အလားအလာ - အဘယ်အရာကိုများစိတ်ပညာပါသလဲ အဓိပ်ပါယျ

ကျွန်တော်တို့တစ်ယောက်ချင်းစီကဲ့သို့သောစကားလုံးကြားဖူး "အလားအလာဖြစ်ပါတယ်။ " ဒါဟာမဟုတ်တဦးတည်းမဟုတ်, နှစ်ခုအဓိပ္ပာယ်ပေးထားသောစိတ်ပညာတစ်ဦးအယူအဆဖြစ်ပါသည်။ ထို့အပြင်ဤဆောင်ပုဒ်အများအပြားသုတေသနစာတမ်းများနှင့်လေ့လာမှုများ၏ဘာသာရပ်။ ဒါဟာတကယ်ကိုမတယောအကျိုးစီးပွားဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်သူ့ရဲ့လေ့လာမှုသို့ delve ရန်လိုအပ်ပေသည်။

သုတေသန Erich Fromm

ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည် - ဒါဟာအလားအလာကြောင်းစဉ်းစားသည် များ၏စွမ်းရည်များစိတ်ပညာ , ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့သူတို့ရဲ့ပြည်တွင်းရေးစွမ်းရည်များပြားဖို့အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေခြင်းငှါ, အခြားလူများနှင့်ပြင်ပကမ္ဘာနှင့်အတူထိရောက်စွာဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်ရန်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး။ ဒီအရညျအသှေးအဖြစ်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏လေ့လာမှုနာမည်ကျော်ဂျာမန်လူမှုဗေဒပညာရှင် Erich Fromm မှသူ၏ဘဝမြှုပ်နှံ။

သိပ္ပံပညာရှင်များတိုင်းလူတစ်ဦးထူးခြားသည်ကယုံကြည်ကြသည်။ သူစိတ်ချပါ: က၎င်း၏ပြည်တွင်းရေးအလားအလာများအကောင်အထည်ဖော်ရေးသည်နှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဖှံ့ဖွိုးတိုးကိုတစ်ဦးချင်းစီ၏အဓိကရည်မှန်းချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဟာသူတို့ရဲ့ "ငါ", အတားအဆီး, အပြင်ပလှုံ့ဆော်မှုများနှင့်သွေးဆောင်ဖို့သတိထားရမှာမဟုတ်ပြသရန်ရှာကြံလျှင်, သူကတကယ့်အပြုသဘောလွတ်လပ်မှုကိုဖြစ်လာသည်နဲ့ anti-လူမှုရေးရည်မှန်းချက်များဖယ်ရှားပစ်ရ။ ဒါဟာဘာကိုဆိုလိုသလဲ positive လွတ်လပ်မှုကို - ကတက်ကြွတဲ့လူနေမှုပုံစံကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့တစ်ဦးချင်းစီရဲ့စွမ်းရည်နှင့်အပြိုင်၏အရှိဆုံးပြည့်စုံသိရှိနားလည်လာပါတယ်။

လှုပ်ရှားမှုများအကြောင်း

အလားအလာ - ကအရေးကြီးသောမသိမသာကွဲပြားတဲ့စည်းစိမ်ဥစ္စာများပါရှိသည်ထားတဲ့စိတ်ပညာအတွက်ထိုကဲ့သို့သောခေါင်းစဉ်ဖြစ်ပါတယ်။ အရေးကြီးသည်လူ့ဖြစ်လျက်ရှိအတွင်းကိုစိုက်အတွင်းစိတ်အစှမျးသတ်တိ, အခြို့သောလှုပ်ရှားမှုများအပေါ်အာရုံစူးစိုက်သည်။ ၎င်း၏အရေးပါသောအဝိသေသလက္ခဏာများတွင်ဦးစားပေးပစ်မှတ်အဘို့ကိုဆိုလိုခြင်းနှင့်နောက်ပိုင်းတွင်သူတို့အားရောက်ရှိ။

အတော်များများကအခြို့သောအခွအေနအောက်, အလားအလာလုံးဝထင်ရှားစေနိုင်သည်ကိုယုံကြည်ကြသည်။ လူတဘဝအခက်အခဲများ, စမ်းသပ်မှုတွေနှင့်အတားအဆီးများကျော်လွှားတဲ့အခါမှာအများအားဖြင့်ဒီတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သူ့ကိုယ်ပိုင်စိုးရိမ်မှုတွေနှိပ်ကွပ်ခြင်း, တစ်ဦးချင်းစီကိုသူပင်သံသယမပေးနိုင်သည့်ထိုကဲ့သို့သောအရည်အချင်းများ, သိထားသညျ။

အလားအလာ - ကစိတ်ပညာသည်ဒဿနိကဗေဒထဲမှာရှိသကဲ့သို့အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်လူမှုဗေဒတစ်ဦးချင်းစီ၏အတွင်းစိတ်ခွန်အားနှင့်ပါဝါအဖြစ်သာဒီအယူအဆကို examine ။ အလားအလာရှိသောအချို့သောရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်၏အောင်မြင်မှုအထောက်အကူပြုနိုင်သောပစ္စည်းနှင့်ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာအခွင့်အလမ်းများကိုအစုတခုဖြစ်စဉ်းစားသည်။

ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအလားအလာ

အဲဒီအကြောင်းကျွန်မထက်ပိုငျသညျကိုပြောပြချင်ပါတယ်အဖြစ်။ သိပ္ပံပညာ၏ဘာသာစကား, ပုဂ္ဂိုလ်ရေးင့်ကျက်မှု၏အဆင့်ဒါခေါ်အရေးပါသောဝိသေသနှင့်ဖြစ်ရပ်ဆန်းတို့၏ပေါ်ထွန်းခြင်း၏ကိုယ်ပိုင်ပြဌာန်းခွင့်စကားပြောသော။ ဒါကသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ရွေးချယ်မှုများကိုလေ့ကျင့်ဖို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့စွမ်းရည်ကိုဆိုလိုသည်။

သြစတြီးယားစိတ်ပညာရှင်ဗစ်တာ Frankl အားကောင်းတဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအလားအလာ (LP သို့) မိမိရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဖို့အခမဲ့လူသားရဲ့စပ်လျဉ်းဆုံးဖြတ်ကြောင်းယုံကြည်သည်။ ဤအစိတျရငျးနဲ့ကအခြေအနေမှသာသူကလိုလားသလောက်စိုးမိုးနိုငျကွောငျးကိုဆိုလိုသည်။ ထို့အပြင်, ဒီအရည်အသွေးအခွအေနမြေားပေးတဲ့ယောက်ျား၏အောင်မြင်သောရအောငျထင်ဟပ်။

ဝိသေသလက္ခဏာများ LP သို့

ဒါဟာအစပုဂ္ဂိုလ်ရေးအလားအလာတစ်ဦးချင်းစီရဲ့စွမ်းရည်ကိုနှစ်ဦးစလုံးလည်းပါဝင်သည်ယူဆနေသည်နှင့်စနစ်အဆက်မပြတ် (ပညာတတ်, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, ဘုန်းတန်ခိုးကြီး-ခိုင်ခံ့ဒါပေါ်မှာ။ ဃ) အရင်းအမြစ်များကိုများပြားစေခြင်းဖြစ်သည်။ ဤသည်အလွန်အရေးကြီးသောအရည်အသွေးမြင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အချို့ဒေသများရှိလူအပေါင်းတို့သည်၎င်း၏လိုက်လျောညီထွေကာလအတွက်တစ်ဦးချင်းစီကိုကူညီပေးပါအကြောင်း, ဒါကြောင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကျွမ်းကျင်မှု, Self-သဘောပေါက်, အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းဖှံ့ဖွိုးတိုးတကျွမ်းကျင်မှု၏ဖွဲ့စည်းခြင်းသာသက်ရောက်သည်။

အဆိုပါ LP သို့များ၏ concept ကိုအောင်မြင်စွာပြောင်းလဲနေတဲ့ကမ္ဘာကြီးထဲမှာတစ်ဦးချင်းစီ၏အသွင်ကူးပြောင်းမှုများ၏စိတ်ကူးဖော်ပြသည်။ အစွမ်းထက် LP သို့နှင့်အတူလူသည်မဟုတ်မှသာကွဲပြားခြားနားသောအခြေအနေများလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်တတ်နိုင်သည်။ သူကသူ့လက်ပေါ်မှာကစားရန်အထံတော်ကသူတို့ကိုပြောင်းလဲရည်ရွယ်ချက်များ၏အောင်မြင်မှုမှလှူဒါန်းခဲ့နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လှုပ်ရှားမှုအတွင်း, ဒါပေမယ့်လည်းနေ့စဉ်အသက်တာ၌သာကူညီပေးသည်ထားတဲ့တန်ဖိုးအရှိဆုံးအရည်အသွေး, - နေပါစေဘာသည်သူ၏အစီအစဉ်ကိုထုတ်သယ်ဆောင်ရန်တစ်ဦးချင်းရဲ့စွမ်းရည်။

ဖန်တီးမှုရှုထောင့်

ဒါကြောင့်အထက်အနည်းငယ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအလားအလာကဲ့သို့သောအရာတွေအကြောင်းစကားပြောဖြစ်ခဲ့သည်။ ယင်းဖန်တီးမှု (TA) - စိတ်ပညာအပြင်ကအရည်အသွေးကိုတဦးထက်ပိုသောအမျိုးအစားကိုမီးမောင်းထိုးပြ။

ကျွန်တော်တို့တစ်ဦးချင်းစီအစရှိမှာတော့စိတ်ကူးယဉ်, စိတ်ကူးစိတ်သန်းများစိတ်တွင်မွေးဖွားသည်။ ဒါဟာရှေ့ဆက်သွားကြဖို့, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတိုးတက်လာဖို့အကြံပြုထားသည်။ လူတစ်ဦး၏ဖန်တီးမှုအလားအလာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏စိတ်ပညာယင်းက TA ၏အကောင်အထည်ဖော်မှုဝိညာဏ်ကျော်သတိလစ်များ၏မြင်သာထင်သာဖို့, ဦးနှောက် hyperactivity မှဦးဆောင်ပြုလုပ်ထေူ၏။ မကြာခဏထောက်လှမ်းရေးနှင့်ဖန်တီးမှုပါရမီပေါင်းစပ်လူကိုထုတ်ပေးပါတယ်။

အစွမ်းထက် TS နှင့်အတူတစ်ဦးချင်းများသောအားဖြင့်ကွဲပြားတဲ့ပဏာမခြေလှမ်း, Self-ယုံကြည်မှု, အမှတဆင့်အတိုင်းလိုက်နာဆောင်ကြဉ်းနိုင်စွမ်း, အဆက်မပြတ်တိုးတက်စေရန်နှင့်အသစ်တစ်ခုခုသင်ယူဖို့ဆန္ဒရှိတယ်။ ရှိလျှင်ဤလူအဆက်မပြတ်, ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ (ပြီးပြည့်စုံသူပေါ်လာသောအဘယ်အရာအတွက်) အလုပ်၏အရည်အသွေးစောင့်ကြည့်, သူတို့ရဲ့ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်အောင်မြင်ရန်အခြေအနေဖန်တီးသူတို့ကိုယ်သူတို့လှုံ့ဆော်, သူတို့ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်မတိုင်မီအသေးစိတ်အတွက်ပြဿနာများလေ့လာဆန်းစစ်လျက်ရှိသည်။ ဤသူအပေါင်းတို့သည်အရည်အသွေးတွေကိုသာအကောင်းဆုံးလက်နှင့်အတူ TS နှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသွင်ပြင်လက္ခဏာများဖြစ်ကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူမျိုးကိုအကောင်းဆုံးအလုပ်သမားဈေးကွက်ထဲမှာထင်ရှားဖြစ်ကြောင်းအံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။

တီထွင်ဖန်တီးမှု

အာရုံစူးစိုက်မှုကိုခံထိုက်သောနောက်ထပ်ရှုထောင့်။ စိတ်ပညာ၏ဖန်တီးမှုအလားအလာသီးခြားခေါင်းစဉ်သတ်မှတ်ရန်။ ဒါဟာလှုပ်ရှားမှုဆောထွက်သယ်ဆောင်ရန်လူတစ်ဦး၏စွမ်းရည်၏အရည်အသွေးဆုံးဖြတ်သည်, သူတို့ကိုယ်သူတို့ဖော်ပြနှင့်အသိပညာ၏စံကျော်လွန်သွားပါ။ ဤကိစ္စတွင်ထဲမှာ "ကို Creative" အပြုအမူစိတ်ခံစားမှုနှင့်သိမြင်မှုရှုထောင့်ကပါဝင်ပတ်သက်။

ကျနော်တို့စိတ်ပညာကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏အလားအလာနှင့် ပတ်သက်. ပြောဆိုပါက KP တန်ဖိုးအရှိဆုံးနှင့်လက်တွေ့အရည်အသွေးကိုကြောင်းသတိပြုသင့်ပေသည်။ အဆိုပါထူးခြားသောဖန်တီးမှုအချို့လှုပ်ရှားမှုများတွင်, ဒါပေမယ့်လည်းခံစားချက်တွေကိုထဲမှာမကိုယ်တိုင်သာနားလည်သဘောပေါက်နိုင်သည့်အလားအလာ, အာရုံ, အပြုအမူနှင့်အတူလူသ။ ဤလူကိုပြောင်းလဲရန်နှင့်ကျပုံစံကိုအန်တုနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ သူတို့ရဲ့နှစ်ဦးနှစ်ဖက်စဉ်းစားတွေးခေါ်, မူရင်းစိတ်ကူးများရေးဆွဲရန်စွမ်းရည်, အဖြစ်လေ့ဘောင်နှင့်နယ်နိမိတ်လျစ်လျူရှုထုတ်လုပ်သည်။ သူတို့ကသစ်ကိုကျွမ်းကျင်မှုနှင့်အသိပညာသင်ယူဖို့အစဉ်အမြဲပျော်ရွှင်ကျယ်ပြန့်အကျိုးစီးပွား, ရှိသည်။ ဤလူအခြားသူတွေကသူတို့ကိုဖြည့်ဆည်းခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့စကားပြောရန်တစ်ဦးအလိုဆန္ဒဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

အလုပ်လုပ်နယ်ပယ်

အနည်းငယ်စကားများအလုပ်သမားအလားအလာအကြောင်းကိုဟုဆိုရပေမည်။ ဒါကသီးခြားအမျိုးအစားထဲမှာဖော်ပြပါတယ်တစ်ဦးနှင့်အဓိပ္ပါယ်များ၏စိတ်ပညာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏လုပ်အားစွမ်းရည်တို့၏သွင်ပြင်လက္ခဏာများကြောင့်အရည်အသွေးတွေများ၏အစုဖြစ်ပါတယ်။

အလုပ်သမားရေးရာနိုင်သည့်အလားအလာ, (TP) ကရပ်ရွာထဲတွင်ပုံမှန်ဆက်ဆံရေးကိုထောကျပံ့နှင့်၎င်း၏လှုပ်ရှားမှုများတွင်ပါဝင်ဆောင်ရွက်ရန်တစ်ဦးချင်းစီရဲ့စွမ်းရည်အတွက်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုသည်။ အဆိုပါ TP နှင့်အတူလူသအလုပ်တာဝန်များကိုလုပ်ဆောင်မှ generate နှင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဆန်းသစ်အတွေးအခေါ်များအဖြစ်လိုအပ်တဲ့လက်တွေ့ကျတဲ့ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်သီအိုရီအသိပညာ၏အပိုင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာကောင်းသောကျန်းမာရေး, ကိုယ်ကျင့်တရားစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများ, လှုပ်ရှားမှု, ပညာရေး, အရည်အချင်းကို, သူတို့ရဲ့အချိန်စုစည်းဖို့လက်တွေ့ကျတဲ့ကျွမ်းကျင်မှု, အချိန်မှန်, စည်းကမ်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့အလုပ်အကိုင်အလားအလာနားလည်သဘောပေါက်နိုင်ပါနေသောပြည်သူ့တန်ဖိုးရှိသောန်ထမ်းဖြစ်ကြသည်။

Self-စိုက်ပျိုးမှု

ဂရုတစိုက်တစ်ဦးချင်းစီစိတ်ပညာလေ့လာမှုများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအလားအလာဖြစ်ပါတယ်။ မိမိအအတွင်းစိတ်အစှမျးသတ်တိနှငျ့က hidden features တွေ၏သဘောပေါက်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းလုပ်ချင်သောသူသည်စိတ်ဝင်စားလူတွေ၏တူညီသောဆောင်ပုဒ်။

ယင်း၏စွမ်းရည်တိုးတက်စေရန်, တကအစွမ်းထက်မက်လုံးပေးကိုဖန်တီးရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာဝှက်ထားသောဖြစ်နိုင်ခြေနှိုးမှကူညီပေးပါမည်သောသရုပ်ဆောင်အင်အားဖြစ်လိမ့်မည်။ သူကစိတ်အားထက်သန်သည်အဘယ်အရာနှင့်အတူအစွဲအလမ်းဖြစ်လာလျှင်က Man, များစွာသောအမှုအရာနိုင်စွမ်းဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျအတိုး၏ဧရိယာထဲမှာအထင်ကြီးအောင်မြင်မှုများရရှိခဲ့သူတစ်ဦး၏အောင်မြင်မှုအားဖြင့်မှုတ်သွင်းနိုင်ပါသည်။ ထို့အပွငျက၎င်းတို့၏မဟာဗျူဟာနှင့်အတူခင်မင်သိကျွမ်းရရန်လိုအပ်ပါသည်အကြံပေးချက်များနှင့်စဉ်းစားတွေးခေါ်၏လမ်းကိုနားလည်, ပြီးတော့သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အလေ့အကျင့်၌ဤအသိပညာလျှောက်ထားရန်ကြိုးစားပါ။

နှင့်လည်းအများအပြားအဆင့်တစ်ခုအရာဝတ္ထုကိုဝေရန်အကြံပြုသည်။ ပိုပိုကောင်း, ရှိပါတယ်။ သူတို့လိုချင်သောနှင့်အတူရေးရာ၏လက်ရှိပြည်နယ်ပေါင်းစပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါကအကြမ်းဖျင်းထိပ်အောငျနိုငျဖို့ကဲ့သို့တူညီသောအရာဖြစ်၏။ ထိပ်ရောက်ရှိဖို့ထုတ်ကိုဖွင့်အဆုံးမှာတစ်ဦးနေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာလူတယောက်အကွာအဝေးကျော်လွှားခြင်း။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့ထိရောက်သော technique ကို, ဒါပေမယ့် - ဆန္ဒ။ သူသညျမိမိမျှော်မှန်းထားသည်မဟုတ်အကောင်အထည်ဖော်မှုရာ၏ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ရပ်များ, နိုင်စွမ်းဘာမှ၏လိုလားသူတစ်ဦးကလူတစ်ဦး။