တစ်လည်ချောင်းဆက်ဆံဖို့ကိုဘယ်လို

ပထမတစ်ချက်မှာတစ်တင်းကျပ်သောအစားအစာအတူအအေးလည်ချောင်းကုသမှုကိုစတင်ကြိုးဖြစ်ပါတယ်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ရာစုနှစ်ကြောင်းရိုးရာဆရာဝန်များကကျင်းပခဲ့တယ်။ အစားအစာကိုလည်ချောင်းထဲသို့ဝင်သောအခါပြီးနောက်ရှိသမျှသည်ကရောင်ဖြစ်ပါတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, ချွဲအမြှေးပါးပေါ်အပူနှင့်ဓာတုသက်ရောက်မှုပေးပါသည်။ တောင်မှရှေးခတျေဆရာဝန်များကလည်ချောင်းကုသ၏ဤနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။

ဥပမာအားဖြင့်များစွာသောဆရာဝန်များကတစ်နေ့လျှင်ငါးကုန်ကြမ်းကြက်ဥစားရန်လူနာအတင်းအဓမ္မပါပြီ။ အဆိုပါအရည်ကျိုအဆီ capon သောက်အသံပြာလိုအပ်: တချို့ကအကွံဉာဏျကိုပေးတော်မူ၏။ တိုက်ဖျက်ဖို့ပုံမှန်မဟုတ်သောဆုံးနဲ့အရသာလမ်း လည်ချောင်းရောဂါ ပြင်သစ်ဆရာဝန်တွေတီထွင်ခဲ့သည်။ သူတို့ကိုအဆိုအရနွေးအနီရောင်စပျစ်ရည်နှင့်ပူနွေးသောငုံးဟင်းရည်အအေးမိများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကုသမှုစဉ်းစားသည်။

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်လိုက်နာဖို့ဖြစ်ပါတယ်ထားတဲ့အချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်။ အစားအစာဟာလည်ချောင်းနာပေါ်မှစက်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မှုလျှော့ချရန်သေးငယ်တဲ့အပိုငျးဆံ့သငျ့သညျ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သငျသညျကောင်းသောအစားအစာမြေပြင်ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုပါရန်ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သော, သီးနှံ, ဂျယ်လီလည်ချောင်းကုသမှုများအတွက်စံပြအစားအစာဖြစ်ပါတယ်။ ကစီဓါတ်ပါဝင်သောကုန်ပစ္စည်းများ, ညင်ညင်သာသာယားယံမှုကိုကာကွယ်တားဆီးရန်, လည်ချောင်းနာဖုံးလှမျး။ နေ့စဉ်အစားအသောက်, ချွန်ထက်ငန်နှင့်ကြော်ဆံ့မခံသင့်ပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ထိုထုတ်ကုန်ဟာ pharynx ၏မြည်းကြိုးကိုဖြည်မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာသရုပ်ဆောင်အသုံးပြုပုံလည်ချောင်းရောဂါသာမြှင့်တင်ရန်, ရောင်ရမ်းခြင်းတိုးတက်လာခဲ့သည်။

စစ်အစိုးရသောက်သုံး အဖြစ် တစ်ဦးအလင်းအစားအစာ, လည်ချောင်းများ၏ကာလ၌အထူးသဖြင့်အရေးပါမှုသည်။ ဒါဟာချွဲနှင့် "ရေဆေး" တစ်သျှူး mucosal မှသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိနေဖြင့်ဖြန့်ချိသည့်ဖျက်ဆီးခံရဆဲလ်များနှင့်တ္ထုများ moisturize သောအရည်များမှ preference ကိုပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဆရာဝန်တွေရဲ့ထောက်ခံချက်အရ, တစ်နေ့နေမကောင်းလူတစ်ဦးရေအနည်းဆုံးနှစ်ခုလီတာမသောက်ရသင့်ပါတယ်။

အဟောင်းရိုးရာအစဉ်အလာအရ, လည်ချောင်းကုသပေးဖို့ထက်စဉ်းစားကြသူအများအပြားအအေးမိ, ပူရေများများမသောက်ရလေ့ရှိတယ်။ ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့တစ်တွေအမှားပါစေ။ သင်တန်း၏, preference ကို Give, ပိုကောင်းတဲ့ပူနွေးတဲ့အရည်။ ဒါဟာတစ်ဦးအက်ဆစ်ပတ်ဝန်းကျင်ဖို့သတိထားရမှာကျိုးနပ်သည်။ အရက်သောက်များအတွက်အရည်ရွေးချယ်ခြင်း, အဲဒါကို alkaline များသို့မဟုတ်ကြားနေခဲ့ကြောင်းသေချာစေရန်လိုအပ်ပေသည်။ အဆိုပါအက်ဆစ်ပတ်ဝန်းကျင် လည်ချောင်းထဲမှာသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏မြှောက်ပြောခြင်းငှါ။ သငျသညျလွင်ပြင်ရေပူလက်ဖက်, ကိုကိုး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ decoctions, berry သီးဝတ်ရည်သောက်ရနိုငျသညျ။

သောက်ရန်အကြံပြုသည်မဟုတ် cranberry ဖျော်ရည် ထိုထုတ်ကုန်လည်ချောင်း, သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိအန္တရာယ်ရှိသောအခြေအနေများ၏လှုပ်ရှားမှုအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုမှအလွန်အမင်းနာကျင်ကျိန်းစပ်ဖြစ်သကဲ့သို့, Citrus ဖျော်ရည်။ လည်ချောင်းနာသူတို့ရဲ့အကြီးအသည်းအသန်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်သည့်ကာဗွန်နှင့်အရက်ယမကာများသောက်သုံးခွင့်ပြုမထားဘူး။

လုတ်ကျင်း, ကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရကြောင့်အနည်းဆုံးငါးကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ဖြစ်ရပါမည်။ ပူနွေးသောပြုတ်ရည်နှင့်အတူ Gargling ပြုမူဆက်ဆံနိုင်ပါတယ်တစ်ခုကိုမျို၏ဖြစ်စဉ်ကိုစီစဉ်ပေးထားတယ်။

ရှငျး လည်ချောင်းနာ alkaline များပတ်ဝန်းကျင်။ ထိုကွောငျ့, တဦးတည်းလည်း pharynx တစ်ဦးဆားနှင့်အတူလက်မဆေးရေကနေတစ်ဆင့်လည်ချောင်းကိုဆကျဆံနိုငျသညျ။ Excellent ကရောဂါပျောက်ကင်းအိုင်အိုဒင်းဖြေရှင်းချက်; ဒါကြောင့်အိမ်မှာကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောစပ်စွာဆေးသိုင်းရွိုက်ရောဂါခံစားနေရပြီးလူများအတွက်အသုံးပြုသောမရနိုင်ပါ။

မွှန်အမျိုးမျိုးနှင့်၎င်းတို့၏နောက်ထပ်အသုံးပြုမှုပြင်ဆင်မှုအနာဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်။ သို့သော်ထိုသို့မွှန် ostorozhno.Vrachi သူမ၏ရေနွေးငွေ့ချောင်းဆိုးခြင်းဖြစ်ပေါ်စေပါလိမ့်မယ်အဖြစ်ဆူရေရှူရှိုက်မိခြင်း, လည်ချောင်းကိုပျက်စီးစေလိမ့်မည်ဟုသတိပေးလျှောက်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ ရှူရှိုက်မိပါဖြေရှင်းချက်တစ်ခု alkaline များပတ်ဝန်းကျင်ရှိသင့်ပါတယ်။ ဖမ်းမိတဲ့အအေးရှူရှိုက်မိပါဟင်းရည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စေသည်လျှင်ထိုအကြောင်းကြောင့်, ဤဖြေရှင်းချက်ဆားသို့မဟုတ်ဆိုဒါမဆံ့သငျ့သညျ။ ရှူရှိုက်မိပါကအနည်းဆုံးငါးမိနစ်ကြာရှည်ခံသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်အချိန်အနည်းငယ်စားမသောက်နိုင်ပါ။

ပိုကောင်းလည်ချောင်းဆက်ဆံဖို့ခွင့်ပြုထားတဲ့ "အာလူးထုပ်" တဲ့နည်းလမ်းရှိပါတယ်။ ဂျာကင်အင်္ကျီကိုအာလူးကိုဖိပြီးအိတ်၌ခံရမည်။ ထို့နောက်ရရှိလာတဲ့ mash တစျနာရီများအတွက် compress အဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။