သဘာဝတရား၏ရက်ရက်ရောရောဆုကြေးဇူးကို - ထိုဖြီး၌ပျားရည်။ အဆိုပါအသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်ပျားလဲ?

လုံးဝကိုသဘာဝထုတ်ကုန်ပျားပုဖြီး၌ပျားရည်ဖြစ်ပါတယ်။ အဘယ်အရာကိုအသုံးဝင်သည်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ဂုဏ်သတ္တိများသူနှင့်ပြည့်စုံ? ကျနော်တို့နောက်ပိုင်းမှာသင်ယူကြသည်။ မိခင်သဘာမိမိကိုယ်ကိုအသက်ရှည်ပေးသည်သောဤအဖိုးတန်ခဲဖွယ်စားဖွယ်၏လူသားမျိုးနွယ်အပေါ်, ကောင်းသောစိတ်ဓါတ်များနှင့်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ချီးမြှင့်။

ပျားရည်ဖြီး - ကဖယောင်းဆဲလ်တွေအတွက်အိမ်စောင့် status ကိုတစ်စင်ကြယ်သောထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဆောင်းကာလ၌တစ်စင်း toilers အစာကျွေးရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာမဆိုအတန်းအစားပျားရည်မ analogue ရှိပါတယ်ထားတဲ့ထူးခြားတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အတူအမြင့်ဆုံးသော-အရည်အသွေး, အသုံးဝင်သော, နှင့်သန့်ရှင်းသောဖျော်ဖြေရေးဖြစ်ပါတယ်။ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါကအင်ဇိုင်းတွေ, မရှိမဖြစ်သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်များ၏သိုလှောင်ရုံဟုခေါ်သည်။

တန်ဖိုးရှိသောသတင်းအချက်အလက်များ

ပျားရည်ဖြီး, ရှေးခေတ်အီဂျစ်တို့လက်ထက်၌အကျယ်လူသိရှင်ကြားရရှိထားသည့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ, ရှည်ကြာနှင့် Crystal ခံယူမထားဘူး။ အရေးအပါဆုံးအရာ - မိမိအကြွင်းမဲ့အာဏာမြုံနှင့်ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ထူးခြားတဲ့ဒြပ်ပေါင်းများ၏ရှေ့မှောက်တွင်ပါပဲ။ ကတက်ကြွစွာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးအတွက်အသုံးပြုသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။

အပိုဆောင်းတန်ဖိုးကိုပျားရည်ဖယောင်း, ဝတ်မှုန်များနှင့် propolis ကဆက်ပြောသည်။ ဤအအစိတ်အပိုင်းများပေါင်းစပ်ခန္ဓာကိုယ်ကသဘာဝဗီတာမင်နှင့်ဖြည့်စွက်ခွင့်ပြုထား သည့်သဘာဝပဋိဇီဝဆေး။ ဒါဟာတာရှည်သောဤဒြပ်ပေါင်းများကိုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဗားဖြစ်ကြပြီးအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်အဆိပ်ကနေအူကို clean ကိုလူသိများခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

ဖြီးပျားရည်ဟာ hypothalamus အပေါ်ဆေးဖက်ဝင်ဗာလစံစေးအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ သကြားလုံးစားခြင်း, ကျနော်တို့ (ဘိုဟိုက်ဒရိတ်), အဆောက်အဦးပစ္စည်းများ (အမိုင်နိုအက်ဆစ်), သစ်ရွက်ဖက်တီးအက်ဆစ်များနှင့်သဲလွန်စ element တွေအမျိုးမျိုးလိုအပ်သောအရေးပါသောအစွမ်းအင်ရ။ ခပ်သိမ်းသောကာလအံ့သြစရာမဟုတ်ပါထုတ်ကုန်၏တန်ဖိုးတစ်ခုစီအတွက်စျေးနှုန်းထက်ကျော်လွန် ပျားရည်အမျိုးမျိုး။

ကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ထဲကဓာတုပစ်စညျးဖွဲ့စည်းမှု

အကျိုးကျေးဇူးပထဝီနှင့်ရုက္ခဗေဒဇာစ်မြစ်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သိပ္ပံနည်းကျပုတီးရီးယားရောဂါပိုးအရေးယူ buckwheat ပျားရည်ဖြီးအတွက်အများကြီးပိုမိုမြင့်မားကြောင်းသက်သေပြ။ ဒါဟာရုရှားကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများတွင်ကောက်ယူပျားမွေးမြူရေး၏ထုတ်ကုန်, အမိုင်နိုအက်ဆစ်နဲ့ဗီတာမင်များ၏အရေအတွက်အားဖြင့်ခွဲခြားကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။

အဆိုပါကြောင့်ရာသီဥတုဇုန်မှသာဖွဲ့စည်းမှု, ဒါပေမယ့်လည်းမိမိတို့ကိုယ်ကိုပျားနှင့်စက်ရုံမျိုးစိတ်ကိုမွေး။ triterpene အက်ဆစ်နှင့်ဗီတာမင် C ၏အမြင့်ဆုံးအကြောင်းအရာတစ်ခုနွေဦးဖြီးပျားရည်ရှိပါတယ်။ အဆိုပါအသုံးဝင်သောထုတ်ကုန် - အပေါ်ကိုဖတ်ပါ။ အရာတစ်ခုမှာလက်ရှိဝတ်မှုန်ပရိုတိန်းကြွယ်ဝအစေ့, အင်ဇိုင်းတွေနှင့်အခြားတ္ထုများအမျိုးမျိုးအတွက်အကြောင်း, ရှင်းပါတယ်။ ချိုမြိန်အားရစရာသက်သေခံပစ္စည်းများကိုဗိုင်းရပ်စ်, immunogenic, မွှားများနှင့် radioprotective အကျိုးသက်ရောက်မှု။

ပျားရည်ဖြီး: ကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်လက္ခဏာများ

ရာစုနှစ်များစွာအဘို့, တိုင်းရင်းဆေးဆရာများဖြီးပျားရည်၏ဂုဏ်သတ္တိကိုလေ့လာနေကြသည်, ပြီးတော့အလေ့အကျင့်၌ဤအသိပညာသက်ဆိုင်ပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝေဒနာတွေနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကူညီပေးသည်တဲ့အံ့ဖွယ်ရောဂါပျောက်ကင်းသည် - အတွေ့အကြုံဆရာများ၏အနှစ် "ပျား၏ဆေးပညာက" နိဂုံးစေပါတယ်။ ဖယောင်းပျားလပို့ကိုရောင်ရမ်းမှုကိုလျှော့ချသောအသိပညာရရှိသောဒါကြောင့်သူတို့ကအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါဗေဒနှင့်အတူဝါး။

ဒီဥစ္စာဆဲလ်တွင်ပါရှိသောတဲ့အခါမှာလိုလိုလားလားအဆိုပါရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဘက်တီးရီးယားကနေကာကွယ်စောင့်ရှောက်ခြင်း, mucosa အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ပျားရည်ဖြီးပါ (ဆောင်းပါးထဲမှာဓာတ်ပုံကိုကြည့်ပါ) တစ်ဦးလုပ်သူများအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဇီဝြဖစ်ခြင်းနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ပုံမှန်။ အလေ့အကျင့်ထဲမှာ, ဆိုပါသည်အပေါ်လျင်မြန်စွာလူများ, ဆေးဝါးနဲ့ပေါင်းပြီးအအေးမိများအတွက်ကုထုံးထုတ်ကုန်သုံးပြီးကြောင်းစစ်ဆေးအတည်ပြုခြင်းနှင့်ပျက်ကွက်ကျန်းမာရေး restore ။

တချို့ကဆရာများသေးငယ်တဲ့ပမာဏအတွက်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်ဖို့နှစ်တွင်မှကလေးများပေးထားနိုင်ပါတယ်ကြောင်းပြောဆိုကြသည်။ ပျားထုတ်ကုန်ပွော့ဂုဏ်သတ္တိများဘဏ်စာရင်း။ သဘာဝချို, အာရုံကြောခိုင်မာစေအိပ်မပျော်ကာကွယ်ပေးသည်, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ရှည်လျားသောစိတ်ကျရောဂါသက်သာ။ ဒါ့အပြင်လုံတိုးပွားစေပါသည်။

periodontitis နှင့်ပိုးစားအတူအချိုပွဲပြသခဲ့သည်။ ဒါဟာသွေးထွက်ခြင်းနှင့်ပါးစပ်လိုင်အတွက်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏မြှောက်ကာကွယ်တားဆီးဖို့, အ gingiva ခိုင်မာစေရန်သုံးနိုင်သည်။ ဆဲလ်တွေဝါး, သွားကြွေသန့်ရှင်းရေးမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ပိုးစားဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်။ မူးယစ်ပျားရည်ဖြီးစဉ်အတွင်းအသုံးပြုရိုးရာကုထုံးဆရာ။ အဆိုပါ အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်, ပင်ရှေးသိတယ်နှင့်သူ၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာပါဝါကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။

သုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

လူတိုင်း catarrhal အခြေအနေများနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်၏ရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်များချို့ယွင်းဇီဝြဖစ်ခြင်းနှင့်ချို့ယွင်းကိုယ်ခံစွမ်းအား၏အကျိုးဆက်ဖြစ်ကြောင်းသိတယ်။ တုပ်ကွေးရောဂါအဆင့်အတန်းများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးကိုခိုင်ခံ့စေဖို့, လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးလိုအပ်ပေသည်။ အကောင်းဆုံးရောဂါပျောက်ကင်း Anti-inflammatory အရေးယူမှုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိကြသည့်သဘာဝကပျားရည်ဖြီး, အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများဖြစ်ပါတယ်။

ဖယောင်းသေးငယ်တဲ့အမှုန်သို့ပြိုကွဲ, ပြီးတော့သူကအထဲကတံတွေးထွေးပါဘူးသည်အထိ 4-5 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆဲလ်ဝါးများအတွက်က ARD သို့မဟုတ် banal rhinitis နေ့စဉ်အကြံပြုသည်အခါ။ သငျသညျမတော်တဆသေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုမျိုလြှငျ, ကြောက်မက်ဘွယ်သောအဘယ်အရာကိုမျှဖြစ်ပျက်ပါလိမ့်မယ်။ အစာအိမ်အသီးဖျော်ရည်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာရိုးရှင်းစွာဖယောင်းပျော်ပါလိမ့်မယ်။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးတစ်ဦးအမြင်ဖြင့်, အထူးသဖြင့်ဆောင်းဦးနှင့်ဆောင်းရာသီတွင်, အအေးမိကပ်ရောဂါစဉ်အတွင်းအကြံပြုလိုတယ်ပျားလပို့ကိုစားကြလော့။

နောက်ထပ်လျှောက်လွှာ

ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးဘီဘင်ကသူတို့ကိုမျက်စိကုသ။ Pipetted ညင်ညင်သာသာဖြေရဲ့သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကို (25-30%) မျက်စိသွတ်သွင်းပေးခဲ့ကြတယ်။ ပျားထုတ်ကုန်များနှင့်တစ်ဦးဒဏ်ရာ-သည်အနာပျောက်စေသောအေးဂျင့်အဖြစ်လျှောက်လွှာကိုတွေ့လိုက်ပါတယ်။ သူတို့ကပျက်စီးသွားသောအသားအရေ greased နှင့် compress လုပ်ရမည်။ ထိုသို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများပွင့်လင်းဒဏ်ရာများ, အပူလောင်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ပြန်လည်ဖေါ်ထုတ်ရန်တိုတောင်းတဲ့အချိန်အတွက်ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ ရိုးရာကုသနာတာရှည်ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့်လေခံစားနေရပြီး၏လူများ, ဖြီး၌ပျားရည်များအတွက်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။ အဆိုပါအသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်ကျနော်တို့ကိုတွေ့, အခုသူဘယ်လိုကယ်လိုရီကိုသိရပါပြီ။

စွမ်းအင်ရဲ့တန်ဖိုးကို

100 ဂရမ် 327 kcal - ငါတို့သည်စင်းအင်းဆက်ပိုးမွှားကနေရယူထားခြင်းချိုမြိန်အားရစရာတစ်ဦးမြင့်မားသောကယ်လိုရီအကြောင်းအရာရှိပါတယ်။ နှစ်ခုဇွန်းတစ်နေ့ထက်မပိုပါ - သင်အချိုပွဲတစ်ဦးကျိုးကြောင်းဆီလျော်ထိုးစားလျှင်သူတို့အားကယ်လိုရီရှိသမျှတို့, သင်တန်း၏, လူသား၏စဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုမှုဖြစ်စေသောဂလူးကို့စထောက်ပံ့ပေးသောကြောင့်, ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ကဒီမကြောက်သင့်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောသေးငယ်တဲ့ပမာဏကိုကိန်းဂဏန်းထိခိုက်စေ, သာကျန်းမာရေးကိုခိုင်ခံ့စေမည်မဟုတ်။ ပျားရည်ဖြီးဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ရွှေ့ပြောင်းထက် သာ. ကြီးမြတ်ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းအကြံပြုဆိုတာသတိရပါ။