သင့်ရဲ့လက်နှင့်လက်လေးလုပ်လုပ်နည်း

တစ်ဦးမဟုတ်ဘဲမသက်မသာနဲ့မိုးသည်းထန်စွာခွံနှင့်အသွင်တူအောင်ခံစားရန်လိုအပ်လိုအပ်သောပုံစံများအောင်မြင်ရန်အတွက်ခေတ်, ရှည်လျားသွားပြီ။ ယနေ့ဧည့်သည်များခန်းမနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးစတူဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်းစဉ်အတွင်းအများဆုံးနှစ်သိမ့်, မဖော်ပြထားခြင်းအိမ်မှာထိရောက်သောလေ့ကျင့်ရေးအတှကျထုတ်ကုန်များ၏အကျယ်ဆုံးအကွာအဝေးသေချာစေရန်အားလုံးနီးပါးရရှိနိုင်ပါသည်။

ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများ, ယောဂဖျာများနှင့်အချို့သောကြွက်သားအုပ်စုများအပေါ်ပိုမိုမြင့်မားဝန်ပေး fitball, မလျော့နည်းလူကြိုက်များလက်ပတ်နှင့်အတူ။ by နဲ့ကြီးမားတဲ့, ထိုကဲ့သို့သော devices တွေကိုအတော်လေးလွယ်ကူပါတယ်ဝယ်ဖို့ - ယနေ့ကာမဂုဏ်ကုန်စည်စျေးကွက်အကူအညီအထောက်အပံ့များအကြီးအကျယ်ရွေးချယ်ရေးပေးထားပါတယ်။ သင့်ရဲ့လက်နှင့်လက်လေးလုပ်ဖို့သို့သော်ခက်ဘူး။

ကျနော်တို့၏အနှစ်သာရကိုနားလည်ပါလိမ့်မယ်

တိုက်ရိုက်အကြံပြုချက်များအပေါ်ရွေ့လျားခြင်းမပြုမီ, ဒီဇိုင်း၏စည်းကမ်းချက်များ၌ထိုကိရိယာများနှင့်၎င်းတို့၏ features တွေ၏ရည်ရွယ်ချက်သတ်မှတ်။ သင့်ရဲ့လက်နှင့်လက်လေး Make တကယ်တော့သူတို့တစ်တွေအထည်သဲနှင့်ပြည့်စုံလက်ကောက်, ဆားသို့မဟုတ်သတ္တုဖြုတ်ပြားကိုယ်စားပြုကြောင့်, ခက်ခဲသည်မဟုတ်။

ဒါကြောင့်အပြေးနေသည်ဖြစ်စေ, စံဘားကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၏ထိရောက်မှုကိုတိုးတက်စေရန်, ဤရန်ပုံငွေများကိုအသုံးပြုသို့မဟုတ်ဥပမာ, လမ်းကြောင်းလမ်းလျှောက်။ ပိုပြီးတက်ကြွ - အောက်ခြေလိုင်းကဒီပစ္စည်းကိရိယာများ၏အကူအညီနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းကိုပိုခက်ခဲများနှင့်ကြွက်သားအပေါ်ဝန်ထုတ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေအပိုအလေးချိန်ပေးနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။

ထိုထုတ်ကုန်များ၏အသွင်သဏ္ဌာန်လက်ကောက်အားအလွန်ဆင်တူဖြစ်ကြသည်နေပါစေ, မိမိလက်နှင့်တွက်ဆလက်ကိုဖန်ဆင်းသို့မဟုတ်အားကစားကုန်ပစ္စည်းစတိုးဆိုင်မှာဝယ်ယူခဲ့သည်။ ဒါ့အပြင်အဲဒီမှာခြေထောက်နှင့်အထူးခါးပတ်များအတွက်ရွေးချယ်စရာခါးအပေါ်စွဲစေ, ဖြစ်ကြောင်းနှင့်ဝမ်းဗိုက်၏ကြွက်သားအပေါ်ဝန်ပေးတင်ပါးနှင့်ကျောကိုလျှော့ချ။

အလေးချိန်အကြောင်းကိုတစ်ခုခု

အများဆုံးကိစ္စများတွင်ဤ devices များ၏ဒြပ်ထုငါးရာကနေငါးကီလိုဂရမ်မှလာနေကြပါတယ်နှင့်ကြွက်သားအားကောင်းလာစေရန်အဖြစ်တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားစေပါသည်။ လက်အလေး 5 ကီလိုဂရမ်လုံလောက်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြင်ဆင်မှုနှင့်အတူသာသင့်လျော်သောလေ့ကျင့်လူမျိုးဖြစ်ကြ၏။

ဝန်ကြွက်သား၏ကြီးမားသောအုပ်စုတစ်စုအပေါ်ကိုပိုမိုအညီအမျှဖြန့်ဝေပါလိမ့်မည်ကတည်းကခါးပတ်အားဖြင့်တင်ပြရှေးခယျြစရာမြားနှငျ့ ပတျသကျ. , သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ဆယ်ငါးကီလိုဂရမ်အထိရှိနိုင်ပါသည်။

ဒါဟာမှားယွင်းစွာရွေးချယ်ထားသည့်အလေးချိန်ဒဏ်ရာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်ကတည်းကဤကိစ္စတွင်အတွက် overdone မဟုတ်ပါဘူးအရေးကြီးပါသည်။ သင်သည်သင်၏လက်နှင့်လက်အလေးပြုကြဖို့ရွေးချယ်လိုက်လျှင်ဤကိစ်စတှငျသတိပြုရကြမည်။

လေ့ကျင့်ရေးဆက်စပ်ပစ္စည်းများလွယ်ကူခြင်း

ဒေတာထုတ်ကုန်ဒီဇိုင်းအတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်, ထို့ကြောင့်သူတို့ကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်လုံးဝမည်သူမဆို။ သင်လက်နက်များအတွက်အလေးအောင်ဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစားနေလျှင်ဒါ, ခြေထောက်သို့မဟုတ်ခါးပတ်ပထမဦးဆုံးလိုအပ်သောအရာကိုရှာဖွေသင့်ပါတယ်။

အင်္ဂါရပ်များထည်

ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏က, သင်တန်း, ဒီဇိုင်းကိုယ်တိုင်ကလုပ်ပါလိမ့်မည်သည့်အစိုင်အခဲပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအပိတ်ထည်, တာပေါ်လင်သို့မဟုတ်ဥပမာ, ဂျင်းစတွေထိုးပြီးနိုင်ပါသည် - အရေးအကြီးဆုံးကတော့ - ကဝန်ကိုဆီးတားဖို့လုံလောက်တဲ့အားကြီးသော။

Filler

ဒုတိယအချက်အဘယ်ကြောင့် Filler တစ်မူကွဲဖြစ်ပါသည်, သတ်မှတ်ရပါမည်။ က, ထိုကဲ့သို့သောပစ္စည်းများအများဆုံးရရှိနိုင်ပါနှင့်သင့်လျော်ဟုခေါ်တွင်စေခြင်းငှါဖြစ်ပါသည်အဖြစ်သဲအများဆုံးဤရည်ရွယ်ချက်များနှင့်ဆားများအတွက်အသုံးပြုသည်။

တွက်ဆလက်ချိန်ညှိလျှင်, သူတို့သည်အလေးချိန်အတွက်နောက်ဆက်တွဲအပြောင်းအလဲအတွက်ခွင့်ပြု, သတ္တုပြားသို့မဟုတ်အထူးဒီဇိုင်းကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်လည်း Filler ၏ဒီဇိုင်းကိုမှအများဆုံးသာမန်လျှပ်စီး, ဆက်ပြောသည်နိုင်ပါတယ်လိုအပ်ပါတယ်။

mounting နည်းလမ်း

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ကျနော်တို့ကိုပြုပြင်တာတွေလိုအပ်ပါတယ်။ အများစုကတော့ Velcro ဒါခေါ်ဒီရည်ရွယ်ချက်အတွက်အသုံးပြုပေမယ့်အိမ်ပြန်ပတ်ဝန်းကျင်များအတွက်လျော့နည်းသင့်လျော်ခြင်းနှင့်ဇာမ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်ရေးဦးစားပေးပေါ်တွင်မူတည်သည် - ပထမ option ကိုမြန်နှုန်း donning လေးစားမှုအတွက်ပိုမိုအဆင်ပြေကြောင်း, ဒုတိယအကောင်းဆုံးလက်ပေါ်သိုထား၏။

နောက်ထပ်မနည်းလူကြိုက်များ option ကိုအထူးလက်စွပ်နှင့် fixed caproic တိပ်ဖော်ပြခဲ့တဲ့နိုင်ပါသည်။

ကုန်ထုတ်လုပ်မှု၏ဖြစ်စဉ်ကို

အခြားလူတိုင်းအတွက်အဖြစ်အများကြီးအတူတူပင်လမ်းအတွက်လုပ်အလွန်အပြုသဘောဆောင်နေသော၏လက်နက်, ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများအတွက်အလေး။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဤကိစ္စတွင်အတွက်ချောထုတ်ကုန်အတော်လေးစွယ်စုံဖြစ်ပြီးလိုအပ်ပါကထို့ကြောင့်ခြေထောက်ပေါ်အသုံးပြုရန်သင့်လျော်သည်။

ထည်နှစ်ခုစတုဂံအပိုင်းအစထုတ်လုပ်ဘို့လိုအပ်တွက်ဆပစ္စည်း။ အမြင့်မှလေးစားမှုနှင့်အတူလုံလောက်သောတစ်ဆယ်သို့မဟုတ်တကျိပ်နှစ်ပါးစင်တီမီတာဖြစ်, နှင့်အရှည် girth ဖြီး (သို့မဟုတ်ခြေဆစ်) အပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာသို့သော်အကောင့်ထဲသို့ထည်ဟာအဆာစဉ်အတွင်းအတူတကွဆွဲထုတ်မည်ဖြစ်ပြီးအခမဲ့အာကာသအများကြီးလျော့နည်းဖြစ်လိမ့်မည်ဟူသောအချက်ကိုယူသင့်ပါတယ်။ ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်းထဲမှာ, အရံ 5 မှ 7 စင်တီမီတာကနေထားသင့်ပါတယ်။

ရရှိလာတဲ့ရှက်ထွက်အတွင်း၌လှည့်ကာအပ်ချုပ်စက်တစ်ခုသို့မဟုတ်အလွန်အားကောင်းတဲ့အစိုင်အခဲလက်ချုပ်ရိုးကို အသုံးပြု. စွဲစေရပါမည်။ ရွေးချယ်ထားသောမော်တော်ယာဉ် fit မှရသောအာကာသ - ဤအနာဂတ်အလေးချိန်ပစ္စည်းများအတွက်အခြေခံဖြစ်လိမ့်မည်။

အဆင်ပြေဘို့, အကြိမ်ပေါင်းများစွာ "အိတ်ကပ်" ကိုဖြတ်ပြီးချုပ်လက်ခံရရှိထားရမည် - Filler, ဒါကြောင့်တစ်ဦး monolithic အုပ်စုရှိလိမ့်မည်, သုံးစွဲဖို့ပိုအဆင်ပြေပါလိမ့်မယ်။

ထွက်ကျသွားမှသူတို့ကိုတားဆီး, အနေအထား Extender တွေဖမ်းယူတံ့သောရရှိလာတဲ့ဇစ်ချုပ်အိတ်ကပ်၏ထိပ်ရန်။

အဆိုပါ fixation အဆိုပါတိပ်ခွေထဲကတစ်ခုအဆုံးမှတစ်ဦးခြေထောက်သို့မဟုတ်လက်မောင်းပေါ်ပြုမိပါလိမ့်မည်သည့်အားဖြင့်ရရှိသော monofilament ဖဲကြိုးချုပ်အိတ်, အလယ်၌လက်စွပ်ချုပ်ဖြစ်ပါတယ် - ကျန်ရှိအစွန်းထဲသို့သွင်းထားလိမ့်မည်။

အကယ်. သို့သော်သင်သည် Velcro သို့မဟုတ်ကြိုးကိုရှေးခယျြပူးတွဲအဖြစ်ဤ element တွေကိုတွက်ဆအေးဂျင့်စွန်းသို့တိုက်ရိုက်ပူးတွဲနေကြသည်။

တိုးမြှင့်လုပ်ဆောင်သောထံမှပစ္စည်း, ပျော့နှင့်သုံးစွဲဖို့အဆင်ပြေဖြစ်သင့်သည်။ ကလေးများ - လက်တို့ကိုများအတွက်တွက်ဆလျှင်ဤသည်အထူးအရေးကြီးပါသည်။

ပိုပြီးအနည်းငယ်အကြံပေးချက်များ

အသုံးပြုမှုပိုမိုအဆင်ပြေခဲ့ပါတယ်, ထိုရရှိလာတဲ့ device ကိုပစ္စည်း Filler weighting အများကြီးပိုရှည်တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သူဖြစ်ပါတယ် (သူဟာချောင်ပုံသဏ္ဍာန်ရှိပြီးအထူးသဖြင့်လျှင်) ထည်ပု Filler နှင့်အဆက်အသွယ်သို့ရောက်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ, ထို့ကြောင့်သိသိသာသာလျော့နည်းဝတ်ဆင်ပါလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်အထူးသေးငယ်တဲ့အိတ်ထဲမှာထည့်ထားခံရဖို့အကြံပြုသည် ။

နောက်ထပ်မဟုတ်ဘဲအရေးကြီးသောအချက် - ကတိုး။ လေးစေသောဒြပ်စင်များ၏အရည်အသွေး။ မူအရအစားသင်သည်တစုံတခုကိုသုံးနိုင်သည်ပေမယ့်ရွေးချယ်စရာအချို့ပိုပြီးအောင်မြင်တဲ့အခြားသူများထက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ အထူးသဖြင့်, သငျသညျထိုကဲ့သို့သောရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အရေပြားထိခိုက်နိုင်သောပစ္စည်းများကိုရှေးခယျြသငျ့ဘူး။ ထိုသို့သော excipients အမျိုးမျိုးသောပင်လယ်ကျောက်များပါဝင်သည်နှင့်အခြားပစ္စည်းများဇာတ်ကောင် nerassypchatogo ။ သငျသညျဆားသုံးစွဲဖို့ဆုံးဖြတ်ပါက "အပို" သည်အပျော့ texture ရှိခြင်းကထို option များအတွက် preference ကိုပေးစေခြင်းငှါ သာ. ကောင်း၏။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သေချာပေါက် Filler ပစ္စည်းအဖြစ်အိတ်၏အသုံးပြုမှုကိုသာလိမ့်မည်မပါဘဲအိပ်စက်ခြင်း, ဒါပေမယ့်လည်းသင်တန်း၏, သာယာသောအာရုံကိုခေါ်မရနိုငျသောအရေပြား, စိတ်ဆိုးဖို့စတင်။

ကကြွက်သားတွေ, ဒဏ်ရာနှင့်နောက်ဆက်တွဲအဆင်မပြေ overstressing ရှောင်ရှားရန်ကူညီပေးပါမည် - အလေးချိန်များအတွက်ကြောင့်နှစ်ဦးစလုံးခြေလက်အင်္ဂါ၏လေးစားမှုအတွက်တူညီကြောင်းသတိပြုရကြမည်။ တဖြည်းဖြည်းဝန်တိုးမြှင့်, နိမ့်ဆုံးအလေးချိန်နှင့်အတူပိုကောင်းလေ့ကျင့်ခန်းကိုစတင်။ တစ်ခုသာတဖြည်းဖြည်းချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုအမှန်တကယ်ထူးချွန်ရလဒ်များကိုမှဦးဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်။