ကော်ကျိုးပဲ့ခွက်ကိုသို့မဟုတ်ဘယ်လိုသူမ၏ခင်ပွန်းနှင့်ဆက်ဆံရေးပြန်နေကောင်းရန်

တစ်ခုချင်းစီကိုမိသားစုနှစ်ဦးနှစ်ဖက်အပြန်အလှန်နားလည်မှုနှင့်အတူပြဿနာများရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာဖြစ်ပါသည် - လုံးဝပုံမှန်လုပ်ငန်းစဉ်သည်။ အဲဒီအစား, ကပြီးပြည့်စုံသောအစောင့်စုံတွဲရဲ့ဆက်ဆံရေးဟာစေသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, စုံလင်သောလူဦးတည်ရှိသောကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောမိသားစု idyll ပါဘူး, တကယ်တော့, ကျွမ်းကျင်စွာတစ် FARC ကစားနိုင်ပါတယ်။ ဤတွင်မျှမကျိုးနှလုံးသားများနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါရှိပါတယ်ပြဇာတ်ရဲ့အဆုံးမှာပဲစင်ပေါ်မှာသရုပ်ဆောင်ဖြစ်ကြသည်။ သင့်ရဲ့ချစ်ရသူနှင့်အတူသင်၏အသက်တာ၌ပြီးသားရောဂါဖြစ်ပွားပြီဆိုရင်, မဟုတ်စိတ်ပျက်လက်ပျက်လုပ်ပါ။ ဘယ်လို: ဒါဟာအေးဆေးတည်ငြိမ်စွာအခြေအနေကခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနှင့်ရိုးရိုးသားသားမေးခွန်းကိုဖြေဆိုရန် သာ. ကောင်း၏ ဆက်ဆံရေးတိုးတက်လာဖို့ သူမခင်ပွန်းနှင့်အတူ, ထိုသို့အားလုံးမှာလုပ်နေတာတန်ဖိုးရှိင်ရှိမရှိ?

စိတ်အားထက်သန်မှု၏, ချစ်ခြင်းကာလ, ပထမဦးဆုံးပျော်ရွှင်အတူတူအောင်မြင်စွာငါတို့ထံမှတစ်ဦးကိုခစျြတစျဦး၏ချို့ယွင်းချက်ဖျောက်ရန်ပင်နှစ်ပေါင်းတခါတရံလအတွင်းအသက်ရှင်။ ဒါကဖြစ်ပါသည်, ကျနော်တို့ဆက်ဆက်သူမ၏ခင်ပွန်းတစ်ဦးကိုချက်ချင်းအာဏာကိုအတိုင်းအရှည်သို့မဟုတ်ချစ်စရာကောင်းတကျွန်းတနိုင်ငံသားကုမ္ပဏီအတွက်ညဥ့်နက် carousing ၏သိပ် ချစ်. , ဒါပေမယ့် helpfully မသိစိတ်တစ်ပိုင်းတီးတိုးမဟုတ်ကြောင်းကိုသတိထားမိပါလိမ့်မယ်: သူ - တစ်ဦးကိုမှန်ကန်သောသူသည်, သူသည် - ကုမ္ပဏီ၏ဝိညာဉျသ။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှအဲဒီ "အားသာချက်များ" ကိုပိုမိုမြင်သာဖြစ်လာကြသည်ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာမစုံလင်အသွင်ပြောင်းနေကြတယ်, မိသားစုအကျပ်အတည်း၏ပထမဦးဆုံးလက္ခဏာသက်သေဖြစ်တော်မူသော, ယားယံစေကိုစတင်ပါ။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်၏အပြစ်အနာအဆာရုတ်တရက်သင်တို့အဘို့မခံနိုင်သောဖြစ်လာခဲ့သည်လျှင်ဤစဉ်းစားပါ: ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးချိုး ယူ. အခြေအနေကခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသင့်ပါတယ်။

သို့သော်သူမ၏ခင်ပွန်းနှင့်အတူမကောင်းတဲ့ကြားဆက်ဆံရေးမဟုတ်ဘဲ, စေသောလျှင်, ပြည်တွင်းဒုက္ခ, ယေဘုယျပင်ပန်းနွမ်းနယ်များသို့မဟုတ်မရှိခြင်းအုပ်စုတစ်စုလှုပ်ရှားမှုများ, သူတို့ရဲ့ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်နှစ်ဦးစလုံးအိမ်ထောင်ဖက်အပေါ်မူတည်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်, စိတ်ပညာရှင်အများကြီးအချိန်နှင့်အာရုံစိုက်မှုအဖြစ်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားပေးဖို့အကြံပြုသည်။ ထို့အပွငျကလမ်းလျှောက်တစ်ခုသို့မဟုတ်စားသောက်ဆိုင်သို့မဟုတ်ပြဇာတ်ရုံထဲမှာတောင်တက်နိုင်ပါသည်သာ။ မဆိုကောင်းတဲ့ချီးမွမ်း, နူးညံ့သိမ်မွေ့အပြုံးသို့မဟုတ်ထိတွေ့ - အပြန်အလှန်နားလည်မှုပထမခြေလှမ်း။

သူမ၏ခင်ပွန်းနှင့်ဆက်ဆံရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်လာရန်မည်သို့နားလည်နိုင်ရန်အတွက်ကြောင့်အောက်ပါအထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်း။ 2 အစိတ်အပိုင်းများ, အ 1st ကော်လံသို့စာရွက်တစ်ရွက်ခွဲဝေသင့်ရဲ့သင်အရမ်းလေးစားမိပါတယ်ကြောင်းမိတ်ဖက်များနှင့် 2nd ၏အရည်အသွေးများကိုရိုက်ထည့်ရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည် - ပြောင်းလဲချင်ပါတယ်သောသူတို့အား။ အတူတူလုပ်ဖို့သင်အကြိုက်ဆုံးကြပါစို့။ သည် "အပြုသဘောဆောင်သော" စိတျအပိုငျးကိုပိုပြီးမှတ်ထားပြီး အကယ်. စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအတွက်အကြောင်းမရှိဤမျှလောက်မက - ပဲအခြားသေးငယ်တဲ့အကျပ်အတည်းဖြစ်ပွား, သင်ကောင်းစွာကျော်လွှားနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ သည်းခံခြင်း, အပြုသဘောစိတ်ခံစားမှုနှင့်အသစ်အတွေ့အကြုံများထိုကဲ့သို့သောနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအမှု၌ကူညီနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်ခေါင်းဆောင်၏ "အနုတ်လက္ခဏာ" လျှင် - သင့်မိသားစုအတွက်လေးနက်သောပြဿနာများရှိကွောငျးကိုညွှန်းတစ်ခုစိုးရိမ်ဖွယ်ရာအချက်ပြမှုဖြစ်ပါတယ်။

ထိုကဲ့သို့သောခက်ခဲအခြေအနေမှာသူမခင်ပွန်းနှင့်ဆက်ဆံရေးပြန်နေကောင်းဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? သင်ရုံသင်နှင့်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နိုင်ပါလိမ့်မည်စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးကိုတွေ့မြင်ဖို့ကြိုးစားပေမယ့်မိသားစုအတွင်း၎င်းတို့၏ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်ကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့နိုင်ပါတယ်။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံး, တူညီတဲ့ဘာသာစကားကိုပြောဆိုရန်သင်ယူကြသည်။ သငျသညျချစ်ရသူတစ်ဦးနှင့်အတူသာမန်စကားပြောဆိုမှုအဘို့ရှေးခယျြအပြုအမူ၏အဘယ်အရာကိုစတိုင်စဉ်းစားပါ။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သင်သည်လည်းမကြာခဏမိဘတစ်ဦးသို့မဟုတ်သူငယ်၏ပုံရိပ်ကိုသုံးပါ, သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားအဆင့်ပေါ်တွင်သင်ဖို့အယူခံဖို့ကြိုးစားနေသည်။ သို့သော်များအတွက် ထိရောက်သောဆက်သွယ်ရေး နိမ့်ဆုံး, တူညီတဲ့ "ဝေါဟာရ" နှင့်သဘောတရားများကိုတစ်အလားတူအကွာအဝေးအဖြစ်, လိုအပ်ပါသည်။ သငျသညျအမေရိကန် psychotherapist အဲရီကာ Berna ၏အကျင့်ကနေလေ့လာသင်ယူနိုင်ပါတယ်ဒီအကြောင်းပိုမိုဖတ်ပါ။

ဒုတိယအကမိတ်ဖက်အားဖြင့်သင်တို့ကိုမကြိုက်ဘူးအဘယ်သို့သောအကြောင်းသင်တို့၏အကြံအစည်ဝေမျှဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဒါပေမယ့်မလိုအပ်တဲ့အနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှုမပါဘဲ, ညင်ညင်သာသာတစ်ဦးပြောဆိုချက်ကိုဖော်ပြပါတယ်။ အားလုံးပြီးနောက်, သင့်ရည်မှန်းချက် - အခြားအရှုပ်တော်ပုံကိုနှိုးဆော်ခြင်းငှါသူမ၏ခင်ပွန်းနှင့်အတူဆက်ဆံရေးကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်မဖို့ဘယ်လိုနားလည်ရန်။ ထို့ကြောင့်တုံ့ပြန်မှုပုံတူ "ပြင်ပကနေ" ဟုအဆိုပါပဋိပက္ခမှာကြည့်ရှုဖို့ကြိုးစားနေခြင်းနှင့်လုံလောက်စွာဝေဖန်မှုများသိ, တိတ်တဆိတ်ရိပ်မိဖို့ကြိုးစားပါ။

မေးခွန်းဖြေကြားခြင်းမပြုမီ: ဘယ်လိုဆက်ဆံရေးမျိုးကိုစောင့်ရှောက်ရန် သူမခင်ပွန်းနှင့်အတူထင် - သင်အမှန်တကယ်လိုအပ်သောအရာကို။ Options ကို: မိသားစုကိုဖျက်ဆီးဖို့မဟုတ်သကဲ့သို့အမြိုးသားအဘို့, လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ပုံမှန်အသင်းဝင်ဖြစ်, တစ်ဦးတည်းဖြစ်ဖို့မ - ကိုလက်ခံလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ အဲဒီမှာတစ်ဦးတည်းသာလုံးဝလက်ျာဘက်အဖြေဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ဤကဲ့သို့သောအသံ: ငါ ချစ်. ငါ့ခင်ပွန်းလေးစား, ငါတို့နှစ်ဦးနှစ်ဖက်အပြန်အလှန်ခံစားမှုကတကယ်တန်ဖိုးရှိသည်အတိုင်း, အားလုံးအခက်အခဲများကိုကျော်လွှားရန်လုပ်ကိုင်ဖို့ဆန္ဒရှိဖြစ်ကြသည်။