သင် sciatic အာရုံကြောအပေါ်ချိုးဖောက်လျှင်, ကုသမှုချက်ချင်းထွက်သယ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။

အဆိုပါ sciatic အာရုံကြောလက်ဝဲနှင့်လက်ျာခြေမဖို့ကျောရိုးကနေမော်တာနဲ့အာရုံခံ Impulses သတင်းပို့နှစ်ဦးစလုံးကျင်းပ, ရံအာရုံကြော၏အကြီးဆုံး pair တစုံပါပဲ။ လက်တင်အမည်ဖြင့် Nervus Ischiadicus, ခန္ဓာဗေဒက sacral အာရုံကြော spleteniyu.Sedalischny ဆက်စပ်သည့်ကျောရိုးကော်လံကနေတိုးချဲ့ sacral အမြစ်များ၏ spikes အောက်ပိုင်းနှစ်ခု lumbar နှင့်အထက်သုံးအားလုံးအတွက်ဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။ sciatic အာရုံကြောအောက်ပါအောက်မှာဖြတ်သန်း သည့် piriformis နှင့်ထွင်ထားတဲအတွက်နာမည်တူ၏အပေါက်တစ်ပေါက်မှတဆင့်ဖြတ်သန်းနှစ်ဖက်စလုံးအပေါ်အောက်စှနျးမှတတ်၏။ အဆိုပါ sciatic အာရုံကြောချလမ်းတွင်နှစ်ဦးကိုအားနည်းချက်များကိုရှိပါတယ်။ ၎င်းအဘယ်မှာဖြစ်နိုင်ပါချိုးဖောက်မှု။

ပထမဦးဆုံး - ထိုကျောရိုးတူးမြောင်းထဲကနေရာတစ်နေရာ။ အောက်ပိုင်း lumbar အရိုး၏ Intervertebral Disc ပေါင်း osteochondrosis ကဲ့သို့သောဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာရောဂါများအများဆုံးဖြစ်ပေါ်နိုင်ဖြစ်ကြသည်။ ဖျက်ဆီးခံရ, သူတို့ကပိုမိုပါးလွှာနှင့်အလယ်အလတ်မရှောင်သာဖြစ်လာ။ ယင်းအရိုးများအကြားအကွာအဝေးဟာပြူး core ကိုပျက်စီးသွားသော disc ကိုမိမိအ sciatica ရောင်ခြင်းဖြစ်ပေါ်စေခြင်း, အာရုံကြောချုံ့နှင့်အတူဒွန်တွဲထားတဲ့, လျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ဘေးဒဏ်သင့်ဘက်မှာခြေထောက်အတွက်လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံး soprovozhdantsya ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု "လျှပ်စစ်လှုပ်ခြင်း" အဖြစ်နှင့်လုပ်ငန်းစဉ် (ကိုယ့်ကိုမကြာခဏမှုကြောင့်) Reversible လုပ်ဖြစ်ပါတယ်လျှင်, နှစ်ဦးစလုံးခြေလက်အင်္ဂါရိုက်။

အဆိုပါ sciatic အာရုံကြောကိုလည်း ishiazu အကြောင်းမဲ့နိုင်ပါတယ်ရှိရာဒုတိယနေရာ - ထို piriformis ကြွက်သားအောက်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကရိုးရိုး sciatic အာရုံကြော "ထွက်ထိုင်" ဆိုလိုတာကအလွန်အကျွံခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အထိုင်များတဲ့လူနေမှုပုံစံရှိပါတယ်လျှင်ထိုသို့သောအမှုများကို, ဆန်းမဟုတ်ပါ။

sciatic အာရုံကြောကုသမှုချိုးဖောက်မှုရှိခဲ့သည်ဆိုပါကချက်ချင်းနှင့်ဆရာဝန်တစ်ဦး၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်လိုအပ်သောကြောင့်စောစောပိုင်းတတ်နိုင်သမျှလျှောက်ထားရန်လိုအပ်သူ့ကိုရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ချုံ့ - ထို sciatic အာရုံကြော၏ ischemic neuropathy (ထိုနေဆဲ pinch ဒါခေါ်) အလွန်လျင်မြန်စွာအာရုံကြောသွက်ချာပါဒခြေလက်အင်္ဂါများဆုံးရှုံးနိုင်ပါတယ်။

အပေါ်မှာချိုးဖောက်ဖို့ lumbar ကျောရိုး၏ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာ disc ကိုရောဂါ၏ရလဒ်သည်ဆိုပါက အဆိုပါ sciatic အာရုံကြောရောဂါလက္ခဏာတွေ ကုသမှုဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာ disc ကိုရောဂါကဲ့သို့တူညီသောဖြစ်လိမ့်မည်။ ဤသူအပေါင်းတို့ထက်, ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်ပျက်စီးသွားသောကျောရိုးဦးရေအများဆုံးဥတုရွေးချယ်ရမယ်ထားတဲ့ Anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ရည်ရွယ်ချက်။ ဒါဟာမဆိုနေမှုကိုအာရုံလွှဲခြင်းမရှိဘဲတစ်ခက်မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာအလျားလိုက်အနေအထားအားဖြင့်အောင်မြင်ခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်အောက်မှာလူနာကျနော်တို့ပါးလွှာသောမွေ့ရာထားရန်ရှိသည်ဘယ်မှာအိပ်ရာ, နှင့်ပိုကောင်းတဲ့အစိုင်အခဲသစ်သားဘုတ်ပေါ်မှာဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးပွားနှိပ်နယ်၏စူးရှသောအဆင့်တွင်တင်းကြပ်စွာ contraindicated ဖြစ်ပါတယ် - သူကစိတ်ရှည်မသန်စွမ်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်သွေးစီးဆင်းမှုတွေပျက်စီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်နှင့်အ ischemic ဒဏ်ရာပိုမိုဆိုးရွားစေကြောင်းအဖြစ်ယခင်ကဒေသခံနာကျင်မှု novakainovoy ပိတ်ဆို့ထားခြင်းမှသက်သာရာရစေရန်တစ်ဦးကဘုံလမ်းလက်ရှိတွင်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ပထမဟာကိုတွေ့ရှိရပါသည်ထဲသို့အရေပြားမှတဆင့်စုပ်ယူသော Anti-inflammatory အစိတ်အပိုင်း, ဆံ့ထားတဲ့ကောင်းမွန်သောသက်ရောက်မှုဒေသအလိုက်ကွဲပြားခြားနားသောပူနွေးလာမှုဆီမွှေး။ နှင့်ဒုတိယအပူနွေးလာမှုအကျိုးသက်ရောက်မှု ischemia ၏ထင်းမီးသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုအားပေးအားမြှောက်နှင့်ပျက်စီးသွားသောအာရုံကြော၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်။

ရောင်ရမ်းခြင်း၏စူးရှသောအဆင့်များဖယ်ရှားရေးမွေးမြူရေးအရိုးများအတွက်တတ်နိုင်သမျှ acupressure ဖြစ်ပါတယ်ပြီးမှသာ။ ထိုအပင်ပြီးရင်ကလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏အနှစ်သာရကိုနားလည်သဘောပေါက်, စောင့်ရှောက်မှုနှင့်ကျွမ်းကျင်သူအသိပညာနှင့်အတူထွက်သယ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ ကျောရိုးအချို့ကိစ္စများတွင်တစ်ဦးအရိုးဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲ, အခါကိုအသုံးပြုမှန်ကန်စွာကောင်းတစ်ဦးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးတော်မူ၏။ အဆိုပါ sciatic အာရုံကြော Piriform fossa အတွက် compressed သည်ဆိုပါကယင်းကို Activation လူနေမှုပုံစံစတဲ့နဲ့အတူစတင်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, ပိုပြီးခေတ်ရဲ့သွက်လက်အောင် - သွားကြဖို့ကပို, အထူးကျွမ်းဘားအဖြစ်အလေးချိန်ကိုပုံမှန်ဖို့ခြေလှမ်းတွေယူရန်လိုအပ်ကြောင်းလုပ်ပါ။

ခွဲစိတ်ခန်းသုံးဆေးဝါး lecheniyu.Sovremennaya elasticity နှငျ့ခှနျအား၌သူတို့ကိုယုတ်ညံ့လုံးဝ intervertebral disc တွေကိုအစားထိုးတုအံကပ်အောင်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူမဟုတ်, ကုသမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိခြင်းအတွက်, သူတို့ pozhiznenno.inogda ဖြစ်စဉ်ပြီးသားအပြေးနေသည်အထူးသဖြင့်လျှင်, ဖျက်ဆီးခံရကျောရိုးရှိသတ္တဝါကိုယ်ခန္ဓာ၏ခြေတုလက်တုအစိတ်အပိုင်းများနှုနျးဖို့ရှိသည်အစားထိုးနေကြပါတယ် ။ မှန်ကန်စွာအချိန်နှင့်အများဆုံးကိစ္စများတွင်ကုသမှုသုံးစွဲတဲ့အခါမှာလူနာနောက်ထပ်တစ်ခုတက်ကြွတဲ့လူနေမှုပုံစံကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့စီမံခန့်ခွဲ။