သမင်ကတိုး။ အဆိုပါဂျက်လေကတိုး: ကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများ, လျှောက်လွှာ

တိရိစ္ဆာန်အစိတ်အပိုင်းများကိုအစဉ်အမြဲဆေးပညာအသုံးပြုကြသည်။ ရှေးခေတ်ကကတည်းကလူအပေါင်းတို့သည်ရောဂါများအတွက်တစ်ဦးရောဂါပျောက်ကင်းကိုရှာဖွေချင်တယ်။ ဒီဆေးတွေတစ်ခုမှာကတိုးသမင်၏ဂလင်း၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါဟာတကယ်ကိုအများကြီးဝေဒနာတွေပျောက်ကင်းစေနိုင်သောထူးခြားတဲ့ပစ္စည်းဥစ္စာပါပဲ။

ဖော်ပြချက်မင်

Musk, သင်သည်အောက်တွင်တွေ့မြင်နိုင်သည်ထားတဲ့ဓါတ်ပုံ - ထိုသမင်မိသားစုထဲမှာသေးငယ်တဲ့တိရိစ္ဆာန်ဖြစ်ပါသည်။ ယင်း၏ခန္ဓာကိုယ် 1-1.2 မီတာအရှည်နှင့်အလေးချိန် - 14-15 ကီလိုဂရမ်။

အထက်မေးရိုးကနှစ်ခုခွေးတစ်ကောင်ရှိပါတယ်။ သူတို့ကအာဏာအဘို့အတိုက်ပွဲတွေအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ ခွေးတစ်ကောင်ကိုများအတွက်အလွယ်တကူသင်သည်များ၏ရှေ့မှောက်၌ကတိုးသမင်ဒရယ်, ကျွန်တော်တို့ကိုအတော်လေးချစ်စရာတိရိစ္ဆာန်ပြဓာတ်ပုံကိုသမင်ဒရယ်ကိုနားလည်ပေးနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ပိုက်ဆံကုန်ကျအသားအရေ။ အဆိုပါအသားကိုလည်းခဲဖွယ်စားဖွယ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားနေသည်, သို့သော်တိကျတဲ့အရသာရှိပါတယ်။

ကတိုး

Musk ကတိုး - ကရင်ဘတ်နှင့်ပြင်ပမအင်္ဂါအကြားတည်ရှိသောလျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုကိုအထူးဂလင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအဖိုးတန်သဘာဝအလျောက်ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းများ၏ 11 မှ 21 ဂရမ်ပါဝင်သည်။

Musk ကတိုးသမင်များနှင့်အလှကုန်များထုတ်လုပ်ဘို့နှင့်ဆေးဝါးများအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒီ၏အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကလူရှေးခတျေသတိပြုမိကြပါပြီဆိုလိုသည်။ နောက်ကျော 400 ဘီစီ ဒါဟာသမင်ကတိုးသမင်, များစွာသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုဆောင်တတ်၏သည့်ဂျက်လေယာဉ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့ဖော်ပြခဲ့တယ်။

အရှေ့ဆရာများမကောင်းတဲ့မျက်စိကနေကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးအတှကျကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ပိုများသောကြောင့်ရောင်ရမ်းခြင်းမှကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူဖို့ကဆက်ပြောသည်နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်ခဲ့သည်။ တိဘက်ဘုန်းတော်ကြီးများရှည်လျားတစ်ဦးကတိုးသမင်ဒရယ်ဂျက်သည့်အနာရောဂါငြိမ်းစရာ၏အံ့ဖွယ်တန်ခိုး, အကြောင်းကိုလူသိများကြသည်။ ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်လျှောက်ထားခြင်း။ ရောဂါပျောက်ကင်းဖို့မလျော့နည်း 200 ထက်ရန်ပုံငွေတစ်ဦးပစ္စည်းဥစ္စာများရေးစပ်နေကြသည်။ ဒါဟာလျှို့ဝှက်ချက်များကိုများစွာသောနေဆဲဘုန်းကြီးများထားရှိမည်ဖြစ်ကြောင်းနှင့်မည်သူမဆိုပြောပြကြဘူးသည်ကိုမှတ်သားရပါမည်။

ဥရောပမှာတော့ကတိုးတိုးအဓိကအားဖြင့်ဆေးပညာနှင့်အနံ့ကို fix မှရေမွှေးမကိုအသုံးပြုသည်။ ဒီ tool ၏အဓိကတင်ပို့ခဲ့ပြီးအရှေ့ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါဟာထဲကကတိုးသမင်၏ဂလင်းအများစုခေါ်ဆောင်သွားသည်။

ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များ

အထီးကတိုးဂလင်း၏ဝမ်းဗိုက်ပေါ်တွင်တည်ရှိပြီးတစ်ဦးအလင်းအရိပ်ရှိခြင်းအမိုးနီးယား၏တစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ်အနံ့နဲ့အင်ဇိုင်းထုတ်လုပ်ပေးသည်။ သူတို့ကတစ်ဦး hemisphere, စက်ဝိုင်းတစ်ခုသို့မဟုတ်ကိတ်မုန့်ကိုကိုယ်စားပြုသည်။ အိတ်တစ်ခုမှာဘေးထွက်သားရေလိုရှုံ့တိုတိုဆံပင်နဲ့ဖုံးလွှမ်းနေသည်။ တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်, သိုးမွှေးဆံပင်, အရွက်: သံအတွင်းပိုင်းတဲ့ epithelial နှင့်နိုင်ငံခြားအလောင်းကောင်များ၏ပါဝင်နိုင်အတူအညိုရောင်အရည်ရှိပါတယ်။ သူတို့ကပြင်ပအဖွင့်မှတဆင့်ဤနေရာတွင်ထိုးဖောက်။

အဆိုပါဂလင်းမျက်နှာပြင်၏အတွင်းစိတ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမြောက်မြားစွာ "papillae" ၏ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ သူတို့ကိုထုတ်လုပ်ဂျက်, အနက်ရောင်ဖြစ်ပြီး, အထက်ဖော်ပြပါအတိုင်းအလင်း, အညိုပြန်သွားလေ၏။ ရေနံနှင့်ဆင်တူသောပစ္စည်းဥစ္စာ-တိကျတဲ့ထူအစုလိုက်အပြုံလိုက်၏အနံ့။ အထူးကုသမှုပြီးနောက်ကမွှေးကြိုင်နှင့်ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများရရှိသည်။

ကတိုး၏ဖွဲ့စည်းမှုမဟုတ်ဘဲရှုပ်ထွေးဖြစ်ပါတယ်။ mascons ကိုခေါ်ဖက်တီးအက်ဆစ်နှင့်စတီရွိုက်များနှင့်လက်စထရောများနှင့်အနံ့၏အရင်းအမြစ်ရှိပါတယ်။ ခြောက်သွေ့တဲ့ရေမှုန်ရေမွှားမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ပျောက်သွားပေမယ့် wetted သည့်အခါပြန်ပေါ်လာတဲ့အခါ။ ဤသည်ကတိုးစျေးအကြီးဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

လြှောကျလှာ

ပစ္စည်းဥစ္စာကတိုးသမင်လျှောက်ထားသော, ပိုမိုအသေးစိတ်အတွက်စဉ်းစားပါ။ အဆိုပါဂျက်လေယာဉ်အများအပြားကိစ္စများတွင်အသုံးပြုသည်:

• အရှေ့အတွက်ပစ္စည်းဥစ္စာထည်အပိုင်းအစ impregnated နှင့်ခါးပတ်ကာကွယ်မှု sglaza အတူကဝတ်ဆင်။
• တိဘက်အသုံးများမှုန်ရေမွှားကတိုးသမင်ဒရယ်သည်။ ကဆကျဆံသလော လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာအထီးခွန်အားမရှိခြင်း။ ပစ္စည်းဥစ္စာတိရစ္ဆာန်များ၏ gonads ခြင်းဖြင့်ဖန်တီးတာဖြစ်ပါတယ်ကတည်းကကြောင့်လိင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေခြင်းနှင့် erectile function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်သည့်သဘာဝ testosterone ဟော်မုန်း restore လုပ်ဖို့ကူညီပေးသည်။

• အဆိုပါရေမွှေးလည်းအသုံးမှုန်ရေမွှားကတိုးသမင်ဒရယ်သည်။ ဒါဟာကိုဖန်တီးရန်ကူညီပေးသည် aphrodisiac နှင့်အတူအမွှေးအကြိုင်။ အဆိုပါထုတ်ကုန်သူတို့ကိုယ်သူတို့ဆေးရွက်ကြီးတစ်ခုလွယ်ကူသောအနံ့, သားရေမှတ်စုများ, တိရိစ္ဆာန်ဆွဲဆောင်မှု၏ရနံ့ရှိသည်။ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လျှို့ဝှက်ချက်တွေနဲ့ရောနှောအသားအရေပေါ်ဖျန်းသောအခါ, အချိန်ကြာမြင့်စွာကကိုင်ထားပါ။ ရလဒ်အတိုင်း, စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အနံ့ပုံပေါ်ပါတယ်။
• တရုတ်ဗိန္ဒောဆရာလည်းမှုန်ရေမွှားကတိုးသမင်ကိုအသုံးပြုပါ။ ယင်း၏ကွဲပြားခြားနား၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ။ ဒါဟာဆေးဝါး 250 ကျော်အမျိုးပေါင်းများထုတ်လုပ်အသုံးပြုသည်။
• အိန္ဒိယကနေသိပ္ပံပညာရှင်များကလေ့လာမှုတစ်ခုကောက်ယူနှင့်ဂလင်းတွင်ပါရှိသောပစ္စည်းဥစ္စာ, ဗဟိုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအပေါ်ကောင်းစွာပြုမူကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။ , အစားအစာရေယာဉ်များနှင့်အာရုံကြောတိုးတက်ကောင်းမွန်ပိတ်ဆို့မှုကိုဖယ်ရှား, ဖိအားပုံမှန်။

ဆေးဝါးအတွက်အသုံးပြု

ဤတွင်သူတစ်ဦးအံ့ဖွယ်အဖွင့် - မင်ကတိုး။ ဂျက်ကမကြာခဏရိုးရာဆေးပညာအတွက်အသုံးပြုသည်။ သွေးအားနည်းရောဂါတိုက်ဖျက်ဖို့အသုံးပြုဒါဟာအံ့သြစရာမူးယစ်ဆေး, စိတ္တဇနာ, မပျက်, ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ, တက်ခြင်း။ ဒါ့အပြင်သူကနှလုံး function ကိုပုံမှန်အသုံးပြုသည်။ ကတိုးထိရောက်မှုဟာအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ် (ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်, အဆုတ်ရောင်, တီဘီ, etc) ၏ရောဂါများကုသမှုများအတွက်သက်သေပြလျက်ရှိသည်။

အမျိုးမျိုးသော etiologies ၏ကင်ဆာကုသမှုအတွက် Musk ဂျက်အသုံးပြုခြင်း။ မကြာခဏလူနာရောဂါ၏နောက်ပိုင်းတွင်အဆင့်တစ်ရောဂါပျောက်ကင်းနောက်ဆုံးအခွင့်အလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအလွန်ကိုမကြာခဏဒီကုသမှုကိုကူညီပေးပါကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။ ဒါဟာအစာခြေကျေးရွာအုပ်စု, urogenital စနစ်, ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ, endocrine သည့်စနစ်နှင့် CNS အတွက်မြင်းသရိုက်အနာများအတွက်အပြုသဘောဆောင်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုလေ့လာတွေ့ရှိထားသည်။

: ကဲ့သို့သောရောဂါများကိုကုသရန်အသုံးပြုမကြာခဏတိုးကတိုး

• pyelonephritis;
• အသည်းရောဂါ;
• ကျောက်ကပ်အတွင်းရှိ urate;
• လေဖြတ်ခြင်း,
• သွက်ချာပါဒနဲ့နှလုံးတိုက်ခိုက်။

အောင်မြင်စွာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်အာရုံကြောရောဂါများကိုဆက်ဆံပါ။ အချိန်ကြာမြင့်စွာနေတဲ့မေ့မြောနေသောလူများ, ဒီ tool ကိုအတူကမှထွက်လာသောဘယ်မှာအနည်းငယ်ဖြစ်ပွားမှုကိုမွငျ။ လြှို့ဝှကျခမြင့်တက်ကိုယ်ခံစွမ်းအား၏လုပ်ဆောင်ချက်ကြောင့်နှင့်ယေဘုယျကျန်းမာရေးပုံမှန်။ Musk အားကောင်းတဲ့ထုံဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ထို့အပြင်ဂျက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဖလှယ်မှုများ၏ပုံမှန်အသုံးပြုသည်သောဟော်မုန်း cortisol ၏အရေးယူဆောင်ရွက်မှုဆင်တူကြောင်းသတိပြုပါနှင့်ဦးနှောက် function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, ဒါပေမယ့်လည်း Anti-inflammatory အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ကတိုးတစ်ခုဂျက်ကိုရွေးချယ်ပါနဲ့ဝယ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကုန်ကြမ်းများစဉ်ဆက်မပြတ်ဝယ်ယူရေးရှိပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီ tool ကိုဝယ်ခြင်းငှါအတော်လေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲကျနော်တို့နိုင်ငံမှာကဦးသေဆုံးသည့်သမင်အသေကောင်ကို gutting ဖြင့်ရရှိသောကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ အာရပ်နိုင်ငံများအတွက်ပစ္စည်းဥစ္စာတိရစ္ဆာန်၏အသေသတ်ခြင်းမရှိဘဲဖယ်ရှားသောအထူးလယ်ယာရှိသွားရမည်။

အများစုကတော့တဦးတည်းဘက်မှာဆံပင်ရှိခြင်းဟာသားရေလိုရှုံ့အိတ်အတွင်းတည်ရှိသောစီးပွားရေးအရအခြောက်လျှို့ဝှက်ဂလင်းအတွက်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ သမင်ဒရယ်ကောင်းသော, ထို့နောက်အိတ် (အရမ်းခြောက်သွေ့တဲ့မဟုတ်) အဘယ်သူမျှမအက်ကြောင်း၏ဤအပိုငျး၏အရည်အသွေးရှိလျှင်, နှင့်တဦးတည်း-piece အဖယ်ရှားရေးအဖွင့်ရှိနေပါသည်။ ဆီးကျိတ်ကွဲပြားခြားနားသောအရွယ်အစား, အလေးချိန် - 20 မှ 26 ဂရမ်ကနေ။ တစ်အိတ်၌နေရာချရမည်ထိုကဲ့သို့သောစသည်တို့ကိုချစ်ပ်သို့မဟုတ်ပိုငျးအဖြစ်အန္တရာယ်ရှိသောအညစ်အကြေးအမျိုးမျိုးအလေးချိန်နိုင်ပါတယ်တချို့ကထုတ်လုပ်သူပိုပြီးဝင်ငွေဖို့ကြိုးစားနေကြတယ်

လျှောက်လွှာနှင့်သောက်သုံးသော

ဒါဟာချော tincture ကိုဝယ်ခြင်းငှါအကြံပြုသည်။ ပေမယ့်အားလုံးကုသမှု၏ရည်ရွယ်ချက်နှင့်သင်တန်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအနည်းငယ်ကုထုံးလိုအပ်ပါတယ်လျှင်, သင်သေးငယ်တဲ့စေီးကွောငျးသို့မဟုတ်တစ်နည်းနည်းအမှုန့်ကိုဝယ်လို့ရပါတယ်။ တစ်ဦးတာဝန်ဧည့်ခံမှာဆေးဆိုင်၏ tincture ယူနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကိုချက်ပြုတ်နှင့်ကိုယ်တော်တိုင်မှဖြစ်နိုင်ပေမယ့်။ ဤသည်ခြောက်သွေ့တဲ့ကိစ္စ၏ 50 ဂရမ် ယူ. ကောင်းသောဗော့ဒ်ကာ 0.5 လီတာနှင့်အတူကရောထွေးဖို့လိုအပ်သည်။ အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများနေ့တိုင်းလှုပ်ရပါမည်သည့်ဖန်ပုလင်းမှဆက်ပြောသည်နေကြသည်။ အရည်ပူနွေးရာဌာန၌လကြာအပြင်းအထန်တောင်းဆို။

အရည်ပုံစံအတွက်မူးယစ်ဆေးကိုလက်ခံရရှိမှသာဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်လိုက်ယူသွားတတ်၏။ ၎င်း၏ပိုလျှံအဆိပ်သင့်ခြင်းနှင့်အစာခြေလမ်းကြောင်း၏မီးလောင်ဒဏ်ရာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်အဖြစ်ဒါ့အပြင်လုံခြုံသောက်သုံးသောစောင့်ရှောက်ဖို့သေချာပါစေ။ ဘေးကင်းလုံခြုံသောငွေပမာဏအလေးချိန်အညီတွက်ချက်သည်။ ထို့ကြောင့် 60 ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်နှင့်အတူ 1 နာရီလျှောက်ထားသည်။ L. 1 tbsp - 81 ကီလိုဂရမ်ကျော်တစ်ဦးအလေးချိန်မှာလက်ဖက်ရည်ဇွန်းထားကြ၏ 61 မှ 80 ကီလိုဂရမ်ကနေတစ်ရက်ကို။ l ။

ဧည့်ခံကားမောင်းအောက်ပါအတိုင်း: တစ်ခုတည်းထိုးဘို့အ 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်အစားအစာများမတိုင်မီ 30-40 မိနစ်။ တစ်ချောင်းကိုဒါမှမဟုတ်ရောဂါပျောက်ကင်းနှင့်အတူဆင်းကိုဆေးကြောပါကအနည်းငယ်ခါးသီးမှုခံနိုင်ရည်ရှိဖို့လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ထိုအနာဂတျမှာကမရှိတော့မှာအားလုံးခံစားမိပါလိမ့်မည်။ ဆေးကုနေစဉ်အရက်နှင့်အရက်တားမြစ်သည်။ ဒါဟာလျှောက်ထားခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောကိစ္စမှဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအမှု၌၎င်းအလားတူပမာဏကိုဆက်ဆံဖို့ခေါ်ဆောင်သွားအဖြစ်တာဟာလက်ခံရရှိသည့်အခါဖြစ်ပါတယ်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှတစ်ဦးပွဲစဉ်ဦးခေါင်းအခြောက်အတ္ထုများရဲ့အရွယ်အစားကိုစား။

ပစ္စည်းလက်ခံရရှိမှုအတွက် Contraindications

အခြားမည်သည့်နည်းလမ်းနှင့်အတူကြောင့်ဧည့်ခံဖို့ contraindications ရှိပါတယ်:

• Idiosyncrasy ။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်။
• မိခင်နို့တိုက်ကျွေး။
• 3 နှစ်အထိခေတ်။
• Long ကဧည့်ခံလျှော့ချမွေးဖွားလုပ်ဆောင်ချက်များကိုစေပါတယ်။

ကုန်ကြမ်းကုန်ကျစရိတ်

ဒါကထိုကဲ့သို့သောအဖိုးတန်တိရိစ္ဆာန်သည်သမင်ဒရယ်ကတိုးဖြစ်ပါသည်။ 2000 ရူဘယ် 1 gram ပါအဘို့အရာစျေးနှုန်းဂျက်, တစ်ခုသာအထူးကုတွေနဲ့တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီးနောက်အသုံးပြုရပါမည်။ တစ်ခုမှာသံခြောက်သွေ့ဂျက်၏အကြောင်းကို 20 ဂရမ်ပါဝင်သည်။ အသီးသီးတွက်ချက်ကုန်ကျစရိတ် tincture ခြောက်သွေ့သောပစ္စည်းဥစ္စာ။

ကောက်ချက်

ယခုသင်သည်အဘယ်အရာကိုတစ်သမင်ကတိုးကိုငါသိ၏။ ၎င်း၏လျှောက်လွှာသည်ဤယဉ်တိရိစ္ဆာန်များ၏မျိုးသုဉ်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်မယ့်အနာပျောက်စေသောအအဖြစ်ဂျက်က။ ကျနော်တို့ကဒီဖြစ်ပျက်မည်မဟုတ်, နှင့်လူသဘာဝတရား၏လက်ဆောင်တွေ၏ဆင်ခြင်တုံတရားအသုံးပြုမှုကိုအောင်လေ့လာသင်ယူလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါသည်။

အခြို့သောကောက်ချက်ဆွဲရန်, ဖွင့်မျှတမှုရန်။ ကတိုး၏ဂျက်လေယာဉ် - တောင်မှအများဆုံးပြင်းထန်တဲ့ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကူညီမယ့်အစွမ်းထက်သည်အနာပျောက်စေသောကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ အခြားအမှုအရာတို့ကိုသူများထဲတွင်, ဒီဥစ္စာအထူးသဖြင့်အထီးအစှမျးသတ်တိအဘို့, အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့လှုံ့ဆော်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ကတိုး၏ထိရောက်မှုကိုရှေးဆရာများ၏မသာ, သုတေသနနှစ်ပေါင်းများစွာခြင်းဖြင့်သက်သေပြပေမယ့်လည်းခေတ်မီကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလုပ်သားများခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ပြန်လည်နာလန်ထူဘို့ဤ tool ကိုသုံးပါ။ ဆရာဝန်များနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့မေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်။