ကြွက်သားခေါင်းကို massage လုပ်နည်း

ဦးခေါင်း၏အထက်ပိုင်း၏အနှိပ်ကြွက်သားဆံပင်ကြီးထွား၏ညှနျကွား၌၎င်း, အရေပြား၏ဆိကြည်ဂလင်း၏ excretory ပြွန်များ၏သင်တန်းအတွက်တတ်နိုင်သမျှအနီးကပ်ဆံပင်၏အမြစ်များအနီးလက်ချောင်းများအားမရသဖြင့်တိုက်ရိုက်လုပ်နေကြသည်။ ထို့နောက်ဦးခေါင်းထက်ပိုထိထိရောက်ရောက်ကြွက်သား massaged ။

ရှည်သောဆံပင်အနှိပ်နှင့်အတူအမျိုးသမီးများနေ့နည်းလမ်းနှစ်ခု၌ပြစ်မှားမိသည်:

• combing ဆံပင်အလယ်၌နှံ့ပြားနှင့်ဦးခေါင်းမရွေးဒေသများဖော်ထုတ်;
• အရေပြားချွတ်ပြီးမရှိဘဲထိပ်တန်းဆံပင်။

Part combing နှင့်အတူအနှိပ်ဆံပင်

အဆိုပါ sagittal ဦးတည်ချက်အတွက်ဦးခေါင်း၏နောက်ကျောမှ (ဆံပင်ကစတင်ခဲ့သည်ရှိရာ) ကိုနဖူးနယ်စပ်၏အလယ်တွင်ထံမှနှုတ်ဆက်စကားဖြီးစေသည်။ ၎င်းတို့၏အကြံပေးချက်များတစ်ဦးချင်းစီကတခြားမထိ, လူအပေါင်းတို့ကိုတိုက်ရိုက်ဦးခေါင်းကြွက်သားကိုထိခိုက်ကြောင်းအသားအရေအာရုံကြောနောက်ဆုံးတွင်ဝါဒီများကိုစွမ်းအားမှအလင်း, ပျော့ပျောင်းသောအပြားလေဖြတ်ရှေ့တန်းမှနောက်တန်းအနေဖြင့်ဦးတည်ထုတ်လုပ်နှုတ်ဆက်စကားတလျှောက်နိုင်အောင်ထိုအခါလက်ချောင်းတစ် palmar မျက်နှာပြင်, အလယ်၌နှံ့ပြား။

ထိုအခါဆံပင်အမြစ်များမှာသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်မြှင့်တင်ရန်ဂလင်းများနှင့်ပြွန်များ၏ပိုလျှံအသားအရေလျှို့ဝှက်ချက်ကိုရှင်းလင်းဖို့, နက်လေဖြတ်ယူပါ။ ထို့ကြောင့်ဦးခေါင်းခွံ၏ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးထိပ်၌ဇီဝြဖစ်တိုးတက်နှင့်ဦးရေပြားကြွက်သားကိုပိုမို elastic ဖြစ်လာပါသည်။ ဦးရေပြား (သို့မဟုတ်အကှေ့အကောကျ) ပွတ်တိုက် semicircular အသီးအနှံ stroking ဖြုန်းပြီးနောက်လက်ျာလက်၌ (ဒုတိယနှင့်တတိယလက်ချောင်းများ၏ pads) ။ ဤအတောအတွင်းလက်ဝဲ၏လက်ချောင်းများ - ဤသို့လမျးခှဲကနေစင်တီမီတာ၏စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်နောက်ကျော, ဦးရေပြားကိုင်ပြီး။

နောက်ထပ်ဦးရေပြားတိုက်ပေါ်မှအာရုံကြောနောက်ဆုံးတွင်လှုံ့ဆော်ခြင်း။ သူတို့ကသိုက်နှိပ်စက် သည့်ဆိကြည်ဂလင်း၏ နှင့် stroking သည့်အခါထက် ပို. ပင်ထိရောက်သောအထောက်အကူဖြစ်စေ, ဘောက် (horny အကြေးခွံ) မှအရေပြားသန့်ရှင်းရေး။ ပွားအရေပြားလျှောနေဖြင့်အသုံးပြုသည်။ ဒီ technique ကိုဖျော်ဖြေတဲ့အခါ, ကြီးမားတဲ့လက်ချောင်းအရေပြားပေါ်ကလွယ်ကူတွန်းအားပေးသွားသင့်ထံမှသင်တို့ဆီသို့ကြောင့်ရွှေ့ပြောင်းနှင့်။ ဒီတော့တဖြည်းဖြည်းတစ်ခုလုံးကိုမျက်နှာပြင်လုပ်ငန်းများ၌နှင့်ဦးခေါင်းကြွက်သားဖြစ်ပါတယ်။ အရေပြား၏ရွေ့လျားတိုးတက်စေရန်, ဆန့်သူမ၏အရေပြားအပြောင်းအလဲနှင့်အတူပေါင်းစပ်ဦးခေါင်း၏အထက်ပိုင်း၏တစ်ရှူးများတွင်ဒေသခံသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်အရှိန်အဟုန်မြှင်။

သင်၏ဦးခေါင်း၏ရှုတ်ထွေးဆံပင်တွင်လည်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းတုန်ခါမှုထိုးဖေါက်ခြင်းကိုအသုံးပြုသည်။ အချိန် (အညွှန်းကိန်းများနှင့်အလယ်တန်း) မှာလက်ချောင်းနှစ်ချောင်းနှင့်အတူက Perform သို့မဟုတ်ရုံလေး, အစာရှောင်ခြင်းနှင့်တိုတောင်းလာကြတယ်နှိပ်။ ထို့ကြောင့်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကုသ, ပထမဦးဆုံးအောက်ပါအပြိုင်လုပ်ပါ။ ဒါဟာမဆိုဦးတည်ချက်အတွက်ပထမအပိုင်းအနေဖြင့်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်နှစ်ခုလက်မတည်ရှိရပါမည်။ တူညီတဲ့အနှိပ်နည်းစနစ်ပြန်လုပ်ပါ။ ထိုနည်းတူသူတို့ဦးခေါင်း၏ transverse အချင်းအပေါ်အနှိပ်လုပ်ပါ။

ဦးခေါင်းဆံပင်အဘို့အနှိပ်

ဆံပင်ထိပ်ပေါ်ဦးရေပြား Massaging, ထိုလှုပ်ရှားမှုများလည်းဦးခေါင်းတလျှောက်နှင့်ဖြတ်ပြီးထုတ်လုပ်ရန်။ အနှိပ်ခံနည်းစနစ်တူနေသောခေါင်းစဉ်: အလင်းလေဖြတ် (မျက်နှာပြင်အပြားနဲ့နက်ရှိုင်း), (ဆန့်နှင့်ပြောင်းလဲ) kneading နှင့် (ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းတုန်ခါမှု) puncturing ။

အသီးအနှံ grableobraznym ဧည့်ခံ (ကွေးလက်ချောင်းများအဆုံးသတ်), ရှေ့တန်းမှနောက်တန်းပထမဦးဆုံး longitudinal ဦးတည်ချက်, ပြီးတော့လက်ဝါးကပ်တိုင် Stroking - ဗိမာန်တော်မှဦးခေါင်းနှင့်နဖူး၏နောက်ကျောဖြစ်ပါတယ်။ ဆံပင်အမြစ်များမှာအသားအရေကိုပျက်စီးစေခြင်းငှါမသကဲ့သို့နက်ရှိုင်းလေဖြတ်ခြင်း, အလွန်ပျော့ဖြစ်သင့်သည်။

အရောင်ပွတ်နယ်တူညီတဲ့ဦးတည်ချက်အတွက် Semi-မြို့ပတ်ရထားသို့မဟုတ်လိမ်လှုပ်ရှားမှုတွေလုပ်: longitudinal နှင့် transverse ။ လက်အနေအထားကလက်ရှိအနှိပ်လှုပ်ရှားမှုတွေကနေထုတ်လုပ်ထားတဲ့အတွက်ဦးတည်ချက်အပေါ်မူတည်သည်။

ကွဲပြားခြားနားသောလမ်းညွန်အတွက် kneading, ဦးရေပြားပြောင်းကုန်ပြီနှင့်လမ်းပိုင်းလုပ်နေတာအခါ။ , ရှေ့တန်းမှနောက်တန်းအနေဖြင့်ဦးခေါင်း၏နောက်ကျောကသူ့နဖူးပေါ်မှာအခြားအပေါ်တစ်ခုတည်းစွန်ပလွံအရေပြားအိုးအိမ်မဲ့ဖြစ်။ auricles အောက်မှာနားစွန်ပလွံအတွက်လက်ဝဲနှင့်လက်ျာဘက်၌ရွေ့လျားခြင်းအားဖြင့်သူ၏ခေါင်းငန်းရှင်များ။

ဒါဟာသွေးပြန်ကြောစောင်ရေနှင့်ဖဲစီးဆင်းမှုတိုးတက်စေခြင်းငှါ, ယာယီနှင့် occipital ကြွက်သားဆန့်ဖို့အလင်းမြို့ပတ်ရထားလှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူဦးခေါင်းထိပ် massage ရန်အကြံပြုသည်။ ထိုအခါအနှိပ်အကြီးအကဲများပြီးနောက်အနှိပ်ခံရှိသည်နှင့် ကြွက်သားများဆန့် လည်ပင်း၏။