Constant အိပ်: အကြောင်းရင်းများ။ စဉ်ဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်အိပ်၏အကြောင်းတရားများ

- ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရုံးကနေနေ့ကိုမဆိုအချိန်မရွေးနှင့်အများဆုံးမျှော်လင့်မထားတဲ့အရပ်တွင်အိပ်လေ့ရှိတယ်နှင့်တစ်ဦးအားကစားရုံတွေနဲ့အဆုံးသတ်ပါကသူပြဿနာတစ်ခုရှိပါတယ်စောဒကတက်နိုင်ပါတယ် စဉ်ဆက်မပြတ်ထိနမိဒ္ဓ။ ဒီမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ရပ်ဆန်းများအတွက်အကြောင်းပြချက်အလွန်မတူညီဖြစ်နိုင်သည်အိပ်ပျော်ရာမရှိခြင်း, နာမကျန်း, ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံ, ဆေးဝါးနှင့်ပိုပြီး။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ငိုက်တစ်ဦးအမြဲတမ်းပြည်နယ်သည်းခံမရနိုငျကအရင်းအမြစ်ရှာဖွေဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။

များတွင်ဆီးချိုရောဂါ

အတော်များများကဆရာဝန်တွေအမြဲတမ်း hypersomnia နှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သူကလူတစ်ဦးက endocrinologist ဖြစ်သူသွားရောက်ကြောင်းအကြံပြုပါသည်။ အဆိုပါပြဿနာကိုဆီးချိုဖြစ်နိုင်။ အင်ဆူလင်ဆဲလ်မှဂလူးကို့စများ၏ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျနေ့ကိုတလျှောက်လုံးပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကအဖော်အိပ်ရာဝင်ခြင်းငှါအလိုရှိလျှင်, ဤခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အနိမ့်သို့မဟုတ်မြင့်မားသောဂလူးကို့စပြင်းအား၏လက္ခဏာသက်သေဖြစ်လိမ့်မည်။

ထိုခဏခြင်းတွင်, သူတို့ရဲ့ဆီးချိုရောဂါအတွက်သံသယကြောင့်တန်ဖိုးရှိမဟုတ်အားနည်းခြင်း၏စဉ်ဆက်မပြတ်ခံစားမှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်။ ရောဂါ၏လက္ခဏာပါလာတဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေရှိပါတယ်သောအခါအစောင့်တပ်ဖွဲ့မှသာဖြစ်သင့်သည်။ အဓိကသရုပ်:

• အနိမ့်ဖိအား,
• ယားယံခြင်း,
• ပုံမှန်မူးဝြေခင်း,
• အဆက်မပြတ်ရေငတ်;
• ခံတွင်းထဲမှာခြောက်သွေ့တဲ့ခံစားမှု;
• နာတာရှည်အားနည်းခြင်း။

ဤရွေ့ကားရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ endocrinologist ဖြစ်သူမှတစ်ဦးကိုချက်ချင်းသွားရောက်လည်ပတ်ဘို့လိုအပ်ကြောင်းညွှန်ပြ။ ဆရာဝန်သကြား, urinalysis အဘို့အသှေးကိုစမ်းသပ်မှုများသတ်မှတ်ပါလိမ့်မယ်။

အသက်ရှူကျပ်

စဉ်ဆက်မပြတ်ထိနမိဒ္ဓများအတွက်အဓိကအကြောင်းရင်းများ, သင်အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်အကြောင်းကိုမေ့လျော့လို့မရပါဘူး။ အဓိကအားဖြင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများ, အဝလွန်လူတွေရင်ဆိုင်နေရသောဤရောဂါ။ ကျနော်တို့အိပ်နေစဉ်ဖြစ်ပေါ်ကြောင်းအသက်ရှူ၏ရေတိုရေရှည်ချုပ်ရာအကြောင်းပြောနေတာနေကြသည်။ လူကိုဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့ရုတ်တရက်ရပ်လိုက်တယ်။ မှတ်တိုင်များအသက်ရှူခြင်း။ ထို့နောက်ထပ်ဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့ရောက်လာတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်ကြွင်းသောအရာခံ ယူ. , ထို့ကြောင့်အောက်တွင်-လက်ခံရရှိနေ့အဘို့လျော်ကြေးပေးရန်မကြိုးပမ်းစေသည်ပါဘူး။

ရုတ်တရက်နိုးထ, အောက်စီဂျင်ကင်းမဲ့နေတဲ့ခံစားချက် - အသက်ရှူကျပ်ညွှန်ပြလက္ခဏာ။ ညဥ့်အခါ, ဒီအကြိမ်ပေါင်းများစွာထပ်ခါတလဲလဲနိုင်ပါသည်။ နံနက်ယံ၌, လူနာမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားဖြစ်ပါတယ်။ အိပ်စက်ခြင်းမမှန်အတူလုပ်ကိုင်သည့်အထူးကု - ထိုသို့သောကိစ္စများတွင်, သင်ကဆရာဝန်တစ်ဦးသည်အိပ်ပျော်ကြည့်ဖို့ရက်ချိန်းသငျ့သညျ။

polysomnography - ရောဂါအကြောင်းမရှိအထူးလေ့လာမှုအားဖွငျ့ကိုစတင်တည်ထောင်ခဲ့သည်။ အဆိုပါလူနာသည်အိပ်ပျော်နေစဉ်အတွင်းကတူရိယာခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအားလုံးအပြောင်းအလဲများကိုမှတ်တမ်းတင်ဖို့ချိတ်ဆက်, ဆေးရုံများတွင်တညဉ့်သုံးစွဲသည်။

သွေးပေါင်ချိန်ပြဿနာများ

သွေးတိုးရောဂါသို့မဟုတ် hypotension - ဘုံစဉ်ဆက်မပြတ်အိပ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား (သွေးတိုး) နဲ့အများဆုံးမကြာခဏ 40, အဝလွန်လူများ, ဆီးချိုရောဂါ, မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့် (အရက်, ဆေးလိပ်) ၏ကိုင်ဆောင်သူအနေဖြင့်လူတို့ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ရသည်။ တစ်မျိုးဗီဇလည်းရှိပါသည်။

သွေးတိုးရောဂါနေ့လူကိုနှောင့်ယှက်, အိပ်မသာကိုယ်နှိုက်ကတငျပွ, နှင့်ဖိအား quiescent ပြည်နယ်အတွက် 140 အထက်မြင့်တက်။ ၎င်း၏အဓိကရောဂါလက္ခဏာတွေနေသောခေါင်းစဉ်:

• ပျက်ကွက်စိတ်;
• ညဥ့်အိပ်မပျော်;
• စဉ်ဆက်မပြတ်လှုံ့ဆော်မှု, ကွော;
• မျက်စိနီခြင်းရှိ,
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း။

စဉ်ဆက်မပြတ်အိပ်၏အကြောင်းတရားများသို့ဝ၏နောက်ထပ်အလားအလာရှိသောအရင်းအမြစ်, - hypotension ။ ဖိအားမှန်မှန်ကျဆင်းတစ်ပြည်နယ်ထဲမှာတည်သည်မှန်လျှင်, ဦးနှောက်မှထိုအသွေးထောက်ပံ့ရေးနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်, အားနည်းခြင်းနှင့်အိပ်ရာသှားဖို့အလိုဆန္ဒမှဦးဆောင်သည့်အောက်စီဂျင်တစ်မရှိခြင်းရှိ၏။ hypotension တွင် lethargy နှင့်အားနည်းခြင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, မူးဝြေခင်းကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများညွှန်ပြလိမ့်မည်။ ဖိအားကိုစဉ်ဆက်မပြတ်လျှော့ချဖြစ်ပါတယ်လျှင်သင်ကျိန်းသေ, ဆေးသမားကိုတိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။

ဆေးဝါးများ

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဦးစဉ်ဆက်မပြတ်ထိနမိဒ္ဓရှိပါတယ်လျှင်, အကြောင်းပြချက်အချို့ဆေးဝါးများယူပြီး၌အိပျနိုငျသညျ။ ဤသည်အဓိကအားဖြင့် စိတ်ကိုမူးယစ်ဆေး (စိတ်မကျဆေး Antidepressants, antipsychotics, ပဿဒ္ဓိ) ။ ၎င်းတို့၏အရေးယူဝန်ခံချက်ပြီးနောက်နောက်နေ့ဆက်ပြီးနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ထိနမိဒ္ဓကိုအောက်ပါမူးယစ်ဆေးဝါးများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်

• antihistamines;
• ပွော့;
• ညှို့;
• ရွေ့လျားမှုအနာရောဂါများအတွက်ကိုဆိုလိုပါတယ်;
• အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး,
• ချောင်းဆိုး။

ထိနမိဒ္ဓခံစားနေရပြီးပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသည်ဤအုပ်စုများ၏တဦးတည်းပိုင်သောမူးယစ်ဆေး, ကြာလျှင်, ညွှန်ကြားချက်တစ်ခုသတိထားလေ့လာမှုနှင့်အတူစတင်သင့်ပါတယ်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုဧည့်ခံများကချိုးဖောက်ခဲ့ကြခြင်း, အကြံပြုထိုးကျော်လွန်နေသည်။ အိပ်ပျော်ခြင်းအဘို့အစဉ်ဆက်မပြတ်တဏှာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအကြားစာရင်းခံခဲ့ရလျှင်သင်အခြားသူများအားမူးယစ်ဆေးဝါးအစားထိုးတောင်းဆိုမှုနှင့်အတူသင်၏ဆရာဝန်ကိုကိုးကားနိုင်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းတစ်ဦးတည်းကိုယ်ကိုကိုယ်အဘို့ထိုသူတို့ "မညွှန်ကြား" ညှို့, Non-ဆေးညွှန်းထဲမှာပါဝင်ပတ်သက်မရနိုင်ပါ။

သံချို့တဲ့သွေးအားနည်းရောဂါ

ခန္ဓာကိုယ်သံချို့တဲ့ခံစားနေရလျှင်အောက်ဆီဂျင်နှင့်အတူကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများပေးဝေထောက်ပံ့ဟေမိုဂလိုဘင်၏မျိုးဆက်, ကျိုးသည်။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်လူ့ဦးနှောက် "ဘောင်းဘီ" အိပ်ပျော်ခြင်းအဘို့အစွဲလမ်းတစ်အားနည်းခြင်းအဖြစ်၌ရရှိလာတဲ့။ အိပ်၏ရောဂါလက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲသွေးအားနည်းညွှန်ပြကြောင်းဖြစ်ပါသည်:

• မူးဝြေခင်း,
• အရသာနှောင့်အယှက်,
• ဆံပင်ကျွတ်;
• pallor;
• အသက်ရှုမဝြခင်း,
• အားနည်းခြင်း။

ပထမဦးဆုံးဌာန၌သံချို့တဲ့သွေးအားနည်းရောဂါမှာသံသယသွေးစစ်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ရလဒ်ကိုပြသထားလျှင်ဟေမိုဂလိုဘင်အာရုံစူးစိုက်မှုအတွက်ကျဆင်းခြင်းချက်ချင်းကုထုံးမှရေးမှတ်ထားရမည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားပါလိမ့်မယ် သံဖြည့်စွက် ခြင်းနှင့်ဗီတာမင်များ၏သင်တန်းကိုရွေးချယ်ပါ။ ဒါဟာအစသလဲသီး, ပန်းသီး, မုန်လာဥနီ, အနီအသားထည့်သွင်းရန်အစားအသောက်များတွင်ပြောင်းပေးဖို့ကျိုးနပ်သည်။ ဤသူအပေါင်းတို့သည်ထုတ်ကုန်တစ်ခုထိရောက်သောကာကွယ်အတိုင်းအတာရှိပါတယ်။

စိတ်ကျရောဂါ

သင်အဆက်မပြတ်ထိနမိဒ္ဓစိုးရိမ်ပူပန်ဖြစ်ပါသလား နှင့်၎င်း၏အကြောင်းတရားများ, ဤအခြေအနေကြာချိန်စိတ်ကျရောဂါနဲ့ဆက်စပ်နိုင်ပါသည်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးစိတ်ဖိစီးမှုရှိပြီးလျှင်, ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဦးစဉ်ဆက်မပြတ်ထိနမိဒ္ဓတုံ့ပြန်လိမ့်မည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာစိတ်ဖိစီးမှုခွအေနအေဦးနှောက်မကိုင်တွယ်နိုင်သည့်အတွေ့အကြုံများ, မရေတွက်နိုင်အောင်များပြားစေပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်အားနည်းခြင်းစိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်များအတွက်ရှာဖွေရေးထုတ်ပေးသောပြဿနာအဓိပ္ပါယ်နှင့်အတူရပ်တည်အတူတိုက်ပွဲစတင်ပါ။ ဒါကအကောင်းတစ်ဦးစိတ်ပညာရှင်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

စိတ်ကျရောဂါကနေထိထိရောက်ရောက်ဗီတာမင်ကူညီပေးနေစစ်တိုက်ခြင်းငှါ။ ဒါဟာဆရာဝန်တစ်ဦး၏အကူအညီဖြင့်ထိုသူတို့တက်ကောက်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ မကြာခဏလမ်းလျှောက်လည်း, အားကစားနှင့်သာယာသောစိတ်ခံစားမှုတွေအများကြီးအကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။

ဟော်မုန်းပျက်ကွက်

သငျသညျစဉ်ဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်ထိနမိဒ္ဓကြုံနေရနေတယ်ဆိုရင်, အကြောင်းရင်းများဟော်မုန်းပျက်ကွက်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ အလေးချိန်, ဇီဝြဖစ်, တက်ကြွ: သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းလုပ်ငန်းဆောင်တာများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကထိန်းချုပ်ထားသည်။ ဟော်မုန်းမလုံလောက်သောပမာဏထုတ်လုပ်နေတယ်ဆိုရင်, ဒါကြောင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ၏နှောင့်အယှက်များနှင့်အိပ်ပျော်ဖို့စဉ်ဆက်မပြတ်အလိုဆန္ဒစေပါတယ်။ အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများလျှင်မည်မျှပင်သည် endocrinologist ဖြစ်သူမှဖြေရှင်းရန်

• မှတ်ဉာဏ်ချွတ်ယွင်း;
• ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေ;
• ပိုလျှံအလေးချိန်ပေါ်ပေါက်ရေး;
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်;
• ကြွပ်ဆတ်လက်သည်း။

ဆရာဝန်အဘို့အ analysis သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းထိရောက်သောကုသမှုသတ်မှတ်သတ်မှတ်ပါလိမ့်မယ်။

အိပ်အဆက်မပြတ်ဆာလောင်မွတ်သိပ်ခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်ဆိုပါကဤသာကိုယ်ဝန်ကြောင်းညွှန်ပြလိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်မျှော်လင့်မိခင်ကအလုပ်များတဲ့ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကနေကာကွယ်ထားသည်။ အချိန်ပြည့်ပုံမှန်လမ်းလျှောက်အပါအဝင်အိပ်အကူအညီနဲ့ဗီတာမင်ဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲ, မကြာခဏအရာကြွင်းလေမှေးကွိုအိပ်စက်ခြင်းအတွက်။

အထွေထွေအကြံပြုချက်များ

ထိုကဲ့သို့သောစဉ်ဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်ထိနမိဒ္ဓအဖြစ်ထိရောက်သောကုသဖြစ်စဉ်များ - ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောအိပ်စက်ခြင်းကအနည်းဆုံး 8 နာရီတိုးချဲ့။ အဆိုပါအကြောင်းပြချက်သူတို့ကသဘာဝဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအချိန်တွင်ခန္ဓာကိုယ်အိပ်ချင်ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်မှုတိုးမြှင့်ဖို့ပြင်ဆင်ပြီးဖြစ်ပါသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာ 23 နာရီမတိုင်မီအိပ်ရာသှားဖို့အကြံပြုလိုတယ်။ ဒါဟာအစအိပ်ရာပေါ်မှာတင်ကြ၏နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာနှိုးထနေ့တိုင်းအိပ်ပျော်ရာထူထောင်မှုအောင်မြင်ရန်ကျိုးနပ်သည်။

သန့်ရှင်းသောလေထုကို - အိပ်တဲ့သက်သေနည်းလမ်းများ။ လမ်းပေါ်မှာတွင်ပြုလုပ်နေ့စဉ်အနည်းဆုံးအား 2-3 နာရီလုပ်ဆောင်သွားရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ လူအပေါင်းတို့သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောသဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်ကြွယ်ဝပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း, အစားအသောက်, ကြိုဆိုသည်။ ကျနော်တို့အိပ်ရာမဝင်မီဆေးလိပ်, အရက်၏အသုံးပြုမှုကိုခွင့်ပြုလို့မရပါဘူး။ အကောင်းဆုံးကတော့, အားလုံးမကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်အရှုံးမပေးသင့်ပါတယ်။

တိကျသောထုတ်ကုန်အကြောင်းပြောနေတာ, ဖော်ပြအထူးသဖြင့်တန်ဖိုးရှိထိနမိဒ္ဓ, ငါးဖြစ်ပါတယ် banishes ။ Mackerel, ရောက်ရေချိုငါး, ငါး, တူနာငါး - ဤအစားအစာဖက်တီးအက်ဆစ်အိုမီဂါ-3 ကြွယ်ဝနေသည်။ အိပ်စက်ခြင်းခရမ်းချဉ်သီး, ကျွဲကောသီး, ကီဝီ, အစိမ်းပန်းသီးလူစုခွဲကူညီပေးသည်။ အသုံးဝင်သောငရုတ်ကောင်းနှင့်ကညွတ်။

ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

အတော်များများကဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်အိပ်စစ်တိုက်ခြင်းငှါတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအကူအညီနဲ့ခန္ဓာကိုယ်သည်။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့ထိရောက်မှုအချိုရည် Peppermint, chicory, သံပုရာမြက်လူသိများကြပါတယ်။ သူတို့ဟာအာရုံကြောစနစ်အပေါ်တစ်ဦးငြိမ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှုဟာအားကောင်းသက်ရောက်မှုရှိသည်နှင့်သန်စွမ်းသည်။ သက်သေပြချက်ဆေးတစ်လက် - bologodskaya မြက်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေခွက်ကိုတစ်ဦးလျှင်သင်မြက်လောက် 15 ဂရမ်လိုအပ်ပါတယ်။ အဆိုပါအဖျော်ယမကာမိနစ် 30 ပြသနာတွေဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဇွန်းကိုအသုံးပြုပြီး, တနေ့သုံးကြိမ်ယူသင့်ပါတယ်။

ကူညီဖို့တစ်နေ့တာအတွင်းအိပ်ပျော်ခြင်း၏စဉ်ဆက်မပြတ်အကြိမ်ကြိမ်အတူပြဿနာကိုဖြေရှင်းနိုင်ခြင်းနှင့် Datura ထွက်ခွာမည်။ ဒါဟာဆူရေခွက်ကိုတစ်ဦးလျှင် 20 ဂရမ်ခန့်မိနစ် 30 မတ်တပ်ရပ်စေရန်လိုအပ်ပေသည်။ "ရောဂါကုထုံး" ဝက်ခွက်များအတွက်အစားအစာမတိုင်မီနာရီဝက်ခေါ်ဆောင်သွားသည်။ နှစ်ဦးအားကြိမ်တစ်နေ့လျှင်လုံလောက်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်အသုံးဝင်သောအပေါ်အခြေခံပြီးမွှန်များမှာ ဟင်းသီးဟင်းရွက် dope ။

နေ့ကိုတလျှောက်လုံးသန်စွမ်း charging တစ်ဦးကအဖျော်ယမကာ, သံပုရာဖျော်ရည်, ပျားရည်၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏ (လုံလုံလောက်လောက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း), နှင့်အပူရေ (200 ခန့် mL) မှပြင်ဆင်သည်။ ယူချက်ချင်းပိုဆိုးမဟုတ်ကော်ဖီအလုပ်လုပ်ကိုင်, နှိုးထပြီးနောက်, အဆုံးစွန်သောမတူပဲမဆိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပါဘူးဆိုလိုသည်။

ကျနော်တို့ကသဘာဝအစဉ်ဆက်မပြတ်အိပ်လည်းမရှိတဲ့အခါမှသာအစဉ်အလာကုစားထိရောက်သောဖြစ်ကြောင်းသတိရရမည်ဖြစ်သည်။ အကြောင်းပြချက်ရောဂါနှင့်ဆက်စပ်မရထားဖို့လိုပါမယ်။

ထိနမိဒ္ဓထံမှ tablets

မူးယစ်ဆေး "Modafinil" - ခေတ်သစ်ဆေးဝါးဗေဒ, ထိနမိဒ္ဓမှ၎င်းတို့၏မကြာသေးမီအောင်မြင်မှု၏တဦးတည်းအများဆုံးအာရုံစိုက်။ ဒါဟာမူးယစ်ဆေးအိပ်မပျော်ဖို့မြင့်တက်ပေးခြင်းမရှိဘဲဦးနှောက်တခုတခုအပေါ်မှာသက်ဝင်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ စမ်းသပ်မှုထိရောက်စွာ 40 နာရီအိပ်စက်ခြင်းကိုတှနျးလှနျနိုငျခဲ့ကွသူအမေရိကန်ကြည်းတပ်၏စစ်သားများဖြင့်ဖျော်ဖြေတဲ့အခါမှာစမ်းသပ်မှု၏အခန်းကဏ္ဍကို။

အဆိုပါမူးယစ်ဆေးသာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနဲ့စွဲ၏မရှိခြင်းတန်ဖိုးရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစ, မှတ်ဉာဏ်နှင့်ထောက်လှမ်းရေးအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတယ်လို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးထက်ပိုသောဒဏ်ခံစေသည်။ ဆရာဝန်များကမကြာခဏအောက်ပါရောဂါများအတွက်ကြောင့်သတ်မှတ်:

• အသက်အရွယ်-related မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာတွေ;
• အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ;
• postanesthesia ပြည်နယ်;
• စိတ်ကျရောဂါ။

lethargy နှင့်အိပ်အကူအညီနဲ့ရန်ပွဲအမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့်အတူအပြင်။ တစ်နေ့လျှင် 1-2 ဆေးပြားများ၏အလေးချိန်ပေါ် မူတည်. ခေါ်ဆောင်သွားကြသည်သောဤ glycine, အချိုမှုအက်ဆစ်။

အိပ်စက်ခြင်းများအတွက်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်အဆက်မပြတ်တဏှာ Leave အန္တရာယ် unattended ။ သငျသညျအမွဲအိပ်ခြင်းဖြင့်နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းကြသနည်း အကြောင်းတရားများ, ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ကုသရေးဆရာဝန်တစ်ဦးခွဲခြားသိမြင်ခြင်းနှင့်ခန့်အပ်။