သငျသညျနို့တိုက်မိခင်များနေပူထဲနိုင်မယ်ဆိုရင်ကျနော်တို့နားလည်

ယနေ့တွင်ကြီးမားတဲ့လည်းမရှိ အချက်အလက်များ၏ပမာဏကို နေရဲ့ရောင်ခြည်အသုံးဝင်သော, ဒါပေမယ့်လည်းကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေမသာဖြစ်ကြောင်း။ ဒါပေမယ့်ဘယ်လိုနေရောင်ပျောက်ကင်းစေပါဘူးရှိရာတိကျသောအချက်ဆုပ်ကိုင်နှင့်ထိခိုက်သလော

ဖြစ်ရပ်မှန်များ

ဖြစ်ကောင်းလူတိုင်းကမ်းခြေသွားနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်အပြည့်အဝနေရောင်ထဲမှာပေါ်လာ 11 နာရီနှင့်ညနေ 5 နာရီအပြီးအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်ဆိုတာသိတယ်။ နေ့အချိန်၌အရှိဆုံးတက်ကြွနေစဉ်အတွင်းနေရောင်နှင့် နေရဲ့ရောင်ခြည် ကောင်းသောထက်လူ့ကျန်းမာရေးကိုပိုပြီးအန္တရာယ်ဖြစ်စေသယ်ဆောင်။ ဒါပေမဲ့တချို့အကြောင်းပြချက်များအတွက်, ဤအချက်ကိုလူတွေထိတ်လန့်ခြင်းမရှိပါ, ထိုကမ်းခြေအပေါ်မည်သည့်အချိန်တွင်မ sunbathing တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။ ထိုမှတပါး, ခရီးသွားဧည့်မှသာ 10 ပင်လယ်ဆီသို့ဦးတည်ဆုံမှစတင်ဖို့, သင်ညနေခင်းအပန်းဖြေလမ်းလျှောက်အတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်နေသောကြောင့်ငါး, စုဆောင်းရန်စတင်။ လူအများစုနှင့်မကြောက်ဘဲ နေလောင်ခြင်း, အားလုံးတိုင်းနွေရာသီမဟုတ်ဘဲမုန့်, မမုန့်ကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်လိမ့်ရန်အသုံးပြုရာမှအပေါင်းတို့နှင့်တကွ, စာနှင့်တင်းတိပ်ဂျင်းရန်အလွန်လွယ်ကူပါတယ်။

မျှော်လင့်ချက်များနှင့်အသူနာပြုမိခင်များ

သာထို့နောက်တစ်ဦးလေးနက်ပြဿနာများ၏ရှေ့မှောက်၌လူသူဖန်ဆင်းအကျိုးဆက်များကိုစဉ်းစားရန်စတင်သောအခါ။ ဥပမာအားဖြင့်, အမြိုးသမီးမြားကိုမကြာခဏထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်သူမသည်မိမိတို့အဘို့ဒါပေမယ့်လည်းပင်တယောက်သောသူအဘို့မသာတာဝန်ရှိပါသည်သောကွောငျ့ကကိုယ်ဝန်ဆောင်သို့မဟုတ်သူနာပြုမိခင်များနေပူထဲမှဖြစ်နိုင်ခြင်းရှိမရှိစဉ်းစားပါ။

နေ

မျိုးစုံအခက်အခဲနေသားတကျ, သူနာပြုမိခင်များတက်ကြွစွာနေရဲ့ရောင်ခြည်လျှင်နို့၏အရည်အသွေးအပေါ်သက်ရောက်မှုများအတွက်သတင်းအချက်အလက်များကိုရှာဖွေစတင်ဖို့။ ထိုသို့သူနာပြုမိခင်များနေပူထဲမှဖြစ်နိုင်ခြင်းရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. သတင်းအချက်အလက်များ, ကအလွန်အရေးကြီးပါတယ်။

နို့တိုက်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေ - ကျွမ်းကျင်သူများကအလယ်အလတ်ပမာဏသာရှိဗီတာမင် D ကိုရတဲ့အထူးအခြေအနေမျိုးတွင်အမျိုးသမီးများ၏အပါအဝင်အရာအားလုံး, ဖြစ်နိုင်သည်ဟုဆိုကြသည်။ မိခင်ရဲ့နို့၏အရည်အသွေးအပေါ်နေရောင်မျှအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့အဲဒီမှာတစ်ခုဖြစ်ပါသည် "ဒါပေမယ့်။ " ဒါကြောင့်နို့တိုက်မိခင်များနေပူထဲမှဖြစ်နိုင်ခြင်းရှိမရှိ, သတင်းအချက်အလက်များလေ့လာသုံးသပ်ခြင်းသင်နို့မထိခိုက်ဘူးဆိုရင်နေရောင်၏ရောင်ခြည်, ကဆိုးရွားစွာရင်ပတ်၏ပြည်နယ်ကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါအချက်ကိုအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထုတ်နို့၏လိုအပ်သောငွေပမာဏကိုမှလာနိုင်ရန်အတွက်လိုအပ်သောအရာသည်ရင်ပတ်၏ elasticity ကိုထိခိုက်ကြောင်းကွဲပြားခြားနားသောဟော်မုန်း၏ကြီးမားသောပမာဏ, နို့တိုက်ကျွေးမှုကာလအတွင်း။ ဒါပေမယ့်နေရောင်ခြည်မှာပါတဲ့ခရမ်းလွန်အဆိုးအချိန်မတန်မီအိုမင်း, sagging နှင့်ပင်ကင်ဆာသူတို့ကိုအောက်, အ mammary ဂလင်း၏အကာအကွယ် function ကိုသာသက်ရောက်သည်။ ကသာစိတ်ကိုအတူဖြစ်နိုင်: ကနို့တိုက်မိခင်များနေပူထဲမှဖြစ်နိုင်ခြင်းရှိမရှိ၏မေးခွန်းကိုမှတဦးတည်းအဖြေရှိကွောငျးဒါ။

ဆိုလာရီယံ

များစွာသောမိန်းမအဘို့အကိုလည်းဆိုလာရီယံအကြောင်းသတင်းအချက်အလက်စိတ်ဝင်စားကြလိမ့်မည်။ dosed ထိုကဲ့သို့သောအန္တရာယ်ခရမ်းလွန်စရာရှိသောကြောင့်သို့မဟုတ်အစားကအတုအလင်းအောက်မှာသူနာပြုမိခင်နေပူထဲမှဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်သူများကကုတင်သူနာပြုမိခင်များအတွက်ပါဝင်ပတ်သက်ရဖို့ tanning မလိုအပ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်သင်ကစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေမှတင်းကြပ်စွာလိုက်နာရန်, ထို Salon အတွက်နေပူထဲဖို့လိုအပ်ကြောင်းပြောကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, tanning များ၏လျှောက်လွှာများ၏ပြင်းထန်မှုဘယ်လောက်နိမ့်သည်အဘယ်မှာရှိတစ်ဦးအလျားလိုက်ထက်ဒေါင်လိုက်ပြခန်း, ရွေးချယ်ဖို့ကောင်း၏။ ဒါ့အပြင်ရင်သားပိုကောင်းကာကွယ်ဖို့အတွက်နှင့် swimsuit တစ်ခုသို့မဟုတ်သုတ်ပဝါတက်ကိုဖုံးလွှမ်းရန်, topless နေပူထဲပါဘူး။ သင်ပိုမိုထက် 5 မိနစ်များအတွက်ဆိုလာရီယံသူနာပြုမိခင်အတွက်နေပူထဲမှမလိုအပ်ပါဘူး။ ထိုသို့အစာကျွေးခြင်းမပြုမီအကာအကွယ်အေးဂျင့်ကိုချွတ်ဆေးကြောဖို့မေ့လျော့ဖို့မအရေးကြီးပါသည်။ ကအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ကျန်းမာရေးအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့်နေဆဲကြောင့်, ထို tanning အိပ်ရာအတွက်ကျန်းမာရေးနှင့်သန့်ရှင်းရေးစံချိန်စံညွှန်းများနှင့်အတူလိုက်နာမှုစောင့်ကြည့်ဖို့အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ အဆိုပါဆိုလာရီယံသို့သွားရောက်ခြင်းအပေါ်အချို့သောကန့်သတ်လည်းရှိပါသည်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသူတွေဟာလျှင်ထို့ကြောင့် tanning ပြခန်းမှလက်လှမ်းမီနေတဲ့ရင့်ကျက်နို့သည်အထိမိခင်အဖြစ်ဥပမာအားချွန်ထက်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကာလအကြံပြုသည်မဟုတ် နို့ရပ်လိုက်နိုင်သည်။