အပျော်ဖောင်စီးခြင်း - ကဘာလဲ? သငျသညျအပျော်ဖောင်စီးခြင်းအကြောင်းကိုသိရန်လိုအပ်ကဘာလဲ။ အပျော်ဖောင်စီးခြင်း၏ reviews

အပျော်ဖောင်စီးခြင်းအတွက်မကြာသေးမီအကျိုးစီးပွားအတော်များများက - ကဘာလဲ? ကြီးမားသောအရွယ်အစား frameless ငွေလှေများပေါ်တွင် Rapids နှင့်အတူရိုင်းမြစ်တစ်ဦးပေါင်းစပ် - အထွေထွေသဘောမျိုးအပျော်ဖောင်စီးခြင်း၌တည်၏။ သူတို့ရဲ့ဘေးကင်းလုံခြုံရေးမစိုးရိမ်နိုငျသောကွောငျ့ဒါအတော်လေးယုံကြည်စိတ်ချရသောနှင့်ယဉ်ပါးဖောင်, မြင့်သော buoyancy ရှိသည်။ ဒီအားလပ်ရက်၏အဓိကအားသာချက်တစ်ခုမှာဖောင် (6 မှ 12 လူတွေကို) ၏စွမ်းရည်မြှင့်သည်, ဒါကြောင့်သင်ကအစွန်းရောက်ရေငုပ်ကြီးမြတ်ကုမ္ပဏီကိုသွားခွင့်ပြုပါတယ်။

အသေးစိတ်အတွက်အပျော်ဖောင်စီးခြင်း

ရဲ့အားလုံးဖောင်နားလည်ကြစို့ - တစ်ခုတည်းကိုသာမြစ်သွားလာဖြစ်ပါသည်လော တကယ်တော့ကကျယ်ပြန့်အယူအဆကိုသည်နှင့်မြစ်, လျင်မြန်နှင့်ရေတံခွန်များအပေါ်အစွန်းရောက်အားကစားအမျိုးမျိုးတို့ကိုရည်ညွှန်းသည်။ ဒါဟာအန္တရာယ်, ဒါပေမယ့်ယှဉ်ပြိုင်မှုနှင့်ရအောငျ၏ဝိညာဉ်သည်မဟုတ်။ ထိုအခါစကားလုံးအပြည့်အဝအသိထဲမှာကွာဟချက် - မြေကြီးမှ, ယဉ်ကျေးမှုနှင့်ဘဝ၏အစဉ်အလာလမ်း။

ရေခဲသေတ္တာ - ရေကိုဒြပ်စင်နှင့်အတူခင်မင်သိကျွမ်းရထားတဲ့မူလလမ်း။ မကြာခဏဆိုသလိုဖောင်တခုကိုထိုဖောင်ကိုအသုံးပြုတဲ့ရေပေါ်မှာမဆိုအရေးယူဆိုလို။ ယောက်မှာအချို့အန္တရာယ်ကပါဝင်ပတ်သက်ပြီးကတည်းက, ထို့နောက်သူကကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ၏သီးသန့်အခွင့်ထူးဖြစ်ခဲ့သည်။ မည်သည့်ရှုပ်ထွေးရေအပေါ် rafting အတွက်အသုံးပြုနိုင်သည့်အိုး - ဒါပေမယ့်နေသမျှကာလပတ်လုံးဖောင်တီထွင်ခဲ့ပါဘူးအဖြစ်သည်အထိမဟုတ်ခဲ့ပေ။

ရုရှားအပျော်ဖောင်စီးခြင်းအဖွဲ့ချုပ်မှ

ရုရှား whitewater အပျော်ဖောင်စီးခြင်းခုနှစ်တွင် 2003 ခုနှစ်ကတည်းကအရာရှိတစ်ဦးကအားကစားအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုသည်။ ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်း၏အပျော်ဖောင်စီးခြင်းအဖွဲ့ချုပ်မှ 2001 ကတည်းကအကျိုးအမြတ်အတွက်မဟုတ်သောအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်သည်နှင့်အလုပ်ကိုင်လျက်ရှိကြောင်းသိရသည်။ အသိအမှတ်ပြု, အဖွဲ့အစည်းသည် 2003 ခုနှစ်တွင်ရရှိခဲ့သည်။ ဤအားကစားအတွက်ပြိုင်ပွဲ၌ထည့်သွင်းထားပါသည် အချိန်ဇယား , နိုင်ငံတကာအမျိုးသားရေးနှင့်အချင်းချင်းဒေသဆိုင်ရာအားကစားဖြစ်ရပ်များ၏။ ရုရှားအပျော်ဖောင်စီးခြင်းအဖွဲ့ချုပ်ကိုလည်းနိုင်ငံတကာအပျော်ဖောင်စီးခြင်းအသင်းချုပ်မှတစ်ပါတီဖြစ်ပါတယ်။ ဤအားကစားအတွက်တရားသူကြီးအချို့အရည်အချင်းပြည့်မီလိုအပ်ချက်ဖြည့်ဆည်းရပါမည်။

အပျော်ဖောင်စီးခြင်းများအတွက်ပြင်ဆင်မှု

သူတို့ရဲ့ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကိုစဉ်းစားဖို့တာဝန်ရှိကြောင်းပထမဦးဆုံးရာဌာန၌အလွိုင်း၏သင်တန်းသားများကိုတစ်ခုချင်းစီ။ ယုံကြည်စိတ်ချရသော - တရားရုံးကောင်းသောအရည်အသွေးနှင့်ပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်ရပါမည်။ အဆိုပါဒီဇိုင်းအစွန်းရောက်အားကစားနိူးဝန်ကိုထုတ်ရေတံခွန်ဆန့်ကျင်နောက်ထပ်အာမခံ (ပုံသေခြေထောက်ဖြစ်သောငွေလက်ဝါးကပ်တိုင်အဖွဲ့ဝင်) ၏ဖောင်များကိုသင့်ပါတယ်။ သင်တန်းသားများကိုရေကူးကာဦးထုပ်နှင့်ဝတ်ဆင် တဲ့ဘဝဂျာကင်အင်္ကျီ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, တစ်ခါတစ်ရံအသုံးဝင်သောနှင့်အပိုဆောင်းကိရိယာတန်ဆာပလာဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦး ribbed ရော်ဘာတစ်ဦးတည်းသောနှင့်အတူဖိနပ် - ဥပမာ, မြစ်ရေခဲထဲမှာရေသည်မှန်လျှင်, သင်တစ်ဦး wetsuit စဉ်းစားသင့်တယ်, သင်တို့သည်လည်းအဆင်ပြေဖိနပ်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ သင်တစ်ဦးဘဝကိုဂျာကင်အင်္ကျီ၌ရှိကြ၏လျှင်ပင်သူလွတ်လပ်စွာကမ်းမှလူကိုမကယ်မလွှတ်နိုင်ပါလိမ့်မည်မဟုတ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အပျော်ဖောင်စီးခြင်းခရီးစဉ်, ရေကူးဖို့ဘယ်လိုသိသောသူတို့သာလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အများဆုံးယုံကြည်စိတ်ချရသောကယျတငျ - တစ်ဖောင်သူ့ဟာသူ, သင်ရုတ်တရက်ကြမ်းတမ်းမြစ်အတွင်းဝန်ကိုထုတ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရှာဖွေလျှင်, သင်ကမ်း samosplavom ရ, ထိုဖောင်မှအစာရှောင်ခြင်းကိုင်ပြီးသားအပေါင်းတို့, အတားအဆီးမှတဆင့်သွားကြဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

ဖောင်တခုကိုခရီးစဉ်အတွက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူနည်း

အပျော်ဖောင်စီးခြင်းတွင်ပါဝင်ဆောင်ရွက်ရန်, ပါဝင်သူလမ်းကြောင်း၏ရှုပ်ထွေးတန်ဖိုးထားရပေမည်။ သူသည်အထူးသဖြင့်, ကျော်လွှားရမည့်အတားအဆီးပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အတားအဆီးကျောက်ခဲတို့ကို instream တံခါး (ရေအဆင့်ကိုအတွက်ခြားနားချက်နှင့်အတူဝေမျှ), နှင့်အခြားမသမာမှု aqueous စီး (ရိုးတံ, Plum, စည်) ဖြစ်လိမ့်မည်။ အဆိုပါယိုစီးမှုကနေရေထု၏ပြိုလဲအရပ်၌ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ပြန်လာကျမ်းပိုဒ်နဲ့အတူက်ဘ်ဆိုက်များ - ဒါဟာကြီးစွာသောအခက်အခဲများစည်စေသောသည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။ ဒါဟာတရားရုံး၏လှုပ်ရှားမှုကိုတားဆီးကကျော်ဖွင့်ရန်ဖြစ်နိုင်သမျှသည်အဘယ်မှာရှိရေစီး, အဲဒါကိုပြန်ဆက်စပ်ပေမည်။ အဆိုပါကမ်းနားဒေသများပေါ်တွင်အတားအဆီးများ၏ရှုပ်ထွေးနေတဲ့ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းခွဲခြားရှိပါသည်။ စုစုပေါင်းရှုပ်ထွေးမှု 6 အမျိုးအစားရှိပါတယ်။ အရေအတွက်ပိုမိုအန္တရာယ်နှင့်အန္တရာယ်များလမ်းကြောင်း၏ရှုပ်ထွေးထို့ကြောင့်ပိုမိုမြင့်မား။

reviews

နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းပိုပိုပြီးလူတွေကိုအပျော်ဖောင်စီးခြင်းပေးနိုငျသောစိတ်ခံစားမှု၏ပြည့်စုံခြင်းခံစားရချင်တယ်။ ဤသင်ခန်းစာ၏ reviews သာအပြုသဘောဆောင်။ အမှန်မှာထိုအားကစားများစွာသောပရိတ်သတ်တွေကအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တစ်ဦးစီးနင်းအဖြစ်ကြိုးစားရကျိုးနပ်မယ့်ပြောပါ - ပြီးတော့ရပ်တန့်မရပါ။ သူတို့တစ်တွေတောင်ကြီးတောင်ငယ်မြစ်ပေါ်တွင်ဖောင်မှရေကူးအပြီး, သူတို့ကကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့အပုံမှန်မဟုတ်သောအရာတစ်ခုခုလုပ်ဖို့မလျှောက်ဝံ့ကြနောင်တမ passive အပန်းဖြေမှတ်စု၏တောင်မှအများကြီးပရိတ်သတ်များ။

အဆိုပါရေကူးမည်သို့ဖြစ်သနည်း

အဘယ်သူမျှမကအထူးလေ့ကျင့်ရေးသူကလူသည်ပြု အတားအဆီးကိုကျော်လွှားရန် တတိယအမျိုးအစားထက်မမြင့်မား။ အပြည့်အဝကြီးမားသောဆေးများအတွက် adrenaline ပျော်မွေ့ချင်သောသူတို့အဘို့, အထူးလေ့လာရေးခရီးကိုခံစားနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောအန္တရာယ်တစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီးသားစောက် Rapids ဆင်းသက်တော်မူသောသူသည်သူတို့သာခရီးသွားဧည့်ဝံ့။

ခရီးစဉ်အတွင်းလူတွေဖောင်၏နှစ်ဖက်ပေါ်မှာထိုင်လျက်, နည်းပြဆရာဦးဆောင်သောလှေလှော်တက်သော။ လမ်းညွှန်များအတွက်တက်သောအလုပ်၏ညှနျကွားကျော်ရိုးရှင်းတဲ့ပညတ်တို့ကိုငါပေးမည်။ ခက်ခဲလမ်းကြောင်းများတွင်အားကစားသမားများ၏သင်တန်းပို့ချဖြစ်ကြသည်။ အပျော်ဖောင်စီးခြင်း - ကဖွင့်လှေလှော်, ဒါပေမယ့်လည်းမီးပေါ်မှာအစားအစာ၏ပြင်ဆင်မှုနှင့်အတူလှပသောအရပ်တွင်ရပ်တန့်ညဉ့်အခါ, ဂစ်တာကစားမဟုတ်ပါဘူး။

ပထဝီခရီးသွား

- ကဘာလဲအပျော်ဖောင်စီးခြင်း: အခုငါတို့ရှိသမျှသည်အသေးစိတျအထဲကခွဲထားခဲ့သည်ကြောင်းကိုငါတို့သည်သင်တို့မရှိတော့မမေးပါလိမ့်မယ်မျှော်လင့်ပါတယ်? ဒီတော့လူကြိုက်အများဆုံးလမ်းကြောင်း၏သုံးသပ်ချက်ကိုရကြကုန်အံ့။ လူသိများစင်တာအပျော်ဖောင်စီးခြင်း Karelia သည်ကော့ကေးဆပ်ပြည်နယ်နှင့် Altai အဘိဓါန်ဖြစ်ကြသည်။ သို့သော်အခြားမျှလျော့နည်းစိတ်ဝင်စားဖို့, လမ်းကြောင်းရှိပါတယ် Kola ကျွန်းဆွယ်, ဆိုက်ဘေးရီးယား, Yakutia, အရှေ့ဖျားဒေသ, အ Urals ။ ဤအခရီးစဉ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်, သင်ရုံလှေလှော်မသွားနိုင်ပေမယ့်လည်းရုရှားနိုင်ငံ၏သဘောသဘာဝသိုက်နှင့်တော၌တိုင်းဒေသကြီးများ၏အံ့သြဖွယ်အလှအပနှင့်အတူခင်မင်သိကျွမ်းရ။

Karelia

ကျွန်ုပ်တို့၏တိုင်းပြည်သင်နွေဦးကနေဆောင်းဦးရာသီမှသွားလာနိုင်သည့်အားဖြင့်များစွာသောထူးခြားသောရေလမ်းကြောင်းများရှိပါတယ်။ အဖြူ-ရေအပျော်ဖောင်စီးခြင်းခရီးစဉ်၏တစ်ဦးကကြီးမားသောအရေအတွက်က Karelia အတွက်စည်းရုံးနေကြတယ်။ အလွိုင်းအပျော်ဖောင်စီးခြင်းကနေရှေးခယျြဖို့အများကြီးရှိပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သော Suna, Shuya, Okhta, စိမ်းပြာ-Kem နှင့်အခြားသူများအဖြစ်လူကြိုက်အများဆုံးမြစ်များ။ ပင်ကလေးများတွင်အလွိုင်းအတွက် Shuya ပါဝင်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။ ဤသည်မြစ်ထင်းရှူးသစ်တောနှင့်ဖုံးလွှမ်းစောက်မြင့်မားသောဘဏ်များအပေါ်အထူထပ်လူနေထူထပ်သောနေရာများ, မှတစ်ဆင့်စီးဆင်း။ အများအပြားကမ်းခြေနှင့်, သင်တန်း, ရှုပ်ထွေး၏ဒုတိယဒီဂရီ၏တံခါးခုံလည်းရှိပါတယ်။ တစ်ဦးအထူးသဖြင့်စိတ်လှုပ်ရှားရချင်သူတို့သည် Okhta မြစ်၏စိန်ခေါ်မှု Rapids မှတဆင့်ခရီးသွားနိုင်ပါတယ်။ Karelia အတွက်အပျော်ဖောင်စီးခြင်း - လမ်းကြောင်းရွေးချယ်မှုတို့သည်ကြီးစွာသောများစွာသော။ ဒီစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အကျိုးတူဘို့ကိုလည်းနိုင်ငံ၏မြောက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှတဆင့်စီးဆင်းနှင့်ထဲသို့စီးဆင်းရာသင့်လျော်သော Psta မြစ်သည် အဖြူရောင်ပင်လယ်ပြင်။

Karelia အတွက်မြစ်ဝိသေသပိုင်ဆိုင်မှု - မြစ်နှင့်အတူအိုင်ဒေသများ၏ Alternative ။ အများဆုံးစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ခရီးစဉ်တစ်ခုမှာတစ်ပါတ်ဘို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲသော "Jänisjoki-Valaam-Ladoga ကာရီးစ်" စဉ်းစားသည်။ ဒါဟာမြစ်Jänisjokiနှင့်များ၏အိမ်ခြံမြေတစ်ခရီးစဉ်အပေါ် rafting, Ladoga ကျွန်းများအကြားတွင်ကျောက် coves မှခရီးစဉ်များပါဝင်သည် အဆိုပါ Valaam ဘုန်းကြီးကျောင်း, တစ်အလွလှပသောအရပျ၌တည်ရှိသောသော။ Karelia အတွက် Rafting - ကွဲပြားအခက်အခဲများ၏လမ်းကြောင်းတခုတခုအပေါ်မှာမမေ့နိုင်သောအတွေ့အကြုံကိုဖြစ်ပါတယ်။

Murmansk

မြစ်အပျော်ဖောင်စီးခြင်းဘို့အတော်လေးစိတ်ဝင်စားစရာလမ်းကြောင်း Umbozero (Murmansk ဒေသ) ဖြစ်ပါသည်။ ယင်း၏တခုလုံးကို Rapids, ဆန့်ရေကန်များ (4 ကြိမ်မြောက်တန်းဖို့နေရာရှိ) တွင်တည်ရှိသည်။ ဒီမြစ်ပေါ်တွင် rafting များအတွက်အကောင်းဆုံးနေရာ - ဇူလိုင်လသြဂုတ်လ။ ဤသည်အားလပ်ရက်အဖြစ်တက်ကြွစွာပျော်မွေ့သောသူတို့အားအယူခံပေမယ့်ဆုတ်ခွာနေ, ငါးဖမ်းခြင်းမြောက်ပိုင်းသီးများနှင့်မှိုပါလိမ့်မယ်။

ကော့ကေးဆပ်ပြည်နယ်

ကော့ကေးဆပ်ခုနှစ်တွင်ခရီးသွားဧည့်များ၏အာရုံကိုဆွဲဆောင် သည့် Belaya မြစ် နှင့် Mzimta ။ စကားမစပ်, ထိုသူတို့အားအဖြစ် Altai အဘိဓါန်အပျော်ဖောင်စီးခြင်းအဖွဲ့ချုပ်၏တောင်မြစ်တွေပေါ်မှာအပျော်ဖောင်စီးခြင်းအတွက်ရုရှားချန်ပီယံရှစ်၏အဆင့်ဆင့်ရရှိထားသူဖြစ်ပါသည်။ Mzymty အရင်းအမြစ်ကိုတောင်ပေါ်ဖြစ်ပါသည်, ထို့နောက်သူကတစ်ဦးကျဉ်းမြောင်းသောချိုင့်ဝှမ်းမှတဆင့်စီးဆင်းနှင့်ပင်လယ်နက်ထဲမှာ Adler အနီးစီးဆင်း။ ဖောင်ပေါ်မှာရှိစကိတ်စီးသောကြောင့်ကလေးများနှင့်အတူမိခင်များတို့တွင်လညျခြောငျး Ah က-TSU ဝယ်လိုအား၏အလွိုင်းက, အေးဆေးတည်ငြိမ်ရေကူးသိသိသာသာကိုတိုးချဲ့။ Krasnopolyanskaya HPP ကနေလညျခြောငျး Ah က-zu မှ: ဒါပေမယ့်ပိုပြီးစိန်ခေါ်မှုလမ်းကြောင်းများလည်းရှိပါသည်။ အချို့သောဒေသများရှိပင်ဖောင်ကြမ်းတမ်းရေနက်နဲသောပင်လယ်ကျော်လွှားသည်ကြီးမားရိုးပေါ်ခုန်ဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။

ဖြူမြစ်၏လမ်း - အရှိဆုံးအစွန်းရောက်များ၏တဦးတည်း။ ပြဇာတ်ရုံ, ပွို, Kishi-1, 2-Kishi နှင့်ပုဆိန်: ဒီနေရာတွင်ကသေးငယ်တဲ့ဧရိယာ၌တံခါး၏နံပါတ်အာရုံစိုက်နေပါတယ်။ နောက်ဆုံးသုံးပဉ္စမတန်းဖြစ်ဖို့စဉ်းစားနေကြသည်။ ပုဆိန်တံခါးခုံကိုယေဘုယျအားဖြင့်ကျော်လွှားဖြစ်တယ်, ဒါသင်တန်းသားများကိုကမ်းနားတလျှောက်ဖောင်သယ်ဆောင်နှင့် Kishi-2 တစ်ဦးအပိုဆောင်းအာမခံခြင်းဖြင့်တံခါးခုံကိုဖြတ်သန်းရတယ်။ အများဆုံးရဲများနှင့်ရဲရင့်ချဉ်းကပ်မှုကဤခရီးစဉ်များအတွက်သာ။ အပျော်ဖောင်စီးခြင်း - တကယ့်ကိုခန္ဓာကိုယ်ဒါပေမယ့်လည်းဝိညာဉ်တော်သည်မသာတဲ့စမ်းသပ်မှုဖြစ်ပါတယ်။

Altai အဘိဓါန်

အဆိုပါ Altai ထဲတွင်အများစုမြစ်များတောင်တန်းမုန်တိုင်းထန်ရှိသည်။ အဆိုပါဒေသ Katun နှင့်၎င်း၏မြစ်လက်တက် Chueh ၏အသုံးအများဆုံးသတ္တုစပ်သည်။ ခံစားချက် - ကမျှမျှတတရှုပ်ထွေးတံခါးခုံနှင့်အတူတစ်ဦးသောတောင်ပေါ်မြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ Katun - Belukha - အားကြီးသောရိုးနှင့်အတူကြီးမားတဲ့နှင့်ကျယ်ပြန့်ရေကန်၎င်း၏မူရင်းသူမကဆိုက်ဘေးရီးယား၏အမြင့်ဆုံးတောင်ကိုတောင်စောင်းပေါ်တွင်ကြာပါသည်။ သင်တို့သည်လည်းနှစ်ဦးစလုံးရေလှောင်ကန်ထဲမှာဆင့်ကဲသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အများကြီးပိုမိုရှုပ်ထွေးဖြစ်စဉ်းစားသည် Chui မြစ်ပေါ်တွင် Rafting: ဖောင်ခရီးသွားဧည့်စဉ်ကာလအတွင်းတတိယအနေဖြင့်ပဉ္စမတန်းမှ accrues ။ အောင်မြင်တဲ့ pass ဖြစ်နိုင်ရန်အတွက်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု, ဣန္ဒြေနှင့်ခံနိုင်ရည်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ထို့နောက်အထူးသဖြင့်ဒီကဗျာတံခါးခုံကို "Horizon" ဘယ်မှာမြစ် Feeling ပူဖောင်းနှင့်နှစ်ဦးကိုကျဉ်းမြောင်းတဲ့ကျောက်တောင်ကမ်းပါးအကြားလမ်းပေါ်မှာ, သောတာ 90 အဖြစ်ဒီဂရီအားဖြင့်သိသိသာသာပြန်သွားလေ၏။ သို့သော်ဤလျင်မြန်စွာအဆုံးသတ်မထားဘူး။ သာသင်အနားယူနိုင်ပါတယ် Katun ၏အောက်ပိုင်းသင်တန်းမျှအထူးသဖြင့်အန္တရာယ်လည်းမရှိ, ဒီလမ်းကြောင်းပင်ကလေးများယူခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။

သငျသညျပျော်မွေ့မည်!

ဒါကြောင့်အပျော်ဖောင်စီးခြင်း - ကဘာလဲ? ဒါကတစ်ဦးစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်စွန့်စားမှုများနှင့်စိတ်ခံစားမှုများလွှတ်ပေးရေးနှင့်မိမိကိုယ်ကိုနှင့်ရေ၏ဒြပ်စင်ကျော်အောင်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဖျော်ဖြေခံရဖို့ဖြစ်ကြောင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်, သတိရပါ။ အပျော်ဖောင်စီးခြင်းလုံခြုံအားလပ်ရက်သာလျှင်, ပျော်စရာတွေအများကြီးဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။