ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သွေးတိုး: မိခင်နှင့်ကလေးများအတွက်အန္တရာယ်များ။

ဤလှပသောနှင့်ထိုကဲ့သို့သောကိုယ်ဝန်အဖြစ်အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ဘဝတှငျတစ်ချိန်တည်းတာဝန်ရှိကာလမှာစဉ်အတွင်း, သင်ဆိုးရွားစွာမျှော်လင့်မိ၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကလေးကိုထိခိုကျနိုငျသမြှသောအချက်များနှင့်ပတ်သက်ပြီးအလွန်သတိထားလိုအပ်ပါတယ်။ မိန်းမကိုယ်ဝန်၏တစ်ခုလုံးကိုကာလအတွင်းနှစ်ဆဝန်ခံယူနေသောကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောအကြောင်းအချက်များတစ်ခုမှာ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားများပါဝင်သည်။ တိုးမြှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဖိအား သွေးကြောများ၏နံရံပေါ်မှာခံနိုင်ရည်ဝန်ပြသထားတယ်, ဤအခွအေနေဟုခေါ်သည် သွေးတိုးရောဂါ။

ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းသွေးတိုးကဘာလဲသနည်း

Pre-eclampsia, ထို့နောက် emplaksiyu အတွက်သွားရနိုငျသော - ကိုယ်ဝန်နှစ်ဆယ်ရက်သတ္တပတ်အတွင်းမှာတော့ဖိအားတိုးမြှင့်မယ့်အစားလေးနက်ခွအေနအေ၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖော်ပြသည်။ အောက်စီဂျင်နှင့်အာဟာရသန္ဓေသားတစ်ဦးကန့်သတ်ထောက်ပံ့ရေးဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာအန္တရာယ်ရှိသည်။

ပုံမှန်ကိုယ်ဝန်အတွက် သွေးဖိအား တိုးလာမပေးပါ။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများကလွှမ်းမိုးနေသည်အဖြစ်ဆန့်ကျင်တွင်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဖိအားကျဆင်းမှုလေ့လာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ လျှော့ချဖိအား, နှင့်၎င်း၏တိုးအဖြစ်နှိုးဆော်ခြင်းကြောင်းအချက်များအစုတခုရှိပါတယ်။ သွေးတိုး ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းရုံကဤအချက်များတစ်ခုအချိုးမညီမျှမှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျသူမ၏ပိုင်ထိုက်သောသိရန်လိုအပ်သည့်အနေအထားတွင်တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦး , သာမန်ဖိအား ကြောင့်ထမြောက်တော်မူလျှင်နားလည်ရန်အလို့ငှာ။ ဒါပေမယ့်စည်းကမ်းအဖြစ်, "သွေးတိုးရောဂါ" ၏ရောဂါ 140/90 ၏ပိုလျှံဖိအားတန်ဖိုးများအောက်၌ဖုံးထားခြင်းဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်အတွက်သွေးဖိအားကိုထိန်းချုပ်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဒါကြောင့် ဘယ်လိုဖိအားကိုလျှော့ချဖို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်? အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်တစ်ဦးအနေအထားမြင့်မားသောဖိအားမှာရောဂါလျှင်, ဆရာဝန်ကဖော်မြူလာအတွက်ခွင့်ပြုသည့်အချိန်ကို အသုံးပြု. အဘို့ပြင်ပေးလို့ရပါတယ်။ လျင်မြန်စွာကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားကိုဖေါ်ထုတ်ခြင်းနှင့် antihypertensive မူးယစ်ဆေးဝါးများသတ်မှတ်နိုင်ဖို့အတွက်မျှော်လင့်မိခင်မှန်မှန်, သွေးဖိအားကိုတိုင်းတာချိန်တွယ်ခြင်းနှင့်အချိန်မီဆီးထဲမှာပရိုတင်း detect ဖို့မီးယပ်သားဖွားသွားရောက်ကြည့်ရှုမကြာခဏဖြစ်ရပါမည်။ ပြီးတာနဲ့မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားနှင့်အတူ non-မူးယစ်ဆေးနည်းလမ်းများပြင်ပေးရန်သူ၏ကြိုးပမ်းမှုရောဂါ, အကြောင်း, အထူးအစားအစာ, physiotherapy, အရည်စားသုံးမှု mode ကို၏ချိန်းဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောကုထုံးမြင်သာထင်ရလဒ်များကိုထုတ်လုပ်မပါဘူးဆိုရင်, ဆရာဝန်ကဆေးရုံတစ်ဦးကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမပေးပို့ဖို့ဆုံးဖြတ်လိမ့်မည်။

သွေးတိုးရောဂါအမိဝမ်းထဲမှာသန္ဓေသား၏ဆငျးရဲသားအခွအေနေအကြောင်းကိုပြောထားသည်တစ်ဦးမဟုတ်ဘဲအန္တရာယ်လက္ခဏာအကြံပြုထားသည်။ ဒါဟာအနာဂတ်အတွက်လေးနက်သောပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ အဖြစ်တောင်မှထိုကဲ့သို့သောအနုတ်လက္ခဏာဖြစ်ရပ်ဆန်း perinatal သေဆုံးမှု, တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကြောင့်ဒီအချက်ဖြစ်သည်။

မကြာခဏဆိုသလိုသွေးတိုးကိုယ်ဝန်တတိယလတွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်, ထိုသို့မျှော်လင့်မိ၏ကျန်းမာရေးဆင်းရဲပြည်နယ်မှဆက်စပ်ဖြစ်ပေါ်စေသည်ဦးဆောင်လမ်းပြရန်။

သွေးတိုးရောဂါ by တစ်ရှူးများနှင့်အင်္ဂါများတွင် vasodilation ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကဒီအနှုတ်လက္ခဏာဖြစ်ရပ်ဆန်းနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ဖိအားတိုးမြှင့်ဖို့ကြိုးစားပါတယ်အခါ။ တိုးမြှင့်ဖိအားနှင့်အတူတစ်ဦးကိုယ်ဝန်ဆောင်မိန်းမအားအဓိကခြိမ်းခြောက်မှုကိုယ်ဝန်ဖျက်ချစေနိုင်ပါသည်သောသားအိမ်နံရံပေါ်မှာတစ်မိုးသည်းထန်စွာဝန်အတွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားမွေးပြီးဆက်ရှိနေသေးကြောင်းသွေးကြောသေံ၏အခြေခံဖောက်ဖျက်နှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်ကဦးဆောင်လမ်းပြရသောဖို့ဖိအားတိုးခြင်းနှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များကြောင့်ရှုပ်ထွေးမဟုတ်ကြောင်းသေချာစေရန်အလို့ငှာ, သင်စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်း၏စင်မြင့်မှာအသေးစိတ်စစ်တမ်းဖြတ်သန်းသွားရပေမည်။ ထို့အပြင်ကဆား၏အသုံးပြုမှုကိုကန့်သတ်ပိုင်ခွင့် စား. , ဗီတာမင် refill ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ပြီးတော့သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်နှင့်ဖြန့်ဝေပြဿနာများမပါဘဲရာအရပ်ကိုယူပါလိမ့်မယ်။