ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် urinary incontinence ဝမ်း - ဘာလုပ်သနည်း

အားလုံးနီးပါးအဆင်းလှသောလိင်ကံကြမ္မာ၏မိခင်တစ်ဦးဖြစ်လာရန်ကောင်းသောကံကြမ္မာပေးသနားတော်မူ၏။ သူ၏အသက်တာမှာပထမတစ်ချက်အသစ်သောအရောင်များနှင့်အတူဆော့ကစားရန်စတင်မှာကိုးလအတွင်းပျော်ရွှင်မှုကိုချင်းနှင်း! သို့သော်ပျော်ရွှင် ရွှေ့ဆိုင်ကာလ features တွေနဲ့ရှုပ်ထွေးနေတဲ့အရေအတွက်က overshadows ။ အချိန်ကြာမြင့်စွာကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကြီးထွားလာသန္ဓေသား၏ဖိအားပေးမှုခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ခဲ့, ဤအကြောင်းပြချက်ကိုသူတို့အတန်ငယ်ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းနှင့်တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများနှင့် peritoneum ဆန့်နေကြသည်။ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်မထိန်းနိုင် - ဤသူတို့၏အခွအေနေကိုမကြာခဏတစ်ဘုံပြဿနာပြောခြင်းငှါအားနည်း။ ရိုးရှင်းပေမယ့်ထိရောက်မပေးသော်လည်းအမျိုးသမီးများ, အဖြေတစ်ခုရှိသောကွောငျ့မဟုတျဘဲစိတ်ပျက်လက်ပျက်ပြုပါ, ဒီအဆင်မပြေအတူရင်ဆိုင်နေကြသည်။

ဘွားမြင်သောနောက်ထိုမိနျးမ, ချောင်းဆိုးနှာချေခြင်း, သို့မဟုတ်ခြေထောက်ချီနေစဉ်အတွင်းသူမကောက်ကာငင်ကာဆီးပေါက်ကြားနိုင်ကွောငျးတှေ့နိုငျသညျ။ ရှိခဲ့ပါလျှင်ဒီတော့ဘာလုပ်ဖို့ incontinence ဝမ်း ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်? ကုသမှုမှန်ကန်စွာနှင့်တစ်သမတ်တည်းစတင်ရပါမည်။ ပထမဦးစွာသင်တစ်ဦးရောဂါသို့မဟုတ်ရောင်ရမ်းထုတ်အုပ်ချုပ်ဖို့မှာမီးယပ်သားဖွားကြည့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒုတိယအချက်အကျွမ်းလောင်ရေပမာဏနှင့်အရည်မဖွစျနိုငျလျှော့ချ, ဒီချဉ်းကပ်နည်းရေဓါတ်ခန်းခြောက်ဖို့ခြိမ်းခြောက်! အဲဒီလိုမှားယွင်းစွာ, ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် incontinence ဝမ်းမကုသချင်သူမြားစှာအမျိုးသမီးတွေ။ ဘယ်အချိန်မှာရောင်ရမ်းခြင်းလည်းမရှိ, အထူးသဖြင့်လျှင်, ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ဆီးပိုပြီးစုစည်းဖြစ်လာ, ဒါကြောင့်အိမ်သာသွားအဖြစ်ကသူ့လာရောက်လည်ပတ်သူအရေအတွက်ကိုတိုးမြှင့်လာသောအခါနာကျင်မှုနှင့်မီးလောင်ရာရှိသေး၏။ သာအရက်, ကော်ဖီနှင့်ကာဗွန်အဖျော်ယမကာလိုအပ်ပါတယ်ဖယ်ထုတ်ရန်။

အဆိုပါမီးယပ်သားဖွားဖျော်ဖြေဖို့သင်မည်သို့ဆီးမထိန်းနိုင်ထိန်းချုပ်ရန်အထူး devices များအသုံးပြုခြင်းကိုအကြံပြုအဖြစ်သွန်သင်စေခြင်းငှါ Kegel လေ့ကျင့်ခန်း ကိုခိုင်ခံ့စေဖို့ အတွက်တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ကြွက်သား။ စကားမစပ်, သင်မှန်မှန်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် incontinence ဝမ်းမနိမ့်ဆုံးသို့လျှော့ချနိုင်ပါတယ်ကဲ့သို့သောဆင်းရဲမွေးဖွား, အန္တရာယ်, ရှေ့တော်၌လုပ်ဆောင်လျှင်။

ဤတွင်အချို့သောလေ့ကျင့်ခန်းနေသောခေါင်းစဉ်:

1. သင့်ရဲ့ကြွက်သားတွေခံစားရဖို့သင်ယူပါ - သူကကြမ်းပြင်ပေါ်မှာအိပ်ရနှင့်သူမ၏ခြေထောက်ပြန့်နှံ့ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေ, တင်ပါးနှင့်ပေါင်အနားယူ။ တက်တက်ပြီး, strain နှင့်ဆီးသွားခြင်းကိုရပ်တန့်ဖို့ကြိုးစားနေမယ်ဆိုရင်သကဲ့သို့, လိင်အင်္ဂါနှင့်စအိုတဝိုက်အနေနဲ့ပြည်တွင်းရေးကြွက်သားဆွဲနိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။ ချောမွေ့အသက်ရှူ, အစာအိမ်နှင့်တင်ပါးစိတ်အေးလက်အေး။ တစ်ဦးကအလွန်အသုံးဝင်သောလေ့ကျင့်ခန်း, ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် incontinence ဝမ်းမကျော်လွှားကူညီဖို့အပြင်, ကလည်းလိင်ဘဝတိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသည်!
2. တဖြည်းဖြည်းထွင်ထားတဲပြုစုပျိုးထောင်, တင်းမာနေအပေါင်းတို့သည်သူ၏ကြွက်သား။ အသက်ရှူဖို့ကြိုးစားပါ, တစ်ဦးချင်းစီအချိန်ရုတ်သိမ်းအမြင့်အထိတိုးမြှင့်။

နှေးကွေးသောအဆိုပါစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေတာ, ကြွက်သားကျုံ့များ၏အရှိန်အဟုန်ပြောင်းဖို့ဖို့သတိရပါ, ထို့နောက်အရှိန်။ အလုပ်အကိုင်အများအတွက်ပုံမှန်နှင့်မကြာခဏအခွင့်အလမ်းများကိုရလဒ်များကို၏အောင်မြင်မှုအရှိန်အဟုန်မြှင့်ပါလိမ့်မယ်။ တီဗီကိုကြည့်တောင်မှနေစဉ်, သင်အလွယ်တကူဒါသင်၏အချိန်ဖြုန်းခြင်းနှင့်ဖွင့်လှည့်လေ့ကျင့်တိုင်းအခွင့်အလမ်းကိုအသုံးဖို့ကြိုးစားဘူး, ဤလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

လေ့ကျင့်ခန်းအပြင်, သငျသညျစမျးသပျရနျနှငျ့ electromyostimulation သို့မဟုတ် elektromioneyrostimulyatsii သုံးပြီးပြဿနာကိုဖြေရှင်းနိုင်ဖို့မီးယပ်ဆေးခန်းကိုဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီသဘောမျိုးလုပ်မပါဘူးဆိုရင်, သာခွဲစိတ်မည်။ ဒေသခံတစ်ဦးထုံဆေးအောက်တွင်အခမဲ့အင်္ဂါဇာတ်သည် loop setting များအားဖြင့်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှု။ ဤသည်စစ်ဆင်ရေး TVT ဟုခေါ်သည်။ အရည်အချင်းပြည့်မီသော, အတွေ့အကြုံရှိဆရာဝန်များက incontinence ဝမ်းပြဿနာကနေသူမကိုချွေတာ, အမျိုးသမီးများယခင်လွတ်လပ်မှုနှင့်ယုံကြည်မှုရဖို့ကူညီပေးပါမည်။

incontinence ဝမ်းမှသင်၏မျက်စိပိတ်နေဖြင့် idly ထိုင်ဖို့ကြိုးစားမနေပါနဲ့။ အချိန်အတွက်အားလုံးထိရောက်သောအစီအမံများကိုယူပြီးမှ, ဤပြဿနာမဟုတ်ဘဲအလျင်အမြန်ဖျက်သိမ်းကြောင့်အားလုံးအကြောင်းကိုမေ့လျော့စေနိုင်သည်။ ယခုတွင်သင်သည်ဆက်ဆံဖို့ဘယ်လောက်စိုးရိမ်ပူပန်ရန်ရှိသည်မည်မဟုတ် ဆီးမထိန်းနိုင်။ အမျိုးသမီးတွေမှာတော့ ဒါကြောင့်လက်ျာဘက်ချဉ်းကပ်မှုနှင့်အတူဖယ်ရှားပစ်ရန်လွယ်ကူသည်။ ငါသည်သင်တို့ကိုကျန်းမာရေးဆန္ဒရှိ!