ကွန်ပျူတာမျက်မှန်: အကျိုးကျေးဇူးသို့မဟုတ်အန္တရာယ်။ ကွန်ပျူတာမျက်မှန်အကြောင်းကိုဆရာဝန်များ

နေ့တိုင်းအစဉ်မပြတ်ကွန်ပျူတာမှာထိုင်သောလူ, က ပို. ပို. ဖြစ်လာသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးကအဘို့ - ဖျော်ဖြေရေး - ကတခြားသူတွေကိုအလုပ်ဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်တော်တို့ကိုအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှတဦးတည်းအလုပ်၏တစ်နာရီပြီးနောက်မှာအနည်းဆုံး 15-20 မိနစ်ခန့်ငြိမ်ဝပ်စွာနေရန်တတ်နိုင်ဘူး။ ဒါဟာကျွန်တော်တို့ရဲ့ရူပါရုံကိုအပေါ်ကြီးမားတဲ့သြဇာလွှမ်းမိုးမှုဖြစ်ပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ဦးကကကျန်ရှိသောမျက်စိထဲမှာကျရောက်အလွန်ပင်ပန်းသည်။ ကွန်ပျူတာမျက်မှန်ကိုဝယ် - ဒါပေမယ့်အထဲကတစ်လမ်းလည်းမရှိ။ သူတို့ကိုအကြိုးခံစားသို့မဟုတ်ထိခိုက်စေ? ဒါဟာဿုံတရားဝင်မေးခွန်းဖြစ်ပါသည်, ဒါကြောင့်ဒီခေါင်းစဉ်မှာပိုမိုနီးကပ်စွာကြည့်ယူကြကုန်အံ့။

တချို့ကယေဘုယျသတင်းအချက်အလက်

ကျနော်တို့ကွန်ပျူတာမှာအလုပ်လုပ်သောအခါကြှနျုပျတို့မကျြစိပင်ပန်းရနှင့်ချွဲအမြှေးပါးကိုတက်ခန်းခြောက်ကြောင်းယုံကြည်စိတ်ချမှုနှင့်အတူပြောနိုင်ပါတယ်။ ဒီရှောင်ရှားရန်, ကအထူးမျက်မှန်ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်ပါသည်။ ထိခိုက်မှုများနိမ့်ဆုံးကိုလက်ခံရရှိ၏အာဏာပိုင်များဒါကြောင့်သူတို့ကလုပ်နေကြသည်။ သို့သော်ဤရှိနေသော်လည်းကအနည်းဆုံး 10-15 မိနစ်များအတွက်ကုလားထိုင်မှထရဖို့အခြိနျမှနျမှလိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ ဤအချိန်တွင်သင်ပြတင်းပေါက်ကနေကြည့်ရှုခြင်းနှင့်အကွာအဝေးသို့မဟုတ်ရုံအနည်းငယ်ချမ်းသာထဲသို့စေ့စေ့ကြည့်ရှုရန်ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်။ ကွန်ပျူတာမျက်မှန်အတွက်အထူးအကာအကွယ်အင်္ကျီကိုမိုက်ဖန်နဲ့လုပ်ထားတဲ့ထားတဲ့အသုံးပြုကြသည်။ အဓိကရည်မှန်းချက် - မျက်စိကိုမှိတ်စေခြင်းနှင့်အနည်းငယ်ရှင်းလင်းပြတ်သားတိုးတက်စေရန်။ သို့သော်များစွာသောထိုကဲ့သို့သောကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးကနေပိုပြီးအန္တရာယ်ကဆိုသည်။

ရမှတ်ကွန်ပျူတာ: မှားခံရဖို့ကိုဘယ်လိုရွေးချယ်ဖို့မဟုတျဘဲ

ပထမဦးဆုံးအသငျသညျကိုယျအဘို့မယ့်အကာအကွယ်အေးဂျင့်ကိုရှေးခယျြဖို့ဘယ်လိုပေါ်စကားအနည်းငယ်ပြောလိုပါတယ်။ လုပ်ဖို့ပထမဦးဆုံးအရာဟာသင့်လျော်သောစတိုးဆိုင်ကိုရှာဖွေရန်ဖြစ်ပါသည်။ ပင်ဆေးဆိုင်များတွင်ယနေ့အထိ, ထိုကဲ့သို့သောမျက်မှန်။ ထိုအခါသင်သည်ထိုသူတို့ကြိုးစားကြဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီနေရာတွင်ကအရေးကြီးသောအချက်များကိုအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။

• ခြေချင်းသင့်ရဲ့နှာခေါင်းကိုစောင့်ရှောက်သင့်ပါတယ်။ အချို့အဆင်မပြေတတ်၏ဆိုပါကစိတ်မပူပါနဲ့, ကအချိန်နှင့်အတူရှောက်သွားပါလိမ့်မယ်ပါဘူး, နှင့်ဦးနှောက်၏ပထမအဆင့်ဆင့်နိုင်ငံခြားအရာဝတ္ထုအားဖြင့်အာရုံဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်, သင်ပိုမိုမကြာခဏမျက်တောင်ခတ်ပါလိမ့်မယ်။
• အဆိုပါဖန်အနည်းငယ်မှောင်မိုက်ဖြစ်သင့်တယ်, ဒါပေမယ့်အရောင်ရွှဲဟာမော်နီတာမှာရှာဖွေနေတဲ့အခါမှသာ, ဒီအထူးအာရုံစိုက်ပြောင်းလဲသင့်ပါတယ်။
• စကားမစပ်သင်ထိုကဲ့သို့မျက်မှန်အတွက်အဆင်ပြေများမှာမည်မျှမှကြည့်ဖို့သဘာဝကျပါတယ်။ သငျသညျတိုင်းမိနစ် 20 ရောက်နေတယ်ဆိုရင်သူတို့ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးအဓိပ်ပာယျ, တစ်ဦး breather အဘို့ထိုသူတို့ချွတ်ယူပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ရဲ့အဓိကရည်မှန်းချက်ကတည်းက - ဗျာဒိတ်ရူပါရုံကိုဆုံးမပဲ့ပြင်ခြင်းနှင့်မျက်စိ၏သမာဓိကိုထိန်းသိမ်းပါကတစ်ဦးမျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့်အတူတိုင်ပင်ဖို့အကြံပြုလိုတယ်။ ဒါဟာသင်အလင်းမျက်စိပေါက်ဆေးရုံကဆင်းမည်ဖြစ်ကြောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ကွန်ပျူတာမျက်မှန်: ဆရာဝန်များ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များ

ဒါကြောင့်ဆရာဝန်တွေကဖို့အကူအညီတောင်းဖို့ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သည်ကိုသဘောတူပါ။ တစ်ဦးအတွေ့အကြုံရှိအထူးကုအမြဲသင်သည်လက်ျာအဖြေပေးတော်မူမည်, သို့သော်ဤအမှု၌အများအပြားထင်မြင်ချက်များကိုခှဲဝေခဲ့ကြသည်။ အရာတစ်ခုမှာသိသာသည်: မျက်မှန်ကိုတပ်ပြီးလက်မခံနိုင်ရေရှည်အသုံးပြုခြင်း။ မျက်စိကြွက်သားတွေကိုဖြေလျော့ခြင်းနှင့်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှဖို့အသုံးပြုရလို့ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါမျက်မှန်ကိုဖယ်ရှားခြင်း, သင်မသက်မသာခံစားမိပါလိမ့်မယ်မသာ, ဒါပေမယ့်လည်းပိုဆိုးကြည့်ဖို့။ သို့သော်ဤဥပမာရှည်လျားသောအချိန်အသုံးပြုမှု, 1-2 နှစ်ဖြစ်ပါသည်။ တချို့ကဆရာဝန်များကသငျသညျကှနျပြူတာမှာထက်ပိုမို 4 နာရီဖြုန်းမယ်ဆိုရင်ကမော်နီတာကနေဝေးကိုချိုးဖျက်မဖြေလျှော့ဘူးသောအဖြစ်အပျက်အတွက်ဓါတ်ရောင်ခြည်ကနေကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး၏ဤကြင်နာသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။ သင့်ရဲ့အဓိကအလုပ်ပါလျှင် - အဆက်မပြတ်စာသားတစ်ဦးစုဆောင်းမှု, သင် "Touch-စာရိုက်" ၏ကိုယ်ပိုင်နည်းလမ်းမကျင့်, နှင့်ကီးဘုတ်ပေါ်မှာသူ့မျက်စိစောင့်ရှောက်လျှင်, ယင်းမျက်မှန်ကိုတပ်ပြီးသငျသညျမဖြစ်မနေမရှိကြပေ။ တချို့ကဆရာဝန်များကအထူးများအသုံးပြုခြင်းအကြံပြု အကာအကွယ်ရုပ်ရှင် ဟာမော်နီတာပေါ်မှာ။

ယင်းအလေ့အကျင့်ကွန်ပျူတာမျက်မှန်ပါသလား

ဒါပေမဲ့ဒီစားသုံးသူများ၏အကျိုးစီးပွားသောအဓိကပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ optical ၏အသုံးပြုမှုကိုတဆင့်ခြင်းနှင့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဓာတ်သတ္တုမှန်ဘီလူးမျက်စိပျက်စီးမှုအသေးအဖွဲ၏စည်းကမ်းချက်များ၌အောင်မြင်မှုအချို့အောင်မြင်ခဲ့ပါသည်။ သတ္တုအပေါ်ယံပိုင်းတွင်အတန်ငယ်ဟာဆနျ့ကငျြဘပိုကောင်းစေပါတယ်နှင့်အချို့သောအတိုင်းအတာအထိတစ်ချိန်တည်းမှာ display ကိုတောက်ပမှုကိုလျော့နည်းစေသောမှန်ဘီလူးမှလျှောက်ထားသည်။ ဒါ့အပြင်ဒီချဉ်းကပ်မှုအရာပင်သေးငယ်တဲ့ပမာဏအတွက်ခရမ်းလွန်ဓါတ်ရောင်ခြည်, ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်ကြောင့်ဖြစ်နိုင်တဲ့စေသည်, ဒါပေမယ့်လည်းမရှိ။ အထက်ပါ မှစ. ငါတို့သည်ကြောင်းအခြနိုငျသညျ, အလေ့အကျင့်အတွက်အဲဒီမျက်မှန်အတော်လေးအသုံးဝင်နေသောခေါင်းစဉ်: သူတို့ကရှင်းလင်းပြတ်သားမှုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်မျက်စိကြွက်သားတွေကိုဖြေလျှော့ပါလိမ့်မယ်။ သို့သော်ထို့နောက်သူ၏မျက်မှန်ကိုချွတ်ယူပြီးနှင့်အချို့သောအချိန်သူတို့မရှိဘဲအလုပ်လုပ်ကိုင်, သင်အားလပ်ချိန်ယူဖို့လိုအပ်ကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့ရမည်ဖြစ်သည်။ သငျသညျ, အတော်လေးအသုံးဝင်အရာသည်ဤကွန်ပျူတာမျက်မှန်ကြည့်ရှုနိုင်သကဲ့သို့။ သူတို့ထံမှအကျိုးခံစားခွင့်သို့မဟုတ်အန္တရာယ်သင်တို့အပေါ်မှာမူတည်ပါလိမ့်မယ်။ သာအကျိုးခံစားခွင့်, ဤတစ်ခုသိသာတကယ်တော့ဖြစ်ပါသည် - ဘယ်အချိန်မှာစနစ်တကျအသုံးပြုခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်, ကွန်ပျူတာမျက်မှန်ကိုကူညီရှိမရှိ၏မေးခွန်းကို, သင်ထားတဲ့အပြုသဘောဆောင်အဖြေပေးနိုင်ပါသည်။

တစ်ဦးဝယ်ဘာတွေသိထားသင့်တယ်

ဤတွင်ငါတို့သည်သင်တို့နှင့်အတူဖြစ်ကြောင်းနှင့်ကွန်ပျူတာဓါတ်ရောင်ခြည်ကနေဘာအကောင်းမှတ်အကြောင်းပြောဆို။ သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်သကဲ့သို့, သူတို့က 100% သင်၏မျက်စိအားကာကွယ်ရန်နိုင်ကြသည်မဟုတ်။ သို့သော်ရှိသမျှသောမဟုတ်ဘူး။ ဒါဟာမှန်ကန်တဲ့ရွေးချယ်မှုကိုအောင်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ယနေ့တွင်သင့်ရဲ့အမြင်အာရုံကိုကာကွယ်ရန်မအသုံးအများဆုံးရောင်းအားအချက်များ, မဖော်ပြချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်နဲ့ဆနျ့ကငျြဘအတွက်ပြောင်းလဲမှု။ ပထမဦးဆုံးဆေးဆိုင်နှင့်အထူးဆိုင်များသို့သွားရောက် သာ. ကောင်း၏အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ 50-100 ရူဘယ်အဘို့, ကိုသတိရပါ, သင်ခဲကျိုးနပ်တစ်ခုခုဝယ်ဖို့နိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန်မျက်မှန်မလျော့နည်း 300-500 ထက်ရူဘယ်ကုန်ကျမည်ဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင်လိုအပ်သည့်အင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူအလွန်အရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်ရယူပါ။ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဟာမော်နီတာ၏အပြာရောင်အရောင်ပိတ်ဆို့ခြင်း, အထူး filter များ - ဒါဟာဒါခေါ် blublokery ဖြစ်စေ, specify လုပ်ဖို့အမြဲလိုအပ်ပါသည်။ အဲဒီမှာ blublokery လျှင်ကိုယ်တိုင်တွေ့မြင်ခြင်းငှါ, သင်တို့ကိုဂရုတစိုက်မှန်ဘီလူးထည့်သွင်းစဉ်းစားရပေမည်။ ယင်း၏အရောင်အနည်းငယ်မီးခိုးရောင်သို့မဟုတ်အညိုရောင်ဖြစ်သင့်သည်။

ကောက်ချက်

သငျသညျတွေ့ငျလိုခငျြအတိအကျအဘယ်အရာကိုရွေးချယ်နိုင်ပါသည်ကြောင့်ဤမျှရိုးရှင်းမဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ဦးလျင်ဝယ်ယူမှာ blublokerov သို့မဟုတ် Anti-ရောင်ပြန်အပေါ်ယံပိုင်း plating မှန်ဘီလူးမရှိခြင်း, သင်သတိထားမိမှာမဟုတ်ပါဘူး။ ထို့ပြင်များစွာသောသမားရိုးကျမျက်မှန်ကိုသုံးပါ, သူတို့၏အသုံးပြုမှုကိုလုံလောက်အောင်မပေးကြောင်းသဘောပေါက်မဟုတ်ပါဘူး။ သငျသညျအဘယျသို့ကွန်ပျူတာမျက်မှန်ကိုသိရန်လိုအပ်ပါသည်ဤရိုးရှင်းသောအကြောင်းပြချက်သည်။ သူတို့ထံမှအကြိုးခံစားသို့မဟုတ်ထိခိုက်စေလိမ့်မည်နည်း သင်ဆဲ undecided နေလျှင်, သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ အဘယ်သူမျှမ contraindications ရှိပါတယ်လျှင်သင်မည်သည့်ကန့်သတ်ခြင်းမရှိဘဲသူတို့အားကိုသုံးနိုင်သည်။ တနည်းကား, ဒီဟာမဟုတျကွောငျးကိုသတိပြုပါဆက်စပ်ပစ္စည်းရှိရမည် - သာသငျသညျအပိုကာကွယ်မှုသို့မဟုတ်မလိုအပ်သင်၏မျက်စိဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ အချို့ကိစ္စများတွင်ပါကခြောက်သွေ့တဲ့ mucosa ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့အကာအကွယ်အလွှာဖန်တီးသောပုံမှန်ထက်တစ်စက်, ဝယ်ဖို့သဘာဝကျပါတယ်။ ထိုအသေး, အကွန်ပျူတာသို့မဟုတ် laptop ကိုအလုပ်လုပ်နေစဉ်မကြာခဏမျက်တောင်ခတ်ဖို့ကြိုးစားပါ။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ကဗျာဒိတ်ရူပါရုံကိုကယ်တင်ရန်သင့်အားကူညီပေးနိုင်ပါသည်, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြောင်းပြချက်များရှိသည်သောကွန်ပျူတာကောင်းသောမျက်မှန်, ဒါမှမဟုတ်အန္တရာယ်ဖြစ်ပါတယ်။