ်ဦးအတွက်ဖွဲ့စည်းသည် ကိုယ်တော်ကိုဟစ်ကြော်။ စုပ်အမှတ်အသားများ၏သိပ်သည်းဆအုပ်ချုပ်ရသောမြောက်မြားစွာခါးပတ်, - ဝမ်းဗိုက်တွင်တစ်ဦးသိပ်သည်းငါးပိနှင့်နှစ်ဖက်စလုံးအပေါ်လည်းမရှိ။ ဒါကအားလုံးမော်ဒယ်များ၏အများဆုံးရှုပ်ထွေးခြင်းနှင့်ခက်ခဲသည့်ကိစ္စဖြစ်တယ်, ဒါပို့ဆောင်မှုပြီးနောက်ပတ်တီးပေါ်တွင်တင်မည်သို့၏မေးခွန်းကို, အများဆုံးအရေးပေါ်၏ရွေးချယ်မှုပါပဲ "ကျေးဇူးတော်။ " စတိုးဆိုင်မှာအတိုင်ပင်ခံဂရုတစိုက်တစ်ခုလုံးကို sequence ကိုပြသသင့်ပါတယ်။ အဆိုပါဆွဲထားအိမ်သာမှ unbutton နိုငျသောအောက်ခြေရှိပါတယ်ရှိမရှိအာရုံစိုက်။ ကြွင်းသောအရာသည်, ဿုံထိုင်မယ့်ကြီးမြတ်မော်ဒယ်ဖြစ်ပါတယ်အစာအိမ်ခေါ်ဆောင်သွားသည်ဆိုပါစို့နှင့်လမ်းလျှောက်တဲ့အခါမှာချော်မထားဘူး။ သို့သော်ဤတီးဝိုင်းနေ့တိုင်းဆေးကြောဖို့လိုပါတယ်။
Corset ဘောင်းဘီနှင့်ဘာမြူဒါ
အဆိုပါအယူအဆ "ကျေးဇူးတရား" ကိုအတန်ငယ်အလားတူဖြစ်ပါသည်, သို့သော်သေဒဏ်စီရင်တာကိုရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ မြင့်မားသောခါးနှင့်အတူ Corset ဘောင်းဘီဝမ်းကိုထောကျပံ့ဖို့ဒီဇိုင်းနေကြသည်။ "ဘာမြူဒါ" - ကတူညီတဲ့အရာနှင့် ပတ်သက်. ဖွင့်ပေမယ့်တင်ပါးတစ်ခုတိုးချဲ့လိုင်းနှင့်အတူ။ ဒါကကျနော်တို့စတင်များနှင့်ရုံဒူးအထက်ရင်သားကင်ဆာအောက်မှာအဆုံးသတ်သောဂန္ထဝင်စုပ်အမှတ်ရရှိရန်ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအားဖြင့်စီရင်တော်, သူတို့ကကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲမှန်ထဲမှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုကြည့်ခဲ့ငယ်ရွယ်မိခင်မှသက်သာခြင်း၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင့်ကိုအစားပေးပါ။ ဒါဟာနေသမျှကာလပတ်လုံးသင်အားနည်းဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့သာတစ်ဦးဆက်စပ်ပစ္စည်းလိုအပ်ပါတယ်အဖြစ်စုံလင်ဖြစ်လာတစ်ဖန်ခါးနှင့်တင်ပါးတန်းစီဖို့အချိန်ကြာပါတယ်။ များစွာသောမိန်းမကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပတ်တီးဝတ်ဆင်ဖို့ဘယ်လိုမေးပါ။ ဒါဟာအလုပ်သမားအဖြစ်အများအပြားတစ်ဦးချင်းစီ features တွေခဲ့ကြသည်ဘယ်လောက်, အယလေ့ကျင့်ခန်းပေါ်တွင်သင်၏ကြွက်သားမူတည်ပါသည်။ အများစုကတော့ 2 လမှ 2 ပတ်ကနေကာလထုတ်ဖော်ပြောဆို။
ပတ်တီး-စကတ်
ဤသည်တိပ်ခွေဇုန်၏အခြားမျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအများကြီးပိုကြီးတဲ့အကျယ်အားဖြင့်ခွဲခြားထားသည်။ ဒါဟာ Velcro ၏ပုံစံအတွက်တစ်ဆွဲထားနှင့်အတူတစ်ဦး elastic တီးဝိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ တဦးတည်းအဝတ်၏ပုံစံသွင်း ထား. , တစ်ချိန်တည်းမှာခါးနှင့်တင်ပါးကိုဆွဲသည်။ ထိထိရောက်ရောက်အလှဆင်၏စည်းကမ်းချက်များ၌ပေမယ့်တိုက်ရိုက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို - ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပြန်လည်နာလန်ထူကာလ၌အားနည်းကြွက်သားများအတွက်ထောက်ခံမှု - ကောင်းစွာအလုံအလောက်လုပ်ဆောင်တယ်။ ဒါကြောင့်မော်ဒယ်ကျယ်ပြန့်လက်ခံမှုကိုလက်ခံရရှိခြင်းမရှိသေးပေ။
Pros ပတ်တီး
မဆိုအရည်အသွေးမြင့်ပတ်တီး lumbar support ကိုပေးခွင့်ပြုပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ထိုလုလင်သည်အမိကိုလျော့နည်းအီခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ထို့အပြင်တီးဝိုင်းသားအိမ်အတွင်းလျင်မြန်စွာလျှော့ချပေးသည်နှင့်အရှင်မွေးဖွားပြီးနောက်ပြန်လည်နာလန်ထူကာလအထိအမြန်နှုန်း။ မိမိအအသေအချာပြင်ဆင်ထားတဲ့ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါစဉ်အတွင်းအရပျ၌ကျောက်ကပ်သို့မဟုတ်သားအိမ် prolapse ဖွံ့ဖြိုးတံ့သောလျော့နည်းဖွယ်ရှိဖြစ်ကြသည်။ ထိုအ function ကိုသက်သက်သာဗေဒ, အစာအိမ်ကိုပိုမိုလျင်မြန်စွာပြားချပ်ချပ်နဲ့လှပတဲ့ဖြစ်လာသည်။
တကယ်တော့ကိုသာပထမဦးဆုံးအချက်ကယ့်ကိုခိုင်ခံ့အငြင်းအခုံစဉ်းစားနိုင်ပါတယ်။ နှစ်သိမ့်သောမိန်းမတို့, သင့်နောက်ကျောအပေါ်တစ်ဦးဝန်၏မရှိခြင်း - ကမွေးကင်းစကလေးငယ်ကို၏လက်၌ယခုဖြစ်သောအလွန်ကြီးစွာသောအကူအညီလူငယ်တစ်ဦးမိခင်ပါပဲ။ သားအိမ်၏လျှော့ချရေး၏ကုန်ကျစရိတ်မှာဒီပင်ငြင်းခုန်နိုင်ပါတယ်။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးတာကပိုမိုကောင်းမွန်သည်ဤ function ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ တင့်တယ်ကိန်းဂဏန်းတစ်ခုလုံးကိုအမြိုးသမီးမြားစည်းချက်မြန်အီလက်ထရွန်နစ်, ကအချိန်တစ်ကိစ္စပါပဲ။ ကလေး၏ Watch စောင့်ရှောက်မှု, တွန်းလှည်းလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ညာဘက်အစာစားခြင်းနှင့်အတူအဆက်မပြတ်လမ်းလျှောက် - ဤအစာအိမ်နောက်တဖန်အပြားဖြစ်လိမ့်မည်ဟူသောအချက်ကိုမှဦးဆောင်သောလမ်းကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။
တီးဝိုင်းဆန့်ကျင်ငြင်းခုံ
အများအားဖြင့်, အမော်ဒယ်များမဆိုတင်ဆောင်၏အနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး။ သို့သော်သူကမှန်မှန်ကန်ကန်ရွေးချယ်တော်မူလျှင်, အရေပြားသို့လျှော့ချပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအပေါ်အလွန်အကျွံဖိအားရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်မော်ဒယ်၏ရွေးချယ်ရေးဖို့ချဉ်းကပ်မှုကအရမ်းလေးနက်ဖြစ်ရမည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်, အထည်ရိုးရှင်းတဲ့ချွတ်ဒီတာဝန်မျှမဆိုးရွားနှင့်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးပင် သာ. ကောင်း၏လုပ်ဆောင်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ သင်တန်း၏, ဒါ Ariane ထဲအသွင်အပြင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ, သို့သော်အရေးကြီးသောမဟုတ်ပါဘူး။
ကိုရွှေ့ဆိုင်ပြန်လည်နာလန်ထူအပေါ်ဧည့်သည်ကျွမ်းကျင်သူများက
Perinatal စင်တာများကျွမ်းကျင်သူတွေကပေးအကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းကိုကောင်းစွာသိကျွမ်း ပြီးနောက်တီးဝိုင်း ကလေးမွေးဖွား။ ဆရာဝန်များ၏ reviews ဝမ်းဗိုက်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားများ၏အလွန်စိတ်ကူးကအရမ်းမှန်ပေမယ့်ဆေးဝါးရရှိနိုင်မော်ဒယ်များတစ်ခုလုံးထုတ်ကုန်အကွာအဝေးတစ်ခုစျေးကွက်ရှာဖွေရေးကိရိယာတခုနှင့်မွမ်းမံမှုများအဘို့အငွေရှာဖို့နည်းလမ်းတခုထက်ပိုအချည်းနှီးဖြစ်၏။ သည်ဟုဆို အဘယ်ကြောင့်ငါတစ်ထောက်ခံမှု corset ဝတ်ဆင်ဖို့လိုသလဲ ဖြန့်ဝေပြီးနောက်အချင်းချင်းအပြန်အလှန်ဝမ်းဗိုက်ဖိအားကိုလျှော့ချသည်, အလောင်းတွေအိုးအိမ်မဲ့နေကြသည်ဟူသောအချက်ကို။ ယင်းတင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ကြွက်သား၏သေံလည်းသိသိသာသာလျော့နည်းစေခြင်းနှင့်အကြောင်းကို 14 ရက်အတွင်းပြန်၏။ ဤအချိန်ကာလအတွင်းအပြောင်းအလဲများထို့နောက်တညျ့မရနိုငျသောဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သို့သော်တီးဝိုင်းနှင့်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အကောင်းဆုံးပတ်တီး - တူညီတဲ့အရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ သင်ရွေးချယ်ဘယ်ဟာကိုမော်ဒယ်ကအစာအိမ်တင်းကြပ်, အဖြစ်တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ဟာကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုပင်နိမ့်နစ်, အားနည်းသည်။ ကောင်းသောနည်းနည်းလောက်လွှဲကွဲပြားခြားနားဆောင်ရွက်သည်။
သငျသညျထိုကဲ့သို့သောဝါဂွမ်းသို့မဟုတ်ပိတ်ချောအဖြစ်ထည်, လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ 3 မီတာရှည်သောလက်လွှဲပဝါသို့မဟုတ်ချွတ်ရာတွင်အသုံးပြု 50 စင်တီမီတာကျယ်ပြန့်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပြန်သွားနှင့်ခါးပေါ်တွင်အထည်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ ထို့နောက်နောက်ကျောစွန်းရွှေ့-ကူး criss နှင့်ထွက်တတ်၏, ဘယ်မှာလဲနဲ့ဖြစ်နိုင်ရင်ဘက်ခြမ်းမှာ, တည်ထောင်ရန်။ ဒါဟာနှစ်ဦးကိုအလွှာတစ်ဦးပထမဦးဆုံးနှင့်အဖြောင့်, ဒုတိယလှည့် - ကျဉ်းမြောင်းသည်။ တစ်ဦးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်အဖြစ်ဆောင်ရွက်လတံ့သောဒုတိယအလွှာအောက်အိတ်ကပ်ထဲမှာ - အခုသင်, အထည်အောက်မှာသင်၏လက်ကို run နေတဲ့ဝမ်းရင့်ဆွဲထုတ်ဖို့လိုပါတယ်။ ဒါဟာခါးပတ်ဝမ်းအောက်မှာသင်ကူးပြောင်းနေရာနှင့်အနည်းငယ်ကပေါ်ပေါက်ကြောင်းထုတ်ပြန်သွားလေ၏။ အသက်ရှူပိုမိုလွယ်ကူဖြစ်လာသည်။
အနှစ်ချုပ်ရန်
ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပတ်တီးဝတ်ဆင်ပါနဲ့ - သည်အမျိုးသမီးတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ဒီနေ့ဈေးကွက်တွင်တည်ရှိသမြှသောမော်ဒယ်များအကြောင်းကိုသင်ပြောပြရန်ကြိုးစားခဲ့ကြပါပြီ။ သင်သည်မည်သည့်ဆေးဆိုင်ကွန်ယက်ကိုမှာသူတို့ကိုကြည့်ရှု, ပြီးတော့သူကအကြောင်းထင်သောအရာကိုသင့်ဆရာဝန်ကိုမေးလို့ရပါတယ်။ ကျနော်တို့မော်ဒယ်ဘယ်လိုအကြောင်းပြောဆိုလျှင်အများဆုံးအလုပ်လုပ်တဲ့နှင့်အဆင်ပြေသည်ကခါးပတ်-တိပ်သို့မဟုတ်တစ်လောကလုံးရှိနိုင်ပါသည်။ မိမိလက်နှင့်တစ်ဦးလောက်လွှဲနဲ့ save လုပ်တားမြစ်ထားမဟုတ်ပါဘူး။ ဤဆောင်ရွက်ချက်များကိုသင်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပိုမိုမြန်ဆန် recover လုပ်ဖို့ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။ ယခုတွင်သင်သည်အရှိဆုံးအံ့သြဖွယ်ဖြစ်ရပ်အတွက်ပြင်ဆင်နေစဉ်ကိုစဉ်းစားရန်တစ်ခုခုရှိသည်။
Similar articles
Trending Now