တစ်ဦးဆိုလာရီယံသုံးစွဲဖို့ကိုဘယ်လို

တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုမှန်ကန်စွာတစ်ဦးဆိုလာရီယံအဖြစ်အားလုံး၎င်း၏အကောင်းအဆိုး cons သုံးစွဲဖို့ဘယ်လောက်သိတယ်။ ဒါဟာအရေးအကြီးဆုံးကတော့လှပချောမွေ့ရရှိရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်, နှင့် - တစ်ဦးအမြန် tan ။

ဆိုလာရီယံစိတ်အားတက်ကြွဖွယ်အမျိုးသမီးတစ်ဦး။ အရေပြားကျန်းမာဖွံ့ဖြိုးစည်ပင်အသွင်အပြင်ဖြစ်လာမယ့်အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောအဖြစ်ကဗီတာမင် D ကိုပမာဏကိုတိုးပွားစေပါသည်။

သူတို့ကအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် tanning မှာအားလုံးမကောင်းတဲ့ကြောင်းပြောပါ ၎င်း၏အထူး filter များသငျသညျစနစ်တကျတစ်ဦးဆိုလာရီယံသုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုသိလျှင် gamma ဓါတ်ရောင်ခြည်သို့သော်ကြောင့်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်, ဒါပေမယ့်ပင်အသုံးဝင်မသာမခွင့်မပြုပါဘူး။ သင်တစ်ဦးဆိုလာရီယံထဲမှာစနစ်တကျ Tan ဖို့ဘယ်လိုသိလျှင်ထိုကွောငျ့, ကောလာဟလကိုယုံကြည်ဖို့မသည် သာ. ကောင်း၏, နှင့် - ကြောင်းရှေ့ဆက်။ ဟုတ်ပါတယ်, tan contraindicated ကြောင်းအချို့ရောဂါများရှိပါတယ်, တစ်ဦး tan ရတဲ့မဟုတ်သည့်အကြောင်းရင်းနိုင်ပါတယ်နှင့်ဤအခြေခံပေါ်မှာ, အချို့မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုယူပြီးနှင့်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ပြုလုပ်သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူတိုင်ပင်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး, ခွင့်ပြုချက်တက်ရောက်ရန်ဖို့ဘယ်လိုတောင်းခွင့်ရရှိထားသည်ဟုသိရသည်လျှင် ဆိုလာရီယံ, တစ်ဦး tan များအတွက်တိုးမြှင့်ယူပါ။

ကြောင်းစောင့်ကြည့်, စနစ်တကျတစ်ဦးဆိုလာရီယံသုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုပေါ်အနည်းငယ်အကြံပေးချက်များနှင့်အတူစတင်များနှင့်လုံးနေပူထဲမှဘယ်လိုအကြောင်းကြောင်းယေဘုယျစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို သိ. မှမရှိပြဿနာများဖြစ်လိမ့်မည်။ ချောကလက်အသားအရေထွက်သည်ဦးတည်ခြင်းမပြုမီ, သင်ကသာ Non-alkaline များသန့်ရှင်းရေးအေးဂျင့်ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်တစ်ချိန်တည်းမှာရေချိုးခန်းယူဖို့လိုအပ်ပါတယ် - ဤကိစ္စတွင်အတွက်, အရေပြားခန်းခြောက်မထားဘူး။

အဆိုပါဆိုလာရီယံသေချာပေါက်ထံမှမျက်စိအားကာကွယ်ရန်သင့်သောမှောင်မိုက်မျက်မှန်ကိုဝတ်ဆင်ဖို့လိုပါတယ် ခရမ်းလွန်ဓါတ်ရောင်ခြည်။ တစ်ဦးပဝါသို့မဟုတ်ဦးထုပ် - လည်းဆံပင်အဘို့အကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန်လိုသည်။ ဆက်သွယ်ပါမျက်ကပ်မှန်ကိုချွတ်ယူရန်သေချာစေပါဖို့လိုပါတယ်။ ထိုအမဟုတ်ဘဲသာမန်နေကာမျက်မှန်ထက် tanning များအတွက်အထူးသတဲ့လိုးရှင်းဒါမှမဟုတ်မုန့်သုံးစွဲဖို့ပိုကောင်းအရေပြားကိုကာကွယ်ရန်။ နှုတ်ခမ်းအကာအကွယ်ဗာလစံစေးကိုတားဆီးလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ရင်ဘတ်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး - သင်ပြီးသားတစ်ဦးဆိုလာရီယံသုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူခဲ့ကြလျှင်, အရေးအပါဆုံးအချက်မှလှည့်။ တစ်ခါသုံး pads - - Stikine ဒီထိုက်မတန် hlopchotabumazhny ဘရာစီယာသို့မဟုတ် topless tanning သည်။ အဘယ်သူမျှမတည့်မှုလက်ဝတ်ရတနာများနှင့်လက်ဝတ်ရတနာရှိကွောငျးကိုပိုကောင်းတဲ့အထိအဖုံးကိုခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာတက်တူး, အိမ်မှာကျန်ရှိနေအဖြစ်အလှကုန်နှင့်ရေမွှေးရကြလိမ့်မည် - ထိုသူအပေါင်းတို့သည်ဓာတ်မတည်၏ဆိုလာရီယံအရင်းအမြစ်၌ရှိကြ၏။

အလွန်အရေးကြီးပါသည်သင်တစ်ဦး tanning လုပ်ထုံးလုပ်နည်းယူနိုငျပုံကိုမကြာခဏ၏မေးခွန်းဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျမှန်ကန်သောအချိန် mode ကို Sun ကကိုရှေးခယျြခဲ့ကြပါလျှင် - ငါတို့သည်ကောင်းမွန်စွာတစ်ဦးဆိုလာရီယံသုံးစွဲဖို့ဘယ်လောက်၏ ABCs, သင်ပြီးသားကျွမ်းကျင်ကြောင်းကိုသေချာနှင့်အတူပြောနိုင်ပါတယ်။ အထဲတွင်အလုပ်လုပ်ပညာရှင်များ, သင့်အသားအရေအမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီပေးပါမည်။ ထိုသို့အပေါ်အခြေခံပြီး - လည်းသင်ဆိုလာရီယံသွားရောက်လည်ပတ်နေခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ခွန်အားအပေါ်မူတည်သည့်အစည်းအဝေးများများ၏ကြာချိန်။ ဒေါင်လိုက်ဆိုလာရီယံ မပိုငါးခုထက်မိနစ်တစ်ရက်, ခြောက်လမှရှစ်အစည်းအဝေးများယူနိုင်ပါသည်။ ဒါကသဘာဝအပင် tan ရဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ သငျ့လျြောသောအလျားလိုက် tanning တဲဆယ်မိနစ်အထိကြာနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါဆိုလာရီယံသင်အိပ်ပျော်အတူတူနှင့်အပင်ပန်းသူနာပြုကရြောကျနိုငျသောကွောငျ့, အိပ်မရသော် သာ. ကောင်း၏, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ဖြစ်ပျက်ကြောင့်ပင်စိတ်ကူးမရသော် သာ. ကောင်း၏။ အလျားလိုက်ဆိုလာရီယံ ခန္ဓာကိုယ်အချိန်ကြာမြင့်စွာကြာသောအရွှေအရောင်ပေးသည်ကို၎င်း, ဒေါင်လိုက်ပိုပြီးကျန်းမာရေးနှင့်မကိုက်ညီသောဖြစ်ပါသည်, ကတည်းက နေရောင်ထဲမှာပျော်ရွှင်ကြောင့်ပိုးသန့်ဆေးဖန်ဆင်းထားသည်ရှိမရှိသံသယဆိုမျက်နှာပြင်နှင့်အဆက်အသွယ်မရှိ။ ထို့အပြင်စောင်ရေဖောက်ဖျက်ခြင်းနှင့်ခြေထောက်နှင့်ကျောအဘို့အနှိပ်တပ်ဆင်ထားမ seating ရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။

အဆိုပါသင်ခန်းစာကိုလေ့လာဆွေးနွေးပြီးနောက်သင်ရေချိုးခန်းယူခန္ဓာကိုယ် moisturizer သိက္ခာချရန်နှင့်အကောင်းဆုံးမုန္လာဥနီအချို့သောဗီတာမင်ဖျော်ရည်သောက်ရထားဖို့လိုပါမယ်။

ဒါဟာတာရှည် Vogue တစ်ခုများသည်မင်းမျိုးအနွယ်ဝင်ဖျော့မဟုတ်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အခုတော့ပါးလွှာ tanned ခန္ဓာကိုယ်ဖို့အချိန်ပါပဲ။ သို့သော်လူတိုင်းမချောကလက် tan နှင့်အတူရှိပြန်သွားကြဖို့တစ်နေရာအိုင်နားသို့အပန်းဖြေသွားမတတ်နိုင်နိုင်ပါတယ်။ ဤတွင်ဖက်ရှင်အမြိုးသမီးမြားအပျေါရှည်လျားမိန်းမတကာတို့ထက်ဒါပေမယ့်လည်းလူတို့တွင်သာမကလူကြိုက်များရရှိထားသူသောဆိုလာရီယံထဲမှာပါရှိပါတယ်။