အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာအဓိကသင်တန်း

အိမ်တွင်ပျားရည်သိုလှောင်မှု: မြေပြင်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို

ဒီသဘာဝကထုတ်ကုန်ဂုဏ်သတ္တိများငြိမ်းစေလျက်ရှိသည်အတိုင်းပျားရည်၏အသုံးဝင်မှု, လူအပေါင်းတို့အားလူသိများသည်။ ဒါဟာကုသမှုတစ်ခုအပိုဆောင်းနည်းလမ်းအဖြစ်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများအတွက်အသုံးပြုပါသည်။ ပျားရည်စဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူတိုးလည်းမရှိ ကိုယ်ခံစွမ်းအား restore ပြန်, အစွမ်းသတ္တိ, ကိုယ်ခန္ဓာ၏ခြုံငုံခွအေနအေတိုးတက်အောင်။ သို့သော်အခါထုတ်ကုန်များ၏ content သင့်လျော်သောအခြေအနေများအတွက်အချို့အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးစေခြင်းငှါမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါ့အပြင်ဤကိစ္စတွင်အတွက်အရသာဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ပျားရည်သိုလှောင်မှု အိမ်တွင်အချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုကျနော်တို့ကဒီဆောင်းပါးထဲမှာကိုလွှမ်းမိုးလိမ့်မည်သည့်ရဲ့ contents နှင့်အတူလိုက်နာမှုလိုအပ်သည်။

အစားအသောက်သိုလှောင်ကွန်တိန်နာ

တစ်အိမ်မှာထဲမှာသိမ်းထားတဲ့ပျားရည်ထိုကဲ့သို့သောဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးမည်မဟုတ်ပါထားတဲ့အတွက်, ထုတ်ကုန်တစ်ဦးအကြောင်းအရာကပါဝင်ပတ်သက်:

  • anti-inflammatory ။
  • တီးရီးယားရောဂါပိုး။
  • စာအိတ်။
  • လျှော့ချခြင်းနှင့်အခြားသူများကို။

ထိုကဲ့သို့သောကွန်တိန်နာအတွက်အကြံပြုသဘာဝထုတ်ကုန်ဆံ့:

  • သစ်မာများ၏စည်။
  • အလူမီနီသို့မဟုတ်သံမဏိနဲ့လုပ်ထားတဲ့သံဗူး, ဟင်းလျာများ။
  • အပေါ်ယံပိုင်းနှင့်အတူ glaze ကြွေဆောင်းပါးများကို။
  • Glass ကိုကွန်တိန်နာ။

ဒါဟာကြေးနီနဲ့လုပ်ထားတဲ့တစ်ဦးကွန်တိန်နာထဲမှာပျားရည်, ခဲ, သွပ်, သံ, သငျသပိတ်ပင်ထုတ်ကုန်ထဲမှာသိမ်းဆည်းထားလို့မရပါဘူးထားရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။

ပျားရည်များအတွက်ဥပစာ

အိမ်တွင်ပျားရည်သိုလှောင်မှုဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့အထူးအခန်းထဲမှာပြင်ဆင်နေကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ဤအချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် သာ. ကောင်း၏:

  • အဆိုပါအခန်းအပူချိန်မပို 70 ထက်% ၏စိုထိုင်းဆမှာ (0-10 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) စဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ရှောက်ရမည်ဖြစ်သည်။
  • ဆိုတဲ့စကားလုံးမလိုတော့ဘူးအနံ့၏မရှိခြင်း, ထိုဖြစ်ပါသည်, သငျသညျထိုကဲ့သို့သောဆား, ရေနံနှင့်အခြားသူများအဖြစ်ပျားရည်တံဆိပ်ခတ်ထုတ်ကုန်နှင့်အတူပင်အလွန်ကောင်းသောဟင်းလျာများနှင့်အတူနံပါတ်မထားနိုင်ပါ။ အထူးသဖြင့်သူကစက်ဆီချောဆီနှင့်အခြားဓာတုပစ္စည်းများနှင့်အတူရပ်ကွက်တွေကိုသိမ်းဆည်းဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။
  • အခန်းကောင်းကောင်းလေဝင်လေထွက်ရပါမည်, နှင့်ပျားရည်အပေါ်တစ်ချိန်တည်းမှာတိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မရသင့်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးဒီလိုပါပဲကွန်တိန်နာသုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏။

ဒီထုတ်ကုန်မြင့်မား hygroscopic ပိုင်ဆိုင်မှုရှိပါတယ်ကတည်းကကြောင့်လျှင်မြန်စွာပတ်ဝန်းကျင်နှင့်အခြားတ္ထုများအနေဖြင့်အစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူနိုင်ပါတယ်။ ထိုကြောင့်, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပျားရည်သိုလှောင်မှုအကြံပြုသည်မဟုတ်။

မီးမောင်းထိုးပြထားသည်သိုလှောင်မှု

ပျားရည်ဖြီးနေသမျှကာလပတ်လုံးသင်လိုချင်သောအဖြစ်သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ မှိုနှင့်မှိုထုတ်ကုန်ကိုယ်တိုင်က၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်သဘာဝ "ထုပ်ပိုး" ဝတ္ထုများတွင်ပါရှိသောတစ်ချိန်တည်းမှာဖျက်ဆီးတတ်၏။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုစတိုးဆိုင်ပျားရည်သတ်မှတ်ပေးသောအကောင်းဆုံးအခြေအနေများ, နေသောခေါင်းစဉ်: အပူချိန် - 5 ° C မှ, စိုထိုင်းဆ - 60 ခန့်% ။

ဒါဟာပျားရည်ထက်ပို 70% များအတွက်လေထုထဲတွင်အခိုးအငွေ့တစ်အဆင့်မှာတောင်မှတံခါးပိတ်ရေယာဉ်များအတွက်, ပတ်ဝန်းကျင်ကနေအစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူစေခြင်းငှါမှတ်ချက်ချသည်။ ဒီအညွှန်းကိန်းရဲ့တန်ဖိုးကို 30% ထက်နိမ့်သည်မှန်လျှင်, ထုတ်ကုန်, အပြန်အလှန်, ရေမှုန်ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။

တားမြစ်ထားသောဆံ့ တဲ့အပူချိန်မှာပျားရည် ဤကိစ္စတွင်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အက်ဆစ်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်ရန်စတင်ကတည်းက, 15 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထက်။ သို့သော်တဲ့အခါမှာ 40 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှအပူဗီတာမင်နှင့်အခြားတ္ထုများဖျက်ဆီးနှင့်သဘာဝထုတ်ကုန်ကိုယ်တိုင်က၎င်း၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများရှုံးသည်။

အိမ်မှာပျားရည်သိုလှောင်မှုအကောင်းဆုံးအကောင်းဆုံးအခြေအနေများအောက်၌ပြုနေသည်။ ပျား - ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ထုတ်ကုန်သူထိုကဲ့သို့သောအဖိုးတန်ထုတ်ကုန် "သဘာဝသခင်" ဖြစ်ပါတယ်ကြောင့်အရာမှ၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ, မဆုံးရှုံးပါဘူး။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.birmiss.com. Theme powered by WordPress.