ကိုယ်အလေးချိန်အစီအစဉ်ကို "လွန်ကဲအသွင်ပြောင်း"

တီဗီစီမံကိန်း "ပြင်းထန်သောအသွင်ပြောင်း: ကိုယ်အလေးချိန်အစီအစဉ်ကို" ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်လူတစ်ဦး၏အသက်တာ၌အကြီးအကျယ်ပြောင်းလဲမှုများကိုရည်ရွယ်သည်၎င်း၏ကြင်နာအစီအစဉ်၏ထူးခြားသောမှကြည့်ရှုမိတ်ဆက်။

ထို program ၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်

ဤအစီအစဉ်၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာအဝလွန်ခြင်းခံစားနေရပြီးလူတွေကိုကူညီရန်ဖြစ်ပါသည်။ "ပြင်းထန်သောေူပာင်းလဲရေးကို" - ကအာဟာရလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်တွင်အပြောင်းအလဲတစ်ခုအရှည် 3 လလေးအဆင့်ဆင့်သို့ ခွဲ. အဆီဒြပ်ထုလျင်မြန်စွာမီးလောင်ရာအပေါ်အာရုံစူးစိုက်တာဖြစ်ပါတယ်ပါရှိသည်။ အစွန်းရောက်ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်အထူးကု Kris Pauell အမျိုးသားရေးပြဿနာနှငျ့ဆကျဆံရာတှငျအမေရိက၏လူဦးကူညီရန်ဤအစီအစဉ်ကိုဖန်တီးထားပါတယ် - အဝလွန်ခြင်း။ သူသည်အများသောအမေရိကန်တွေဖန်တီးပရိုဂရမ်မှတဆင့်ပြီးသားအလေးချိန်ဆုံးရှုံးခဲ့ရခြင်းနှင့်တစ်ဦးအစွန်းရောက်အသွင်ပြောင်းခံယူပါပွီ။

အဆိုပါအစီအစဉ်၏ဇာတ်စင်

အဆိုပါအစီအစဉ်ကိုကျန်းမာရေးအင်စတီကျုနှင့်အသက်ရှည်၏အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုနှင့်အတူနီးကပ်စွာအလုပ်လုပ်သည်။ ပထမအဆင့်အတွက်ပါဝင်သူအတူတကွနည်းပြနှင့်အတူဤအဖွဲ့အစည်းအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောအရပျကိုယူ , ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာမေးပွဲ ကိုသူ့အဘို့အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်တဲ့, အာဟာရအပေါ်တန်ဖိုးရှိသောအကွံဉာဏျရယူ။ ပထမဦးဆုံးလေ့ကျင့်ရေး session ကိုနည်းပြဆရာတစ်ဦးဦးကိုထူထောင်သည့်စနစ်လိုက်နာနိုင်ခြင်းရှိမရှိကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ကူညီပေးသည်, အဲဒီမှာဖြစ်ပျက်။ အဆိုပါနည်းပြ၏အဓိကနိယာမစကားလုံးတစ်လုံး "နိုငျမဟုတ်" သူ့ကိုမှမရှိကြောင်း၎င်း၏န့်အသတ်ဖြစ်နိုင်ခြေအတွက်လူတစ်ဦး၏ယုံကြည်ချက်ပင်ဖြစ်သည်။

နောက်ထပ်လေ့ကျင့်ရေးပါတီနေအိမ်ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။ မိမိအိမျ၌နထေိုငျကျန်းမာရေးနှင့်အသက်ရှည်များအတွက် Institute ကနေသူ့အိမ်ပြန်ရန်လုံးဝအားလုံးလိုအပ်သောပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်အတူအပြည့်အဝအားကစားရုံသို့ remodeled ။ အဆိုပါပါဝင်သူနှင့်တသားတအိမျမိုးအောနေထိုင်စဉ်ပထမ 3 လနဲ့ Chris, လိုက်နာမှုအစီအစဉ်ကိုစောင့်ကြည့်။ မိသားစုအတွင်းဘက်အမြင်ဆက်ဆံရေးကနေဒီလိုအပြောင်းအလဲတွေလုပ်ဖို့အိမ်ထောင်စုတုံ့ပြန်မှု, အသုံးဝင်သောအကွံဉာဏျကိုပေးတော်မူ၏။ ဒါဟာလေ့ကျင့်ရေး၏ပထမအဆင့်မဟုတ်သောအခွအေနေပုံရသည်: ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏ပထမဦးဆုံး 3 လက၎င်း၏ကိုယ်အလေးချိန်အနည်းဆုံးသုံးပုံတပုံပစ်သင့်ပါတယ်။ သင်တန်းသားများကို၏ကနဦးအလေးချိန် 260 အထိအထက် 120 ကီလိုဂရမ်နှင့်ထံမှနေကြပါတယ်လျှင်အဘယ်ကိုဤပုံမြင်ယောင်ကြည့်ပါ! ဒါပေမယ့်လူတွေအောင်မြင်!

လုပ်ခ

အသီးအသီးချက်လွန်ဇာတ်စင်ပါတီတန်ဖိုးရှိသောထည့်သွင်းစဉ်းစားပေးတော်မူသည်။ တစ်ဦးချင်းစီ၏အလိုဆန္ဒ task ကို 3 လမှာသတ်မှတ်လျှင်အကြောင်း, ဖြစ်ပါတယ်, မိမိအလုပ်ကိုအညီဖျော်ဖြေဖန်ဆင်းထားသည် emaciated, လူတစ်ဦးကသူအိပ်မက်မက်ဖူးသောအရာကိုလက်ခံရရှိလိမ့်မည်။ ထိုသို့အကောင်းတစ်ဦးလှုံ့ဆျောမှုပဲ! အစွန်းရောက်အသွင်ပြောင်း - ဘဝပုံစံကိုအပြောင်းအလဲတစ်ခု, ဒါပေမယ့်လည်းကောင်းတစ်ဦး wizard ကိုမသာပါ! ဤသည်ယင်း၏အာဏာကိုလှုံ့ဆျောမှုတစ်ခုကိုပရိုဂရမ်ထဲမှာပါဝင်ဆောင်ရွက်ရန်အခွင့်အလမ်း, ဒါပေမယ့်လည်းအံ့သြဖွယ်မသာပါ! ယခုနှစ်နှစ်ကုန်မှာ program ကိုပါဝင်သူအတွက် "ပြင်းထန်သောေူပာင်းလဲရေးကို" လူအပေါင်းတို့သည်ဆွေမျိုးသားချင်းများနှင့်မိတ်ဆွေများအမြင်အာရုံရလဒ်အကဲဖြတ်ရန်, ဒါပေမယ့်လည်းရှင်းလင်းစွာနောက်ဆုံးချိန်-in ကိုမှလုပ်နိုင်တော့မည်ဖြစ်ကြောင်းမသာတဲ့ပါတီပစ်သည်။ သူတို့ကငါ့ထက် "tastier" ဘာမှမရှိဘူးကြောင်းကိုရိပ်မိ, အကျွန်ကနေအစားအသောက်တစ်လူသစ်ကိုမွေးဖွားဘယ်လိုကြည့်ရှုနိုင်ပါလိမ့်မည် ကျန်းမာဖြစ်ဖို့ များနှင့်ပိန်ကြုံ။
reality show ကို "လွန်ကဲအသွင်ပြောင်း: ကိုယ်အလေးချိန်အစီအစဉ်" ကို 2011 ခုနှစ်ကိုပြန်ဖြန့်ချိခဲ့သည့်ရာသီ 1, ကျန်းမာဘဝကို 8 ကံကောင်းစီမံကိန်းကိုမသာ၏မျှော်လင့်ချက်ကလူတိုင်းဖို့အခွင့်အလမ်းကိုပေးတော်မူ၏, ဒါပေမယ့်လည်းလူ့ဖြစ်နိုင်ခြေ၏ဧရာမပြအပ်ပေးတော်မူ၏။ !