ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်လုပ်ဖို့ကိုသိရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကိုယ့်ကိုကိုယ်သိကြ ... ဖြစ်ကောင်းငါသည်ဤထားသောစာပိုဒ်တိုများတစ်ဦးချင်းစီကြား၏။ ဒါပေမယ့်၏အယူအဆကျွန်တော်တို့ဟာမတူညီတဲ့ထားတော်မူ၏။ ရှေးအဖြစ် said: ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဘုရားသခင်ကိုသိရန်ဖြစ်ပါသည်ငါသိ၏။ နာမည်ကျော် dictum ကိုသတိရပါ "ကိုယ်ကိုသိရန်နှင့်သင်သည်ငြိမ်ဝပ်စွာသိကြပါလိမ့်မယ်။ "

ရဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသိရန်နှင့်ကဘာလုပ်သလဲဘယ်လိုကြည့်ကြစို့?

စိတ်ပညာရှင်၏အဆိုအရ, လူကိုယ်တော်တိုင်သိကျွမ်းခြင်းပညာသင်ရုံသင်အမှန်တကယ်နေသောအဘို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလက်ခံဖို့လိုအပ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအတူစတင်ခဲ့သည်။ ဦးဆောင်လမ်းပြဆင်တူသို့မဟုတ်ဖက်ရှင်, ပတ်ဝန်းကျင်, လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်းကျပုံစံ, ဒါမှမဟုတ်ငါတို့သည်ကြောင့်အနီးကပ်မိဘအများစုမျှော်လင့်ထားလမ်းဖြင့်နှုတ်တိုက်ချပေးခဲ့တာအဖြစ်တစ်ယောက်ယောက်ကိုဖြစ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအတင်းမထားပါနဲ့။ အဘယ်သူမျှမ, အသိပညာ Self-လက်ခံမှုနှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ သူတို့နှင့်အတူသငျသညျရိုးသားဖြစ်ရမည်။

သငျသညျအရာတစ်ခုခုအလုပ်မလုပ်ပါဘူးရှိသည်, သင်ကသင့်ရဲ့အားနည်းခြမ်းကြောင်းကိုသိလျှင်, ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အတူရိုးသားဖြစ်လိမ့်မည်။ သငျသညျဆို, အလုပျမှနှစ်လယ်ပိုင်း-Level မန်နေဂျာအလုပ်သို့သွားပါ။ သို့သော်ဤသည် - မရဥစ္စာ။ တဖန်သင်တို့တွေးမိလိမ့်မယ်ဘယ်တော့မှမ။ သူတို့ပြောင်းလဲမှုကိုကြောက်ကြောင့်သင်အကျွမ်းတဝင်သည်အခြားအခြားအပင်ပိုမိုဆိုးရွားများနှင့်အခြားအရာတစ်ခုခု, ... ရှာတွေ့လိမ့်မည်ဟုထင်သောကြောင့်, သူတို့, ငွေကိုမလိုအပ်သောကွောငျ့သငျတို့ရှိအလုပ်မလုပ်?

ရိုးရိုးသားသားဖြစ်, ကိုယ့်ကိုကိုယ်အားဆင့်ဆိုရမည်မှာ - ကသတ္တုတွင်းမဟုတ်ပါဘူး။ သင်ကဝန်ခံမထားဘူးဆိုရင်ထိုကဲ့သို့သောအမှု၌, သင်ဆန့်ကျင်ဖို့ခြောကြောင့်, ထို့နောက်ဒါစိတ်ကျရောဂါခံစားရပါလိမ့်မယ် သတိနဲ့သတိလစ်။ ဒီမဖြေရှင်းနိုင်ပဋိပက္ခလိမ့်မည် neuroses, စိတ်ကျရောဂါ, somatic နာမကျန်းအိပ်ပျော်မမှန်နှင့်အခြားအခြား "Charm" ၏ရလဒ်။

သငျသညျရိုးရိုးသားသားဒီ "မဟုတ်သင်၏" ကြောင်းပြောပါဆိုပါကဖြစ်ပါသည် - ကသာပထမအဆင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသိရန်မည်သို့မည်ပုံ။ ဒုတိယအဆင့်ကအတော်လေးသဘာဝ - ကမိုင်းမပါလျှင်ကြောင့်မိုင်းသည်အဘယ်အရာကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်ပေသည်။ ထိုကြောင့်မနည်းရှုပ်ထွေးဖြစ်ပါတယ်။ အလုပ်သမား - သာအနည်းငယ်အခြားသူများအတွက်ကြောင့်ဖြစ်ပါသည်, အစောပိုင်းအသက်အရွယ်မှာမိမိတို့ကိုယ်ကိုရှာတွေ့လိမ့်မည်။ သငျသညျအကောင်းဆုံးအဘယ်သို့ပြုမည်အရာကိုစဉ်းစားပါ။ အခက်အခဲကဘာလဲ? ငါချက်ပြုတ် / စက်ချုပ် / မနာသီချင်းဆို / ကခုန် / ဒါအပေါ်တီထွင်မှာအမြဲကောင်းသောသိရကြ၏။ ဒါပေမယ့်ဒီနေရာမှာကျနော်တို့ banal ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်, ထိုသို့နှင့်အတူအခန်းပင်ပျင်းရိခြင်းအတွက်တစ်စုံတစ်ဦးကိုရပ်တန့်။ စိတ်ပျက်စရာ - ကအသိပညာတစ်ခုသတိငြင်းပယ်ခံရတယ်။ မယုံကြည်သောကျွန်တော်တို့ကိုပိုကောင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်လုပ်ဖို့ဘယ်လိုလျှို့ဝှက်ချက်နှင့်မည်သို့ပိုပြီးအောင်မြင်တဲ့ဖြစ်လာမှထုတ်ဖေါ်မထားဘူး။

ကျနော်တို့အောင်မြင်မှုရရှိခဲ့ကြသူတွေကိုလေးစားပါတယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဘဝတွေကိုကလျှောက်ထားရန်ကြောက်နေကြတယ်။ ဒီအတောအတွင်းကျွန်တော်တို့တစ်ယောက်ချင်းစီအတွက်က hidden ပါရမီဖြစ်ပါသည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပါသည် - မချဲ့ကား။ က Man - ကကြီးမြတ်အလားအလာရှိပါတယ်ကြောင့်စုံလင်ဖြစ်ခြင်း။ သို့သော် ... ကျွန်တော်ကိုယျ့ကိုယျကိုကြှနျုပျတို့၏အဝိဇ္ဇာကြောင်းကိုသဘောပေါက်ခြင်းနှင့်စိတ်ရှုပ်စရာ, မတစ်ဦးငြီးငွေ့စရာအလုပ်ပြန်တစ်ဦးပျက်ကွက်အသက်တာ၏သက်ပြင်းချခြင်းနှင့်ကံကြမ္မာ၏မတရားမှုကိုထိုင်ဖို့ရှိသည်အောင်မြင်မှု၏လမ်းအတွက်အဓိကရန်သူတွေပါ။

ပညာရှင်တွေရဲ့ကိုယျ့ကိုယျကိုသိရန်အလို့ငှာ, အကြံပေးအဖြစ်ကျနော်တို့နှင့် Auto-လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ဖို့လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့ဖွင့်စကားများမဟုတ်ပါဘူး။ သင်တို့၏အကြံအစည်သင့်ဦးနှောက်သို့ထိုးဖောက်နှင့်သင်အသက်ရှည်သမျှအခြေအနေများမှာလတ်ဆတ်ကြည့်ယူစေမည်။ သင်သည်သူတို့၏အောင်မြင်မှုများအတွက်တာဝန်ရှိသည်သူတွေကိုရှာဖွေနေရပ်တန့်ပေမယ့်အတွင်းကိုကြည့်ပါ။

နေ့စဉ်နေ့တိုင်းသင့်ကိုယ်သင်ပြောပြ: "ငါဖြစ်၏ - တဲ့ယုံကြည်မှုလူတစ်ဦး, ငါသည်စုံလင်အစွမ်းထက်ဖြစ်ကြောင်းကိုငါအကြောက်ကင်းဖြစ်ကြောင်းကို, ငါသည်ကိုယ်ကိုယုံကြည်နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ကိုယ်သိရန်နှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်ဖြစ်လာချင်တယ်။ " ။

ဘယ်လိုအလေ့အကျင့်အတွက်အလုပ်လုပ်ပါသလဲ အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့။ သင်သည်သူတို့၏အစွမ်းအစ၌ယုံကြည်ကိုးစားရပါလိမ့်မယ်, နှင့်ဖြစ်ကောင်းသင်သည်အခြားအလုပ်ရှာပေးဖို့ရဲစွမ်းသတ္တိကိုတွေ့လိမ့်မည်။ ပိုငျသညျကိုက်ညီသောတဦးတည်းကိုသင်နဲ့ပိုနီးကြောင်းတစ်ခုမှာ။ နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့သင်အောင်မြင်ပါလိမ့်မယ်, ဒါမှမဟုတ်ရိုးရိုးမဖွစျနိုငျကွောငျးသိရကြလိမ့်မည်။

သင့်ထက်ပိုဆိုးနထေိုငျသူကလူကိုကြည့်ပါ။ သူတို့ဟာအဘယ်သူမျှမခြေထောက်သို့မဟုတ်လက်မောင်းရှိ, ဒါမှမဟုတ်သူတို့ကလေးတွေပျောက်ဆုံးသွား, ဒါမှမဟုတ်သူတို့ကိုတခြားကြောက်မက်ဘွယ်သောအဖြစ်ဆိုးဖြစ်ပျက်, ဒါပေမဲ့သူတို့အသက်ရှင်ဖို့ခွန်အားကိုရှာပါ။ ဒါကြောင့်သင်ချင်တယ်အဖြစ်ခွန်အားသူတို့ရဲ့ဘဝတွေကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်ရှာရမလဲ, ဒါပေမဲ့မုန်း၏အလုပ်နှင့်ထာဝရစိတ်ကျရောဂါ၏အခြေအနေများအပေါ်မူတည်ပါဘူး။

သင်စိတ်ပညာရှင်တွေနဲ့အွန်လိုင်း chat သင်နှင့်သင့်ကိုယ်သင်သိထားရန်လိုအပ်နိုင်ပါတယ်ဘယ်လိုအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူနိုင်ပါတယ်လိုပါကအဆိုပါကွန်ယက်ကို Self-အကူအညီနဲ့စာအုပ်တွေနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသိကျွမ်းခြင်းပညာတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ ပြီးတော့သင့်အသက်တာပိုကောင်းဘို့ကိုပြောင်းလဲလိမ့်မယ်။