Acidosis - ကဘာလဲနှင့်မည်သို့ဒီအခွအေနေကာကွယ်တားဆီးဖို့

လူသားတို့၏ကျန်းမာရေး၏အရေးအပါဆုံးညွှန်းကိန်းတစ်ခုမှာအက်ဆစ်-alkaline များဟန်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အသက်တာ၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါကများသောအားဖြင့်လျှင်မြန်စွာဆီး, ချွေးဒါမှမဟုတ်အဆုတ်မှတဆင့်ပြန်ထွက်သွားသည်ထားတဲ့အက်ဆစ်, အများကြီးထုတ်လုပ်သည်။ ဒါပေမဲ့အက်ဆစ်-အခြေစိုက်စခန်းချိန်ခွင်လျှာအချို့ရောဂါများသို့မဟုတ်မမှန်များအတွက် acidosis တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာဘာလဲ? ဤသူကားအ အက်ဆစ်တစ်ရှူးများနှင့်လုပ်ရပ်အတွက်စုဆောင်းထားတဲ့အတွက်အခွအေနေ သူတို့အပျေါမှာဖကျြဆီးခံရ။ သတ္တုဓာတ်၏မရှိခြင်းအစားအစာကနေလာမယ့်လာသောအခါအများစုကမကြာခဏပြုလုပ်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အက်ဆစ် neutralizing ၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပြန်ထွက်သွားသည်ထားတဲ့ဆား, ဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။ အကယ်. မဟုတ်ပါကဤအတွက်လုံလောက်သောအခြေစိုက်စခန်းများ, ထို့နောက် acidosis ဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။

အက်ဆစ်-အခြေစိုက်စခန်းချိန်ခွင်လျှာ၏အကြောင်းတရားများ

အများဆုံးအက်ဆစ်ခုနှစ်တွင်ဇီဝြဖစ်ပုံမမှန်စဉ်အတွင်းစုဆောင်း။ ဥပမာအားဖြင့်, ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာမလုံလောက်, ဆီးချိုသို့မဟုတ် hyperthyroidism ။ ဤသည်တို့ကြောင့်မလျော်ကန်သောအစာအာဟာရမှလာသောအခါအစားအစာမလုံလောက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီ overabundance, အစာရှောင်ခြင်းသို့မဟုတ်အနိမ့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာများ၏တာရှညျအသုံးပြုမှုပမာဏအဖြစ်ထိုကဲ့သို့သော် salicylic နှင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုအဖြစ်အချို့သောဆေးဝါးကိုစားသုံးမိပြီးနောက်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ Ammonium ကလိုရိုက်။ အက်ဆစ်၏ကြားနေများအတွက်အယ်ကာလီမရှိခြင်းအန်, ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်အခြားအစာခြေမမှန်စဉ်အတွင်းခန္ဓာကိုယ်ဆိုဒီယမ် biokarbonata ၏အရှုံးကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကြောင့်သွေးလည်ပတ်မှုပျက်ကွက်ခြင်းနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်က function ကိုပုံမမှန်မှဖြစ်ပေါ်ရသောလျော့နည်းဘုံဒါ nazyvaetmy အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ acidosis ။ ဒါကသွေးထဲမှာကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ဓာတ်ငွေ့များစုစည်းနေခြင်းစေပါတယ်။ ဒီအကြောင်းပြချက်လည်းလေဝင်လေထွက်မရှိဘဲတံခါးပိတ်ခန်းထဲမှာရေရှည်လူ့ရှိနေခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

အဆိုပါ acidosis ဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်သည့်ရောဂါလက္ခဏာများ,

သူတို့ကဒီအခွအေနေ, အထူးသဖြင့်ခက်ခဲဖြစ်ပေါ်ရှိသည်ကြောင့်သင်, အသေးစားကလေးများပင်မိခင်ကိုသိရန်လိုအပ်ကဘာလဲ။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း, အားနည်းခြင်း, အိပ်စက်ခြင်းနှောင့်အယှက်များနှင့်ဖိအားတစ်ခုကျဆင်းခြင်းအတွက်အက်ဆစ်ရလဒ်များကြားနေမရှိခြင်း။ မကြာခဏဝမ်းချုပ်ရှိပါတယ် သို့မဟုတ်ဝမ်းလျှော, အစာစားချင်စိတ်ဆုံးရှုံး နှင့်အန်။ အရေပြားထဲကနေ acidosis အသက်ရှုမဝြခင်းသည်ဆိုပါက, အက်ဆစ်သို့မဟုတ်ဓာတုအနံ့များနှင့်ပါးစပ်။ တစ်သျှူးအတွင်းအက်ဆစ်များစုစည်းနေခြင်း gastritis နှင့်အနာ, ရောင်ရမ်းအူသိမ်အူမရောဂါနှင့် cystitis ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သော cellulite အဖြစ်နှင်းခူနှင့်အခြားအရေပြားရောဂါများအက်ဆစ်ချွေးအကြောင်းတရားများ၏အထီးကျန်။ ကြောင့်အဆစ်အတွက်ဆားများစုစည်းနေခြင်းအဆစ်သို့မဟုတ်ဂေါက်ဖွံ့ဖြိုး။ ပြင်းထန်သောရောဂါဖြစ်ပွားမှုဗဟိုအာရုံကြောစနစ်စိတ်ကျရောဂါနှင့်မေ့မြောဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်။

acidosis ကာကွယ်တားဆီးဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

သငျသညျကိုလူတိုင်းပင်ကျန်းမာသူတစ်ဦးကိုသိရန်လိုအပ်ပါကဘာလဲ။ အလွန်မကြာခဏအမျိုးသမီးတွေ acidosis မှအစားအစာနှင့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခဲတပ်။ သို့သော်ကလေးငယ်များအတွက်ကြောင့်မလျော်ကန်သောအစားအစာဥပမာ, မုန့်ဖုတ်ဝါသနာ, junk အစားအစာနှင့်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသီးအစားအသောက်များတွင်အတွက်မရှိခြင်းမှပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။

Acidosis ကိုလည်းကြောင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာခှနျအားစိုကျထုသို့မဟုတ်အောက်စီဂျင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးဖို့ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ဤအခွအေနေကာကွယ်တားဆီးဖို့ကျန်းမာသန်စွမ်းသောလူ, သင်, သူတို့ရဲ့အစားအသောက်စောင့်ကြည့်လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်လမ်းလျှောက်ထက်ပိုမိုဆိုးအလေ့အထများအရှုံးမပေးဖို့လိုတယ်။ အစားအသောက်များတွင်ကုန်ကြမ်းစက်ရုံအစားအစာများကိုမနိုင်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာဝက်အူချောင်း, တိရစ္ဆာန်အဆီ, confectionery နှင့်အဆငျသငျ့ထုတ်ကုန်အရှုံးမပေးရန်လိုအပ်ပေသည်။ သငျသညျတတ်နိုင်သမျှလတ်ဆတ်တဲ့ရေကိုသောက်ရန်လိုသည်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေအဆိပ်သင့်စေတစ်ဦးကအမြန်လွှတ်ပေးရန်အက်ဆစ်ဆိုဒါဖြေရှင်းချက်ကိုမသောက်နိုင်ပါ။

အသေခံဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်မတစ်ဦးကအလွန်အန္တရာယ်များတဲ့အခွအေနေ - က acidosis ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်ရှူးများ၏ပြင်းထန်သောဒဏ်ရာများရှောင်ရှားရန်ကိုသိရန်လိုအပ်ပါကဘာလဲ။