အူသိမ်အူဆားငန်ရေ, ဒိန်ချဉ်နဲ့မဂ္ဂနီဆီယမ်ကိုစင်ကြယ်စေ။

အူ clean ။
အူလူ့အစာခြေခြင်းနှင့်မစင်အဘို့လိုအပ်ပေသည်။ ဤသည်အခါအားလျော်စွာသန့်ရှင်းရပါမည်သည့်အရေးကြီးသောခန္ဓာကိုယ်ဖြစ်ပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အကူအညီနဲ့လိုအပ်ပါတယ်ဒါကြောင့်လွတ်လပ်စွာသူ, ဒီမပွုနိုငျသညျ။
သန့်စင်တပြင်လုံးကိုသက်ရှိများ၏ကျန်းမာရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ရှင်းလင်းပြတ်သားဘို့, သငျသညျပတျဝနျးကငျြလေထုနှင့်အတူနှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်န်းကျင်အရာအားလုံးကိုညစ်ညမ်းလျှင်ကျနော်တို့အငြိမ့်နှင့်ငါတို့အလောင်းမှာနေထိုင်ဖို့မလေ့ရှိပါတယ်။ ညစ်ညမ်း - အပေါငျးတို့သန့်သတ်ချက်မှအလုပ်မလုပ်, နှငျ့ "စင်ကြယ်သော" ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးကိုမဆိုအရှုံးမရှိဘဲလုပ်ကိုင်ဖို့ခွင့်ပြုလျှင်။ က Man သန့်စင်သက်သာခြင်းနှင့်ငြိမ်ဝပ်တဲ့သဘောမျိုးဆောင်တတ်၏။ ဒါ့အပြင် purgation ကျွန်တော်တို့ကိုအနည်းငယ်ပြန်လည်နုပျိုခြင်းနှင့် Slim တတ်၏။
ယနေ့တွင်သင်တို့သည်အူသိမ်အူမသန့်စင်မှုအတွက်နည်းလမ်းတွေအများကြီးရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ အားလုံးနည်းလမ်းများမတူညီဖြစ်ကြပြီးကဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆောက်အနှင့်အိမ်မှာသူတို့ကိုလုပ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဤဆောင်းပါးသည်သုံးနည်းလမ်းတွေအူသိမ်အူမသန့်စင်ဆြေးြေိံး: ဆားရေ, ဒိန်ချဉ်နှင့် magnesia ကိုအသုံးပြုပါ။
1. အူပျော်စေ ဆားငန်ရေနှင့်အတူ။
ဒါဟာအများဆုံးနည်းလမ်းများ၏သာယာသော, ဒါပေမယ့်ထိရောက်သောမဟုတ်ပါဘူး။ ဖြစ်စဉ်မှဆက်လက်မလုပ်ဆောင်ခင်, ကနှစ်ဦးစလုံးစိတ်ပိုင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။
တဦးတည်း session များအတွက်ကျွန်တော်ပင်လယ်ဆားနဲ့ပူနွေးတဲ့ရေတစ်လီတာ၏တဦးတည်းဇွန်းလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ရေထဲမှာဆားပျော်နှင့် destination သည်သက်ဆိုင်ပါသည်။
စင်ကြယ်စေအူသိမ်အူ ဆားငန်ရေ မဟုတ်ရင်လိုချင်သောရလဒ်အောင်မြင်ရန်မည်မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် တွဲဖက်. ထွက်သယ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။
အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအကောင်းဆုံးနံနက်စာမတိုင်မီနံနက်ယံ၌ပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။ ပူနွေးတဲ့ဆားငန်ရေတစ်ခွက်သောက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေတာကိုစတင်ပါ။ အဆိုပါစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကရေစုပ်ယူ, လူအပေါင်းတို့ချော်မဆေးကြောကြောင်းသေချာစေရန်လိုအပ်နေပါသည်။ အဆိုပါစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းရိုးရှင်းသောများမှာ - တစ်ဦးကျန်ရစ်ကိုယ်ထည်နှင့်လက်ျာဘက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာ။ ထို့ကြောင့်ခြောက်ကြိမ်, t ကိုတစ်ဦးစုစုပေါင်းအောင်။ အီးသန့်စင်ခန်းကိုသွားပြီးရင်, ဆားရေခြောက်မျက်မှန်ကိုသောက်လော့။ အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုပေါ်ပေါက်သင့်ပါတယ်။
အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများဖြစ်ပျက်မထားဘူးဆိုရင်ကလိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုပိုမိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ တစ်မဲဆွယ်စည်းရုံးရေးပြီးနောက်ရေချိုးခန်းလုပျထုံးလုပျနညျးမှအကြိမ်ပေါင်းများစွာထပ်ခါတလဲလဲ။
ပေါ်ပေါက်ဖို့လုံလောက်တဲ့ 10-14 ခွက်များ, ဆားရေအူ clean ။ နောက်ဆုံးအဆင့်က ခန္ဓာကိုယ်သန့်ရှင်းရေးများ: လွင်ပြင်ရေသုံးမျက်မှန်ကိုမသောက်နှင့်အန်သွေးဆောင်။ ဒီတွင်သင်သည် t ကိုအပြီးသတ်နိုင်ပါ။ ရန်။ အလောင်းကိုအမှန်တကယ်မလိုအပ်သောအဆိပ်မှလွတ်မြောက်။
အဆိုပါအူသိမ်အူဒိန်ချဉ်ပျော်စေ 2. ။
ဤနည်းလမ်းကိုပိုပြီးပျော့ဖြစ်ပါတယ် 'passes ယခင်တစ်ဦးအဖြစ်အဖြစ်အစာရှောင်ခြင်းမရှိကြပေ။ အူသိမ်အူမသန့်စင်သုံးရက်နေရာကြာပါသည်။
ပဌမနေ့နှင့်အတူစတင် မယ့်သန့်စင် enema ။ သငျသညျ kefir သုံးခုလီတာမသောက်ရနျလိုအပျသောနေ့ရက်ကာလကိုစဉ်အတွင်းကြောင့်ဒိန်ချဉ်သည်ကိုအခြားနို့ထွက်ပစ္စည်းများအသင့်လျော်မရှိကြပေ။ ဒါ့အပြင်သင်တို့သည်စား, ဒါပေမယ့်အနိုင်နိုင်, Borodino ကောက်မုန့်နိုင်ပါတယ်ပဌမနေ့၌။ သင်အနည်းငယ်ဆာလောင်မွတ်သိပ်ခံစားရရမယ်, load သင့်ပါဘူး။
ဒုတိယနေ့၌လည်းသန့်စင် enema နှင့်အတူစတင်သည်။ beetroot, ပန်းသီး, ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်မုန်လာဥနီ - နေ့ကိုစဉ်အတွင်းလတ်ဆတ်သောအသီးဖျော်ရည်သောက်ပါ။
သုံးရက်မြောက်သောနေ့၌, ကတဖြည်းဖြည်းပုံမှန်ပြန်နိုင်အောင်တစ်ဦးအလင်းနံနက်စာနှင့်နေ့ရက်ကိုသာသက်သတ်လွတ်ဟင်းလျာများကိုစားတစ်လျှောက်လုံးနေ့ကိုစတင်ရန်လိုအပ်ပေသည်။
အူသိမ်အူမသန့်စင်ဒိန်ချဉ်တစ်လတစ်ကြိမ်နှင့် ပတ်သက်. လုပ်ပါ။
အူမဂ္ဂနီဆီယမ်ပျော်စေ 3 ။
ကုသမှု၏ဤနည်းလမ်းကိုများအတွက်လွယ်ကူစွာတစ်ဦးဆေးဆိုင်မှာဝယ်ယူနိုင်သည့်မဂ္ဂနီဆီယမ်အမှုန့်ထားဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။ ပြင်ဆင်ထား slurry - ရေ 100 မီလီလီနှင့်အတူအသက် 30 ဂရမ်အမှုန့်လိုအပ်ပါသည်။ ရရှိသောဖန်ဖြေရှင်းချက် Apply, ရလဒ်သာတစ်နာရီဖြစ်ပါသည် - တစ်နှစ်ခွဲ။ ဤနည်းလမ်းကိုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့မိုးသည်းထန်စွာသတ္တုဆားပြသထားပြီး, နာတာရှည်ဝမ်းချုပ်, cholecystitis, dyskinesia ဆက်ဆံဖို့ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။
ဤသည်မူးယစ်ဆေးအစကလေးများမှလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ မူးယစ်ဆေးတစ်ခုမှာဂရမ်အသက်တာ၏တစ်နှစ်မှကိုက်ညီ။

တစ်သန့်ရှင်းရေးဆားငန်ရေအူ - ဤဆောင်းပါးများတွင်ပါကသန့်စင်ဝမ်းမှနည်းလမ်းများစွာ, အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုအကြံပြုခဲ့သည်။ သန့်စင်ကိုသင်၏ကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်လာနုပျိုနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကူညီပေးသည်။ စကားမစပ်ဆရာဝန်များကဆားရေသို့မဟုတ်မြေဖြူတွေသုံးပြီးအတူရှင်းလင်းမှုအူပြီးအစားအစာသွားဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။
ဘယ်လိုဟာသူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်နည်းလမ်းများအကြောင်းကို အူရှင်းလင်းဖို့ သင်တို့ဆီသို့။