ဆောင်းရာသီတွင်ရေခဲပေါ်မှာဘေးကင်းလုံခြုံရေး

အဖြစ်မကြာမီရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဖြစ်, အမြိုးသားတို့အများဆုံးလာနှင့်အချို့သောလူကြီးများရေရေခဲပေါ်အေးခဲလာသောအခါမျှော်လင့်နေပါတယ်။ ဤသင်တန်း၏,, စကိတ်စီးသွားရရေခဲငါးမျှားသွားပါ, သို့သော်ဤကာလအတွင်းရေခဲပေါ်မှာဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးမမေ့မလြော့ပါရန်ကောင်းတစ်ဦးအခွင့်အလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အဓိကစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေနှင့်အတူကျွန်ုပ်တို့ဆောင်းပါး၌တွေ့ဆုံခဲ့သည်။

ရေခဲဖွဲ့စည်းရေး

အေးလွန်းတဲ့ရာသီဥတုစတင်ခြင်းနှင့်အတူရေလှောင်ကန်၏လက်ငင်းရေခဲဖုံးအပေါ်အားကိုးလို့မရဘူး။ ဒါကရှည်လျားသည့်လုပ်ငန်းစဉ်များနှင့်အများအပြားအချက်များပေါ်တွင်မူတည်ပါသည်။ ဒါဟာနိုဝင်ဘာလအတွင်းများသောအားဖြင့်အစပြုနှင့်နှစ်သစ်ကူးချိန်အထိကြာရှည်ခံသည်။ ဒါဟာအားလုံးနှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းကွဲပြားခြားနားနေသောရာသီဥတုအခြေအနေများပေါ်တွင်မူတည်ပါသည်။

အနိမ့်အပူချိန်မှာရေခဲညဉ့်နေစဉ်အတွင်းဖွဲ့စည်းခဲ့ပေမယ့်တစ်နေ့တာအတွင်းနေရောင်မှတဆင့် seeps ထားတဲ့ရေအားဖြင့်စိမ်ဖြစ်လာဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ အဆိုပါအထူလည်းလျောက်ပတ်ဖြစ်နိုင်သည်, ဒါပေမယ့်သူကရေခဲပေါ်မှာဘေးကင်းလုံခြုံရေးအစီအမံကိုစောငျ့ရှောကျအရေးကြီးပါတယ်ဒါကြောင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသောကိုခေါ်မရပါ။

ပုံမှန်အားဖြင့်ရေသည်အေးခဲနေသောဒေသတစ်လျှောက်လုံးမတူညီစွာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်, ပထမဦးဆုံးခဲဘဏ်တွေတလျှောက်ရေတိမ်ပိုင်းကိုရေ၌စတင်, အဲဒီနောက်ရေခဲအလယ်မှာချရရှိထားသူဖြစ်ပါသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်အပေါ်ကာကွယ်ပေးသည်အဖြစ်ကွဲပြားခြားနားသောရေလှောင်ကန်မှာဤလုပ်ငန်းစဉ်, ထိုကဲ့သို့သောဖြည်းဖြည်းမြစ်များရေခဲပုံစံများအပေါ်အဖြစ်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောမြန်နှုန်းနှင့်အတူဆက်လက်လုပ်ဆောင်မယ်။ တောင်မှရေခဲ၎င်း၏ကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်ဦးပေါ်ရေလှောင်ကန်ထဲမှာ Non-ယူနီဖောင်းအထူဖြစ်နိုင်သည်။

ရေခဲပေါ်မှာဘဝတွေကိုသိမ်းဆည်းနေ

နီးပါးနှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း, ရေခဲငါးဖမ်းသို့မဟုတ်စကိတ်စီးခြင်းပြိုလဲခြင်းရှိရာအများဆုံးစိတ်မရှည်ပရိတ်သတ်တွေအခြေအနေများအန္တရာယ်များတဲ့အခွအေနသို့ရှိတယ်, သူတို့ကရေခဲရေထဲမှာသူတို့ကိုယ်သူတို့ရှာပါ။ လူအပေါငျးတို့ကြောင့်အကောင့်ထဲသို့ရေခဲ၏အထူကွာမသည်ကို ထောက်. ။

ဒါကြောင့်ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်း၏ပရိသတ်များဆောင်းရာသီတွင်ရေခဲပေါ်မှာလုံခြုံရေးအတိုင်းအတာဆနျးစစျဖို့ဖြစ်ပါတယ်, သာထို့နောက်ရေလှောင်ကန်ဖို့စေလွှတ်ခဲ့သည်။ အရေးအပါဆုံးစည်းမျဉ်းရေခဲ၏အစွမ်းသတ္တိသေချာမဟုတ်ပါဘူး - ဒါဟာသွားဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ တခါတရံမှာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုသင်သတိပြန်သင့်ရဲ့ခြေလှမ်းတွေကိုပြန်ကြိုးစားသင့်ရာအမှု၌, ပြီးသားပါးလွှာရေခဲပေါ်ဖြစ်ခြင်း, မိမိအမှားကိုနားလည်သဘောပေါက်ဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။

ထိပ်ဆုံးတွင်တည်ရှိသည်ဖြစ်သောရေခဲဆီးနှင်း၏ခွန်အားကိုခန့်မှန်းရန်ခက်ခဲ။ ခရီးသွားလာတဲ့အခါ, သငျသညျကိုဖေါ်ထုတ်ဖို့သွားလေ၏သောအရာကိုမမြင်နိုင်ပေမယ့်အကြပ်အတည်းကိုနားထောငျဖို့မထိုကြောင့်ထိုလှုပ်ရှားမှုရပ်တန့်ကပေါ်ထွန်းတော်မူသောအခါနောက်ကျောလာရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, မဖြစ်နိုင်ပါ။

ဘေးကင်းလုံခြုံရေခဲ

ဒါဟာမလုံလောက်ထူရှိပါတယ်လျှင်ရေခဲမလုံခြုံမှုကိုကူညီလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ရေခဲပြင်ဖုံးက operate တံ့သော, အဝန်ကိုဆီးတားဖို့ရှိပါတယ်။

1. လူတစ်ဦးမှလုံခြုံစိတ်ချစွာရေအေးစက်နေတဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကူးလမ်းကြောင်းပေါ်တွင်ရေခဲ၏အထူမှာအနည်းဆုံး 7 စင်တီမီတာဖြစ်ရပါမည်။
2. စီစဉ်သည့် roller သည့်အလွှာအထူ 12 စင်တီမီတာသာလျှင်သုံးနိုင်တယ်။
3. Group မှ 15 စင်တီမီတာတစ်ဦးအထူသာရေခဲပေါ်ပေးပို့နိုင်ပါသည်။
4. တစ်ဦးကမော်တော်ယာဉ်အသွားအလာအနည်းဆုံး 30 စင်တီမီတာတစ်ဦးအထူနှင့်အတူလုံခြုံဖြစ်လိမ့်မည်။

သင်ရေကန်ကောင်းစွာအေးခဲကြောင်းကိုသေချာရင်တောင်ရေခဲပေါ်မှာလုံခြုံရေးအတိုင်းအတာအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ပိုဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

သစ္စာပျက်သောရေခဲ

ကျွမ်းကျင်သူတွေကရေခဲတည်းဟူသောရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်သည်၎င်း၏ယုံကြည်စိတ်ချရဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်ပါတယ်။ ပို. အန္တရာယ်များသောထို့ကြောင့်တစ်ပါးလွှာရေခဲသို့မဟုတ်အဝါရောင်ဒီလိုပါပဲအဖြူအရောင်ဖြစ်စဉ်းစား။ သူကယုံကြည်စိတ်ချရသောထည့်သွင်းစဉ်းစားရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူးဒါကြောင့်အများစုမှာမကြာခဏပြုလုပ်တစ်စိမ်ဖွဲ့စည်းပုံမှာရှိပါတယ်။

ဒါဟာသိရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်: အပူချိန်သုညဒီဂရီအောက်သို့ကျဆင်းမပါဘူးဆိုရင်ရက်အနည်းငယ်, ခွန်အား 25% လျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ အများစုမှာပါးလွှာရေခဲဘဏ်တွေအပေါ်ကြီးထွားသောကျူလုံးအပြန်, ချုံသို့မဟုတ်သစ်ပင်များန်းကျင်ကိုတောင်အေးစိမ့်သောရာသီဥတု၌တည်ရှိ၏။

အထူးသဖြင့်သတိပြုဖို့လိုရေခဲထဲမှာအပေါက်တစ်ပေါက်အနီးလေ့လာတွေ့ရှိရပါမည် - အနည်းငယ် Snow လျှင်သူတို့က, လုံးဝမမြင်ရတဲ့ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

ရေခဲ၏ယုံကြည်စိတ်ချရစေရန်မည်သို့

, Learn အစိုင်အခဲရေခဲသို့မဟုတ်မ, တခါတရံတွင်ဖြစ်နိုင်သည်သာနင်း။ သေးငယ်တဲ့ radial ဒါကိုတော့မြင်ကြနှင့်တစ်ဦးအလင်းအကြပ်အတည်းကိုကြားအနည်းငယ်ခြေလှမ်းများပြီးနောက်လျှင်, ဖြစ်နိုင်သမျှမူအရပေါ်မှာလမ်းလျှောက်ပေမယ့်ရေခဲပေါ်မှာဘေးကင်းလုံခြုံမှုအပြုအမူနှင့်အတူလိုက်လျောရန်။

ပေါ်မှာခုန်သို့မဟုတ်သင်၏ခြေ stomping အားဖြင့်ရေခဲ၏ခွန်အား Check, ကသမ္မာသတိရှိသောမဟုတ်ပါဘူး။ ရေခဲရေရဲ့ထိပ်ကနေပြူးရှာတွေ့ခဲ့သည်ကိုစစ်ဆေးခြင်းပြီးနောက်လြှငျ, ဤအရပ်ဌာနကိုရွှေ့ဖို့မ သာ. ကောင်း၏။ ပါးလွှာရေခဲလုံခြုံရေးထိပ်တန်းဖြစ်သင့်သည်။ သင်ရေခဲရေထဲသို့နစ်မြုပ်နိုင်ပါတယ်ဘယ်မှာသင်, သိကြဘူး။

ဒါဟာသူ့ခြေရင်းရုတ်သိမ်းရေးမရှိဘဲဂရုတစိုက်သူတို့ရဲ့တူညီတဲ့ခြေရာနှင့်အလွန်အမင်းနင်း, ပြန်မတော်တဆမှုကာကွယ်တားဆီးဖို့ သာ. ကောင်း၏။ ခိုင်မာတဲ့ကော့၏အမှုအားဖြင့်လူအပေါင်းတို့လေးပေါ်ရွှေ့ဖို့ သာ. ကောင်း၏။

ရေခဲပေါ်မှာကငျြ့စည်းကမ်းများ

ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, ရေခဲပေါ်မှာဘေးကင်းလုံခြုံမှုကိုစောငျ့ရှောကျဖို့သေချာပါစေ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, အဲဒီစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာ:

1. သငျသညျမိုးသည်းထန်စွာမြူနှင်းသို့မဟုတ်မိုးရေထဲမှာညဉ့်အခါမှာရေခဲပေါ်မသွားနိုင်ပါ။
2. လိုအပ်ခဲ့လျှင်အခြားဘက်ခြမ်းကိုသွားရေခဲလက်ဝါးကားတိုင်ကိုအသုံး သာ. ကောင်း၏။
3. မိမိအခြေသည်သပိတ်ပေါ်ရေခဲ၏ခွန်အား Check ဒီချောင်းကို၏အားသာချက်ယူမှပိုကောင်းမဖြစ်နိုင်ပါ။ ရေပင်သေးငယ်တဲ့ပမာဏ၏ဖြစ်ရပ်အတွက်ကြောင့်ရေခဲပါးလွှာသည်နှင့်စကိတ်စီးသို့မဟုတ်ပေါ်မှာလမ်းလျှောက်ဘို့မသင့်တော်ကြောင်းဆိုပါတယ်နိုင်ပါသည်။
4. အခြားဘက်ခြမ်းမှရေခဲပေါ်သွားကြဖို့ပါလျှင်တစ်ဦးအရေးပေါ်လိုအပ်နေပါကရရှိနိုင်ပါပြီးသားကြောကျခငျးလမ်းကြောင်း၏အားသာချက်ယူ သာ. ကောင်း၏နှင့်လျှင်မရ - ကိုပိုမိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်လမ်းကြောင်းစဉ်းစားပါ။
5. လှုပ်ရှားမှု၏အုပ်စုတစု၏ဖြစ်ရပ်အတွက်ပိုကောင်းအနည်းဆုံး 5 မီတာတစ်ဦးချင်းစီကတခြားကနေလိုက်နာရန်အကွာအဝေးကိုစောင့်ရှောက်။
6. , skis ပေါ်တွင်သင်လျင်မြန်စွာသူတို့ကို reset နိုင်ပါတယ်နည်းနည်းလေးစိုးရိမ်ရေမှတ်မှာစွဲစေရန်သာပူးတွဲမှုတစ်ခုရေကန်သွားအရှိဆုံးအဆင်ပြေနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
7. ကျောအဘို့အနှောင့်ရှက်လည်းမရှိလျှင်အန္တရာယ်အလွယ်တကူကြောင့်ဖယ်ရှားပစ်ရနိုင်သည့်အခါနိုင်အောင်, ကပိုကောင်းတဲ့နေရာတစျခုပခုံးပေါ်မှာဖြစ်ပါတယ်။
8. အမြဲတမ်း, ရေတစ်အေးစက်နေတဲ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သွား, သင်လိုအပ်ချက်၏အမှု၌သင်ပျက်ကွက်သည်အခြားပစ်နိုင်သည်, loop တစ်ခုနှင့်ကုန်တင်နှင့်အတူခိုင်မာသောကြိုးယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
9. မကြာခဏအရက်မူးယစ်ထဲမှာရေခဲမျက်နှာများပေါ်တွင်အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကိုစောငျ့ရှောကျဖို့ပျက်ကွက်ခဲ့ကြသည်။ ဒီပြည်နယ်မှာ, လက်မှာစိုးရိမ်ရေမှတ်ငှါ၎င်း, ထိုအရပ်၌အဖြစ်ဆိုးမှလုံလောက်စွာတုံ့ပြန်ရန်မဖြစ်နိုင်ပေ။

တခါတရံမှာအသစ်ဖွဲ့စည်းခဲ့ရေခဲပေါ်မှာစကိတ်စီးစီးနှင့်အန္တရာယ်တစ်ခုအဓိပ္ပာယ်ထက်ပိုပြီးဟော်ကီကစားရန်ဆန္ဒ, ဒါအရေးပေါ်၏ဖြစ်ရပ်။ ရေခဲပေါ်မှာဘေးကင်းလုံခြုံရေးဆောင်းရာသီမှာကြည့်ဘို့စောင့်ဆိုင်းနေသူကလေးများ, အဘို့အထူးအရေးကြီးပါတယ်။

ရေခဲပေါ်မှာကငျြ့စည်းကမ်းများ သားသမီးတို့အဘို့

အမြိုးသားတို့အများစုမှာစိတ်အားထက်သန်စွာတစ် toboggan အပေါ်ချွတ်မထိမခိုက်၏ပဒေသာမှရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ, စကိတ်စီး, ဟော်ကီကစားစောင့်ဆိုင်းဒါကြောင့်မကြာခဏအားလုံးလုံခြုံမှုစည်းမျဉ်းများလေးတွေလျစ်လျူရှုနေပါတယ်။ မိဘများကလေး၏အသက်တာ၏ကျန်းမာရေးနှင့်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ဘို့ကြီးစွာသောတာဝန်ရှိသည်, ဒါကြောင့်သူတို့ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအတွက်ရေခဲပေါ်မှာဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးအမြိုးသားအကိုပြောပြဖို့တာဝန်ရှိကြောင်းနေကြသည်။

1. သင်ကအေးခဲကန်ထဲမှာတစ်ဦးတည်းအမြိုးသားအမသွားပါစေနိုင်ပါတယ်။
2. ဒါဟာကျိန်းသေရေခဲမလျော့နည်း 7 ထက်စင်တီမီတာတစ်ဦးအထူရှိပါတယ်သေချာအောင်သင့်ပါတယ်။
3. ရေခဲပေါ်မှာစုပေါင်းဂိမ်းယူဆပါက, ရေခဲအထူ 12 စင်တီမီတာဖြစ်သင့်သည်။
4. ကလေးများမေးခွန်းထုတ်စရာရေခဲအထူအပေါ်ရွေ့လျားပါကတစ်ခုတည်းဖိုင်ထဲမှာသွားကြဖို့လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, နှင့်မျှမတို့ပိုမိုနီးကပ်စွာ 5 ထက်မီတာတစ်ဦးချင်းစီကတခြားကနေ, ကရှင်းပြဖို့လိုပါတယ်။
5. ဒါကြောင့်နှင်းကျများနှင့်ဖုံးလွှမ်းနေသည်လျှင်သင်ကအပေါက်အပျေါထိ မိ. လဲရန်လွယ်ကူမယ့်, ရေခဲပေါ်ခြေလှမ်းလို့မရပါဘူး။
6. ကလေးများအပူစတင်ခြင်းနှင့်အတူနွေဦးရေအပေါ်လမ်းလျှောက်ဖို့ခွင့်ပြုမထားပါနဲ့။ အဆိုပါရေခဲအထူးသဖြင့်ချုံဖုတ်များနှင့်ကျူန်းကျင်ဘဏ်တွေလျှောက်လျင်မြန်စွာအရည်ပျော်ဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။
7. သင်ကမိနစ်၌သင်တို့ကိုရေ၌ဖြစ်နိုင်အောင်အလွယ်တကူကျော်လှိမ့်ဖို့မနှစ်မြို့ဖွယ်ပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုရှိပြီး, ထိုခွဲထွက်ရေခဲ floe အပေါ်ခုန်လို့မရပါဘူး။
8. သင်ဆဲရေခဲကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်အက်နှင့်ကလေးသူငယ်အခရေ၌ထအဆုံးသတ်နိုင်ဘူးလျှင်, သူကထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေ၌ပြုမူဖို့ဘယ်လိုသိကြရပေမည်။
9. ကလေးသူငယ်အခတဦးတည်းမဟုတ်ခဲ့ပေမယ့်သူငယ်ချင်းအုပ်စုတစ်ခုရှိလျှင်, စိုးရိမ်ရေမှတ်၏အမှု၌, တစ်စုံတစ်ဦးကိုလျင်မြန်စွာအကူအညီနဲ့ဘို့အသွား, နှင့်အခြားသောသူ့မိတ်ဆွေကိုကယ်တင်ဖို့အားလုံးကိုအစီအမံယူပေမယ့်ကုမ္ပဏီကသူ့ကိုစောင့်ရှောက်ဖို့မသူတို့ကိုယ်သူတို့ကြိုးစားပြီးရမည်ဖြစ်သည်။

ရေပေါ်မှာလုံခြုံမှု, တိုင်းအားလပ်ရက်လေ့ကျင့်သင်ကြားလူတန်းစားဆရာ, ဆရာမသုံးဖြုန်းရန်သေချာစေပါမတိုင်မီကျောင်းကဘဝလုံခြုံမှုကိုသင်ကြားသင်ခန်းစာများမှာရေခဲပေါ်မှာ။

ရေခဲပေါ်ပထမဦးဆုံးအကူအညီ

ဆောင်းတွင်းလူတိုင်းလုပ်နိုင်ထဲမှာရေခဲရေအတွက်ဖြစ်, ဒါကြောင့်သင်သူ့မိတ်ဆွေကိုကူညီပုံကိုသိရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဒီမှာအဓိကအကြံပြုချက်များနေသောခေါင်းစဉ်:

• အဆိုပါပျက်ကွက်သာ၏ညှနျကွားထဲမှာရွှေ့ဖို့တွားရန်လိုအပ်ပါသည်။
• ဆန့်အထံတော်သို့လာမယ့်ဖြစ်ဘဲ, တစ်စုံတစ်ဦးနှင့်ပဝါမှလက်ကပ်သို့မဟုတ်အများဆုံးရရှိသည်အခြားနည်းလမ်းများမှမအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
• အသီးအသီးတို့သည်ဆန့်သောအရာဝတ္ထုဖမ်းမိပြီးနောက်သင်ရေခဲများပေါ်သို့ညင်ညင်သာသာကဆွဲထုတ်ရမယ်, ဒါပေမယ့်သူကမဆိုရုတ်တရက်လှုပ်ရှားမှုတွေလုပ်မထားဘူး။
• အောင်မြင်တဲ့ထုတ်ယူပြီးနောက်သားကောင်နွေးနှင့်သူ၏ခြောက်သွေ့တဲ့အဝတ်ဝတ်ဆင်အတွက်ပါဝင်ပါသည်ပေးသောအကူအညီများပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။

ဒါဟာရဲဘော်ရဲဘက်ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်စိုးရိမ်ထိတ်လန်နှင့်အစားကွဲပြားခြားနားသောလမ်းညွန်အတွက်ကြဲဖြန့်၏, သင့်မိတ်ဆွေတစ်အကူအညီနဲ့ရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပါကြောင်းအရေးကြီးပါသည်။

သင်ရေခဲမှတစ်ဆင့်ကျဆင်းသွားလျှင်အဘယ်အရာကို

မကြာခဏရှိပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဦးအေးခဲရေကန်ပေါ်တစ်ဦးတည်းကိုစလှေတျသောအခါအခြေအနေများဖြစ်ကြပြီးအဖြစ်ဆိုးဖြစ်ပျက်: အစုဆောင်းနှင်းကျအောကျတှငျ polynya မြင်ခြင်းနှင့်ယခုရေခဲရေက၎င်း၏လက်နက်ဖွင့်လှစ်မပေးပါ။ ဤအမှု၌အဘယ်သို့ပြုသနည်း ဤတွင်လုပ်ရပ်များ၏ sequence ကိုဖြစ်ပါသည်:

1. အရေးအကြီးဆုံးကတော့, ရေခဲ၏အစွန်းဖက်တွယ်, စိုးရိမ်ထိတ်လန် Self-ထိန်းချုပ်မှုနှင့်မလိုက်လျောရန်။ ဒါဟာမကူညီဘူး, ဒါပေမယ့်ကိုသာအလိုတော်ပါဝါချဝတ်ဆင်ရန်။
2. ပထမဦးဆုံးဒုတိယအားဖြင့်ထိုအတူအလျားလိုက်အနေအထားမှာယူပြီး, ရေခဲမျက်နှာပြင်မှရရန်ကြိုးစားရန်လိုအပ်ပေသည်။
3. ရေခဲ delay လုပ်ခြင်းများအတွက်လျှင်, သင် EDGE နဲ့ကျယ်ကျယ်လောင်လောင်အကူအညီတောင်းဖုန်းဆက်ဖို့ရုန်းကန်ဆန့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
4. အဆိုပါကျောပိုးအိတ်ရွေ့လျားခြင်းအားဖြင့်ရေခဲမှတစ်ဆင့်ကျသွားစဉ်ကဆုံးရှုံးရန်လွယ်ကူနိုင်ပါတယ်, နှင့်ကယ်တင်ခြင်းသည်မိမိလက်လွတ်ရန်, တဦးတည်းပခုံးပေါ်မှာရှိသင့်ပါတယ်။
5. သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်တို့လက်ဖြင့်လုပ်သောနိုင် "spasalki" ရှိသည်ဖို့လိုအပ်အတူဆောင်းရာသီတွင်တစ်ဦးရေကန်ပေါ်တစ်ဦးတည်းကိုသွားပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, လက်သည်းချုပ်ကိုင်ထား၏ယောင်အောင် izoletnoy ထုပ်များနှင့်ဆုံးရှုံးဖို့, မဇာလွန်။ အရေးပေါ်အတွက်သူတို့ကရေခဲမှတွယ်ကပ်ခြင်း, အရှင်သည်မိမိအသက်ကိုကယ်ဖို့ခြေသည်းနဲ့တူကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ရေခဲပြင်အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးအစဉ်အမြဲမဆိုအခြေအနေများအောက်တွင်ပထမဦးဆုံးနေရာ, သတိဝီရိယမဆုံးရှုံးသင့်တယ်ဖြစ်သင့်တယ်။

ကမ်းခြေတယ်: အဘယ်အရာကိုလာမယ့်?

အရေးအကြီးဆုံးကတော့, ရေခဲအကျဉ်းထောင်ကနေပြန်လွတ်လာခံရပြီးနောက် - ပိုမြန်တက်နွေး, ဒါကြောင့်သင်တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးတစ်ဦးနွေးရာအရပျရရန်လိုအပ်သည်။ သငျသညျအိမ်ကနေရောက်နေတယ်ဆိုရင်, သင်ကအိမ်နီးချင်းရွာမြို့သားများ၏ဧညျ့၏အားသာချက်ယူနိုင်ပါတယ်။ အတော်လေးဝေးအခြေချနေထိုင်မှုမှသည်ရှာတွေ့၏အမှု၌အစဉ်အမြဲဤအခြေအနေ၌သင်ကယ်တင်နိုင်သည့်အဝတ်ကိုသင်၏ကျောပိုးအိတ်ခြောက်သွေ့တဲ့အစုကို, ရှိသင့်ပါတယ်။

သငျသညျအိမ်ပြန်သွားကြဖို့တတ်နိုင်သလောက်မြန်မြန်လိုအပ်ပါတယ်ဒါကြောင့် run ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်, ဒုတိယအဆင့်မှာကအတွင်းပိုင်းကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုနွေးဖို့ကအရေးကြီးတယ်, နှင့်ပူသောက်မရှိဘဲဤအမှု၌မပွုနိုငျသညျ။

မည်သို့ပင်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလကာလ၌ရာသီဥတု, မပေးထိုက်တန်အန္တရာယ်နှင့်တစ်ဦးတည်းရေကန်ကိုသွားပါ။ ဒါဟာချောင်နှင့်မတည်မငြိမ်ဖြစ်လာ, ရေခဲအရည်ပျော်ဖို့အစပြုလာသောအခါ, ပထမဦးဆုံးနွေဦးကာလ၏ထွန်းနှင့်အတူအဲဒီလိုလုပ်ဖို့အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသည်။

ဆောင်းဦး-ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလကာလအတွင်းလှောင်ကန်ပေါ်အပြုအမူ

ကာကွယ်တားဆီးဖို့ မတော်တဆမှု ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလနှောင်းပိုင်းဆောင်းဦးရာသီ၌ရေအလောင်းတွေပေါ်အကငျြ့အချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုစောငျ့ရှောကျဖို့လိုအပ်ပေသည်။ သူတို့ကအတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့များမှာကားလူ့အသက်ကိုကယ်တင်နိုင်သည်

1. ရေကန်ကိုသွားဖို့အတွက်ပထမဆုံးရေခဲ၏ထွန်းနှင့်အတူအလျင်အမြန်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။
2. ရေခဲပြင်သာခံနိုင်ရည်အနိမ့်သောအပူချိန်၏ထွန်းနှင့်အတူယုံကြည်စိတ်ချရသောဖြစ်လာသည်။
3. အထူးသဖြင့်နွေးထွေးအတွက်ကျွမ်းတဝင်မရှိသောအရပ်တွင်ရေခဲအရပ်သို့ဆင်းသွားဖို့လုံလောက်တဲ့အန္တရာယ်ရှိတဲ့။
4. ရေခဲအထူအမြဲတမ်းဖွင့်ထားသည်ထက်လျော့နည်းအောက်ကဆီးနှင်းတွေအများကြီးနှင့်အတူအရပ်တွင်ရေ၏ကိုယ်ကိုဖြတ်ကူးဖို့မ သာ. ကောင်း၏။
5. ညဉ့်နေစဉ်အတွင်း, ပင်အထီးထီးနေခြင်းအတွက်ရေခဲပေါ်မယ့်, သင့်အသက်တာကိုအန္တာရာယ်မထားပါနဲ့။
6. ရေခဲ၏ယုံကြည်စိတ်ချရအတွက်ယုံကြည်စိတ်ချမှုဖြစ်အထူးတပ်ဆင်ထားရေခဲကိတ်ကွင်းပေါ်မှာပိုကောင်းတဲ့ဆောင်းရာသီအားကစားဂိမ်း Play ။
7. ဒါဟာရေခဲကူးနွေဦးရေကြီးမှုကာလအတွင်းသုံးစွဲဖို့အန္တရာယ်ရှိသည်။

ဒီရိုးရှင်းတဲ့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလေးစားလိုက်နာဘဝတွေကိုကယ်တင်နိုင်ပါ။

ဆောငျးရာသီငါးဖမ်းကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက်အကြံပြုချက်များ

အတော်လေးမကြာခဏသင်အထူးသဖြင့်အစောပိုင်းနွေဦးနှင့်နွေးထွေးနေစဉ်အတွင်း, ရေခဲနှင့်ဆီးနှင်း-အခမဲ့ပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများအတွက်တစ်ဦးငါးဖမ်းလှံတံနှင့်ရေခဲပေါ်မှာထိုင်ကြသူငါးဖမ်းသမား, နှင့်အပေါက်တစ်ဝှမ်းတွေ့မြင်နိုင်သည်။ အကောင်းတစ်ငါးဖမ်းဖို့အလိုဆန္ဒစိုးရိမ်ရေမှတ်ကိုမထီမဲ့မြင်ပြုစေသည်, ဒါပေမယ့်အချည်းနှီး။ အဆိုပါကယ်ဆယ်ရေးရေခဲထောင်ထဲမှာအနေဖြင့်ကံဆိုးငါးဖမ်းသမားလွတ်မြောက်ခဲ့ဘယ်မှာအမှုများစွာရှိပါတယ်။ : အချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာမှ - သို့သော်ရုံတစ်ခုခုနှင့်လိုအပ်ချက်ဖြစ်ပျက်ခဲ့ပါဘူး

• ဆောငျးရာသီငါးဖမ်းများအတွက်နက်ရှိုင်းတဲ့ယောက်ျား၏အမြင့်ထက်မပိုပါဘူးဘယ်မှာရေအကျွမ်းတဝင်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အရပ်ရွေးချယ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။
• အန္တရာယ်နှင့်လုံခြုံရေခဲအသိအမှတ်မပြုနိုင်ပါလိမ့်။
• ကအားနည်းစေခြင်းငှါ, ဤအရပ်တွင်ရေခဲပေါ်ကမ်းကနေဆငျးသကျသောအခါသတိထားသုံးပါ။
• ဒါဟာအနီးအနားမှာအချို့သောရေခဲအပေါက်လုပ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။
• ဒါ့အပြင်ရေခဲ၏သေးငယ်တဲ့အဘို့ကိုပေါ်ထိုင်ဖို့မလိုလားအပ်သောကြီးမားသောအုပ်စုတစ်စု။
• အထဲတွင်တွင်းရှုပ်နေခဲ့သည်၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ရေစမ်းရေတွင်း hit မှစတင်သည်ဆိုလျှင်, ကအန္တရာယ်များတဲ့နေရာအရပ်ကိုဆိုလိုသည်နှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံငါးဖမ်းဘို့မသင့်တော်သည်။
• ဒါဟာအဖြစ်ဆိုး၏အမှု၌ကယ်တင်ရန်ဖို့အသုံးပြုနိုင်ထက်သောအရာဝတ္ထုရှိသည်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။

သာဒီရိုးရှင်းတဲ့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေအောက်မှာသင်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလငါးဖမ်းပျော်ရွှင်စွာအဆုံးသတ်လိမ့်မည်ဟုသေချာစေနိုင်ပါတယ်။

ဆောင်းရာသီ - ကကောင်းပါတယ်! ဒါဟာဆောင်းကာလကိုအားကစားပျော်မွေ့ဖို့စွတ်ဖါးနဲ့စကိတ်စီးပေါ်ချွတ်မထိမခိုက်၏ပဒေသာဖြစ်နိုင်သောဖြစ်လာပေမယ့်အထူးသဖြင့်အေးခဲကန်ပေါ်လုံခြုံမှုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလစျြလြူရှုကြပါဘူး။ ဒါဟာမသာရေခဲပေါ်သားသမီးများ၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုရဖို့သေချာထားပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းအရွယ်ရောက်ပြီးသူတို့ကိုယ်သူတို့သတိအကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါအရေးကြီးသည်။